Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
یکشنبه 28 اردیبهشت 1404 - 23:55
مشاهده مقالات اين بخش
  • اشتباهات رایج در اندازه‌گیری فشار خون

    اشتباهات رایج در اندازه‌گیری فشار خون

    اندازه‌گیری فشارخون با روشهای نادرست، استفاده از دستگاه‌های غیراستاندارد و بی توجهی به شرایط محیطی، منجر به نتایج اشتباه و تشخیص نادرست پرفشاری خون می‌شود.

  • علائم هشدار دهنده اولیه پیری در ۴۰ سالگی چیست؟

    علائم هشدار دهنده اولیه پیری در ۴۰ سالگی چیست؟

    بر اساس تحقیقات دانشگاه فلیندرز استرالیا، احساس پیری بیش از سن، تجربه تنهایی یا داشتن برداشت‌های منفی در مورد پیری می‌تواند علائم اولیه ضعف، حتی در دهه ۴۰ زندگی باشد.

  • چهار ورزش مناسب برای مفصل‌درد

    چهار ورزش مناسب برای مفصل‌درد

    ورزش‌های کم‌فشار، راهی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌ها هستند. با گنجاندن این فعالیت‌ها در برنامه روزانه، می‌توانید از درد و محدودیت حرکتی پیشگیری کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

  • بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پوست

    بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پوست

    در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات مولتی ویتامین برای پوست و به طور کلی فواید ترکیبات تغذیه ای و گیاهی برای سلامت پوست پرداخته و انواعی از بهترین مولتی ویتامین برای پوست را معرفی نماییم.

  • چگونه از بینایی در سن بالا خود مراقبت کنیم؟

    چگونه از بینایی در سن بالا خود مراقبت کنیم؟

    پیری اتفاق خوشایندی نیست و تغییرات زیادی در سلامتی ما ایجاد می‌کند. این تغییرات، قابل‌توجه و اجتناب‌ناپذیرند و می‌توانند زندگی روزمره ما را تحت‌تأثیر قرار دهند. یکی از این تغییرات، مشکلات بینایی است که اغلب از ۴۰ سالگی به بعد شروع می‌شود.

  • ویتامین‌هایی که شما را تیزهوش می‌کنند

    ویتامین‌هایی که شما را تیزهوش می‌کنند

    ویتامین‌ها و مواد معدنی، کلید تقویت مغز و حفظ هوش‌اند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم روزانه، می‌توانید حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را بهبود بخشیده و ذهنی آماده برای هر چالش بسازید.

  • کاهش کلسترول خون با مصرف این سبزی

    کاهش کلسترول خون با مصرف این سبزی

    مصرف سیر به کنترل کلسترول خون کمک می‌کند.

  • ملاحظات غذایی برای اختلال بلع

    ملاحظات غذایی برای اختلال بلع

    اختلال بلع یا دیسفاژی به انگلیسی dysphagia به اختلال در بلع غذا گفته می‌شود و طی این اختلال فرد در قورت دادن غذا و بلع هر گونه غذا و نوشیدنی رنج می‌برد. اختلال بلع در اثر آسیب دیدن قسمتی از مغز ایجاد می‌شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • خوراکی‌هایی برای درمان یبوست کودکان

    خوراکی‌هایی برای درمان یبوست کودکان

    به گفته یک متخصص طب سنتی، اغلب کودکان، زمانی از دوران زندگی دچار یبوست می‌شوند که معمولا این دوره‌ها کوتاه مدت بوده و درمان‌های ساده و معمولی کفایت می‌کند.

  • هشدار وزارت بهداشت درباره اسباب‌بازی‌های آرایشی کودکان

    هشدار وزارت بهداشت درباره اسباب‌بازی‌های آرایشی کودکان

    معاون فنی اداره‌کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از عرضه لوازم آرایشی مخصوص کودکان در قالب اسباب‌بازی ابراز نگرانی کرد و آن را خطری جدی برای سلامت کودکان دانست.

  • ۱۰ اشتباه رایج والدین در تربیت کودکان

    ۱۰ اشتباه رایج والدین در تربیت کودکان

    تربیت کودکان یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین وظایف والدین است. هر تصمیم، رفتار و واکنشی که پدر و مادر نسبت به کودک خود نشان می‌دهند، می‌تواند تأثیرات عمیقی در آینده‌ی او بگذارد.

  • هشت درصد کودکان ایرانی مبتلا به آسم هستند

    هشت درصد کودکان ایرانی مبتلا به آسم هستند

    محمد رضا مسجدی افزود: بیماری های تنفسی ، قلبی، سرطان ها و دیابت بر اثر استعمال دخانیات، کم تحرکی و آلودگی هوا تشدید می یابند و افراد مبتلا به آسم دچار تنگی نفس و سرفه بوده و باید فرد مبتلا در معرض دود، آلودگی و استعمال دخانیات قرار نگیرد.

  • علائم و روش‌های درمان بیماری هموفیلی در کودکان

    علائم و روش‌های درمان بیماری هموفیلی در کودکان

    هموفیلی یک اختلال ژنتیکی در لخته شدن خون است که به دلیل کمبود یا عدم وجود فاکتورهای انعقادی خاص (مانند فاکتور ۸ یا ۹) ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً به صورت ارثی از مادر به پسر منتقل می‌شود.

  • قصه گویی کلید پرورش خیال کودکان

    قصه گویی کلید پرورش خیال کودکان

    امروز در هیاهوی زندگی مدرن، با حضور بی‌وقفه‌ی فناوری، شبکه‌های اجتماعی و بمباران تصویری، قصه گویی به حاشیه رانده شده، کتاب‌های داستان جای خود را به ویدیوهای کوتاه دادند.

  • بچه اول هستید یا آخر؟ / این مطلب را بخوانید

    بچه اول هستید یا آخر؟ / این مطلب را بخوانید

    شاید بدانید ترتیب تولد در خانواده بر ویژگی‌های شخصیتی و رفتار افراد تأثیر می‌گذارد، اما چه فرزند اول محتاط باشید و چه فرزند آخر خطرپذیر، این ترتیب جنبه‌های دیگری از زندگی‌تان از جمله سلامت‌تان را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد.

  • چه مواد غذایی از سلول های مغز کودکان محافظت می‌کنند؟

    چه مواد غذایی از سلول های مغز کودکان محافظت می‌کنند؟

    لوبیاها سرشار از پروتئین، کربوهیدارت‌های پیچیده، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که انرژی و سطح تفکر کودک را در اوج نگه می‌دارد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • میگو پلو بوشهری + طرز تهیه

    میگو پلو بوشهری + طرز تهیه

    میگو پلو بوشهری یکی از غذاهای سنتی و محبوب جنوب ایران است که با ترکیب میگو تازه، برنج معطر و ادویه‌های مخصوص، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می‌دهیم.

  • سالاد عربی فته بادمجان و سیب زمینی + طرز تهیه

    سالاد عربی فته بادمجان و سیب زمینی + طرز تهیه

    فته بادمجان و سیب زمینی نوعی سالاد عربی خوشمزه است که با سسی ویژه از ارده سرو می‌شود.

  • خورش اسفناج قالی + طرز تهیه

    خورش اسفناج قالی + طرز تهیه

    اسفناج قالی یک خورش محلی ایرانی است که اصالت آن به شمال کشور برمی‌گردد. برای درست کردن این خورش خوشمزه ایرانی از گوشت قرمز یا مرغ استفاده نمی‌شود به همین خاطر می‌توانید آن را به عنوان یک غذای اقتصادی و کاملا گیاهی تهیه و میل کنید.

  • طرز تهیه میلک شیک تابستانی با طعم کارامل

    طرز تهیه میلک شیک تابستانی با طعم کارامل

    مهم‌ترین مرحله در تهیه میلک شیک وانیلی، انتخاب مواد اولیه‌ای است که کیفیت بالایی دارند. شیر و بستنی تازه به شدت بر روی طعم و بافت این نوشیدنی تأثیرگذارند. شیر تازه نه تنها طعم بسیار بهتری دارد.

  • طرز تهیه خرما ویفری ، میان وعده مقوی

    طرز تهیه خرما ویفری ، میان وعده مقوی

    خرما ویفری یک میان وعده خوشمزه و مقوی است که بافتی سبک و ساده دارد و در بین طرفدارن و به خصوص کودکان بسیار محبوب است، این نوع خرما با مغز ویفر خوش طعم و پرخاصیت را خیلی راحت و سریع می‌توانید درست کنید.

  • طرز تهیه اسکمو گوجه سبزِ اصیل شمالی

    طرز تهیه اسکمو گوجه سبزِ اصیل شمالی

    برای درست کردن این اسکمو باید از مقداری گوجه سبز همراه با کمی زرشک تازه یا خشک استفاده کنید. اضافه کردن زرشک طعم ترش و رنگ بی‌نظیری به این اسکمو می‌بخشد. سایر مراحل درست کردن این اسکمو مثل روش قبل است.

  • بستنی چغاله بادام + طرز تهیه

    بستنی چغاله بادام + طرز تهیه

    دسر بستنی با چغاله بادام، یکی از جذاب‌ترین انواع بستنی است که می‌توانید با مواد ساده‌ای درست کنید و به عنوان دسر یا عصرانه ساده و خوشمزه بهاری، میل کنید.

  • طرز تهیه هات داگ مرغ خانگی

    طرز تهیه هات داگ مرغ خانگی

    هات داگ مرغ یک نوع فینگرفود خوشمزه و محبوب است که می‌توانید آن را با سالم‌ترین مواد اولیه، در خانه آماده کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش