برچسب ها : سبک زندگی
-
ضرورت برنامه ریزی برای ارتقای کیفیت زندگی سالمندانمطلب
سه شنبه 3 بهمن 1402 - 23:07
-
ترفندهای ساده‌ای که زندگی روزمره را برایتان راحت‌تر می‌کنندمطلب
چهارشنبه 29 آذر 1402 - 13:17
-
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به هاشیموتومطلب
چهارشنبه 22 آذر 1402 - 17:40
-
۴۰ ساله‌ها بخوانند؛ لیست کار‌هایی که باید انجام دهیدمطلب
یکشنبه 19 آذر 1402 - 12:58
-
ردپای تغذیه ناسالم در بیشتر بیماری‌ها دیده می‌شودمطلب
شنبه 27 آبان 1402 - 08:15
-
۹ حقیقت زندگی که مجبورید بدانیدمطلب
شنبه 29 مهر 1402 - 15:16
-
۶ هشداری که چروک‌های عمیق صورت به شما می‌دهدمطلب
شنبه 29 مهر 1402 - 12:35
-
با این توصیه ها تا ۱۰۰ سالگی سالم زندگی کنیدمطلب
پنجشنبه 27 مهر 1402 - 02:06
-
آیا خوابیدن در سمت راست و چپ تخت خواب بر شخصیت تاثیر دارد؟مطلب
چهارشنبه 26 مهر 1402 - 14:32
-
اگر صورت تان چین و چروک دارد در معرض این ۶ بیماری هستیدمطلب
سه شنبه 11 مهر 1402 - 13:09
-
۱۷ شاه‌کلید تقویت اعتماد به نفسمطلب
یکشنبه 9 مهر 1402 - 12:36
-
جلوگیری از ابتلا به دیابت با تغییر در سبک زندگیمطلب
یکشنبه 2 مهر 1402 - 13:45
-
با ترک همین یک عادت دیرتر پیر شویدمطلب
چهارشنبه 29 شهریور 1402 - 13:13
-
عاداتی که باید بعد از ۴۰ سالگی ترک کنیدمطلب
یکشنبه 26 شهریور 1402 - 14:30
-
۷ ترفند خانگی برای رفع یبوستمطلب
چهارشنبه 22 شهریور 1402 - 14:58
-
۷ عادت سبک زندگی سالم برای پیشگیری از افسردگیمطلب
چهارشنبه 22 شهریور 1402 - 12:45
-
پیش به سوی تندرستی با سبک زندگی سالممطلب
جمعه 10 شهریور 1402 - 13:14
-
این ۵ مکمل عمرتان را طولانی‌تر می‌کندمطلب
سه شنبه 7 شهریور 1402 - 02:15
-
راهکارهایی برای حمایت اجتماعی از سالمندانمطلب
چهارشنبه 1 شهریور 1402 - 15:51
-
سفر فقط به این نقاط به محض بازنشستگی!مطلب
سه شنبه 31 مرداد 1402 - 12:04
-
۸ عادت مفید که عمر شما را طولانی‌تر می‌کندمطلب
پنجشنبه 26 مرداد 1402 - 12:16
-
غلبه بر ایگو غلبه بر خود شیفتگیمطلب
دوشنبه 23 مرداد 1402 - 08:24
-
۹ مکمل غذایی که باید بعد از ۴۰ سالگی مصرف کنیدمطلب
دوشنبه 9 مرداد 1402 - 12:10
-
رفتارهایی که زندگی مشترک شما را بالاخره نابود می‌کند!مطلب
چهارشنبه 21 تیر 1402 - 10:53
-
حقایقی که باید در مورد سلامت سالمندان بدانیدمطلب
سه شنبه 13 تیر 1402 - 15:43
-
زندگی سالمندی یا پیری سالممطلب
دوشنبه 12 تیر 1402 - 17:39
-
بیماری‌های قلب و عروق قاتل شماره یک مردم ایران (قسمت اول)مطلب
شنبه 10 تیر 1402 - 13:32
-
چگونه سن خود را کمتر نشان دهیم؟مطلب
شنبه 10 تیر 1402 - 11:27
-
حقایقی شگفت‌انگیز درمورد دیابت نوع ۲مطلب
دوشنبه 5 تیر 1402 - 13:09
-
نقشه راه برای زندگی با نشاطمطلب
پنجشنبه 1 تیر 1402 - 08:25
-
چرا نسل جدید ازدواج را اولویت نمی‌داند؟مطلب
چهارشنبه 10 خرداد 1402 - 10:07
-
مهربان باشیم و کودکانی مهربان تربیت کنیممطلب
سه شنبه 9 خرداد 1402 - 08:30
-
15 اشتباه رایج در اقدام برای کاهش وزنمطلب
یکشنبه 7 خرداد 1402 - 08:45
-
سؤالات متداول در خصوص افراد مبتلا به افزایش وزن و چاقیمطلب
سه شنبه 2 خرداد 1402 - 11:06
-
سبک زندگی سالم و سلامتی و کاهش بار بیماری‌ها (قسمت اول )مطلب
یکشنبه 31 اردیبهشت 1402 - 06:37
-
رژیم‌های ممنوعه برای کودکانمطلب
یکشنبه 24 اردیبهشت 1402 - 11:12
-
آزاد ارمکی: نسل‌های قبل بیان مطالبات را به متولدان دهه ۸۰ و ۹۰ سپردندمطلب
جمعه 22 اردیبهشت 1402 - 05:44
-
نویدکلهرودی: نسل جدید از دیده نشدن خشمگین استمطلب
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402 - 15:40
-
چرا زوجین اغلب بعد از ۸ سال زندگی مشترک از هم جدا می‌شوند؟مطلب
شنبه 16 اردیبهشت 1402 - 11:19
-
سنگ کلیه را با این نوشیدنی درمان کنیدمطلب
پنجشنبه 17 فروردین 1402 - 11:56
-
این رژیم غذایی عمرتان را زیاد می‌کندمطلب
چهارشنبه 16 فروردین 1402 - 11:51
-
تفاوت یا تضاد نسلی، مسئله این استمطلب
سه شنبه 15 فروردین 1402 - 13:36
-
تقویت روابط خانوادگی با ورزشمطلب
دوشنبه 14 فروردین 1402 - 17:33
-
۴ عادت جادویی و ساده برای آنکه ۱۰ سال جوانتر شویدمطلب
یکشنبه 28 اسفند 1401 - 12:24
-
شادترین دوران زندگی از نگاه سالمندانمطلب
سه شنبه 23 اسفند 1401 - 10:54
-
تنهایی کابوس دوران سالمندیمطلب
دوشنبه 22 اسفند 1401 - 10:52
-
فرمول سالمندی موفق را بشناسیدمطلب
یکشنبه 21 اسفند 1401 - 14:49
-
رنج ایران از دغدغه سالخوردگیمطلب
چهارشنبه 17 اسفند 1401 - 18:44
-
راهکارهای مدیریت بحران میانسالیمطلب
سه شنبه 16 اسفند 1401 - 17:40
-
ترفندهای مقابله با آثار آلودگی هوا بر سلامتمطلب
سه شنبه 16 اسفند 1401 - 15:18
-
مشاوره‌های خانمان‌سوز اینستاگرامیمطلب
یکشنبه 14 اسفند 1401 - 16:46
-
این رژیم غذایی از کاهش عملکرد مغز در بیماران ام اس جلوگیری می‌کندمطلب
یکشنبه 14 اسفند 1401 - 12:50
-
بحران بی‌هدفی مشترکمطلب
پنجشنبه 11 اسفند 1401 - 08:30
-
الزامات سبک زندگی پس از بازنشستگیمطلب
یکشنبه 7 اسفند 1401 - 16:19
-
گام‌های مؤثر دولت سیزدهم برای حمایت از فعالیت‌های حوزه بانوانمطلب
شنبه 6 اسفند 1401 - 16:06
-
چگونه کیفیت زندگی سالمندان را ارتقا دهیممطلب
پنجشنبه 27 بهمن 1401 - 22:41
-
عبور از بحران با «مرور زندگی»مطلب
پنجشنبه 27 بهمن 1401 - 10:06
-
دوران بازنشستگی، نیازمند تدابیر مالیمطلب
دوشنبه 24 بهمن 1401 - 20:48
-
بدترین روش ساکت کردن کودکمطلب
شنبه 22 بهمن 1401 - 22:09
-
خنده‌هایی که در سکوت خانه گم می‌شوندمطلب
پنجشنبه 20 بهمن 1401 - 08:00
-
ضرورت تغییر نگاه به پدیده سالمندیمطلب
