Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 8 آبان 1399 - 04:24
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • اسپرینگ رول

    اسپرینگ رول

    هویج را با 2 قاشق روغن در تابة مناسبی بریزید و روی اجاق 5 دقیقه تفت دهید. آن‌گاه هویج، ترب، جوانة ماش، نخودفرنگی و عصارة پودر کرده را مخلوط کنید. حالا پنیر را بیفزائید و با مواد ترکیب کنید.

  • طرز تهیه ساندویچ چیکن آلفردو با ادویه ایتالیایی

    طرز تهیه ساندویچ چیکن آلفردو با ادویه ایتالیایی

    در این مطلب قصد داریم روش تهیه ساندویچ چیکن آلفردو را به شما عزیزان آموزش دهیم.

  • لقمه‌هاي اسفناج و پنير

    لقمه‌هاي اسفناج و پنير

    سيني مناسب فر را با كره چرب كنيد و روغن را در تابة مناسبي بريزيد و روي اجاق بگذاريد. آن‌گاه اسفناج را بيفزائيد و 2 دقيقه، تفت دهيد. سپس پنير فتا، پنير خامه‌اي، نمك و فلفل را بيفزائيد و مخلوط كنيد. حالا تابه را از روي اجاق برداريد

  • طرز تهیه رب انار خانگی خوشمزه به ۲ روش متفاوت

    طرز تهیه رب انار خانگی خوشمزه به ۲ روش متفاوت

    از رب انار به عنوان چاشنی در بعضی غذا‌ها مانند فسنجان، اکبر جوجه، کباب لرستانی، شامی و بعضی از آش‌ها استفاده می‌شود.در گزارش زیر طرز تهیه رب انار را به شما آموزش می‌دهیم.

  • طرز تهیه حمص لبو یک غذای جذاب و خوشمزه

    طرز تهیه حمص لبو یک غذای جذاب و خوشمزه

    در این مطلب قصد داریم روش تهیه حمص لبو را به شما عزیزان آموزش دهیم.

  • طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار

    طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار

    در این مطلب قصد داریم روش تهیه آش حبوبات جوانه دار را به شما عزیزان آموزش دهیم.

  • طولانی خورش

    طولانی خورش

    مرغ را همراه با‌ نمک، ‌فلفل، زردچوبه، پیاز و به میزان کافی آب در قابلمة مناسبی روی حرارت اجاق بپزید. آن‌گاه تکه‌های مرغ و پیاز را از آب مرغ جدا کنید و گردو را در آب مرغ بریزید و با حرارت ملایم حدود یکساعت بپزید

  • طرز تهیه خورش ترشی قورمه تبریزی

    طرز تهیه خورش ترشی قورمه تبریزی

    خورش ترشی قورمه یا قورما یک خورش اردبیلی خیلی خوشمزه و خوش خوراک است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • با این سوپ در مقابل کرونا ضدضربه شوید

    با این سوپ در مقابل کرونا ضدضربه شوید

    سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت.

  • آیا رژیم کتو به باروری کمک می‌کند؟

    آیا رژیم کتو به باروری کمک می‌کند؟

    رژیم کتوژنیک این روزها در میان کسانی که به دنبال کاهش شدید وزن هستند، بسیار پرطرفدار است. سوالی که این روزها از سوی زنانی که قصد بچه‌دار شدن دارند، مطرح شده این است

  • راز ثابت نگه‌داشتن وزن و تناسب اندام

    راز ثابت نگه‌داشتن وزن و تناسب اندام

    در گزارش زیر به شما چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام‌تان را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می‌دهیم.

  • ۱۸ غذایی که آرام آرام ما را می‌کشند

    ۱۸ غذایی که آرام آرام ما را می‌کشند

    در گزارش زیر لیستی از ۱۹ غذا که به آرامی شما را می‌کشند معرفی می‌شود. سعی کنید آن‌ها را نخورید و یا مصرف آن را تا آنجا که می‌توانید محدود کنید.

  • ۱۰ دارویی که شما را چاق می کنند

    ۱۰ دارویی که شما را چاق می کنند

    عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود.

  • ۶ نوع تخم مرغ‌ که از سم هم مضرتر هستند

    ۶ نوع تخم مرغ‌ که از سم هم مضرتر هستند

    تخم مرغ نه تنها ارزش غذایی فراوانی دارد؛ بلکه جزو مواد غذایی ارزان است. به علاوه صرف نظر از روش‌های تهیه آن، غذایی لذیذ محسوب می‌شود.

  • آب شدن شکم در عرض ۲۰ روز

    آب شدن شکم در عرض ۲۰ روز

    اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.

  • دانستنی‌هایی مهم درباره هوس‌های غذایی

    دانستنی‌هایی مهم درباره هوس‌های غذایی

    هوس‌های غذایی بسیار رایج هستند. نادیده‌گرفتن آن‌ها دشوار است و به طور معمول از طریق تمایل شدید یا فوری به مصرف نوع خاصی از خوراکی آشکار می‌شوند؛ اگرچه خوراکی مورد نظر از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • با این دمنوش‌ها ریه‌هایتان را به طور طبیعی پاکسازی کنید

    با این دمنوش‌ها ریه‌هایتان را به طور طبیعی پاکسازی کنید

    زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

  • دمنوش‌هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن

    دمنوش‌هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن

    مطالعات نشان داده است که برخی از دمنوش‌ها و گیاهان دارویی در تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن نقش دارند. در این مطلب قصدداریم شما را با چند دمنوش موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، آشنا کنیم.

  • آشنایی با 7چای آرامبخش

    آشنایی با 7چای آرامبخش

    می‌توانید با نوشیدن چای آرامش‌ بخش به بهبود خواب کمک کنید، زیرا این نوشیدنی‌های گیاهی و تسکین دهنده اغلب می‌توانند آرامش را برای ما به ارمغان آورند و علاوه بر این فواید دیگری را نیز برای سلامت بدن به همراه دارند

  • طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی

    طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی

    شیره‌ی خرما یک ماده مغذی است که از خرما تهیه می‌شود و آن را به روش‌های صنعتی و سنتی تهیه می‌کنند، بهترین زمان برای مصرف شیره خرما وعده صبحانه است.

  • چند راه آسان طب ایرانی برای از بین بردن شوره سر

    چند راه آسان طب ایرانی برای از بین بردن شوره سر

    اگر از شوره سر رنج می‌برید به توصیه طب سنتی می‌توانید با استفاده از یکسری از روغن‌ها و گیاهان دارویی آن این مشکل را برطرف کنید.

  • چای مناسب گروه خونی شما چیست؟

    چای مناسب گروه خونی شما چیست؟

    بسیاری از مواد غذایی تنها برای گروه خاصی از افراد مناسب هستند و در سایر افراد اثرات نامطلوبی دارند.

  • دانستنی مهم در مورد حجامت

    دانستنی مهم در مورد حجامت

    امروزه برای تاریخ‌شناسان و مورخین روشن است که چین باستان و ایران باستان از تمدنی غنی برخوردار و الگویی برای دیگر تمدن‌های معاصر خود بوده‌اند. در حالی که در چین باستان طب‌سوزنی به طور گسترده‌ای بکار گرفته می‌شد

  • آیا این روغن قاتل ویروس کروناست؟

    آیا این روغن قاتل ویروس کروناست؟

    پزشکان فیلیپینی معتقدند استفاده از روغن نارگیل می‌تواند ایمنی بدن انسان در مقابله با ویروس کرونا را افزایش دهد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • این میوه پاییزی سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند

    این میوه پاییزی سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند

    متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است، گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می‌کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می‌شود.

  • با این خوردنی‌ها دیرتر پیر شوید!

    با این خوردنی‌ها دیرتر پیر شوید!

    در گزارش زیر ده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آن‌ها ارگان‌های مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد.

  • ۷ خوراکی برای رفع خستگی بدن

    ۷ خوراکی برای رفع خستگی بدن

    در این مطلب، به بررسی دلایل خستگی و خواب‌آلودگی و شناخت ویتامین‌ها و مواد غذایی‌ای که مصرف آن‌ها به رفع کسالت و خستگی بدن کمک می‌کنند، می‌پردازیم.

  • بوقلمون را به سفره خود دعوت کنید

    بوقلمون را به سفره خود دعوت کنید

    یافته های جدید محققان کانادایی در خصوص بیماری رژیمی سلیاک نشان می دهد که استفاده از رژیم های غذایی سرشار از نوعی اسیدآمینه می تواند به بهبود چنین بیمارانی کمک نماید.

  • خوراکی‌های التهاب زا را بشناسید

    خوراکی‌های التهاب زا را بشناسید

    گروهی از مواد غذایی به خاطر اثرات سوء بر سیستم گوارش باعث بروز واکنش‌های التهابی و حتی بیماری‌های التهابی مزمن مانند آرتروز می‌شوند. گروهی از مواد غذایی به خاطر اثرات سوء بر سیستم گوارش

  • عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید

    عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد اگر عاشق واقعی قهوه و چای سبز باشید با مصرف این نوشیدنی‌ها احتمال مرگ زودرس را کاهش می‌دهید. براساس مطالعات جدید نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز به همراه دو فنجان قهوه ۶۳ ٪

  • کدام خوراکی‌ها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟

    کدام خوراکی‌ها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟

    استفاده از ماسک باعث شده چشم‌های ما مهم‌تر از هر زمان دیگری باشند اما چه راهکارهای طبیعی و روزمره‌ای برای حفظ سلامت چشم‌ها توصیه شده است؟

  • آشنایی با فواید شگفت‌انگیز نخود فرنگی

    آشنایی با فواید شگفت‌انگیز نخود فرنگی

    نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3است که همه این ویتامینها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری می باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش