زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی، تغذیه، رژیم درمانی، زنان، مد و زیبایی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدن چای بیش از اندازه داغ خطر سرطان مری را در افراد سیگاری و افراد الکلی افزایش می‌دهد.

طبیعی است هر از گاهی یک کلمه را فراموش کنید، کلید‌های خانه را جا بگذارید یا برخی مسیر‌ها را به یاد نیاورید. این نوع از فراموشی‌ها با افزایش سن بیشتر هم می‌شوند. اما علت فراموشی ناگهانی و شدید (مثل این که نام بچه‌هایتان را به یاد نیاورید یا فراموش کنید کج

ترکیب صحیح داروها می‌تواند به درمان بیماری کمک کند اما با یک اشتباه جزئی احتمال ابتلا به بیماریِ شدید یا حتی خطر مرگ وجود دارد.

ریزش مو به تدریج شروع شده و شدت می‌گیرد. افزایش سن؛ به طور طبیعی سبب کم پشت شدن تدریجی مو می‌گردد.

بیمای‌های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانواده‌ها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می‌کند.

بیماری، نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را می‌توان برای جریان یک زندگی سالم طبق گروه خونی تعیین کرد.

نور مرعی در طول موج ۴۰۰ تا ۷۰۰ نانومتر از طیف الکترومغناطیس قرار می‌گیرد. در این طیف امواج دیگری مانند ماورا بنفش، مایکروویو، رادیوفرکانسی و اشعه ایکس نیز قرار می‌گیرند.

یکی از خوردنی‌های موجود در سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو‌های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات است.

کرفس، پیاز، تره‌‌فرنگی، فلفل سبز و سیر را در ظرف مناسبی بریزید و در روغن تفت دهید. آنگاه سیب‌زمینی و آب‌سبزیجات را اضافه کنید و به جوش بیاورید. سپس حرارت را کم کنید، در ظرف را بگذارید و صبر کنید برای 15 تا 20 دقیقه به آرامی بجوشد تا سیب‌زمینی نرم شود.

از دیدگاه متخصصان تغذیه مصرف منظم پرتقال به‌خصوص در فصول پاییز و زمستان نقش موثری در ارتقای سلامت کودکان و پیشگیری از بروز بیماری‌های حاد و عفونی مرتبط با فصول دارد.

تعداد گل‌های موجود در هر باغچه را بشمار، گل‌های پایین صفحه را برش بزن و از آنها به تعداد مناسب در هر باغچه بچسبان تا تعداد گل‌های هر باغچه، برابر با تعداد نوشته شده روی آن شود.

شانه‌های چوبی، شانه‌های پلاستیکی، برس‌های بزرگ و یا کوچک، هر کدام از این موارد مطابق با نوع و حالت موهای فرزندتان انتخاب می‌شوند. انتخاب شانه مناسب برای موهای کودک برای کاهش درد وقت شانه زدن موها است.

جواب این جمع‌ها را پیدا کن! این سرگرمی به تقویت مهارت جمع اعداد در کودکان کمک می‌کند.

به این باغ زیبا نگاه کن. جواب جمع و تفریق‌های زیر را بنویس و بر اساس عددهای به‌دست آمده، این تصویر زیبا را رنگ‌آمیزی کن.

در دنیای پیچیده امروزی افرادی در انجام وظایف خویش پیشرفت کرده و موفق هستند که از اطلاعات بیشتری برخوردارند، بنابراین نباید از ترویج فرهنگ مطالعه و کتابخوانی غافل شد.

علاقه پدران به دختران‌شان از نوعی دیگر است. برق نگاه پر از عشق آن‌ها را می‌توان از همان روز‌های اول تولد دختران‌شان دید. رابطه دختر‌ها با پدران‌شان رابطه‌ای خاص است و بار‌ها شنیده‌ایم که دختر‌ها «بابایی» هستند. این نشان‌دهنده اهمیت رابطه پدر- دختری است.

استاک سبزیجات یا همان عصاره سبزیجات که از پختن و عصاره گیری از چند نوع سبزی درست می‌شود برای انواع سوپ گیاهی و بسیاری از غذا‌های آبکی استفاده می‌شود. برای درست کردن این عصاره غذایی از حداقل مواد، اما با بهترین ترکیب استفاده می‌شود.

پیاز، ریحان، جعفری، نیمی از رب گوجه فرنگی، رب فلفل، نمک، فلفل و فلفل قرمز را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن‌گاه گوشت و بلغوری که از قبل خیسانده‌اید را بیفزائید و ورز دهید.

بیسکویت و کره را با هم مخلوط کنید و در قالب تارت به اندازه 10×34 (بهتر است دیواره قالب از کف جدا باشد) بریزید و فشرده کنید. آن‌گاه قالب را در یخچال بگذارید. سپس مایه‌ میانی را روی بیسکویت بریزید و چیزکیک را 2 ساعت در یخچال نگه دارید تا ببندد.

باقلاقاتق یکی از غذا‌های محلی استان گیلان است که گیاهی است و ترکیبی از انواع طعم‌های جذاب است و سریع هم درست می‌شود.

غذا‌های محلی هر شهر و استانی، ممکن است در مکان‌هایی دیگر پخته و استفاده شوند و حتی دست مایه تغییر شده باشند. اما باید این نکته را به خاطر سپرد هر غذایی شناسنامه و اصالتی برای خودش دارد که همیشه با آن باقی می‌ماند.

سیر، پیازچه و فلفل دلمه‌ای را در کره تفت دهید و کنار بگذارید. آن‌گاه مرغ را به همراه نمک، فلفل و آویشن مزه‌دار کنید. سپس سبزیجات خنک شده را اضافه کنید.

آرد (۳۰۰ گرم)، نمک، شکر و مایه خمیر را در کاسه مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن‌گاه آب را بیفزائید تا خمیر مناسبی حاصل شود. حالا خمیر به دست آمده را در کاسه چرب کرده بگذارید و رویش سلفون بکشید و بگذارید حجمش دو برابر شود.

لازانیا رو همه دوست دارن، اما معمولا بیشترمون لازانیا رو با گوشت یا کالباس درست میکنیم و کمتر شده که از انواع گوشت داخلش استفاده نکنیم. ولی در این مطلب طرز تهیه لازانیا با اسفناج رو براتون میذاریم که با اینکه گوشت نداره خیلی خیلی لذیذ و خوشمزه است.

داشتن وزن ایده‌آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است و به همین منظور راهکار‌های مفید در جهت کاهش وزن را برایتان گردآوری کرده‌ایم.

چربی شکم معمولا با اندازه گیری دور کمر تخمین زده می‌شود؛ لذا این کار به راحتی می‌تواند در خانه با یک متر ساده انجام شود.

بررسی جدید متخصصان نشان می‌دهد، مصرف منظم فراورده‌های سویا فواید زیادی برای افراد دارای اضافه وزن دارد از فواید سویا و محصولات آن زیاد شنیده‌ایم. اما شاید یکی از بحث برانگیزترین ادعا‌ها درباره محصولات سویا، تاثیر آن بر وزن افراد است.

اگر از افزایش سایز شکم خود نگران هستید، باید بدانید که گاهی اوقات دلیل این اتفاق بروز نفخ های طولانی مدت است نه انباشت چربی. یکی از مجرمان اصلی نفخ طولانی مدت، عدم هضم موثر مواد غذایی توسط دستگاه گوارش بخصوص در زنان بالای 40 سال است.

در این مطلب با چند خوراکی آشنا می‌شوید که خوردن آن‌ها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد.مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.

سالم ماندن و داشتن وزن ایده‌آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی به شما توصیه می‌کنیم.

به‌طورکلی توصیه براینست که رژیم غذایی فرد بیمار با میوه که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است با توجه به شرایط خاص وی تنظیم شود. به‌عنوان‌مثال مرکبات ممکن است زخم‌های دهان را تحریک کرده و احساس خشکی دهان را بدتر کنند.

اگر می خواهید در عرض یک ماه لاغر شوید این مقاله را از دست ندهید.لاغر شدن های سریع و در کمترین بازه زمانی علاوه بر فشارهای زیادی که به بدن می آورند باعث ریزش مو و طاسی نیز می شوند.

دندان درد به هر دلیلی که اتفاق بیفتد آزاردهنده است و حتی گاهی با مصرف مسکن‌های مختلف هم بهبود پیدا نمی‌کند. این یک حقیقت است و معمولاً تا زمانی که به دندان‌پزشک مراجعه نکنید و علت و مشکل دندان را جویا نشوید، این درد همراه شما خواهد بود.

گیاه‌های دارویی و غذایی خواص‌های مختلفی دارند که باخبر بودن از آن‌ها کمک می‌کند در برخی بیماری‌ها و شرایط از آن‌ها استفاده کنیم. بابا آدم که باردان، فیلگوش و آراقیطون (Arctium) نیز نامیده می‌شود گیاهی است.

چای رزماری حاوی اسید کارنوسیک و اسید رزمارینیک است که این ترکیبات توانایی خود در کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را نشان داده اند.

ابتدا توضیح کوتاهی درباره مزاج‌ها و نشانه‌های آن در ظاهر افراد ارائه می‌دهیم و در ادامه به تدابیر طب‌سنتی برای عملکرد سالم جنسی افراد با توجه به مزاج آنها می‌پردازیم.

لیزر کم توان مناسب‌ترین فرم از نور است که می‌تواند واکنش‌های فیزیولوژیک بدن را تنظیم کند. استفاده بدون درد و آسان لیزر طب سوزنی موجب پذیرش بیماران است.

‌زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی هم می توان با درمان‌های گیاهی طب سنتی سریع‌تر از شر آن خلاص شد

افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت.

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی درباره دمنوشی برای رهایی از درد سیاتیک صحبت کرد.گل راعی یک گیاه دارویی است که به نام‌های هوفاریقون، چای کوهی، هزار چشم، داذی رومی، قوریون، علف چای و گل شهناز استفاده می‌شود.

فعال شدن دو بازیگر ایرانی در حمایت از اغتشاشگران اجاره‌ای خبر از آزادی آنها برای فعالیت در کشور‌های غربی مشروط به فعالیت‌های ضدمیهنی می‌دهد.

طبق اخبار رسیده از اردوی پرسپولیس گابریل کالدرون در قلب دفاع تیمش به جمع‌بندی رسیده و نمی‌خواهد به زوج انصاری-کنعانی دست بزند.

ما به عنوان بازیگر یک سن برای بازی کردن، درخشیدن و انتخاب‌های خود داریم که وقتی بگذرد، شاید فرصتی برای کار نباشد.

خانه اول من همواره تئاتر است. چراکه کارم را از تئاتر شروع کرده‌ام و بعد از آن به سمت تلویزیون و در ادامه هم به رادیو آمدم.

در چارچوب هفته یازدهم رقابت‌های لیگ برتر تیم‌های فوتبال پرسپولیس و مسجد سلیمان رو در رو هم قراد می‌گیرند.

یکی از اعضای هیأت رئیسه فدراسیون گفت: «برای ویلموتس بلیت برگشت تهیه نشده و فعلاً فقط رفته است.» به همین دلیل شایعات زیادی شکل گرفته و بعضی منابع خبری مدعی شده‌اند این رفتن دیگر برگشت ندارد.

بازگشت شخصیت بهبود با بازی مهران احمدی یکی از اتفاق‌های ویژه فصل جدید پایتخت است. مطمئنا بازگشت بهبود بعد از گذشت دو فصل، شکل تازه‌ای به کار خواهد داد.

سرمربی پرسپولیس تهران با تعویق زمان بازی با نفت، می‌تواند از حضور بشار رسن استفاده کند.

مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده‌اید؟

اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتری‌ها در روده را افزایش می‌دهد. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که تنوع باکتریایی کمتر در روده با ابتلا به چاقی و بیماری‌های دیگر مانند بیماری‌های التهابی روده مرتبط است.

یک‌ کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی درباره خطرات پنهان در ته دیگ توضیحاتی ارائه داد.خوردن نان برشته و نیم سوخته، ته دیگ، چیپس و غذا‌های سرخ کردنی به دلیل ایجاد ترکیب آکریلامید سرطانزا هستند.

دارچین یکی از گیاهان دارویی شناخته شده است. بر اساس تحقیقات مشخص شده که دارچین فشار خون بالا را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

لوبیا سبز دو برابر بیشتر از اسفناج دارای آهن است، آهن جزئی از گلبول‌های قرمز خون است که برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به سلول‌های بدن ضروری است .

هوای پاک مایه شادمانی زندگی بشری بوده که نیاز به آن بیش از نیاز به غذا و آب است، صنعت مدرن امروز، باعث تولید گاز‌ها و ذرات زیادی می‌شود که هوا را آلوده می‌کند، اما می‌توان با مصرف مواد غذایی مناسب و متعادل بدن را در برابر آلاینده‌ها محافظت کرد.

زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته می‌توان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادراری، کمک به کاهش وزن، کنترل قند خون، درمان کبد چرب و پیشگیری از پیری زودرس اشاره کرد.

آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد.

معاون وزیر راه و شهرسازی با بیان این‌که تسهیلات پروژه اقدام ملی ۱۰۰ میلیون تومان است گفت: ۷۰ هزار واحد در قالب این طرح در شهر‌های جدید معرفی شده که به زودی ثبت نام در بعضی استان‌ها از جمله تهران که شهر‌های جدید در آن وجود دارد آغاز خواهد شد.

یک عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که «اغتشاشگران از اینترنت برای پیشبرد کارهایشان استفاده می‌کردند»، گفت: با توجه به دستگیری عناصر اصلی اغتشاشات ان‌شاءالله در چند روز آینده مجددا اینترنت وصل خواهد شد.

ساعت ۲۴ امشب، دومین مرحله بسته حمایتی معیشتی دولت به حساب ۲۰ میلیون نفر دیگر از مشمولان دریافت این طرح واریز می‌شود.

شاید گمان کنید شغل سخت و منحصر به فردی دارید، ولی ما در اینجا به معرفی شغل‌هایی می‌پردازیم که تاکنون نامشان به گوشتان نخورده است.

اعلام سازمان برنامه و بودجه از این حکایت دارد که پرداخت مبالغ حمایتی معیشتی به خانوارها طی سه مرحله انجام می‌شود که اولین مرحله‌ آن امشب (۲۷ آبان‌ماه)، دومین مرحله پرداخت(پنج‌شنبه ۳۰ آبان‌ماه) و سومین مرحله پرداخت (شنبه دوم آذرماه) خواهد بود.

سخنگوی ستاد اجرایی تبصره ۱۴ قانون بودجه چگونگی پرداخت یارانه جدید را تشریح کرد.

رئیس سازمان برنامه و بودجه از توزیع درآمد حاصل از افزایش قیمت بنزین به خانواده‌های هدف تا کمتر از ۱۰ روز دیگر خبر داد و اظهار کرد: تمام ۳۰ هزار میلیارد تومان درآمد ناشی از افزایش قیمت بنزین بین ۱۸ تا ۱۹ میلیون خانوار هدف توزیع می‌شود.

به گفته نایب رییس اتحادیه طلا و جواهر تهران، در هفته اخیر با توجه به اینکه انس جهانی طلا نوسان ناچیزی داشته است، قیمت سکه و طلا به دلیل افزایش نرخ ارز در روزهای پایانی هفته بالا رفت.