بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای تهران هم اکنون با میانگین ۱۴۶ در شرایط ناسالم برای گروههای حساس است. ۲۶ ایستگاه در شرایط آلوده قرار دارند که از این تعداد ۱۷ ایستگاه در وضعیت قرمز است.
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش برف و باران در نقاط مختلف کشور، ورود سامانه بارشی جدید از شمال غرب و افزایش دما تا دوشنبه (۱۰ بهمن) خبر داد
افزایش سن، باعث ایجاد تغییراتی در بافت پوست میگردد. درنتیجه این تغییرات نشانههایی مثل چینوچروک و افتادگی پوست مشاهده میشود که باعث ناراحتی و حتی پایین آمدن اعتمادبهنفس افراد میگردد.
مسنترین مرد استرالیا یک بافنده پرکار ژاکت برای پنگوئنهاست. این ژاکتها به دست پنگوئنهای ریز و زخمی میرسد تا از نفت مواد نشتی و سمی در امان بمانند. آلفرد دیت، ۱۰۹ ساله، که به الفی معروف است
بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.
آیا وقتی همسرتان عصبانی است، سر شما داد میزند؟ آخرین باری که این اتفاق افتاد، چه وقت بود؟ اگر یادتان نمیآید، علامت خوبی است. اما اگر این وضعیت بارها اتفاق میافتد، پس باید گفت روابط خوب و زندگی شادی ندارید.
روغن آرگان یکی از روغن های مفید و پر خاصیت برای پوست صورت است. از خواص مهم این روغن می توانی به لایه برداری پوست صورت، جوان سازی پوست صورت، درمان جوش و آکنه، درمان ترک بارداری و... اشاره کرد. با ما همراه شوید
وزارت بهداشت در گزارشی بررسی دو هفتگی وضعیت موارد مثبت، بستری و مرگ ناشی از پاندمی کووید ۱۹ در ایران و جهان را منتشر کرده است که بر اساس آن در کشورمان در هفته ۱۵۱ بیماری منتهی به ۱۹ دی ماه
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۲۳ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و خوشبختانه یک روز دیگر بدون فوتی ناشی از این بیماری در کشور ثبت شد.
قرص خوراکی فاموتیدین نسخهای، بهعنوان یک داروی ژنریک و بانام تجاری Pepcid موجود است. بهطورمعمول داروهای ژنریک، قیمت کمتری نسبت به نسخه برند تجاری خوددارند.
تومور نخاعی توده ایست که در درون کانال نخاع یا درون استخوانهای ستون فقرات رشد میکند و ممکن است سرطانی یا غیر سرطانی باشد. تومورهایی که استخوانهای ستون فقرات (مهرهها) را درگیر میکنند
با حرکات مختلفی میتوانید زانویهای خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید.
یک درد ناگهانی و سنگین به سینهتان میکوبد و این دو کلمهٔ وحشتناک به ذهنتان میرسد: حمله قلبی. یک نفس عمیق بکشید؛ اغلب این تجربه چیزی نیست که از آن بترسید.
در خصوص آلرژی و انواع آن پرسشهای بسیاری از سوی افراد مطرح میشود. در این میان یکی از مسائل مهمتری که مطرح میشود این است که آیا آلرژیها به حشرات درمانپذیر است یا اینکه صرفاً قابلکنترل است.
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بلع سختی دارند زیرا کنترل عضلات دهان و گلویشان را از دست میدهند. در نتیجه ، جویدن و خوردن غذاهای جامد میتواند برای آنها دشوار باشد. اگر به بیماری پارکینسون مبتلا هستید
در بیشتر موارد، علائم آبله میمونی بهخودیخود در عرض چند هفته از بین میرود، اما درعینحال در برخی افراد میتواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود.آبله میمونی یک بیماری است که توسط ویروس آبله میمونی ایجاد میشود
کودکان موجودات دوستداشتنی هستند که مراقبت از آنها هم لذتبخش بوده و هم دشوار است . ضعیف بودن کوکان باعث شده والدین از آنها بهصورت شبانهروزی محافظت نمایند .
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: در این زمینه گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه از عوامل تهوع صبحگاهی در دانشآموزان است.
جو پرک، کره بادامزمینی، عسل، شکلات چیپسی و پودر نارگیل را در کاسه مناسبی بریزید و خوب هم بزنید. با استفاده از یک قاشق، هر بار از مخلوط بردارید و به صورت توپهایی درست کنید.
همه چیز از درون خانواده شکل میگیرد و تمامی رفتارهای فرزند در دوران نوجوانی به نوع تربیت او و نحوه برخورد پدر و مادر در دوران کودکی با او برمیگردد.
عدد مناسب را در داخل هر سیب بنویس.
کمک به کودک به معنای رها کردن کودک نیست، بلکه مراقبین باید با حمایتهای خود کودک را برای شرایط مختلف آماده کنند و چهارچوب ذهنی کودک را شکل دهند.
روغن را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. آنگاه پیاز، سیر، کرفس و هویج را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید. مرتب آن را هم بزنید تا پیاز نرم شود. سپس آب سبزیجات یا آب، عدس، زیره، پاپریکا و فلفل را بیفزایید
نوزادان هم مانند افراد بزرگسال میتوانند دچار ریفلاکس شوند، اما برخلاف بزرگسالان بچهها اغلب وقتی که ریفلاکس دارند بالا میآورند که امری طبیعی است.
این خورش یکی از خورشتهای بسیار خوشمزه و مجلسی است.
املت با نان باگت یکی از روشهای تهیه املت خوشمزه است.
قارچ سوخاری رستورانی یکی از پیشغذاهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار دنیاست.
ته دیگ بال مرغ یکی از روشهای بسیار خوشمزه و ساده برای داشتن یک ته دیگ مجلسی و ساده است.
ابتدا قالب20 سانتيمتر را چرب كرده و كاغذ بيندازيد. فر را با درجهي حرارت 180 درجهي سانتيگراد يا 350 درجهي فارنهايت يا گاز روشن كنيد. كره را با شكر بزنيد تا سبك شود به آرد تخممرغها را اضافه كنيد و آنقدر بزنيد تا مواد صاف و شفاف شوند
چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی میتواند به کاهش وزن کمک کند.
تخممرغ و شکر را باهم بزنید تا حجم آن دو برابر شود. سپس روغن مایع و شیر را اضافه کرده و با قاشق هم بزنید. آرد و بيکینگپودر را نيز اضافه کرده، مخلوط كنيد. در آخر ارده را اضافه کنید و فقط در حد مخلوط شدن مواد را هم بزنید.
ابتدا روغن وشكر را با همزن برقي زده تخممرغها را دانه دانه اضافه كرده وانيل را هم اضافه كنيد بعد شير را اضافه كرده از قبل بيكينگپودر را به ماست اضافه كرده اين مايع را هم به ظرف اصلي اضافه كرده در آخر آرد را آرام آرام اضافه كرده و هم بزنيد
رژیم غذایی کتوژنیک که به نام رژیم کتو نیز معروف است، یک برنامهٔ کاهش وزن متداول شناخته میشود. نام این رژیم غذایی از کتوزیس گرفته شده که فرایندی متابولیکی بوده و زمانی رخ میدهد که بدن چربیها را بهجای کربوهیدراتها میسوزاند.
مولکولهای سدیم موجب میشوند که آب دور سلولهای چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آنها را مستحکمتر و البته متورمتر میکنند.
دادههای مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینهسوتا نشان میدهد: افزودن حدود یکمشت گردو به رژیم غذایی در طول روز میتواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.
جوانه گندم بخش جنینی یا هسته مرکزی دانه گندم است که یک غذای کاملا سالم و سرشار از ترکیبات مغذی است.
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.
مصرف روزانه ماست در وعدههای غذایی به سلامت بدن کمک میکند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان میشود.
کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
دمنوشها به دلیل تاثیری که روی کلیه دارند، به دفع سنگهای ریز کمک زیادی میکنند.
گیاهان خواص بیشماری دارند و برخی از آنها سالهای زیادی است مورد استفاده قرار میگیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا میشوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع ۲ کمک میکند.
خاکشیر گیاهی کرکدار است که به تیره شببویان تعلق دارد. تخم این گیاه که ارتفاع آن تا یک متر نیز میرسد، همان دانهخاکشیر است.
در مقاله ای که در مجله ایمونولوژی غذا و کشاورزی به چاپ رسیده است، اثرات اسانس طبیعی کاکوتی بر سرطان معده مورد بررسی قرار گرفت و با توجه به نتایج مطالعه، این عصاره حاوی اثر سمی بر رده سلولی AGS سرطان معده بود.
ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمونهای التهاب زا میشود
خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با مولکول های پروتئین های حیاتی بدن تا میزان ۸/۸ درصد باعث شده تا این گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود.
یکی از خواص بینظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی میکنیم کاهش کلسترول و فشار خون است.
اولین تصویر از ژاله صامتی در فیلم سینمایی «سرهنگ ثریا» منتشر شد.
النصر نگران ستاره بزرگ خود کریستیانو رونالدو است که به نظر میرسد در بازی دیروز این تیم در سوپرجام عربستان با مصدومیت مواجه شده است.
اولین قسمت از سریال «آکتور» به نویسندگی و کارگردانی نیما جاویدی و تهیه کنندگی مجید مطلبی، امروز پنجشنبه ۶ بهمن از فیلیمو پخش شد.
باشگاه استقلال در آخرین لحظات بازار نقل و انتقالات زمستانی، قرارداد یزدانی را یک طرفه فسخ کرد.
پایان دلار توافقی، انتقاد از گرانی ها، حاشیه های پایان ناپذیر نشست زنان تاثیرگذار و... از موضوعات روزنامه های امروز است.
صفحه ۴۳۳ تصاویری از تفریح مسی به همراه خانواده اش منتشر کرده است.
هر فردی مالک اموال خود است و همه گونه تصرفی در آنها میتواند انجام دهند و حتی میتواند برای اموال خود بعد از مرگش تعیین تکلیف کند و آن اموال را به دیگران انتقال دهند. مالکیت اشخاص بر اموالشان بعد از مرگ
تحولات بازار ارز، حاشیه های نشست زنان تاثیرگذار و... از موضوعات مطبوعات امرز است.
مغز نقش مهمی در تمام فعالیت های ما دارد بنابراین مراقبت از مغز اهمیت ویژه ای دارد، در این مطلب به برخی مواد غذایی اشاره می کنیم که سلامت مغز را به خطر می اندازند
فرق کلم بروکلی با دیگر اعضای خانواده خود این است که علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکولهای دیگری به نام گلوکوزینولات میباشد که مانع تکثیر سلول های سرطانی می شوند.
سیب میوه ای با خواص زیاد است که همواره به خوردن آن توصیه می شود، یکی دیگر از خواص سیب حفظ سلامت ریه است که در روزهای آلوده اهمیت مصرف آن را دوچندان می کند
روغنها مواد غذایی حاوی چربی هستند که مردم در پخت و پز انواع غذاها مورد استفاده قرار میدهند. روغنی که در این مطلب معرفی میکنیم دارای فوایدی مانند امگا۳ و اسیدهای چرب مفید بوده و چربی اشباع شده پایینی دارد.
بیماری کبد چرب با نام دقیقتر بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، زمانی رخ میدهد که بیش از ۵ درصد سلولهای کبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست
برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن میشوند، کورک و دمل و جوشهایی در سراسر بدنشان ظاهر میشود، حتی یبوستشان تشدید میشود و در کل حال خوشی ندارند.
باور عموم مردم این است که روغن های حیوانی سالم هستند اما متخصصین تغذیه اینطور فکر نمی کنند
قهوه حاوی صدها ترکیب زیست فعال است. در واقع، قهوه تنها بزرگترین منبع آنتیاکسیدان برای بسیاری از افراد است. علاوه بر این، مطالعات نشان میدهد که مصرفکنندگان قهوه کمتر در معرض ابتلا به بیماریهایی
براساس نرخنامه جدید سازمان میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران هر شانه ۳۰ عددی تخممرغ ۳.۵۰۰تومان و قیمت هر کیلو مرغ گرم بستهبندی طی یک هفته اخیر یکهزار تومان بالا رفت.
امروز در بازار آزاد تا این لحظه قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۹۶ هزار تومان و قیمت سکه تمامبهار آزادی طرح جدید ۲۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.
معاون فرهنگی، اجتماعی و امور استانهای سازمان تأمین اجتماعی، شرایط دریافت وام ۱۲ میلیون تومانی بازنشستگان تأمین اجتماعی را اعلام کرد.احمد اسفندیاری با اشاره به برنامهریزی سازمان تأمین اجتماعی جهت پرداخت
خاندوزی: در مورد حقوق کارمندان، اظهار کرد: آنچه در لایحه بودجه ۱۴۰۲ وجود دارد ضریب میانگین افزایش حقوق است و آنچه پس از تصویب مجلس اجرا خواهد شد افزایش ۱۵ تا ۲۵ درصدی حقوق است تا توازن بیشتری ایجاد شود.
در حالی حدود ۲ هفته وعده برگزاری نشست و مشخص شدن زمان پرداخت مطالبات بازنشستگان سایر سطوح کارگری میگذرد که هنوز مشخص نیست معوقات ۵ ماهه طبق چه زمانبندی و در چه ماههایی از سال پرداخت شود.
امروز در بازار آزاد تا این لحظه قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۱۴۱ هزار تومان و قیمت سکه تمامبهار آزادی طرح جدید ۲۴ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان است.
سکه امامی امروز در بازار تهران با افزایش ۸۰۴ هزار تومانی نسبت به روز گذشته، به ۲۴ میلیون و ۴۵۳ هزار تومان رسید.
قیمت سکه امامی با افزایش نسبت به روز گذشته، وارد کانال جدید شد.