Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
یکشنبه 3 تیر 1403 - 12:47
  • پیش‌بینی آب و هوای تهران طی روزهای آینده

    پیش‌بینی آب و هوای تهران طی روزهای آینده

    هواشناسی استان تهران آخرین پیش بینی از وضعیت هوای استان طی پنج روز آینده را اعلام کرد.

  • جنون خرید در صفحات اینستاگرامی

    جنون خرید در صفحات اینستاگرامی

    صفحات مجازی به‌خصوص اینستاگرام تبدیل به فروشگاه بزرگ و در دسترس شده‌‌اند که فاصله آدم‌ها با آن فقط وصل شدن به اینترنت است؛ فروشگاه‌های مجازی که ته ندارند و بسیاری وقت و پول خود را ناخواسته در آن هدر می‌دهند.

  • آیا تعریف ما از خوشبختی درست است؟

    آیا تعریف ما از خوشبختی درست است؟

    در حقیقت، ارتباط انسانی، چسبی است که جامعه و خود ما را به هم متصل نگه می دارد. بر اساس یک مطالعه اخیر، لندن دومین شهر ناشاد جهان محسوب می شود.

  • هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای این ۷ استان

    هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای این ۷ استان

    سازمان هواشناسی از اعلام هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای شرق خراسان شمالی، اردبیل و استان هایی مانند تهران، البرز، مازندران، نیمه شرقی آذربایجان شرقی و شمال آذربایجان غربی خبر داد.

  • شادی کجاست و چگونه آن را پیدا کنیم

    شادی کجاست و چگونه آن را پیدا کنیم

    شادی یک حالت ذهنی و احساسی مثبت است که با لذت، رضایت، و خوشحالی همراه است. این احساس می‌تواند از تجربیات مختلفی ناشی شود، مانند موفقیت‌های شخصی، روابط اجتماعی مثبت، انجام فعالیت‌های مورد علاقه، یا حتی لحظات ساده‌ای که در زندگی روزمره تجربه می‌کنیم.

  • راهنمای تقویت مو با ترکیبات ساده حنای بی رنگ

    راهنمای تقویت مو با ترکیبات ساده حنای بی رنگ

    حنا یکی از قدیمی‌ترین ترکیبات گیاهی است که استفاده از آن به دلیل تاثیرات شگفت‌انگیزی که بر سلامت مو دارد در حال حاضر هم با استقبال بالایی مواجه است. پیشنهاد می‌کنیم کسانی که از شوره و موخوره رنج می‌برند یا می‌خواهند موهای پرپشتی داشته باشند یکی از ترکیبات

  • قسمتی از میوه وسبزیجات که نباید دور بریزید

    قسمتی از میوه وسبزیجات که نباید دور بریزید

    اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.

  • برای تزریق واکسن هاری کجا مراجعه کنیم؟

    برای تزریق واکسن هاری کجا مراجعه کنیم؟

    واکسن هاری یکی از گران‌ترین واکسن‌هاست به طوری‌که غیر از ایجاد شرایط مناسب برای نگهداری این واکسن‌ها، ۵ تا ۷ یورو هزینه خرید هر واکسن است در کنار واکسن سرم ضد هاری را هم داریم که حدود ۶۰ یورو قیمت دارد

مشاهده مقالات اين بخش
  • کمبود هورمون رشد و عوارض آن

    کمبود هورمون رشد و عوارض آن

    کمبود هورمون رشد و عوارض آن را می دانید؟ اصلاً در مورد اینکه هورمون رشد چیست و چقدر در بدن فرزند شما می تواند تاثیرگذار باشد، چقدر می دانید؟ هورمون رشد هورمونی است که با ترشح در بدن به رشد

  • کمبود این ویتامین سبب سردرد‌های میگرنی می‌شود

    کمبود این ویتامین سبب سردرد‌های میگرنی می‌شود

    ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است.

  • راهکارهای ساده و کاربردی برای بوی بد دهان

    راهکارهای ساده و کاربردی برای بوی بد دهان

    بهداشت دهان مهمترین عامل در از بین بردن بوی بد دهان است. افرادی که دهانشان بو می‌دهد لازم است که حتما بعد از هر وعده غذایی دندان‌هایشان را مسواک بزنند.

  • تکنیک ها ی جوانسازی دست ها

    تکنیک ها ی جوانسازی دست ها

    دست ها یکی از اولین مکان هایی هستند که علائم هشدار دهنده پیر شدن در آن جا آشکار می شود. حتی اگر گام های لازم را برای جوان ماندن صورت و گردن دنبال کنید، باز هم آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید، دست ها را دچار چین و چروک کرده

  • چرا تاول می‌زنیم؟

    چرا تاول می‌زنیم؟

    اغلب افراد عارضه ناخوشایند تاول‌ زدن را تجربه کرده‌اند. تاول‌، عارضه پوستی حباب‌مانند و دردناک یا خاورش‌آور و پر از مایع است. نوع شایع تاول‌ به‌علت اصطکاک پوست عارض می‌شود و با وجود آنکه می‌تواند در همه جای بدن ظاهر شود

  • عوارض کمبود نمک ( سدیم ) موجود در بدن

    عوارض کمبود نمک ( سدیم ) موجود در بدن

    مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند.

  • ۶ علامت مهم کمبود روی در بدن

    ۶ علامت مهم کمبود روی در بدن

    بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و علائم آن در قسمت‌های مختلف بدن قابل مشاهده است.

  • تاثیر تزریق پی آر پی در جوانسازی پوست

    تاثیر تزریق پی آر پی در جوانسازی پوست

    پیری پوست یک فرایند بیولوژیکی و اجتناب‌ناپذیر است که در اثر عوامل مختلفی مانند افزایش سن، عوامل محیطی، سبک زندگی و رژیم تغذیه‌ای ایجاد می‌شود. از نشانه‌های پیری پوست می‌توان به افزایش چین‌وچروک

مشاهده مقالات اين بخش
  • رفتار با کودکان دچار اوتیسم چگونه باشد؟

    رفتار با کودکان دچار اوتیسم چگونه باشد؟

    والدین کودکان اتیسم باید با صبر و حوصله و آگاهی کافی با فرزندان خود رفتار کنند؛ در ابتدا باید بدانند اتیسم چیست، اختلال اتیسم فرزندشان در چه سطحی است و همچنین نحوه برخورد با این بیماری و کودکان اتیسم چگونه است.

  • پروبیوتیک‌ها و درمان بیماری‌های گوارشی کودکان

    پروبیوتیک‌ها و درمان بیماری‌های گوارشی کودکان

    میلیون‌ها باکتری درون بدن کودکان زندگی می‌کنند. حضور باکتری‌های مفید در روده انسان برای حفظ سلامت کودک ضروری به نظر می‌رسد. برخی از این باکتری‌ها و متابولیت آنها در کنار یکدیگر باعث تقویت سلامت کودک می‌شوند.

  • فواید کاربردی شیر مادر

    فواید کاربردی شیر مادر

    شیر مادر علاوه بر این که تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودک شما را در شش ماه اول زندگی تأمین می‌کند، سرشار از موادی است که برای مبارزه با بیماری‌ها از کودک محافظت می‌کند.

  • باید‌ها و نبایدهای مصرف آجیل در کودکان

    باید‌ها و نبایدهای مصرف آجیل در کودکان

    انواع آجیل منبع طبیعی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند که به رشد جسمی، ذهنی و یادگیری کودکان کمک می‌کنند، اما ممکن است بعضی از کودکان

  • بچه ها عاشق این غذای خوشمزه می‌شوند!

    بچه ها عاشق این غذای خوشمزه می‌شوند!

    اگر دوست دارید روش تهیه یک غذا را یاد بگیرید که در نیم ساعت آماده می‌شود، مواد اولیه در دسترس دارد و می‌تواند محبوب بچه ها باشد، حتما توپک سیب زمینی را انتخاب کنید.

  • غذا‌هایی که نباید توسط کودکان مصرف شود

    غذا‌هایی که نباید توسط کودکان مصرف شود

    یک عضو انجمن تغذیه ایران گفت: غذا‌هایی که مملو از کربوهیدرات و چربی است نباید توسط کودکان مصرف شود، زیرا با این کار ذائقه کودکان خراب می‌شود و میلشان به خوردن چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها افزایش پیدا کند.

  • دانستنی‌هایی درباره کبد چرب در کودکان+ اینفوگرافی

    دانستنی‌هایی درباره کبد چرب در کودکان+ اینفوگرافی

    در ادامه می‌توانید درباره کبد چرب در کودکان اطلاعاتی به دست آورید.

  • علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان چیست؟

    علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان چیست؟

    به طور عمومی کودکان و نوجوانان به دلیل انتظارات بالای والدین، روابط اجتماعی با دوستان، تغییرات زیاد در محیط زندگی مثل تغییر مدرسه، جابجایی منزل، جدایی والدین و تنش‌های رابطه بین والدین، کمبود خواب، مسئولیت‌های زیاد و فرصت ناکافی

مشاهده مقالات اين بخش
  • ترشی هلو با تمرهندی + طرز تهیه

    ترشی هلو با تمرهندی + طرز تهیه

    ترشی هلو با تمر هندی یکی از انواع ترشی‌های میوه‌ای است که به دلیل ترکیب این میوه با تمر هندی طعم بسیار خاص و خوشمزه‌ای دارد.

  • کلافوتی آلبالو، دسر سنتی فرانسوی

    کلافوتی آلبالو، دسر سنتی فرانسوی

    دسر کلافوتی یکی از دسرهای سنتی کشور فرانسه است که می‌توانید آن را با انواع میوه‌ها مانند آلبالو، گیلاس، زردآلو، توت فرنگی و... درست کنید.

  • طرز تهیه مرغ آلبالویی

    طرز تهیه مرغ آلبالویی

    مرغ آلبالویی یکی از روش‌های متنوع پخت مرغ است که در آن مرغ با سسی از آلبالو طبخ می‌شود و به همین دلیل بسیار خوشمزه و خوش‌رنگ است.

  • طرز تهیه لقمه قارچ و تخم مرغ به روش کافه‌ها

    طرز تهیه لقمه قارچ و تخم مرغ به روش کافه‌ها

    برای درست کردن فینگر فود خوشمزه قارچ و تخم مرغ شما باید مواد خمیر و مواد میانی داخل خمیر را جداگانه آماده کنید. در این مقاله ما طرز تهیه لقمه قارچ و تخم مرغ را به روشی ساده مثل صبحانه‌های کافه‌ای به شما آموزش می‌دهیم.

  • کوکو لوبیا چیتی، یک غذای خوشمزه و مقوی

    کوکو لوبیا چیتی، یک غذای خوشمزه و مقوی

    کوکو لوبیا چیتی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه گیاهی است که از ترکیب لوبیا چیتی پخته با سیب زمینی، پیاز، سیر و ادویه‌جات تهیه می‌شود و بسیار ترد و خوشمزه است.

  • طرز تهیه سالاد کینوا و جوانه گندم ، یک سالاد رژیمی خوشمزه

    طرز تهیه سالاد کینوا و جوانه گندم ، یک سالاد رژیمی خوشمزه

    سالاد کینوا و جوانه گندم یکی از انواع سالادهای رژیمی است که با یک سس مخصوص تهیه می‌شود و برای افرادی که رژیم دارند یا ورزشکار هستند، بسیار مناسب است.

  • پلو گشنیز مکزیکی

    پلو گشنیز مکزیکی

    پلو گشنیز به همراه ران مرغ مکزیکی، همان‌طور که از نامش پیداست، یک غذای محبوب در کشور مکزیک، واقع در آمریکای جنوبی است.

  • کوکوی تن ماهی

    کوکوی تن ماهی

    برای تهیه کوکوی ماهی ، سیب زمینی ها را در آب جوش و نمک ، به مدت 12 تا 15 دقیقه بپزید تا سیب زمینی ها نرم شود. چند تکه سیب زمینی را نگه دارید و بقیه را پوره کرده و کنار بگذارید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • پیشگیری از سوء تغذیه و راهکارهای درمان

    پیشگیری از سوء تغذیه و راهکارهای درمان

    سوء تغذیه نوعی بیماری محسوب می شود که در اثر مصرف ناکافی مواد غذایی به وجود می آید. این بیماری به موقعیتی مربوط می شود که در آن در رژیم غذایی فرد ، مواد مغذی کافی تامین نشده یا تعادل درستی بین مواد مغذی برای رسیدن به سلامت

  • چرا مردان بیشتر از زنان گوشت می‌خورند؟

    چرا مردان بیشتر از زنان گوشت می‌خورند؟

    یک نظریه تکاملی می‌گوید که ممکن است زنان به دلایل هورمونی، آلودگی احتمالی گوشت و تاثیر آن بر بارداری، در خوردن آن سخت‌گیرتر بوده‌اند، در حالی که مردان با توجه به سوابق شکارچی بودنشان به دنبال پروتئین موجود در گوشت بوده‌اند.