چهارشنبه 19 بهمن 1401 - 18:14
-
یک توصیه مهم برای خانم‌ها ؛ بهترین زمان صرف شام کی است؟مطلب
چهارشنبه 12 بهمن 1401 - 12:38
-
روش هایی برای بهبود سطح فعالیت در سالمندیمطلب
یکشنبه 9 بهمن 1401 - 12:40
-
خواب بهتر و خطر کمتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقیمطلب
سه شنبه 4 بهمن 1401 - 14:18
-
سلامت مردان در وضعیت قرمزمطلب
پنجشنبه 29 دی 1401 - 18:11
-
آشنایی با نوروپاتی دیابتی دردناکمطلب
دوشنبه 5 دی 1401 - 12:04
-
محبت را از مو سپیدان دریغ نکنیممطلب
یکشنبه 4 دی 1401 - 11:27
-
رمز و رازهای سالمندی مثبتمطلب
شنبه 3 دی 1401 - 13:27
-
بازنشستگی سالم با سبک زندگی مناسبمطلب
یکشنبه 20 آذر 1401 - 12:34
-
با کودکی که محتوای جنسی دیده چگونه رفتار کنیم؟مطلب
سه شنبه 22 شهریور 1401 - 17:13
-
راهنمای مقابله با اضافه وزن و چاقیمطلب
دوشنبه 7 شهریور 1401 - 16:04
-
عادات مرتبط با زندگی طولانی‌تر و شادترمطلب
شنبه 5 شهریور 1401 - 01:13
-
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه ( قسمت 3 )مطلب
شنبه 29 مرداد 1401 - 07:58
-
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه ( قسمت دوم )مطلب
سه شنبه 25 مرداد 1401 - 07:54
-
علت‌ها و راه‌های درمان انواع درد شکممطلب
سه شنبه 18 مرداد 1401 - 00:35
-
ضرورت گفتمان سازی چالش جمعیت در بین دانشگاهیانمطلب
جمعه 7 مرداد 1401 - 16:37
-
کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردنمطلب
سه شنبه 4 مرداد 1401 - 01:29
-
نسخه تغذیه برای پیشگیری و کنترل سرطان پوستمطلب
دوشنبه 3 مرداد 1401 - 15:18
-
«مادر کامل» و «مادر کافی»مطلب
دوشنبه 3 مرداد 1401 - 11:14
-
چند ترفند ساده برای اینکه زیبا و جوانتر به نظر برسیدمطلب
دوشنبه 3 مرداد 1401 - 01:26
-
عادات روزمره‌ای که مخفیانه ما را می‌کُشند!مطلب
شنبه 25 تیر 1401 - 14:13
-
تأثیر مخرب تبلیغات بر بدخوری کودکانمطلب
چهارشنبه 8 تیر 1401 - 08:26
-
با این نوشیدنی از ابتلا به پارکینسون جلوگیری کنیدمطلب
چهارشنبه 8 تیر 1401 - 00:33
-
چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟مطلب
دوشنبه 23 خرداد 1401 - 12:38
-
حافظه‌ام را قوی کن!مطلب
پنجشنبه 12 خرداد 1401 - 11:00
-
بهتر است جلوی مدفوع را نگیریدمطلب
یکشنبه 25 اردیبهشت 1401 - 12:11
-
این رفتار‌ها سلامتی‌تان را تضمین می‌کندمطلب
یکشنبه 4 اردیبهشت 1401 - 02:04
-
ســــال نــــو با چاشنی خنده!مطلب
شنبه 3 اردیبهشت 1401 - 13:30
-
عاداتی که از جذابیت شما می‌کاهندمطلب
جمعه 2 اردیبهشت 1401 - 12:50
-
زیبایی و جذابیت خانم‌ها را چه چیز نابود می‌کنه؟مطلب
چهارشنبه 31 فروردین 1401 - 13:00
-
این مکمل‌های طبیعی سرعت لاغری را ۴ برابر می‌کندمطلب
چهارشنبه 31 فروردین 1401 - 01:14
-
زنان حامل پیام‌های زیبایی‌شناسی و تغییر در شرایط سخت هستند ( قسمت دوم)مطلب
سه شنبه 30 فروردین 1401 - 08:11
-
نسخه شادی برای سال نومطلب
دوشنبه 29 فروردین 1401 - 17:21
-
دلیل عصبانیت زیاد و خشم بی‌دلیل چیست؟مطلب
چهارشنبه 24 فروردین 1401 - 12:48
-
برای جوان ماندن مغز چه باید کرد؟مطلب
چهارشنبه 17 فروردین 1401 - 01:58
-
۱۰ تمرین ساده خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگیمطلب
پنجشنبه 4 فروردین 1401 - 13:09
-
تراکم استخوانی بدن‌تان را با این روش‌ها تضمین کنیدمطلب
چهارشنبه 3 فروردین 1401 - 13:44
-
چالش روان‌شناس‌نماها برای نظام سلامتمطلب
جمعه 27 اسفند 1400 - 13:37
-
رژیم غذایی که خطر سرطان را کاهش می‌دهدمطلب
پنجشنبه 26 اسفند 1400 - 13:05
-
۸ روش برای سرعت بخشیدن به چربی سوزیمطلب
چهارشنبه 27 بهمن 1400 - 01:11
-
تغییر رژیم غذایی چقدر به عمرتان می‌افزاید؟مطلب
دوشنبه 25 بهمن 1400 - 11:35
-
اختلاف بر سر فرزندآوری چه زمانی میان زن و شوهر حل می‌شود؟مطلب
چهارشنبه 22 دی 1400 - 17:52
-
۱۵ ترفند برای کاهش وزن و زندگی سالم‌ترمطلب
شنبه 11 دی 1400 - 08:15
-
فرمان ایست به پیریمطلب
پنجشنبه 9 دی 1400 - 15:20
-
زنان بالای 40 سال بخوانندمطلب
چهارشنبه 8 دی 1400 - 08:31
-
۲۰ راز مهم و بی‌نظیر که شما را جوان نگه می‌دارد!مطلب
چهارشنبه 21 مهر 1400 - 00:24
-
اگر از تکرار خسته اید لطفا بخوانید؛مطلب
چهارشنبه 7 مهر 1400 - 13:34
-
۶ راز مهم برای صد ساله شدنمطلب
جمعه 22 مرداد 1400 - 13:12
-
تغييرات سبک زندگی بازنشــسته هامطلب
یکشنبه 17 مرداد 1400 - 10:57
-
مقاومت سلبریتی‌ها در برابر ازدواجمطلب
شنبه 9 مرداد 1400 - 21:30
-
راهکارهایی طلایی برای شروع یک تغییر سادهمطلب
شنبه 26 تیر 1400 - 11:17
-
هشدار نسبت به شروع زودهنگام عوارض پیری در جوانان ایرانیمطلب
شنبه 8 خرداد 1400 - 11:56
-
عمر طولانی با کنار گذاشتن ۴ عادتمطلب
شنبه 8 خرداد 1400 - 01:17
-
۱۰ تغییر خلاقانه کرونا در سبک زندگی آدم‌هامطلب
دوشنبه 30 فروردین 1400 - 09:46
-
تکنیک‌های تقویت رابطه محبت‌آمیز بین زن و شوهرمطلب
شنبه 18 بهمن 1399 - 01:11
-
۱۰ راز موفقیت افراد در ۳۰ سالگیمطلب
شنبه 13 دی 1399 - 15:34
-
خوشحال‌ترین مردم ایران کجا زندگی می‌کنند؟مطلب
شنبه 24 آبان 1399 - 01:20
-
صحبت با والدین، معضلی برای جوانان!مطلب
سه شنبه 20 آبان 1399 - 14:42
-
آقا، خانم! همسر شما یک انسان معمولی‌ستمطلب
جمعه 9 آبان 1399 - 13:32
-
مایه‌های روانشناسیِ پاییز؛ غمِ زرد و نارنجیمطلب
پنجشنبه 3 مهر 1399 - 12:24
-
۸ تغییر در سبک زندگی که با ویروس کرونا موجب شدمطلب
دوشنبه 24 شهریور 1399 - 00:48
-
۸ دلیلی که منجر به طلاق عاطفی می‌شودمطلب
پنجشنبه 20 شهریور 1399 - 09:29
-
به این کارها در سال جدید نه بگویید!مطلب
شنبه 2 فروردین 1399 - 11:42
-
چطور سبک زندگیمان را تغییر دهیم؟مطلب
شنبه 21 دی 1398 - 11:15
-
چرا در زندگی از شکست خوردن می ترسیم؟مطلب
سه شنبه 16 مهر 1398 - 16:02
-
این چیزها نمی گذارد زندگی بهتری داشته باشیدمطلب
چهارشنبه 3 مهر 1398 - 15:08
-
چگونه دوباره عاشق همسرتان شوید؟مطلب
شنبه 9 شهریور 1398 - 11:55
-
یک زن خوب، این اشتباهات را نمی‌کندمطلب
دوشنبه 4 شهریور 1398 - 14:00
-
دمنوش سیب و دارچین سلامتی شما را تضمین می کندمطلب
شنبه 2 شهریور 1398 - 14:11
-
آیا کافئین می تواند میگرن را درمان کند؟مطلب
چهارشنبه 23 مرداد 1398 - 07:44
-
10نوشیدنی که اکسیر جوانی هستند!مطلب
جمعه 11 مرداد 1398 - 02:01
-
چرا حذف صبحانه از وعده های غذایی خطرناک است؟مطلب
جمعه 4 مرداد 1398 - 10:09
-
با این نوشیدنی ها هر روز جوانتر شوید!مطلب
پنجشنبه 3 مرداد 1398 - 07:14
-
بهترین زمان ها برای مصرف مواد غذای مختلفمطلب
شنبه 29 تیر 1398 - 15:34
-
با این راهکارها انرژی منفی را از خانه تان دور کنیدمطلب
یکشنبه 4 فروردین 1398 - 17:32
-
اصول ست کردن تی شرت با سایر لباس هامطلب
سه شنبه 7 اسفند 1397 - 12:23
-
پشت پرده زندگی های لاکچری با اجاره پورشه و مازراتی!مطلب
جمعه 9 آذر 1397 - 17:56
-
چگونه چـرخ زنـدگی تـان خـوب بچرخد؟مطلب
پنجشنبه 8 آذر 1397 - 07:01
-
سلامتی خود را حفظ کنیدمطلب
شنبه 26 خرداد 1397 - 07:30
-
تأثیر چربی بدن بر بروز سرطانمطلب
چهارشنبه 13 دی 1396 - 07:30
-
نردبان تغییر در زندگیمطلب
شنبه 2 دی 1396 - 07:30
-
آفت فامیل گریزی در جامعه ایرانمطلب
پنجشنبه 10 فروردین 1396 - 07:00
-
دلایل جامعه شناختی رفتن به رستوران‌مطلب
چهارشنبه 13 بهمن 1395 - 07:30
-
لاغر شوید؛ لاغر بمانید | لاغری همیشگیمطلب
یکشنبه 12 دی 1395 - 07:30
-
اگر بابانوئل واقعی بودمطلب
پنجشنبه 2 دی 1395 - 07:30
-
یاد بگیرید كه كمتر كار كنیدمطلب
دوشنبه 3 آبان 1395 - 07:30
-
نقش اصلاح الگوی غذایی در تغییر سبک زندگیمطلب
سه شنبه 13 مهر 1395 - 14:59
-
ترس از اجتماعمطلب
سه شنبه 2 شهریور 1395 - 07:30
-
دوش آب سرد و فواید شگفت انگیز آن!مطلب
چهارشنبه 19 خرداد 1395 - 11:13
-
توصیه‌های گنجاندن برنامه سفر در زندگیمطلب
یکشنبه 29 فروردین 1395 - 09:53
-
چطور بر تنبلی پیروز شوید؟مطلب
پنجشنبه 26 فروردین 1395 - 09:57
-
زیبایی از درون میتراود (2)مطلب
شنبه 26 دی 1394 - 14:29
-
زیبایی از درون میتراود (1)مطلب
شنبه 26 دی 1394 - 14:24
-
نگاهی گذرا به گرایش مد مدگرایی؛ حركتی روبه زشتی يا زيبايی!- قسمت اولمطلب
یکشنبه 29 آذر 1394 - 14:09
-
نگاهی گذرا به گرایش مد مدگرایی؛ حركتی روبه زشتی يا زيبايی!- قسمت دوممطلب
یکشنبه 29 آذر 1394 - 14:09
-
4 گام موثر برای ایجاد سبک زندگی سالممطلب
پنجشنبه 16 مهر 1394 - 10:14
