Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 16 آذر 1398 - 00:06

رژیم لاغری، چاقی

بازدید: 37921

 

 

  • ۶ عارضه مهم قرص‌های لاغری که از آن بی‌خبر هستید

    ۶ عارضه مهم قرص‌های لاغری که از آن بی‌خبر هستید

    رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: مصرف قرص‌های مکمل غیر مجاز می‌تواند منجر به افزایش ضربان قلب، اعتیاد به مکمل‌ها، افزایش فشارخون، بی‌خوابی، مشکلات کلیوی، شود.

  • با ماساژ لاغر شوید!

    با ماساژ لاغر شوید!

    امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های درمانی می‌تواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد.

  • وزن مناسب برای شما چقدر است؟

    وزن مناسب برای شما چقدر است؟

    این روش در قرن نوزدهم ابداع و از دهه 1950 به عنوان روشی برای تعیین این که شخصی سالم است یا نسبت وزن و قد مناسبی دارد، به کار گرفته شد

  • جلوگیری از لاغر شدن صورت در کاهش وزن

    جلوگیری از لاغر شدن صورت در کاهش وزن

    وقتی شما شروع به اجرای برنامه کاهش وزن تان می کنید یکی از مشکلاتی که ممکن است برای تان پیش بیاید لاغر شدن صورت تان است. با روش هایی می توانید از لاغر شدن صورت در کاهش وزن تان جلوگیری کنید

  • وزن ایده آل برای خانم ها چقدر است؟

    وزن ایده آل برای خانم ها چقدر است؟

    اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده آل خود ، فقط باید به قدشان توجه کنند اما حقیقت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده آل ، به غیر از قد ، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود .

  • این ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید

    این ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید

    برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.رایجترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آن‌ها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می‌شود، معرفی شده اند:

  • 9 غذایی که اشتهایتان را کم می کند

    9 غذایی که اشتهایتان را کم می کند

    غذا‌های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می‌رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است.

  • درمان چاقی با استفاده از نمک!

    درمان چاقی با استفاده از نمک!

    پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی توانستند با کمک نوعی نمک مایع، چاقی را در موش‌ها درمان کنند.

  • چگونه در یک هفته یک کیلو لاغر شویم؟

    چگونه در یک هفته یک کیلو لاغر شویم؟

    بر اساس مطالعات اخیر، پیاده روی به عنوان سالم‌ترین رژیم غذایی می‌تواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود.

  • نسبت قد و وزن؛ وزن ایده‎‎آلتان را محاسبه کنید

    نسبت قد و وزن؛ وزن ایده‎‎آلتان را محاسبه کنید

    شاخص توده بدنی یا همان «BMI» بدین صورت محاسبه می‌شود که وزن خود را بر حسب کیلوگرم باید بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم کنید، عددی که بدست می‌آید BMI نام دارد.

  • قرص های لاغری که کبدتان را از کار می‌اندازد

    قرص های لاغری که کبدتان را از کار می‌اندازد

    ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.

  • همه چیز درباره پرخوری عصبی

    همه چیز درباره پرخوری عصبی

    یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه پرخوری عصبی با اختلال پرخوری عصبی تفاوت دارد در خصوص علائم و راه‌های درمان این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.

فیلم روز
تصویر روز