  • سایه عادت‌های تغذیه اشتباه بر تیروئید

    سایه عادت‌های تغذیه اشتباه بر تیروئید

    غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید.

  • اثرات مثبت روزه‌د‌اری بر فشارخون بالا

    اثرات مثبت روزه‌د‌اری بر فشارخون بالا

    کنترل فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت عمومی است؛ زیرا یکی از عوامل اصلی خطر برای بروز بیماری‎های قلبی عروقی محسوب می‌شود. براساس دستورالعمل‌های انجمن بین‌المللی پرفشاری خون، مقادیر ≥ 90/140 میلی‌متر

  • نقش میکروب‌های مفید روده‌ای و عملکرد ورزشکاران

    نقش میکروب‌های مفید روده‌ای و عملکرد ورزشکاران

    انسان یک موجود زنده با چند میلیارد سلول می‌باشد که در کالبد خود میزبان چندین میلیارد سلول غیرخودی نیز هست. این سلول‌های غیرخودی که بیشتر در بافت‌های در تماس با مراکز و بخش‌های بیرونی (نظیر لوله گوارش)

  • الگوی غذای سالم در بیماری‌های قلبی و عروقی

    الگوی غذای سالم در بیماری‌های قلبی و عروقی

    بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) اولین علت مرگ و میر در سراسر جهان می‌باشند. اگرچه شواهد اخیر بر اساس گزارشات انجمن قلب امریکا حاکی از آن است که کاهش تقریباً 33 درصدی در فوت‌های ناشی از CVD اتفاق افتاده است.

  • بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از عمل قلب باز

    بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از عمل قلب باز

    بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.

  • شرایط مصرف آجیل برای روزه‌داران

    شرایط مصرف آجیل برای روزه‌داران

    ماه رمضان که می‌رسد، افراد سعی می‌کنند مواد غذایی مغذی و سالم برای افطار و سحر را تهیه کنند. برخی شروع به برنامه‌ریزی مهمانی‌های افطاری برای دوستان می‌کنند. هنگام رفتن به مهمانی برای دوستان هدیه‌ای

مشاهده مقالات اين بخش
  • تمام خواص “دمنوش بلک بری” برای بدن و عوارض آن

    تمام خواص “دمنوش بلک بری” برای بدن و عوارض آن

    ضد سرطان ، درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگر از جمله خواص شگفت انگیز “دمنوش بلک بری” به شمار می رود.

  • زردچوبه را با این نوشیدنی میل کنید

    زردچوبه را با این نوشیدنی میل کنید

    برای کسب بهترین نتایج از خواص زردچوبه برای کبد، توصیه می‌شود روزانه ۲ گرم زردچوبه را با آب گرم مصرف کنید. افزون بر این، زمان بهینه برای مصرف زردچوبه، صبح ناشتا است چرا که در این زمان بدن به طور کامل از خواص این گیاه بهره‌برداری می‌کند.

  • تمامی خواص و عوارض “جوز هندی” را بشناسید

    تمامی خواص و عوارض “جوز هندی” را بشناسید

    جوز هندی معمولا به صورت پودر و به عنوان ادویه استفاده می شود، استفاده از جوز هندی خواص بسیاری برای سلامت بدن، درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو دارد.

  • اسپند برای سلامت پوست و مو چه خواصی دارد؟

    اسپند برای سلامت پوست و مو چه خواصی دارد؟

    اسپند می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های پوستی را کاهش داده و با مهار رادیکال‌های آزاد از پوست در برابر آسیب‌های اشعه‌ی UV محافظت کند. همچنین می‌تواند مانع خونریزی شده و زخم‌ها را التیام بخشد.

  • گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه می‌کنند

    گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه می‌کنند

    در طب سنتی چینی تابستان با عنصر آتش شناخته می‌شود یا به عبارتی در تابستان عنصر آتش حاکم است که در طبیعت و در بدن انسان نمود پیدا می‌کند. علائم عنصر آتش در تابستان در بدن شامل گرمای بیش از حد، تعرق زیاد، خشک شدن دهان

  • پوکی استخوان را با شاه دانه ها دور بزنید

    پوکی استخوان را با شاه دانه ها دور بزنید

    شاهدانه با نام علمی «Cannabis sativa» دارای مواد مغذی متعددی است که می‌توانند به سلامتی انسان کمک کنند. این گیاه در بیشتر مواقع به دو شکل روغن و دانه‌های شاهدانه مصرف می‌شود.

  • “خواص روغن بهار نارنج” برای پوست و همه جای بدن + عوارض

    “خواص روغن بهار نارنج” برای پوست و همه جای بدن + عوارض

    روغن بهار نارنج به دلیل داشتن فواید بسیار عالی و فراوان بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، درمان افسردگی و بهبود علائم قاعدگی وکاهش سردرد تنها نمونه ای از “خواص روغن بهار نارنج” است.

  • با این روش طبیعی میگرن را درمان کنید

    با این روش طبیعی میگرن را درمان کنید

    وقتی میگرن به سراغ فرد مبتلا می آید دردهای شدید و حالت تهوع او را در بدترین شرایط قرار می دهد در آن زمان بهترین روش درمان میگرن سریعترین راه تسکین درد است.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • خواص شگفت‌انگیز سیب در پیشگیری از بیماری‌ها

    خواص شگفت‌انگیز سیب در پیشگیری از بیماری‌ها

    سیب دارای اثر محافظتی در برابر سرطان‌های روده بزرگ و مثانه شناخته شده است. کوئرستین سیب باعث بهبود فعالیت آنتی‌اکسیدانی خون و کاهش میزان تخریب کلسترول LDL به علت اکسیداسیون می‌گردد.

  • اشپل یا خاویار؛ کدام بهتر است؟

    اشپل یا خاویار؛ کدام بهتر است؟

    به دنبال تجربه کردن وعده غذایی مجلل و در عین حال مقوی هستید؟ احتمالاً خاویار گزینه‌ای مناسب برای شما است!

  • چرا باید هندوانه خورد؟

    چرا باید هندوانه خورد؟

    هندوانه همچنین فاقد چربی، سدیم و کلسترول است و از سوی انجمن قلب آمریکا برای سلامت قلب تاییدیه گرفته است.

  • 15 فایده مهم خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش

    15 فایده مهم خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش

    با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند . بد نیست بدانید که بعد از خوردن موز در درون ما چه اتفاقاتی می افتد.

  • باورهای غلط تغذیه ای پیرامون پای مرغ و پاچه

    باورهای غلط تغذیه ای پیرامون پای مرغ و پاچه

    این موضوع در بین خیلی از مردم رایج است که فکر می‌کنند اگر درد استخوان و مفاصل دارند و یا حتی شکستگی اتفاق افتاده، مصرف ژلاتین، کلاژن، پای مرغ یا حتی پاچه می‌تواند به رفع این دردهای مفصلی کمک کند.

  • همه ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل

    همه ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل

    فندق یکی از منابع غنی ویتامین‌های A، B۱، B۲، C و E است که به‌همراه املاح معدنی نظیر کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم، فواید زیادی برای سلامتی دارد. مصرف فندق به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

  • مواد غذایی و خوراکی های پتاسیم دار

    مواد غذایی و خوراکی های پتاسیم دار

    به دلیل فواید زیاد پتاسیم باید خوراکی های این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا بدن شما هر روز به 4.700 میلی گرم پتاسیم احتیاج دارد.

  • دلیل و راه حل دل درد بعد از خوردن قهوه

    دلیل و راه حل دل درد بعد از خوردن قهوه

    برای بهرمند شدن از مزایای قهوه، باید برخی نکات را در نوشیدن این مایع پرخاصیت رعایت کرد. برای مثال نوشیدن قهوه در برخی شرایط می تواند منجر به دل درد شود.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش