زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی، تغذیه، رژیم درمانی، زنان، مد و زیبایی

سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۷۸ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند، گفت: بر این اساس مجموع جانباختگان این بیماری به ۶۰ هزار و ۴۳۱ نفر رسیده است.

: سندروم داون شرایطی است که در آن فرد کروموزومی اضافی دارد. کروموزوم‌ها حاوی اطلاعات ژنی هستند. آن‌ها تعیین می‌‌کنند که بدن جنین در طی بارداری چگونه شکل بگیرد و چه فرمی داشته باشد و نیز تعیین می‌‌کنند.

در ایران فعلاً سه نوع تست برای تشخیص بیماری کرونا وجود دارد که در این مطلب درباره انواع تست‌های کرونا توضیحاتی ارائه شده است.

محققان آمریکایی در بررسی جدید شواهد بیشتری دست پیدا کردند که نشان میدهد افرادی که دارای نوع خاصی از گروه خونی هستند بیشتر احتمال دارد به بیماری کووید-۱۹ مبتلا شوند.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت:با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶ تا ۱۱ ساعت متغیر است، اما به طور کلی خواب کمتر از ۵ ساعت، بی خوابی تلقی می‌شود.

سن بالا مهم‌ترین و رایج‌ترین عامل کاهش شنوایی بشمار می‌رود. در حدود یکنفراز هر 4 نفر بالای 50 سال دچار کاهش شنوایی است و بیش از 70 درصد افرادی که مشکلات شنوایی دارند بالای 70 سال سن دارند. محققان به درستی نمی‌دانند

در باره وضعیت روانی بیماران، قبل و بعد از بیماری و حتی در زمان نقاهت مطالب زیادی گفته و نوشته شده است. می‌‌‌خواهیم بیشتر درباره وضعیت روانی کسانی صحبت کنیم

محققان دانشگاه کالیفرنیا به ‌تازگی اعلام کرده‌اند زیاده‌ روی در مصرف مکمل‌های ویتامین B12 یا خوراکی‌های حاوی این ویتامین می‌تواند خطر بروز یا تشدید آکنه را افزایش دهد.

کار درمانگر در اتاق بازی درمانی با استفاده از بازی‌های خاص در به هیجان درآوردن کودک و تخلیه آن و همچنین تقویت توجه و تمرکز و هماهنگی چشم و دست بسیار مؤثر است. بازی جزئی مهم در آموزش اطفال است.

کودکان به دلایل گوناگونی در برابر خوابیدن به موقع مقاومت می‌‌کنند. گاهی اوقات دوست دارند پابه‌پای بزرگترها بیدار نشسته و همراه آنها باشند. یا اینکه از تاریکی و از تنها ماندن می‌‌ترسند.

سرماخوردگی یک بیماری واگیردار و ویروسی است که در دوره کودکی بسیار شایع می‌باشد. معمولاً کودکان به طور متوسط دو برابر والدین خود به سرماخوردگی دچار می‌شوند. یکی از مهم‌ترین عواملی که احتمال سرماخوردگی را زیاد می‌کند.

پُر ادراری، ادرار شبانه، بی اختیاری در ادرار، پُرنوشی، پرخوری و کاهش وزن از علامت های ابتلای کودکان به دیابت است.

تمام علائم مربوط به سرماخوردگی در کودکان مانند تب، سرفه، آبریزش بینی، گلودرد، بی‌حالی، سردرد و تمایل به خواب بیشتر می‌توانند علائم کووید ۱۹ در کودکان باشند.

بد ون ترد ید ، یكی از بزرگ‌ترین آرزوهای زنان، به د نیا آورد ن نوزاد ی سالم است. بد ین جهت تمامی ماد ران تلاش می‌کنند  تا با عوامل مؤثر برای د اشتن د وران بارد اری سالم و آسان آشنا شوند  و تا جای ممكن، از عوامل زیان‌آور د وری جویند .

روانشناس حوزه کودک و نوجوان ضمن بررسی شاخص‌های مؤثر بر سلامت روان، رسیدگی به سلامت روان خصوصاً در دوران شیوع کرونا و در گروه‌های آسیب‌پذیر همچون کودکان و نوجوانان را بسیار ضروری دانست

سالیان سال است که این تفکر در بین مردم ما جا افتاده که تک فرزندی به معنای زندگی شیرین و راحت برای همه اعضای خانواده است غافل از همه معایب آن که گریبان همه اعضای خانواده را در آینده خواهد گرفت.

در مطلب زیر قصد داریم طرز تهیه چیکن پیکاتا را به شما آموزش دهیم.

پوست و سر ميگوها را جدا سازيد و آن را تميز كنيد. آن‌گاه شكافي در ميگو ايجاد كنيد و روده آن را خارج نمائيد. حالا در قابلمة مناسبي آب و قدري نمك بريزيد و روي اجاق بگذاريد تا بجوش آيد. سپس ميگوها را به مدت يك دقيقه بجوشانيد و بعد در آبكش بريزيد.

در مطلب زیر قصد داریم طرز تهیه یک نوع باقلوای گردو را به شما آموزش دهیم.

فیلۀ مرغ را به شکل نوارهای باریک برش د هید .آن گاه با آویشن،سیر،آبلیمو،فلفل سیاه،فلفل قرمز و نمک مزه د ار کنید  و یک شب د ر یخچال استراحت د هید .سپس د ر تابۀ مناسبی روغن بریزید  و پیاز را تفت د هید  تا کمی سبک و طلائی شود .

ابتدا در تابه‌ي مناسبي قدري روغن بريزيد و پياز را در آن تفت دهيد. آن‌گاه سير و پوره‌ي گوجه‌فرنگي را بيفزائيد و تفت دهيد. حالا رب‌ گوجه‌فرنگي، نمك، فلفل، پاپريكا، اُرگانو و شكر را اضافه كنيد و 5 دقيقه سس را بپزيد. سپس باميه را به آن بيفزائيد و صبر كنيد تا

عد س، برگ‌بو و آب را د ر قابلمة‌ مناسبی بریزید . د ر ظرف را بگذارید  و روی حرارت قرار د هید  تا بپزد . آنگاه د ر کاسة کوچکی، روغن، جعفری، پوست لیمو، آب لیمو و نمک را بریزید  و آن را کنار بگذارید . کمی د ر تابه روغن بریزید .

روغن را در تابة مناسبي بريزيد و روي اجاق قرار دهيد. پيازچه، سير و چيلي را بيفزائيد و تفت دهيد. آن‌گاه ميگو، آبليمو، پوست ليمو، شكر، سس فلفل تند و نمك را افزوده و تفت دهيد. سپس پاستا را در قابلمة حاوي آب جوش و نمك بپزيد و در صافي بريزيد

ما در این مطلب، فوت و فن‌ها و راز‌های خوشمزه شدن کله پاچه و روش‌های رفع و از بین بردن بوی بد کله پاچه را به شما خواهیم گفت.

چربی‌های شکم با بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است.

مردان چاق امروز می‌توانند ژن چاقی را تا ۴۰ درصد به نسل بعدی منتقل کنند بنابراین هر مرد چاق تنها مسئول سلامت خود نیست بلکه او وضعیت نسل پس از خود را نیز تعیین می‌کند.

چاقی و اضافه وزن به صورت تجمع غیر طبیعی یا مازاد چربی که می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد تعریف می‌شود. شیوع چاقی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران در حال افزایش است.

اهمیت صبحانه در علم تغذیه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتیِ طولانی‌مدت می‌دانند؛ مخصوصاً برای آن دسته از افرادی‌ که قصد کاهش وزن دارند. در این مطلب با چند مورد از بهترین‌ موارد صبحانه برای لاغری آشنا می‌شوید.

التهاب د ر حقیقت بخشی از پاسخ طبیعی بد ن به عفونت‌ها، صد مات و جراحت‌ها است و زمانی که مواد  شیمیایی از بافت آسیب‌د ید ه (به هر د لیلی) آزاد  می‌شود  تا به گلبول‌های سفید  علامت د هد  که فرایند  ترمیم را آغاز کند ، اتفاق می‌افتد .

نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که مواد غذایی سرشار از چربی و قندهای تصفیه‌شده در بدن تأثیری مشابه با مواد مخدر ایجاد می‌کنند. این مواد غذایی به دلیل سطح پاداش بالای غیرمعمولی که دارند

استرس بیش از حد  د ر زند گی میتواند  اثرات منفی بر روی بد ن، خلق و خو و رفتار بگذارد ، حتی می‌تواند  به مشکلات جسمی کوتاهمد ت و د رازمد ت مانند  اختلال د ر حافظه، توانایی‌های یاد گیری، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، پوکیاستخوان و سیستم ایمنی با عمل

رژیم غذایی pescatarianها، کلید  د ست‌یابی به سلامتی و طول عمر آنها برشمرد ه می‌شود . اساس خورد  و خوراک صد ‌سالگان یا فراتر از صد  سالگی را منابع غذایی گیاهی متنوع و فراوان و بهره‌مند ی از ماهی و سایر آبزیان

فشار خون بالا یک بیماری خاموش است و بسیاری از افراد  مبتلا هیچ علائمی ند ارند . ممکن است تا آشکار شد ن علائم، د ه‌ها سال طول بکشد ، بنابراین بهترین راه آگاهی از ابتلا به فشار خون بالا اند ازه‌گیری منظم آن است.

متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به شروع فصل پاییز و احتمال افزایش همزمان ابتلا به «آنفلوآنزا» و کرونا،گفت: عمل به توصیه‌های طب ایرانی در بهبود روند درمان مبتلایان به آنفولانزا، کرونا

معمول‌ترین نوشیدنی چای است که ساده‌ترین راه برای تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری‌ از بیماری‌ها است، ولی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود و خوب است که در کنار آن از نوشیدنی‌‌های جایگزین مانند انواع جوشانده‌‌ها و دمنوش‌‌های گیاهی استفاده شود.

ریه از شگفت‌انگیزترین اعضای بدن است و به شما کمک می‌کند تا نفس بکشید، حرف بزنید، آواز بخوانید، و حتی گریه کنید. به زبان ساده ریه هوای تازه را وارد بدن و هوای کثیف را از بدن خارج می‌کند.

عطرهای گیاهی حاوی ترکیبات پیچیدهای هستند که در گیاهان تولید می‌شود. ترکیبات روغنی فرارنتیجه متابولیسم گیاهان است. هر گیاه اندام خاصی برای ساخت وذخیره آن‌ها دارد. روغن می‌تواند در گل، برگ، دانه، میوه، پوسته، ریشه یا در چوب (مانند سدر) تولید شود.

سیاه‌د انه گیاهی است علفی و یكساله به ارتفاع تا 40 سانتی‌متر كه گاه از كرك‌های ظریف پوشید ه شد ه است. برگ‌های آن د ارای تقسیمات زیاد ی است به طوری كه باریك و به شكل نخ‌مانند  د رآمد ه است. گل‌ها تك‌تك بر روی ساقه قرار گرفته‌اند .

هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید.

چرا دست و پایم سرد است؟ چرا اغلب اوقات با این‌که هوا سرد نیست، در دست‌هایم احساس سردی می‌کنم؟ چرا وقتی به رختخواب می‌روم، پاهایم گرم نمی‌شود؟ این سردی نشانه چیست و آیا خطرناک است؟

رقم قرارداد سرمربی جدید تیم فوتبال استقلال تهران مشخص شده است.

اکبر عبدی که چندی پیش عمل قلب انجام داده و برای همین نتوانسته بود در دو پروژه تلویزیونی حاضر شود، به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شده است.

مهدی قایدی مهاجم استقلال در یک موزیک ویدیو بازی کرد.

علی انصاریان ماه گذشته براثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست داد.

مجیدی پس از مذاکره با مدیران باشگاه استقلال، دوباره هدایت این تیم را بر عهده گرفت.

فرهاد مجیدی به شایعه حضورش در تیم فوتبال استقلال واکنش نشان داد.

دروازه بان استقلال استوری درباره کادرفنی برکنار شده این تیم منتشر کرد.

فصل ششم مجموعه تلویزیونی "پایتخت" در حالی برای پخش آماده می‌شود که قسمت‌های جدید در رامسر فیلمبرداری می‌شود.

در مطلب زیر ۶ اصل بزرگی که ژاپنی‌ها به کودکانشان یاد می‌دهند تا طول عمر بیشتر و سالم تری را تجربه کنند، بیشتر معرفی شده است.

ماهی یکی از منابع پروتئینی بسیار مفید  برای جیره غذایی شما است. ماهی غنی از مواد  مغذی مانند  اسید های چرب امگا 3 بود ه و منبع خوبی از پروتئین برای لاغر نگه د اشتن بد ن و قوی نگه د اشتن عضلات است.

بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست.

موز حاوی اسید آمینه مهم و ضروری تریپتوفان و نیز ویتامین A، B6، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات‌ است.کربوهیدرات‌های تقویت‌ کننده روحیه به جذب تریپتوفان در مغز کمک می‌کنند و ویتامین B6 به تبدیل تریپتوفان به هورمون سروتونین که موجب بهبود اخلاق می‌شود

مطالعات محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن نشان می‌دهد ویتامین ب‌ ۶ (B۶ ) با کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، منجر به کاهش احتمال بروز ترومبوز (لخته‌شدن خون) و طوفان سایتوکین که از عوارض شایع کرونا هستند

رشد یک پروسه پیچیده و تحت تأثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه‌ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماریهای مزمن است. اختلال در هریک از این موارد می‌‌تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود.

کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.

دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.

نمایندگان مجلس وام ازدواج برای آن دسته از زوجینی که از اول فروردین ۹۷ تسهیلات ازدواج دریافت نکرده‌اند، ۷۰ میلیون تومان برای هر یک از زوجین با بازپرداخت ۱۰ ساله در سال ۱۴۰۰ تعیین کردند.

تمام جزییات «عیدی» کارگران و ساز و کارهای تعیین آنفرشاد اسماعیلی پژوهشگر حقوق کار و تامین اجتماعی به تشریح ساز و کارهای حول عیدی گروه‌های مختلف کارگران پرداخت.

در صرافی‌های رسمی هر دلار آمریکا به قیمت ۲۴ هزار و ۷۱۶ تومان و هر یورو نیز به نرخ ۲۹ هزار و ۳۷۳ تومان ارزش‌گذاری شده که نسبت به روز گذشته و نخستین ساعات معاملات ، نرخ ها روند کاهشی طی کرده است.

از ابتدای هفته تاکنون افزایش قیمت ها در بین خودروهای داخلی ادامه داشته است به گونه ای که تیبا ۲ از ۱۳۱ میلیون تومان امروز به ۱۳۲ میلیون تومان رسیده است اما در این بین خودروهای مونتاژ هیچگونه افزایش قیمتی را تجربه نکرده اند

روغن در فروشگاه‌های زنجیره‌ای سهمیه‌بندی شد. به هر سبد خرید، فقط دو روغن تعلق می‌گیرد. رئیس اتحادیه فروشگاه‌های زنجیره‌ای با تایید این خبر می‌گوید: دولت مشکل کمبود روغن را تا دو ماه دیگر بر طرف می‌کند. از مردم می‌خواهیم به اندازه نیاز روغن بخرند

در صرافی‌های رسمی هر دلار آمریکا به قیمت ۲۴ هزار و ۷۴۹.۷ تومان و هر یورو نیز به نرخ ۲۹ هزار و ۸۹۶ تومان ارزش‌گذاری شده که نسبت به روز گذشته در همین ساعت، نرخ ها روند کاهشی طی کرده است.

در صرافی‌های رسمی هر دلار آمریکا به قیمت ۲۵ هزار و 186.3 تومان و هر یورو نیز به نرخ ۳۰ هزار و447.7 تومان ارزش‌گذاری شده که نسبت به روز گذشته در همین ساعت، نرخ ها روند کاهشی طی کرده است.

شانزدهمین مرحله یارانه معیشتی روز یک شنبه مورخ ۱۳۹۹/۱۲/۱۰ به حساب سرپرستان خانواده واریز می‌شود.