زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

محققان می گویند ورزش در آب فواید زیادی دارد و ماهیجه ها را تقویت می کند و به تمام سنین توصیه می شود

عضو کمیته علمی کشوری کووید۱۹ گفت: افرادی که علائم سرماخوردگی دارند، به مکان‌های عمومی نروند.

سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به سه فوتی ناشی از «امیکرون» در کشور گفت: این افراد سالمند بوده و واکسیناسیون خود را به طور کامل (در سه نوبت) انجام نداده بودند.

تعریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست.

وقتی خسته‌اید به رختخواب بروید و اجازه دهید صبح با سیستم عصبی و جسمانی خود از خواب برخیزید نه با صدای زنگ ساعت و یا هر صدای غیرمترقبه دیگری.

گرفتاری‌های شغلی و کاری برای شخص شما نیست. همه‌ی ما دغدغه‌های کاری و ذهنی فراوانی داریم. اما این دلیل نمی‌شود که شما به همسرتان بی‌توجهی کنید. شما در طول روز با آدم‌های مختلفی سروکار دارید

یک متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه برای هر یک از انواع واکسن مهلت معینی برای تزریق دوز سوم وجود دارد، گفت: در صورت عدم به موقع تزریق دوز سوم، سطح ایمنی ایجاد شده ناشی از دوز‌های قبلی به شدت پایین خواهد آمد.

معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر میزان کل مراجعین سرپایی و بستری تفاوت نکرده، اما تعداد تست های مثبت افزایش یافته و این یک زنگ خطر است، از این رو تمام مراکز باید در حالت آماده باش قرار گیرند.

همان‌طور که در بحث‌های قبلی عنوان شد، مهارت‌های زندگی مجموعه مهارت‌هایی است که به ما کمک می‌کند تا راحت‌تر و توانمندتر زندگی کنیم. امروز می‌خواهیم در مورد مهارت گوش کردن صحبت کنیم.

از نظر کودک تمام زندگی‌اش در بازی خلاصه می‌شود و بازی کردن کودکان تاثیرات بسیاری در رشد جسمی، اجتماعی و روانی کودک دارد و در واقع کودک با بازی کردن می‌تواند وارد اجتماع شود

کودکان گرایش بیشتری به مصرف خوراکی‌های در دسترس دارند، بنابراین سعی کنید خوراکی‌های سالم در منزل و محل زندگی خود داشته باشید.

یک چشم پزشک به تشریح معاینه و بررسی بینایی در نوزادان و شیرخواران پرداخت. دکتر حمید ریاضی؛ چشم پزشک با حضور در شبکه سلامت اظهار کرد: هنگام تولد نوزاد سیستم بینایی یک سیستم تکامل نیافته است

به هر حال در برهه‌ای از زمان، کودک شما متوجه خواهد شد که برخی از افراد به اندازه دیگران پول ندارند و این احتمال وجود دارد که برخی از همکلاسی‌های کودک شما با مسائلی مانند عدم امنیت غذایی و بی‌خانمانی دست و پنجه نرم کنند.

هیچ ابزاری برای پرورش خلاقیت لازم نیست. همه چیز به مادر بستگی دارد. خلاقیت در دستان او است و کافی است اجازه دهیم کودک دنیای اطرافش را کشف کند، بدون اینکه بترسد و نگران باشد.

یکی از مهم‌ترین کارها برای کودکان این است که ما استعداد فرزندان‌مان را خوب شناسایی کنیم، برای مثال بسیاری از افراد در موقعیت‌های مختلف قرار می‌گیرند

همیشه مرگ در جامعه به عنوان یک موضوع ناخوشایند برای بحث و گفت و گو بوده است. وقتی صحبت از مرگ و یا مردن پیش می‌آید، بیشتر بزرگ‌تر‌ها از آن طفره می‌روند و با گفتن این که؛ بحث درباره این مسئله

چاشنی ها برای طعم دادن به غذاها استفاده می شوند و بیشتر پرکالری هستند. در ادامه به شما طرز تهیه یک چاشنی خوش طعم و سالم را که یک جایگزین عالی برای سس های پر کالری است را معرفی می کنیم

روغن مایع را اضافه کرده و آرد را کم‌کم بیافزایید تا خمیر به دست نچسبد(در صورت چسبناک بودن خمیر، آرد بیشتری اضافه کنید تا خمیر به دست نچسبد). خمیر را روی سطح آردپاشی شده ورز دهید تا صاف و یکدست شود

پنیر‌ها بر اساس خصوصیاتشان به چندین نوع مختلف دسته‌بندی می‌شوند. خصوصیات پنیرها بر اساس نوع شیر، آنزیم مورداستفاده برای ترش کردن آن، رژیم غذایی حیوانی که از شیر آن، پنیر تهیه‌شده

اکبر جوجه، یکی از غذا‌های سنتی مردم مازندران می‌باشد. در واقع اسم این غذا به لقب ابداع‌کننده آن یعنی آقای اکبر کلبادی‌نژاد برمی‌گردد که در حال حاضر نیز در شمال کشور رستوران‌ها و شعبه‌های متنوع و زیادی دایر کرده است.

پياز را تفت دهید تا طلايي شود. فلفل قرمز و زردچوبه را اضافه كرده و گوشت گوسفند پخته و لپه را نیز اضافه کنید. برنج خيس شده را نیز اضافه كرده و بعد از نرم شدن برنج، سيب‌زميني پشندي را به صورت درسته داخل غذا بریزید.

ابتدا قسمت سر ميگو را از بدن جدا كرده و پولك‌هاي ضخيم آن را هم برداريد، دم ميگو به همان صورت باقي بماند، سپس به وسيله‌ي كارد شكاف كم‌عمقي را در پشت ميگو ايجاد كرده و روده‌ي آن را خارج كنيد.

مرغ را پس از پاک کردن و شستن به وسیله حوله آشپزخانه خشک کنید. آن گاه داخل شکم مرغ را با نمک و فلفل سیاه مزه‌دار کنید. حالا پیاز، فلفل دلمه و سیر را در شکم مرغ قرار دهید.

پای سیب زمینی پنیری یک وعده غذای راحت و کم هزینه و در عین حال خوشمزه است. این غذا برای خانم‌هایی که وقت ندارند یا شاید حوصله آشپزی ندارند گزینه مناسبی است!

شاید خیلی زیاد دیده باشید و یا خودتان تجربه کرده باشید که برخی از افراد رژیم دارند و همه چیز را به درستی رعایت می کنند اما باز هم نتیجه خوبی نمی گیرند.

برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می‌شود ورزش‌هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می‌توانید سریع‌تر خوش‌اندام شوید.

رژیم‌های غذایی «سم‌زدایی» یا detox پرطرفدار هستند و تبلیغات بسیاری درباره سودمندی‌های آن‌ها می‌شود و ادعا بر این است که می‌توانند «سموم» را از بدن خارج کنند.

شاید برای بعضی‌ها غذا خوردن بسیار مهم باشد و برای برخی دیگر، چه غذایی بخوریم از اهمیت بالایی برخوردار باشد، موضوعی که موجب می‌شود تا بسیاری از مردم، رژیم غذایی خود را براساس این دو موضوع مهم

در این سال‌ها بسیار واژه «تغییرات اقلیمی» و «گرمایش زمین» را شنیده‌ایم، البته در سالیان اخیر علاوه بر این آشنا شدن با واژه‌ها‌، با عوارض آن نیز نظیر کاهش قابل توجه و شدید بارندگی در سطح کشور، بارندگی‌های سیل‌آسا

آترواسکلروزیس (Atherosclerosis) یا تنگی عروق یا تصلب شرائین بیماری است که در اثر تجمع پلاک در عروق ایجاد می‌شود.

برای کاهش وزن، تفاوت‌هایی میان زنان و مردان وجود دارد که دانستن آن به تعامل صحیح با جنسیت‌ها کمک و درک ماهیت هر یک از آن‌ها را در زندگی روزمره تسهیل می‌کند.

خوردن کالری بسیار کم می‌تواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالری‌هایی که به صورت روزانه می‌سوزانید شود.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که این روزها بسیاری افراد با ان درگیر هستند. در ادامه طرز تهیه یک دمنوش را به شما آموزش می دهیم که می تواند در درمان ریزش مو های تان بسیار موثر باشد

مطالعات جدید محققان دانشگاه اوزاکا در ژاپن با بررسی بهبودیافتگان سکته مغزی نشان می‌دهد نوشیدن حداقل هفت فنجان چای سبز در روز، خطر مرگ به هر دلیل را تا ۶۲ درصد کاهش می‌دهد.

چای دارای خواص دارویی است و دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است. تحقیقات نشان می‌دهد که چای نقش مستقیمی در کاهش وزن نیز دارد. چای‌ها حاوی کاتچین هستند

چای یکی از پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. چای سبز، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است.

رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه می‌کند.

افرادی که به ورم معده مبتلا هستند باید اهمیت بیشتری به تغذیه خود بدهند

استفاده از دهانشویه ها عوارضی به دنبال دارد و باکتری های مفید دهان را از بین می برد، از این رو توصیه می شود از دهانشویه های طبیعی استفاده کنید که عوارض کمتری دارند

متخصص طب سنتی گفت:شستن صورت با گلاب باعث جلوگیری از چروک پوست می شود.

عکسی تلخ از سوگواری آریا عظیمی‌نژاد بر مزار مادر تازه درگذشته‌اش منتشر شد.

غلام‌سخی رسولی، دوتارنواز هراتی که از جمله حاضران در چهاردهمین جشنواره موسیقی نواحی ایران بود و بعد از سقوط کابل به مشهد آمده است

نشریه مادریدی از احتمال حضور فوق ستاره پرتغالی منچستر یونایتد در لیگ برزیل خبر داد.

لیست یحیی به مدیران پرسپولیس رسید/ بررسی گزینه‌های استقلال برای نقل و انتقالات

افزایش حقوق سربازان در سال آینده تیتر نخست اغلب روزنامه‌های امروز بود.

در آخرین اقدام نقل و انتقالاتی باشگاه پورتو، خسوس کرونا مدافع مکزیکی این تیم به باشگاه سویا اسپانیا منتقل شد.

به تازگی تصویری از الناز شاکردوست، بازیگر سینما، در تیم فوتسال زنان هنرمند منتشر شده است.

بهرام رادان بازیگر سرشناس سینمای ایران به سوگ پدر نشست.

بعضی از قسمت های سبزیجات را نباید بخورید چون ممکن است سم زیادی در آنجا نهفته باشد

شاید فکر کنید اگر چیزی خوب باشد، مصرف زیاد آن هم ضرری ندارد. بسیاری از ما در حالی در خوردن مثلاً میوه‌ها و سبزیجات زیاده‌روی می‌کنیم که نمی‌دانیم آن‌ها هم می‌توانند به اندازه‌ی قند یا نمک مضر باشند.

فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود.

در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم.

در چند روز اخیر خبر‌‌‌‌‌‌هایی مبنی‌بر فروش تخم‌مرغ‌‌‌‌‌های تاریخ مصرف گذشته در برخی رسانه‌ها منتشر شده است. عمده‌ فروشان تخم‌ مرغ صحبت از تخم‌مرغ‌‌‌‌‌‌هایی می‌کنند که به دلیل کیفیت پایین با قیمت کمتر از نرخ مصوب به‌فروش می‌‌‌‌‌رسند

بخورید تا افسردگی شما بیشتر نشود

آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود.

پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصاً برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری‌ها به سلامت روده کمک بزرگی می‌کنند، چرا که رشد باکتری‌های خطرناک (که منجر به عفونت و التهاب دستگاه گوارش می‌شوند) را کنترل می‌کنند.

مشاهدات میدانی حاکی از افزایش قیمت گوشت قرمز در بازار است. افزایش قیمتی که برخی از فعالان این صنف علت آن را صادرات و برخی دیگر نیز جوسازی عده‌ای دلال و بالا بردن قیمت‌ها برای توقف صادرات می‌دانند.

قیمت طلا و سکه امروز در بازار تهران با افزایش قیمت مواجه شد.

عضو هیئت رئیسه مجلس درباره پیشنهاد دولت برای افزایش حقوق‌ها در سال آینده گفت: دولت قصد دارد یک عدد ثابتی به حقوق همه افراد اضافه شود و یک درصدی نیز نسبت به حقوق همه افراد افزایش صورت بگیرد که حدود ۱۰ درصد در نظر گرفته شده است.

قیمت طلا و سکه امروز در بازار تهران در مسیر ریزشی حرکت کرد.

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از تشکیل کارگروه تدوین لایحه جامع حقوق و دستمزد کارکنان نظام اداری کشور و دستور رئیس جمهور مبنی بر اصلاح نظام پرداخت حقوق و دستمزد به صورت عادلانه خبرداد.

قیمت طلا و سکه امروز در بازار تهران در مسیر صعودی حرکت کرد.

وزیر جهاد کشاورزی گفت: ذخایر کافی گوشت قرمز در کشور وجود دارد و قیمت‌ها به زودی به تعادل خواهد رسید.

شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران با صدور اطلاعیه‌ای از ممنوعیت خرید و فروش سهمیه بنزین و نفتگاز کارت هوشمند سوخت خبر داد