Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 5 خرداد 1403 - 11:34

رژیم لاغری، چاقی

بازدید: 76927

 

 

  • عواقب جبران ناپذیر اشتباه بزرگی به نام پرخوری

    عواقب جبران ناپذیر اشتباه بزرگی به نام پرخوری

    گفتگو اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر عبدالرضا نوروزی ، دانشیار تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران

  • 24 مورد از منابع زینک و ضرورت مصرف آن برای سلامتی

    24 مورد از منابع زینک و ضرورت مصرف آن برای سلامتی

    ماده معدنی روی برای حفظ سلامتی بدن ضروری است و وجود آن به بسیاری از فرآیندهای بدن کمک می‌کند. اما به دلیل اینکه بدن ما زینک ذخیره نمی‌کند باید روزانه به مقدار کافی از مواد غذایی سرشار از زینک استفاده کنیم

  • این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است

    این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است

    لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده ی حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان کم خونی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند.

  • رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از التهاب لثه‌ها

    رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از التهاب لثه‌ها

    دهان به عنوان ابتدایی‌ترین بخش هضم و جذب غذا و اولین محل تماس دستگاه گوارش با غذا تحت تأثیر مواد غذایی دریافتی قرار می‌گیرد.

  • رژیم‌درمانی در تری‌گلیسیرید بالا

    رژیم‌درمانی در تری‌گلیسیرید بالا

    به قلم : زهرا رومی ، کارشناس ارشد علوم تغذیه   تحریریه زندگی آنلاین : تری‌گلیسیرید چیست؟ تری‌گلیسیریدها رایج‌ترین نوع چربی در بدن هستند که از مواد غذایی پرچرب و کالری اضافی دریافتی ناشی می‌شوند؛ کالری غذاهایی که می‌خوریم، اما بدن ما در آن لحظه، به آن نیاز ندارد. بدن این...

  • راهکارهایی در باب بهبود ذائقه

    راهکارهایی در باب بهبود ذائقه

    دوران شیرخوارگی و شروع تغذیه تکمیلی، مهم‌ترین و حساس‌ترین زمان برای شکل‌گیری عادت‌های غذایی و ذائقه افراد است. مطالعات نشان داده‌اند بچه‌‌هایی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند، نسبت به بچه‌هایی که با شیر خشک تغذیه

  • اهمیت تغذیه و وزن در بیماران سرطانی

    اهمیت تغذیه و وزن در بیماران سرطانی

    وضعیت تغذیه بیماران مبتلا به سرطان می‌تواند در زمان مراجعه و از طریق تداوم مراقبت از سرطان متفاوت باشد. بسیاری از بیماران کاهش وزن غیر عمدی را تجربه می‌کنند

  • تغذیه، نمایه توده بدنی و خواب

    تغذیه، نمایه توده بدنی و خواب

    چاقی در سنین مختلف به خصوص کودکان و نوجوانان در جهان دارای روند رو به تزاید است و در تمام کشورها معضل اجتماعی محسوب می‌شود. شروع چاقی با تجمع زیاد یا غیرطبیعی چربی در کل بدن

  • سراب رژیم های غذایی غیراصولی در فضای مجازی

    سراب رژیم های غذایی غیراصولی در فضای مجازی

    متأسفانه در فضاهای مجازی، بازار تبلیغاتِ قرص ها، مکمل ها و رژیم‌های غذاییِ لاغری بسیار داغ است و افرادی که رژیم‌های کاهش وزن و مکمل های مختلف لاغریِ زیادی را امتحان کرده اند

  • جایگزین‌های پروتئین حیوانی برای تغذیه ورزشی پایدار

    جایگزین‌های پروتئین حیوانی برای تغذیه ورزشی پایدار

    برآوردها نشان می‌دهند که در سال 2050 جمعیت جهان به حدود 5/9 میلیارد نفر خواهد رسید که موجب افزایش چشمگیر در تقاضا برای مواد غذایی شده و این امر افزایش قابل توجه در قیمت و هزینه مواد

  • مزایای غذاهای دریایی برای سلامتی انسان

    مزایای غذاهای دریایی برای سلامتی انسان

    غذاهای دریایی سال‌ها است که در منوی رستوران‌ها مصرف می‌شوند. امروزه بیشتر مردم از ماهی و سایر غذاهای دریایی به طور منظم در وعده‌های غذایی خانگی خود استفاده می‌کنند.

  • همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده

    همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده

    ذرت بو داده یک میان‌وعده لذیذ و سالم است که از دانه ذرت و با حرارت دادن تهیه می‌شود. ذرت بو داده فواید تغذیه‌ای زیادی دارد و یکی از پرکاربردترین و محبوب‌ترین تنقلاتِ جهان است.

فیلم روز
تصویر روز