Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 1 اردیبهشت 1404 - 15:53
  • چگونه لب های زیبایی داشته باشیم؟ مهم ترین نکات مراقبت از لب ها!

    چگونه لب های زیبایی داشته باشیم؟ مهم ترین نکات مراقبت از لب ها!

    بدون شک داشتن لب‌های شاداب، نرم و زیبا به جذابیت چهره شما کمک بسیاری می‌کند. در مقابل عدم مراقبت مناسب از لب‌هایتان باعث خشکی، پوسته‌پوسته‌شدن، ترک‌خوردن و تیرگی لب‌هایتان و پژمرده نشان‌دادن کل صورت شما خواهد شد.

  • مسئولیت کیفری پزشک چیست؟ توضیح جرایم پزشکی

    مسئولیت کیفری پزشک چیست؟ توضیح جرایم پزشکی

    رابطه پزشک و بیمار بر پایه اعتماد بنا شده است. ما برای حفظ و بازیابی سلامتی خود به دانش و مهارت پزشکان تکیه می کنیم.

  • با این مواد طبیعی، سبزیجات را ضد عفونی کنید

    با این مواد طبیعی، سبزیجات را ضد عفونی کنید

    برای شستن سبزیجات و زدودن آثار کودهای حیوانی و شیمیایی و آفت کش‌ها از مواد ضدعفونی کننده استفاده می‌کنیم. این مواد ضد عفونی کننده خود غیر طبیعی و مضر برای سلامت هستند.

  • آیا روغن جلبک برای پخت‌و‌پز سالم است؟

    آیا روغن جلبک برای پخت‌و‌پز سالم است؟

    «ادوینا راج»، رئیس بخش خدمات تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی در بیمارستان Aster CMI بنگلور، توضیح می‌دهد که روغن جلبک چیست، چه فوایدی دارد و آیا از نظر ایمنی جای نگرانی وجود دارد یا نه.

  • گرما و گردو خاک در انتظار تهرانی‌ها

    گرما و گردو خاک در انتظار تهرانی‌ها

    اداره کل هواشناسی استان تهران پیش‌بینی کرد که بیشینه دمای تهران روز جمعه ۱۷ درجه و در نهایت روز سه‌شنبه هفته آینده به ۲۱ درجه سانتی‌گراد خواهد رسید، تغییر کمینه دمای استان نیز از ۶ به ۱۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد.

  • چرا برخی داروها دچار کمبود می‌شوند؟

    چرا برخی داروها دچار کمبود می‌شوند؟

    یک سری داروهایی که جزو فهرست رسمی کشور نیستند؛ به طوری که داروی جدیدی است که در دنیا ارایه شده و به دلایلی در فهرست دارویی کشور ما قرار ندارند اما پزشکان این داروها را تجویز می‌کنند.

  • افزایش آمار ازدواج؛ آمار طلاق کاهشی شد

    افزایش آمار ازدواج؛ آمار طلاق کاهشی شد

    «تعداد ۴۷۱ هزار و ۴۴۰ فقره سند ازدواج در داخل کشور در سال ۱۴۰۳ ثبت شده که نسبت به سال قبل ۲.۶۱ درصد افزایش داشته و این آمار مستقیم از سامانه استخراج می‌شود و عامل انسانی در آن دخیل نیست

  • حل مشکل صدور کارت های ملی تا ۱۴۰۵

    حل مشکل صدور کارت های ملی تا ۱۴۰۵

    هاشم کارگر گفت: ان‌شاءالله سعی می‌کنیم تا سال ۱۴۰۵ مشکل صدور کارت های ملی هوشمند را رفع کنیم و نگاه به تمدید نداریم و با کمک سایر دستگاه‌ها و با کمک شرکت‌های دانش بنیان این مشکل حل می‌شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • 5 رژیم غذایی عالی برای سالمندان

    5 رژیم غذایی عالی برای سالمندان

    بسیاری از زنان بالای 50 سال به دنبال رژیم‌های غذایی هستند که به بهبود عملکرد قلب یا مغز و همچنین به کنترل علائم یائسگی یا تقویت سلامت کلی کمک کنند.

  • ۷ نشانه‌ از وخامت سلامت روان که نباید نادیده گرفته شوند

    ۷ نشانه‌ از وخامت سلامت روان که نباید نادیده گرفته شوند

    سردردهای بی‌دلیل، مشکلات گوارشی یا گرفتگی عضلات، اغلب با بیماری‌های روانی در ارتباط هستند. به‌عبارتی، مشکلات روانی می‌توانند به شکل دردهای جسمی بروز یابند. برای مثال، دردهای مزمن ممکن است ریشه‌ای روان‌شناختی داشته باشند.

  • علائم مهم خال سرطانی

    علائم مهم خال سرطانی

    همه ما روی پوستمان خال هایی داریم که توجهی به آن ها نمیکنیم در صورتیکه برخی خال ها نشان دهنده سرطان هستند بنابراین باید با علائم خال های سرطانی آشنا شویم.

  • پیک بهاری «وبا»؛ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

    پیک بهاری «وبا»؛ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

    تردد مرزی زیاد خوزستان با کشور‌های همسایه، شور بودن خاک خوزستان و رشد و تکثیر بهتر عامل بیماری وبا در شوره‌زار، رطوبت زیاد هوا، دفع نشدن صحیح فاضلاب، وجود جوی‌های روباز، شکستگی‌های متعدد در لوله‌های توزیع آب

  • ویتامین‌هایی که کمبودشان باعث خستگی می‌شود

    ویتامین‌هایی که کمبودشان باعث خستگی می‌شود

    در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.

  • بیماری بهتاش در پایتخت واقعی بود؟

    بیماری بهتاش در پایتخت واقعی بود؟

    «میمون رزوس» بیماری‌های مشترک فراوانی با انسان دارد که بسیاری از آن‌ها قابل پیشگیری نیستند. شما ممکن است با واکسن، انتقال هاری از میمون را کنترل کنید.

  • ۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام و بدون نفخ

    ۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام و بدون نفخ

    بهار، فصل نو شدن است، اما تغییرات فصلی گاهی گوارش را به چالش می‌کشد. نفخ، رفلاکس یا بی‌نظمی، از شکایت‌های رایج این روزهاست. علم نشان می‌دهد غذاها و عادات درست می‌توانند دستگاه گوارش را تقویت کنند و بهار را با راحتی سپری کنند.

  • ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب

    ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب

    فعالیت بدنی منظم به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و برای مدیریت بیماری کبد چرب، ضروری است. مطالعات نشان داده‌اند که انجام ورزش متوسط تا شدید به مدت ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه در هفته می‌تواند سطح چربی کبد را به طور قابل توجهی، کاهش دهد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • اصلاح رفتار تغذیه‌ای در کودکان و نوجوانان

    اصلاح رفتار تغذیه‌ای در کودکان و نوجوانان

    در سال‌های اخیر اهمیت تغذیه به ویژه در گروه کودکان و نوجوانان مورد توجه قرار گرفته است. به عنوان متخصصین تغذیه و سلامت، ما می‌دانیم که این دوران از زندگی برای شکل‌گیری و ایجاد عادات مادام‌العمر بسیار مهم است.

  • آیا شیر خشک می‌تواند بر سلامت کودک شما تأثیر بگذارد؟

    آیا شیر خشک می‌تواند بر سلامت کودک شما تأثیر بگذارد؟

    شیر خشک می‌تواند در بسیاری از خانواده‌ها، به‌ویژه زمانی‌ که دسترسی به شیر تازه مایع ممکن نیست، گزینه‌ای منطقی و کاربردی باشد. اما واقعیت این است که شیر خشک، همه‌ی مواد مغذی موجود در شیر تازه را به‌طور کامل تأمین نمی‌کند.

  • چگونه کودکان را درباره آزارجنسی آگاه کنیم؟

    چگونه کودکان را درباره آزارجنسی آگاه کنیم؟

    «از زمانی که کلام شکل می‌گیرد باید به کودک آموزش دهند که نقاط حساس و نقاط خصوصی چیست. وقتی نقاط خصوصی را آموزش می‌دهید به نوعی شروع تربیت جنسی است.

  • چهره پنهان افسردگی در نوجوانی

    چهره پنهان افسردگی در نوجوانی

    افسردگی در نوجوانان اغلب غیرقابل تشخیص و درمان است و گاهی خود را پشت بیماری‌های سخت روحی-روانی پنهان می‌کند. به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتار‌های پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری

  • زنگ خطر بلوغ زودرس کودکان

    زنگ خطر بلوغ زودرس کودکان

    موسیقی‌ها و ترانه‌های با محتوای نامناسب که احساسات و هیجانات جنسی را زودتر از موعد در کودکان بیدار می‌کنند، ممکن است به‌طور غیرمستقیم سیستم هورمونی را تحت تأثیر قرار دهند.

  • اگر فرزندتان میوه نمی خورد، بخوانید

    اگر فرزندتان میوه نمی خورد، بخوانید

    متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روش‌های ساده و خلاقانه، می‌تواند عادات غذایی سالم را از سنین پایین در آنها نهادینه کند.

  • هزارپا

    هزارپا

    هر کدام از این هزارپاها را با توجه به رنگ قسمت‌های قبلی رنگ‌آمیزی کن.

  • تخم‌مرغ‌های رنگی سفره هفت‌سین

    تخم‌مرغ‌های رنگی سفره هفت‌سین

    قرار است اینجا دوباره یک تجربه دلچسب از رنگ کردن تخم‌مرغ برای جشن عید نوروز امسال داشته باشیم. این بار می‌خواهیم با روغن و آب این کار را انجام دهیم. بچه‌ها، عاشق تخم‌مرغ رنگی‌های سفره هفت‌سین هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • طرز تهیه چیکن یاکیتوری

    طرز تهیه چیکن یاکیتوری

    یاکیتوری در اصل نوعی کباب است که هم با مرغ و هم با گوشت گوسفندی و گوساله می‌توان آن را تهیه کرد. در ضمن یاکیتوری ژاپنی را هم روی زغال، هم در فر و هم در تابه می‌توانید بپزید.

  • طرز تهیه آبگوشت قهوه خانه‌ای اصیل

    طرز تهیه آبگوشت قهوه خانه‌ای اصیل

    شاید، چون آبگوشت از قدیم الایام به عنوان وعده ناهار سرو می‌شد الان برای خوردنش در چایخانه‌ها و قهوه‌خانه‌ها یا دیزی‌سرا‌ها فقط باید سر ظهر بروید، نه قبل و نه بعد از آن. امروز قصد داریم آموزش این غذای کهن و اصیل ایرانی را به شما بدهیم

  • خوراک مرغ کره‌ای + طرز تهیه

    خوراک مرغ کره‌ای + طرز تهیه

    اگر به غذا‌های خاص و متفاوت علاقه داری، خوراک مرغ کره‌ای می‌تواند یک انتخاب عالی باشد. ترکیب سس مخصوص، مرغ ترد و ادویه‌های شرقی این غذا را تبدیل به یک وعده خاص و خوش‌طعم می‌کند.

  • پودینگ برنج

    پودینگ برنج

    پودینگ برنج هندی بر خلاف پودینگ انگلیسی نه در فر ، بلکه در قابلمه و روی حرارت ملایم پخته می شود.

  • قورمه مرغ

    قورمه مرغ

    قورمه ی مرغ از خورش های مرسوم هندی است که برای مهمانی شام غذایی کامل است.

  • طرز تهیه شیرینی توت ویژه عید نوروز

    طرز تهیه شیرینی توت ویژه عید نوروز

    شیرینی توت بادامی در اصل نوعی شیرینی بادامی بدون فر است که برای عید را می‌توانید به شکل‌ها و رنگ‌های مختلف به راحتی و در کمترین زمان تهیه کنید. کافی است مراحل طرز تهیه شیرینی توت بادامی را به روش زیر دنبال کنید.

  • طرز تهیه رنگینک برای ماه رمضان

    طرز تهیه رنگینک برای ماه رمضان

    رنگینک را می‌توان در دمای محیط به مدت چند روز نگهداری کرد، اما برای تازه ماندن بهتر است آن را در یخچال بگذارید. در صورت تمایل، می‌توانید رنگینک را در ظرف دربسته فریز کنید و هنگام مصرف، چند دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا نرم شود.

  • طرز تهیه لُقیمات ؛ دسر عربی با ماست

    طرز تهیه لُقیمات ؛ دسر عربی با ماست

    این شیرینی ماه رمضانی قدیمی با قدمتی حدود ۲۰۰ سال به «لقمه قاضی» هم مشهور است و بیشتر با چای و قهوه یا بستنی سرو می‌شود. دستور پخت لگیمات با ماست و طرز تهیه لگیمات با تخم مرغ بیشتر مرسوم است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نقش ژن‌ها در ابتلا به چاقی

    نقش ژن‌ها در ابتلا به چاقی

    ژن‌ها ساختار‌های بسیار پیچیده و کاربردی هستند که تمام ویژگی‌های ما (به همراه عملکرد‌های بدن‌مان) به آن‌ها بستگی دارد. رنگ چشم‌ها، رنگ پوست، مو و خلاصه تمام ویژگی‌های ما را ژن‌ها تعیین می‌کنند

  • یک دلیل کمتر گفته شده درباره زنانی که نمی‌توانند وزن کم کنند

    یک دلیل کمتر گفته شده درباره زنانی که نمی‌توانند وزن کم کنند

    یکی از متخصصان تغذیه می‌گوید، علت اینکه چرا برخی از زنان هر تلاشی می‌کنند نمی‌توانند لاغر شوند ممکن است به حرکات روده آنها مربوط باشد.

  • آیا سرکه سیب برای کاهش وزن موثر است؟

    آیا سرکه سیب برای کاهش وزن موثر است؟

    سرکه سیب از سیب‌هایی که ابتدا خرد، تقطیر و سپس تخمیر شده‌اند، به دست می‌آید. می‌توان از آن در مقادیر کم استفاده کرد. این احتمال وجود دارد که سطوح بالای اسیداستیک یا شاید ترکیبات دیگر آن، مسئول مزایای سلامتی سرکه سیب باشد.

  • در مصرف برنج قهوه ای احتیاط کنید ...

    در مصرف برنج قهوه ای احتیاط کنید ...

    متخصصان تغذیه در آمریکا با انجام آزمایش‌هایی روی نمونه‌های مختلف برنج دریافتند که برنج قهوه‌ای به دلیل داشتن پوسته بیرونی، نسبت به برنج سفید، ۲۴ درصد آرسنیک بیشتر و ۴۰ درصد آرسنیک غیرآلی‌ بیشتر دارد.

  • باورهای نادرست تغذیه‌ای

    باورهای نادرست تغذیه‌ای

    بعضی افراد بر این باور هستند که اگر ماده غذایی دچار فساد و کپک‌زدگی شد، می‌توان آن قسمت را جدا کرد و بقیه ماده غذایی را مصرف کرد. این در حالی است که زمانی که یک ماده غذایی دچار کپک‌زدگی می‌شود

  • نقش پررنگ فیبرهای رژیمی در کاهش وزن سالم

    نقش پررنگ فیبرهای رژیمی در کاهش وزن سالم

    نام فیبرهای رژیمی به نسبت دیگر مواد مغذی ممکن است کمتر به گوش‌تان خوره باشد، اما در مسیر کاهش وزن بسیار مهم هستند. فیبرهای رژیمی که در گیاهان فراوان یافت می‌شوند.

  • سه ماده غذایی مهم برای کاهش وزن

    سه ماده غذایی مهم برای کاهش وزن

    سیب مقدار بسیار زیادی فیبر دارد و برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌دهد و به این ترتیب در کنترل اشتها و وزن موثر است. گدارت توصیه می‌کند که در رژیم غذایی‌تان جایی برای سیب باز کنید.

  • راهکارهای رژیم غذایی سالم و اقتصادی

    راهکارهای رژیم غذایی سالم و اقتصادی

    همه افراد در طول زندگی خود امکان دارد با وضعیت اقتصادی نامناسب مواجه شوند و در این شرایط داشتن تغذیه سالم با وجود بودجه کم می‌تواند چالش‌برانگیز باشد

مشاهده مقالات اين بخش
  • این روغن خواص ضد پیری دارد

    این روغن خواص ضد پیری دارد

    روغن بادام با حفظ سلامت قلب و پوست خواص ضد پیری دارد.

  • ترکیب سرکه سیب و زردچوبه ارزش امتحان کردن دارد؟

    ترکیب سرکه سیب و زردچوبه ارزش امتحان کردن دارد؟

    علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و حتی کاهش وزن می شناسند. اما آیا این ترکیب واقعاً همان «معجون جادویی» است که تبلیغ می‌شود؟

  • این دمنوش‌های گیاهی دندانهایتان را نابود می‌کنند

    این دمنوش‌های گیاهی دندانهایتان را نابود می‌کنند

    با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای دندان اما دمنوش‌های گیاهی هم می‌توانند اثری مخرب بر روی دندان‌ها داشته باشند.

  • خطر مسمومیت لطفاً جدی بگیرید!

    خطر مسمومیت لطفاً جدی بگیرید!

    «آگاهی از عوارض جانبی گیاهان دارویی و مصرف صحیح آنها می‌تواند از بروز مشکلات گوارشی، عصبی و قلبی جلوگیری کند. اما آموزش‌های عمومی درباره خطرات گیاهان سمی و روش‌های صحیح مصرف گیاهان دارویی

  • با مصرف این چای، پوستتان را جوان نگه دارید

    با مصرف این چای، پوستتان را جوان نگه دارید

    چای ترش که به عنوان دمنوشی پر خاصیت استفاده می‌شود خواص بسیاری برای پوست نیز دارد.

  • گیاهان دشمن استرس، چه گیاهانی هستند؟

    گیاهان دشمن استرس، چه گیاهانی هستند؟

    استفاده از انواع گیاه ضد استرس، راهی موثر برای کاهش تنش‌های روزمره است. با انتخاب گیاهان مناسب و استفاده از مکمل‌های گیاهی مانند قرص لاسرین، می‌توان به آرامش و تعادل روانی دست‌یافت.

  • کاهش کلسترول خون با مصرف یک داروی گیاهی

    کاهش کلسترول خون با مصرف یک داروی گیاهی

    عرق یونجه دارای خواص بی‌شماری است که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به کاهش کلسترول خون اشاره کرد.

  • ۲ نوشیدنی طبی مقوی کبد

    ۲ نوشیدنی طبی مقوی کبد

    به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینی‌های با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده و مغزهایی مانند بادام، فندق، پسته و نوشیدنی‌های ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﻦ و ﻣﺎءﺍﻟﺸﻌﻴﺮ طبی برای تقویت و سلامت کبد مفید هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • ۶ خوراکی برای زنده کردن مغز

    ۶ خوراکی برای زنده کردن مغز

    ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا ۳ هستند چربی‌های سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربی‌ها به حافظه کمک می‌کنند و سلول‌های مغز را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارند و یادگیری و تفکر سریع را آسان‌تر می‌کنند. اگر طرفدار غذا‌های دریایی نیستید

  • درمان یبوست با مصرف این میوه

    درمان یبوست با مصرف این میوه

    پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.

  • تقویت استخوان‌ها با مصرف این میوه

    تقویت استخوان‌ها با مصرف این میوه

    نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.

  • با بیش از ۲۰ خوراکی تامین‌کننده ویتامین D آشنا شوید

    با بیش از ۲۰ خوراکی تامین‌کننده ویتامین D آشنا شوید

    مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود.

  • نمک‌های رنگی، تهدیدی پنهان برای سلامت!

    نمک‌های رنگی، تهدیدی پنهان برای سلامت!

    نمک‌هایی با رنگ‌های غیرطبیعی و ظاهری وسوسه‌انگیز این روزها در بازار دیده می‌شوند؛ محصولاتی که نه‌تنها فاقد ارزش غذایی هستند، بلکه به گفته کارشناسان، مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت اندام‌های حیاتی بدن را به خطر بیندازد.

  • تاثیر پروبیوتیک‌ها بر درمان کبد چرب

    تاثیر پروبیوتیک‌ها بر درمان کبد چرب

    بیماری کبد چرب بیماری مزمن غیر واگیر است. این بیماری معمولا با سونوگرافی شناسایی می‌شود. کبد چرب معرف رسوب چربی در سلول‌های کبد یا هپاتوسیت می‌باشد

  • مصرف روزانه یک تخم‌مرغ برای قلب مفید است

    مصرف روزانه یک تخم‌مرغ برای قلب مفید است

    خوردن تخم‌مرغ حتی بیش از یک عدد در روز باعث افزایش کلسترول خون نشده و حتی برای قلب می‌تواند مفید باشد.

  • نقش تغذیه در پیشگیری از یبوست

    نقش تغذیه در پیشگیری از یبوست

    دکتر مجید حاجی‌فرجی؛ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی افزود: یبوست یک معضل شایع در تمامی جوامع است و در زندگی صنعتی امروز به عوامل بسیاری بستگی دارد

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش