Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 27 مهر 1398 - 10:45

رژیم لاغری، چاقی

بازدید: 36765

 

 

  • 10 روش ساده برای آب شدن شکم

    10 روش ساده برای آب شدن شکم

    عجیب نیست که شکمتان را نتوانید ببینید؟ در اینجا 10 روش ساده برای مسطح کردن شکمتان،به شما توصیه شده است.

  • چاق شدن صورت با سیب زمینی

    چاق شدن صورت با سیب زمینی

    سیب زمینی گیاهی است که دارای خواص زيادي بوده و براي بدن بسیار موثر است ولی تحقيقات تازه نشان ميدهد که آب سیب زمینی براي پوست اعجاز ميکند و استفاده از آن براي حل بسياري از مشکلات پوستی موثر است...

  • حذف وعده غذایی شام و صبحانه چه بلایی سرتان می آورد؟

    حذف وعده غذایی شام و صبحانه چه بلایی سرتان می آورد؟

    صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی مانند شام یا ناهار می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد در این گزارش ٧ خطر مهم در این رابطه را در ادامه بخوانید.

  • ۵ سبک زندگی غلط که عامل چاقی هستند

    ۵ سبک زندگی غلط که عامل چاقی هستند

    بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

  • 7 روش عجیب برای وزن کم کردن

    7 روش عجیب برای وزن کم کردن

    در این مطلب چند روش موثر اما غیر معمول برای پیشگیری از چاقی آورده شده است.در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می‌کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از کمبود وزن باعث مرگ و میر افراد می‌شود.

  • چه ساعتی غذا بخوریم تا لاغر شویم؟

    چه ساعتی غذا بخوریم تا لاغر شویم؟

    بدن انسان در سنین مختلف از جمله در زمان رشد و بلوغ، از یک نظم بیولوژیکی شب و روز تبعیت می‌کند که توسط تغییر فعالیت‌های هورمون‌ها و آنزیم‌های مختلف بدن نمود پیدا می‌کند.

  • 9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!

    9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!

    اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.

  • آیا مصرف پنیر در صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود؟

    آیا مصرف پنیر در صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود؟

    پنیر یکی از محصولات لبنی پرطرفدار است که گاهی تصور می‌شود مصرف آن باعث چاقی می‌شود و در این گزارش بحث مذکور را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

  • مواد غذایی که شکم را صاف و تخت می کند

    مواد غذایی که شکم را صاف و تخت می کند

    آیا می خواهید بدون مراجعه به ورزشگاه به یک شکم صاف برسید؟ خوب ، رویای شما به راحتی می تواند به واقعیت تبدیل شود.

  • اگر می‌خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!

    اگر می‌خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!

    قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل تداوم باشد و به شیوه‌ای درست اجرا شود.

  • با رژیم غذایی کاهو به اندام دلخواهتان برسید

    با رژیم غذایی کاهو به اندام دلخواهتان برسید

    کاهو از سبزی‌های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و طبیعتی سرد و خنک دارد.

  • مصرف برنج موجب لاغری می‌شود؟

    مصرف برنج موجب لاغری می‌شود؟

    در این گزارش به تاثیر مصرف برنج بر وزن انسان یه به عبارتی چاقی و لاغری پرداخته شده است.بررسی داده‌های جمع‌آوری‌شده از بیش از ۱۳۰ کشور نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد.

فیلم روز
تصویر روز