Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 8 بهمن 1401 - 18:14
  • ۲۶ ایستگاه سنجش کیفیت هوای تهران در وضعیت «آلوده»

    ۲۶ ایستگاه سنجش کیفیت هوای تهران در وضعیت «آلوده»

    بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای تهران هم اکنون با میانگین ۱۴۶ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است. ۲۶ ایستگاه در شرایط آلوده قرار دارند که از این تعداد ۱۷ ایستگاه در وضعیت قرمز است.

  • این چند استان منتظر بارش سنگین برف باشند

    این چند استان منتظر بارش سنگین برف باشند

    رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش برف و باران در نقاط مختلف کشور، ورود سامانه بارشی جدید از شمال غرب و افزایش دما تا دوشنبه (۱۰ بهمن) خبر داد

  • کاربردهای بوتاکس در زیبایی

    کاربردهای بوتاکس در زیبایی

    افزایش سن، باعث ایجاد تغییراتی در بافت پوست می‌گردد. درنتیجه این تغییرات نشانه‌هایی مثل چین‌وچروک و افتادگی پوست مشاهده می‌شود که باعث ناراحتی و حتی پایین آمدن اعتمادبه‌نفس افراد می‌گردد.

  • سرگرمی عجیب پیرمرد ۱۰۹ ساله؛ بافت ژاکت برای پنگوئن‌ها

    سرگرمی عجیب پیرمرد ۱۰۹ ساله؛ بافت ژاکت برای پنگوئن‌ها

    مسن‌ترین مرد استرالیا یک بافنده پرکار ژاکت برای پنگوئن‌هاست. این ژاکت‌ها به دست پنگوئن‌های ریز و زخمی می‌رسد تا از نفت مواد نشتی و سمی در امان بمانند. آلفرد دیت، ۱۰۹ ساله، که به الفی معروف است

  • خانم‌ها این خوراکی‌ها را حتما مصرف کنند

    خانم‌ها این خوراکی‌ها را حتما مصرف کنند

    بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.

  • با همسر عصبانی چه باید کرد؟

    با همسر عصبانی چه باید کرد؟

    آیا وقتی همسرتان عصبانی است، سر شما داد می‌زند؟ آخرین باری که این اتفاق افتاد، چه وقت بود؟ اگر یادتان نمی‌آید، علامت خوبی است. اما اگر این وضعیت بارها اتفاق می‌افتد، پس باید گفت روابط خوب و زندگی شادی ندارید.

  • خواص روغن آرگان برای پوست صورت

    خواص روغن آرگان برای پوست صورت

    روغن آرگان یکی از روغن های مفید و پر خاصیت برای پوست صورت است. از خواص مهم این روغن می توانی به لایه برداری پوست صورت، جوان سازی پوست صورت، درمان جوش و آکنه، درمان ترک بارداری و... اشاره کرد. با ما همراه شوید

  • وضعیت کرونا در ایران در هفته ۱۵۱ پاندمی قرن ؛ استان رکورددار بیشترین مرگ

    وضعیت کرونا در ایران در هفته ۱۵۱ پاندمی قرن ؛ استان رکورددار بیشترین مرگ

    وزارت بهداشت در گزارشی بررسی دو هفتگی وضعیت موارد مثبت، بستری و مرگ ناشی از پاندمی کووید ۱۹ در ایران و جهان را منتشر کرده است که بر اساس آن در کشورمان در هفته ۱۵۱ بیماری منتهی به ۱۹ دی ماه

مشاهده مقالات اين بخش
  • تکرار مجدد روز صفر فوتی کرونا در کشور ؛ شناسایی ۱۲۳ بیمار جدید کووید در شبانه روز گذشته

    تکرار مجدد روز صفر فوتی کرونا در کشور ؛ شناسایی ۱۲۳ بیمار جدید کووید در شبانه روز گذشته

    بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۲۳ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و خوشبختانه یک روز دیگر بدون فوتی ناشی از این بیماری در کشور ثبت شد.

  • اطلاعات دارویی پیرامون فاموتیدین

    اطلاعات دارویی پیرامون فاموتیدین

    قرص خوراکی فاموتیدین نسخه‌ای، به‌عنوان یک داروی ژنریک و بانام تجاری Pepcid موجود است. به‌طورمعمول داروهای ژنریک، قیمت کمتری نسبت به نسخه برند تجاری خوددارند.

  • تومور نخاع و راهکارهای درمان

    تومور نخاع و راهکارهای درمان

    تومور نخاعی توده ایست که در درون کانال نخاع یا درون استخوان‌های ستون فقرات رشد می‌کند و ممکن است سرطانی یا غیر سرطانی باشد. تومورهایی که استخوان‌های ستون فقرات (مهره‌ها) را درگیر می‌کنند

  • ۱۰ حرکت ورزشی برای تقویت زانو

    ۱۰ حرکت ورزشی برای تقویت زانو

    با حرکات مختلفی می‌توانید زانوی‌های خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید.

  • ۳ علامت که می‌گوید درد قفسه سینه‌تان کشنده نیست

    ۳ علامت که می‌گوید درد قفسه سینه‌تان کشنده نیست

    یک درد ناگهانی و سنگین به سینه‌تان می‌کوبد و این دو کلمهٔ وحشتناک به ذهنتان می‌رسد: حمله قلبی. یک نفس عمیق بکشید؛ اغلب این تجربه چیزی نیست که از آن بترسید.

  • توصیه های پزشکی در آلرژی  به حشرات

    توصیه های پزشکی در آلرژی به حشرات

    در خصوص آلرژی و انواع آن پرسش‌های بسیاری از سوی افراد مطرح می‌شود. در این میان یکی از مسائل مهم‌تری که مطرح می‌شود این است که آیا آلرژی‌ها به حشرات درمان‌پذیر است یا اینکه صرفاً قابل‌کنترل است.

  • مشکلات خوردن در بیماری پارکینسون

    مشکلات خوردن در بیماری پارکینسون

    بسیاری از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بلع سختی دارند زیرا کنترل عضلات دهان و گلویشان را از دست می‌دهند. در نتیجه ، جویدن و خوردن غذاهای جامد می‌تواند برای آن‌ها دشوار باشد. اگر به بیماری پارکینسون مبتلا هستید

  • کوتاه و گویا پیرامون آبله میمونی

    کوتاه و گویا پیرامون آبله میمونی

    در بیشتر موارد، علائم آبله میمونی به‌خودی‌خود در عرض چند هفته از بین می‌رود، اما درعین‌حال در برخی افراد می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود.آبله میمونی یک بیماری است که توسط ویروس آبله میمونی ایجاد می‌شود

مشاهده مقالات اين بخش
  • فصل سرما و دردسر آنفولانزا در کودکان

    فصل سرما و دردسر آنفولانزا در کودکان

    کودکان موجودات دوست‌داشتنی هستند که مراقبت از آن‌ها هم لذت‌بخش بوده و هم دشوار است . ضعیف بودن کوکان باعث شده والدین از آن‌ها به‌صورت شبانه‌روزی محافظت نمایند .

  • کودکان را بدون صبحانه راهی مدرسه نکنید

    کودکان را بدون صبحانه راهی مدرسه نکنید

    متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: در این زمینه گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه از عوامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان است.

  • توپ‌های کره بادام‌زمینی

    توپ‌های کره بادام‌زمینی

    جو پرک، کره بادام‌زمینی، عسل، شکلات چیپسی و پودر نارگیل را در کاسه مناسبی بریزید و خوب هم بزنید. با استفاده از یک قاشق، هر بار از مخلوط بردارید و به صورت توپ‌هایی درست کنید.

  • سرکشی در نوجوان نتیجه رفتار والدین است

    سرکشی در نوجوان نتیجه رفتار والدین است

    همه چیز از درون خانواده شکل می‌گیرد و تمامی رفتار‌های فرزند در دوران نوجوانی به نوع تربیت او و نحوه برخورد پدر و مادر در دوران کودکی با او بر‌می‌گردد.

  • ترتیب عددها

    ترتیب عددها

    عدد مناسب را در داخل هر سیب بنویس.

  • آموزش غلبه بر ترس در کودکان

    آموزش غلبه بر ترس در کودکان

    کمک به کودک به معنای رها کردن کودک نیست، بلکه مراقبین باید با حمایت‌های خود کودک را برای شرایط مختلف آماده کنند و چهارچوب ذهنی کودک را شکل دهند.

  • سوپ عدس قرمز

    سوپ عدس قرمز

    روغن را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. آن‌گاه پیاز، سیر، کرفس و هویج را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید. مرتب آن را هم بزنید تا پیاز نرم شود. سپس آب سبزیجات یا آب، عدس، زیره، پاپریکا و فلفل را بیفزایید

  • پیشگیری و درمان ریفلاکس در نوزادان

    پیشگیری و درمان ریفلاکس در نوزادان

    نوزادان هم مانند افراد بزرگسال می‌توانند دچار ریفلاکس شوند، اما برخلاف بزرگسالان بچه‌ها اغلب وقتی که ریفلاکس دارند بالا می‌آورند که امری طبیعی است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • طرز تهیه خورش آلو و قیسی

    طرز تهیه خورش آلو و قیسی

    این خورش یکی از خورشت‌های بسیار خوشمزه و مجلسی است.

  • طرز تهیه املت با نان باگت

    طرز تهیه املت با نان باگت

    املت با نان باگت یکی از روش‌های تهیه املت خوشمزه است.

  • دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه

    دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه

    قارچ سوخاری رستورانی یکی از پیش‌غذا‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار دنیاست.

  • طرز تهیه ته دیگ بال مرغ؛ خوشمزه و مجلسی

    طرز تهیه ته دیگ بال مرغ؛ خوشمزه و مجلسی

    ته دیگ بال مرغ یکی از روش‌های بسیار خوشمزه و ساده برای داشتن یک ته دیگ مجلسی و ساده است.

  • كيك انبه

    كيك انبه

    ابتدا قالب20 سانتي‌متر را چرب كرده و كاغذ بيندازيد. فر را با درجه‌ي حرارت 180 درجه‌ي سانتي‌گراد يا 350 درجه‌ي فارنهايت يا گاز روشن كنيد. كره را با شكر بزنيد تا سبك شود به آرد تخم‌مرغ‌ها را اضافه كنيد و آن‌قدر بزنيد تا مواد صاف و شفاف شوند

  • خواص شگفت‌انگیز و باورنکردنی «چای ماسالا» برای سلامتی

    خواص شگفت‌انگیز و باورنکردنی «چای ماسالا» برای سلامتی

    چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

  • کیک ارده

    کیک ارده

    تخم‌مرغ و شکر را باهم بزنید تا حجم آن دو برابر شود. سپس روغن مایع و شیر را اضافه کرده و با قاشق هم بزنید. آرد و بيکینگ‌پودر را نيز اضافه کرده، مخلوط كنيد. در آخر ارده را اضافه کنید و فقط در حد مخلوط شدن مواد را هم بزنید.

  • كلوچه ميكری

    كلوچه ميكری

    ابتدا روغن وشكر را با همزن برقي زده تخم‌مرغ‌ها را دانه دانه اضافه كرده وانيل را هم اضافه كنيد بعد شير را اضافه كرده از قبل بيكينگ‌پودر را به ماست اضافه كرده اين مايع را هم به ظرف اصلي اضافه كرده در آخر آرد را آرام آرام اضافه كرده و هم بزنيد

مشاهده مقالات اين بخش
  • آشنایی با یک رژیم معروف لاغری!

    آشنایی با یک رژیم معروف لاغری!

    رژیم غذایی کتوژنیک که به نام رژیم کتو نیز معروف است، یک برنامهٔ کاهش وزن متداول شناخته می‌شود. نام این رژیم غذایی از کتوزیس گرفته شده که فرایندی متابولیکی بوده و زمانی رخ می‌دهد که بدن چربی‌ها را به‌جای کربوهیدرات‌ها می‌سوزاند.

  • خوردن نمک چاق‌تان می‌کند؟

    خوردن نمک چاق‌تان می‌کند؟

    مولکول‌های سدیم موجب می‌شوند که آب دور سلول‌های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آنها را مستحکم‌تر و البته متورم‌تر می‌کنند.

  • بهترین خوراکی‌ها برای حفظ سلامت در دوران پیری

    بهترین خوراکی‌ها برای حفظ سلامت در دوران پیری

    داده‌های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد: افزودن حدود یک‌مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری

  • چطور چربی دور شکم را با «زنجبیل» آب کنیم؟

    چطور چربی دور شکم را با «زنجبیل» آب کنیم؟

    زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.

  • پودر جوانه گندم

    پودر جوانه گندم

    جوانه گندم بخش جنینی یا هسته مرکزی دانه گندم است که یک غذای کاملا سالم و سرشار از ترکیبات مغذی است.

  • شیرینی‌های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند

    شیرینی‌های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند

    از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.

  • این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد

    این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد

    مصرف روزانه ماست در وعده‌های غذایی به سلامت بدن کمک می‌کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می‌شود.

  • برای کاهش وزن راهی جز این نیست

    برای کاهش وزن راهی جز این نیست

    کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • بدترین غذاها برای مغز کدام ها هستند؟

    بدترین غذاها برای مغز کدام ها هستند؟

    مغز نقش مهمی در تمام فعالیت های ما دارد بنابراین مراقبت از مغز اهمیت ویژه ای دارد، در این مطلب به برخی مواد غذایی اشاره می کنیم که سلامت مغز را به خطر می اندازند

  • با خواص باورنکردنی «کلم بروکلی» آشنا شوید

    با خواص باورنکردنی «کلم بروکلی» آشنا شوید

    فرق کلم بروکلی با دیگر اعضای خانواده‌ خود این است که علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکول‌های دیگری به نام گلوکوزینولات می‌باشد که مانع تکثیر سلول های سرطانی می شوند.

  • در روزهای آلوده هر روز سیب بخورید!

    در روزهای آلوده هر روز سیب بخورید!

    سیب میوه ای با خواص زیاد است که همواره به خوردن آن توصیه می شود، یکی دیگر از خواص سیب حفظ سلامت ریه است که در روزهای آلوده اهمیت مصرف آن را دوچندان می کند

  • فواید فوق‌العاده «روغن کلزا» که کمتر به گوش‌تان خورده

    فواید فوق‌العاده «روغن کلزا» که کمتر به گوش‌تان خورده

    روغن‌ها مواد غذایی حاوی چربی هستند که مردم در پخت و پز انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌دهند. روغنی که در این مطلب معرفی می‌کنیم دارای فوایدی مانند امگا۳ و اسیدهای چرب مفید بوده و چربی اشباع شده پایینی دارد.

  • غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید

    غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید

    بیماری کبد چرب با نام دقیق‌تر بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، زمانی رخ می‌دهد که بیش از ۵ درصد سلول‌های کبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست

  • این افراد به‌هیچ‌وجه موز نخورند

    این افراد به‌هیچ‌وجه موز نخورند

    برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در کل حال خوشی ندارند.

  • آیا روغن های حیوانی سالم هستند؟

    آیا روغن های حیوانی سالم هستند؟

    باور عموم مردم این است که روغن های حیوانی سالم هستند اما متخصصین تغذیه اینطور فکر نمی کنند

  • اما و اگرهای مصرف قهوه وکافئین

    اما و اگرهای مصرف قهوه وکافئین

    قهوه حاوی صدها ترکیب زیست فعال است. در واقع، قهوه تنها بزرگ‌ترین منبع آنتی‌اکسیدان برای بسیاری از افراد است. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان قهوه کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش