زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تومور بدخیم مثانه در بالغین دومین سرطان شایع سیستم ادراری و کشنده‌ترین سرطان سیستم ادرار است. این سرطان اغلب در سنین بالای 60 سالگی بروز می‌کند و به علت تشخیص دیررس با مرگ‌ومیر بالایی همراه است.

اگر گردن‌درد شما با این علائم همراه بود، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از پروتئین، در کاهش فشار خون مؤثر است. افرادی که پروتئین بیشتری از منابع گیاهی یا حیوانی دریافت می‌کنند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا به مرور در آنها کمتر می‎‌شود.

باید جلوی مصرف بی‌رویه برخی آنتی‌بیوتیک‌ها به‌ویژه آزیترومایسین گرفته شود و اگرچه مردم اخیراً در مورد مصرف کورتون به خاطر عوارض آن حساسیت بیشتری نسبت به قبل دارند

با شروع گرما و تابش شدید نور آفتاب، بعضی‌ها نگران لک و آفتاب‌سوختگی و تیرگی پوست می‌شوند. داشتن پوستی شفاف و صاف خواست همه به خصوص بانوان است.

این عادت را در خود پرورش دهید تا هر روز صبح پس از برخاستن از رختخواب یک لیوان (470 میلی لیتر) آب بنوشید و هر شب قبل از خواب نیز...

کبد چرب به جمع شدن چربی در سلول‌های کبد گفته می‌شود که باعث آسیب این سلول‌ها می‌شود. کبد چرب وقتی اتفاق می‌افتد که چربی حداقل 10% از کبد را فراگرفته باشد.

یک متخصص ارتوپدی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مربوط به ارتوپدی را آرتروز زانو دانست و گفت: از عوامل دخیل در ایجاد زانودرد کهولت سن، بیماری‌های زمینه‌ای مانند قند خون، اختلالات تیروئیدی و بالأخص چاقی و اضافه‌وزن است.

الگوهای رنگی را در باکس پایین صفحه کپی کن.

با اشاره به اینکه سرفه‌های ساده و طولانی پس از طی دوره درمان عفونت‌های تنفسی با روش‌های خانگی ولی اثبات شده از نظر اثربخشی قابل درمان است

نخود فرنگی، نخود و زردچوبه را در مخلوط‌کن یا دستگاه غذاساز بریزید. دستگاه را روشن کنید و کم‌کم آب لیمو و روغن زیتون را بیفزایید. 1 تا 2 دقیقه به پوره کردن ادامه دهید تا به غلظت دلخواه برسید.

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده ای هستند که در صورت مصرف به مقدار کافی برای سلامت انسان مفید هستند. آنها معمولا در غذاهای تخمیر شده مانند ماست، کفیر، کیمچی و کلم ترش و همچنین در مکمل‌های غذایی یافت می شوند.

فر را با حرارت 425 درجه فارنهایت روشن کنید. قالب 12‌تایی مافین را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. آنگاه داخل قالب‌ها را روغن اسپری کنید. سپس پاستا را مطابق دستور نوشته شده بر روی بسته آن بپزید، آبکشی کنید و کنار بگذارید.

در شکل‌های زیر، دور آنهایی که خوردنی هستند، دایره بکش.

سیب، دارچین و آب را در ظرف مناسبی بریزید و حدود 15 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید و گاهی هم بزنید تا نرم شود. صبر کنید تا کمی خنک شود. حالا مزه آن را امتحان کنید و در صورت نیاز، عسل (برای کودکان بالای یک سال) بیفزایید.

در وابستگی سالم فرد در ارتباط با خانواده و اطرافیان به قدری اعتماد به نفس دارد که بتواند رابطه را به شکل سالم در تعادل لازم نگه دارد، در حقیقت افراد دارای وابستگی سالم احساس شایستگی را در ارتباط دارند و ارائه هیجانات آنها در حد معقول است.

کیک سیب شکلاتی یکی از کیک های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که شما می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.

کشک گردو یکی از غذا‌های اصیل ایرانی است که میتوان آن را به عنوان پیش غذا در میهمانی‌ها سرو کرد.

نان یوخا، نانی بسیار نازک و یکی از قدیمی‌ترین نان‌های سنتی قزوین است که در فهرست آثار ملی ثبت شده ا ست.

سوسیس یک غذای حاضری و یک طعم دهنده عالی برای انواع ساندویچ ، پیتزا ، پاستا و غذاهای دیگر است ، ولی از آنجا که کالری بالایی دارد شاید همه نتوانند از آن استفاده کنند.

فرهنگ غذایی ترکی بسیار شبیه به غذا ها ما ایرانی ها می باشد که همسایه بودن با این کشور دلیل تشابه غذا و فرهنگ می باشد.

خورش جعفری یکی از خورشت‌های اصیل گیلانی است.

غذاهای کاشانی از کوفته آب سماق تا چلو دیزی و گوشت لوبیاب معروف، همگی ارتباط تنگاتنگی با اقلیم کویری این منطقه دارند و غذاهایی سالم، مقوی و ساده هستند.

حلوای بگل یا حلوای خرما بگل یکی از خوراکی های خوشمزه کردی است که سوغات استان یلام محسوب می‌شود.

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد

: پس از ابتلا به بیماری‌های قلبی، روند درمان بر جلوگیری از مشکلات قلبی در آینده، متمرکز است. آنچه می‌خورید بر عملکرد اعضای بدن شما ازجمله قلب تأثیر می‌گذارد. تغییر عادات غذایی می‌تواند به کاهش احتمال وخامت

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، نمونه‌هایی از وعده‌های غذایی برای بعد از تمرین شامل اسموتی ریکاوری بعد از تمرین (یا اسموتی بعد از تمرین با شیر و میوه کم چرب)، شیرشکلات کم چرب، ماست کم چرب با انواع توت‌ها

نوشیدن چای شیرین می‌تواند منجر به چاقی شود، زیرا این نوشیدنی کالری بالایی دارد و در عین حال هیچ احساس سیری در شما ایجاد نمی‌کند. شکر باعث افزایش سریع قند خون می‌شود و ترشح کورتیزول و آدرنالین را بالا می‌برد.

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حبوبات به ما کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم. رژیم‌هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند

میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.

هرچند همبرگر پای ثابت منوی بیشتر رستوران‌های فست‌فود است اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی نیز باشد. فقط کافی است بدانید وقتی بیرون هستید چگونه همبرگر سفارش دهید یا در خانه چطور همبرگر درست کنید که سالم باشد.

یک برنامه فعالیت بدنی کامل شامل تمرینات هوازی و قدرتی است، اما لزومی ندارد که هر دو نوع ورزش در یک جلسه صورت بگیرد. این ترکیب به حفظ یا بهبود تناسب اندام و عملکرد بهتر سیستم قلبی - ریوی و عضلانی کمک خواهد کرد.

واژه دیابت (diabetes) که در نگاه اول به نظر می‌رسد واژه‌ای باریشه لاتین باشد در متون طب سنتی ایرانی وجود داشته است. دیابت با عناوین مختلف ازجمله دیابیطوس، ذیابیطس، دیابتیس، دیانیطس، دیابیطش، الدواره

پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می‌شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می‌دهد، می‌توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد

یک متخصص طب ایرانی راهکارهای طب سنتی که در مواجهه با آلودگی هوا به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند را تشریح کرد. دکتر فاطمه نجات‌بخش گفت: خیلی اوقات با استفاده از مواد غذایی می‌توانیم به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا

یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی پرداخت.راهکارهای مقابله با گرمازدگی به ۲ دسته شامل راهکارهایی برای افرادسالم و برای افرادی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند

۲۰ هزار هکتار از اراضی شهرستان کوهسرخ رویشگاه آنغوزه است اما طی ۲ تا ۳ سال اخیر برداشت‌های بی‌رویه و از سویی خشکسالی موجب کاهش پوشش و تراکم این گیاه دارویی شده است.

عفونت و سرماخوردگی‌های ساده به مرور زمان به سینوزیت تبدیل می‌شود.سینوزیت مزمن باعث بروز سردردهای شدید می‌شود. این بیماری در اغلب موارد در اثر عفونت‌های شدیدی بوجود می‌آید که نسبت به آن بی‌اعتنا هستید.

نعنا گیاهی است که در اکثر نقاط جهان مانند آسیا، آمریکای شمالی، آفریقا و اروپا رشد می‌کند. نام علمی این گیاه، Mentha است و از نظر ظاهری، شباهت زیادی با گیاه پونه دارد. با این تفاوت که برگ‌های نعنا

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.

باوجود آنکه زلاتان از لیگ عربستان پیشنهاد داشت اما تصمیم به خداحافظی از فوتبال گرفت. او گفت که هواداران میلان و این تیم برای همیشه در قلب او خواهند بود و این تیم را تشویق خواهد کرد.

گل‌محمدی در این دیدار جام قهرمانی لیگ بیست و دوم را به همراه خود آورد و به صورت ویژه به دیدار مصطفی، هوادار پرسپولیسی حاضر در این آسایشگاه رفت و با او دقایقی صحبت کرد.

مهدی قایدی با انتشار پستی در اینستاگرام، از هواداران استقلال خداحافظی کرد.

افشین پیروانی سرپرست تیم پرسپولیس در واکنش به احتمال جدایی بیرانوند برای فصل آینده گفت: بیرانوند جایی نمی‌رود. تمام بازیکنان آرزویشان است و افتخار می‌کنند در پرسپولیس باشند.

در لحظاتی که چهره‌های پرسپولیسی جایگاه ویژه آماده جشن قهرمانی می‌شدند، ارسال سعید مهری روی سر محمدحسین مرادمند نشست و او با یک ضربه سرخیو راموسی، توپ را به گوشه دروازه علیرضا بیرانوند فرستاد و بازی را به تساوی کشید.

ریکاردو ساپینتو علی‌رغم اینکه در مسابقه فینال مقابل پرسپولیس سعی در حفظ آرامش داشت و نمی‌خواست مثل همیشه وارد تنش‌های کنار زمین شود، پس از سوت پایان نیمه دوم حرکتی انجام داد که از چشم تیم داوری دور نماند

پرسپولیس با برتری ۲ بر یک مقابل استقلال، قهرمان جام حذفی شد و توانست هر دو جام فصل جاری شامل لیگ و مسابقات حذفی را به دست آورد.

مهدی فرجی تهیه‌کننده سریال «نون.خ» درباره وضعیت ساخت فصل پنجم این سریال بیان کرد رییس صداوسیما دستورات پیگیری را داده اما هنوز توافقی حاصل نشده است.

طبق اعلام مؤسسه پزشکی، مصرف منظم کیوی به افزایش سطح هیدراتاسیون و وجود پتاسیم کمک می‌کند تا سطح الکترولیت‌ها را بهبود بخشد و در نتیجه از گرمازدگی جلوگیری کند.

زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است...

وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجه‌فرنگی است. گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا به‌صورت خام، پخته، خشک‌شده و کنسرو شده و همچنین در محصولات متنوعی

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

التهاب مزمن ارتباط نزدیکی با روند پیری دارد. مطالعات نشان می‌دهد التهاب اگر درمان نشود، می‌تواند روند پیری را تسریع کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بالا رفتن سن را افزایش دهد.

بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان می‌گذارد.

آلرژی به ماهی، یک واکنش آلرژیک به ماهی‌های باله دار مانند ماهی تن، سالمون و … است. اگر به ماهی آلرژی دارید و ماهی باله دار می‌خورید، پروتئین‌های موجود در ماهی سیستم ایمنی بدن شمارا تحریک می‌کند

دکتر هادی عبدا... زاد؛ متخصص تغذیه، گفت: عمدتاً مواد غذایی که در پخت آش‌ها استفاده می‌شوند، شامل حبوبات، غلات، لبنیات، سبزیجات و بعضاً گوشت است که موجب شده آش‌ها غذای کاملی محسوب شوند.

مسعود امرالهی سرپرست دفتر بازرسی درباره اینکه آیا اطلاع دارید که اتحادیه ها نامه به سازمان حمایت برای افزایش قیمت نان نوشته باشند؟ افزود: از وجود چنین درخواستی اطلاع ندارم اما با اظیمینان می‌گویم

امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۴۹۲ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۰ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است

دبیر زنجیره‌های تولید مرغ کشور با اشاره به ارائه ۶۸ هزار تومانی مرغ به میادین گفت: قیمت عرضه شده در مغازه ها باید حدود ۷۳ هزار تومان باشد

امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۴۷۵ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۰ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان است.

معاون مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی مبلغ اقساط وام نهضت ملی مسکن را در سال ۱۴۰۲ اعلام کرد. وام ۴ دهک در طرح نهضت ملی مسکن به ۲ و نیم میلیون تومان رسیده است

رئیس سازمان بورس، زمان پرداخت سود سهام عدالت را به مشمولان اعلام کرد

امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۴۹۵ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۰ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است.

امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۵۱۸ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۱ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان است.