Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
یکشنبه 26 دی 1400 - 13:17
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • مهارت خوب گوش  کردن

    مهارت خوب گوش کردن

    همان‌طور که در بحث‌های قبلی عنوان شد، مهارت‌های زندگی مجموعه مهارت‌هایی است که به ما کمک می‌کند تا راحت‌تر و توانمندتر زندگی کنیم. امروز می‌خواهیم در مورد مهارت گوش کردن صحبت کنیم.

  • بازی تمام زندگی کودکان است

    بازی تمام زندگی کودکان است

    از نظر کودک تمام زندگی‌اش در بازی خلاصه می‌شود و بازی کردن کودکان تاثیرات بسیاری در رشد جسمی، اجتماعی و روانی کودک دارد و در واقع کودک با بازی کردن می‌تواند وارد اجتماع شود

  • توصیه هایی به والدین در ارتباط با چاقی کودکان در دوران کرونا

    توصیه هایی به والدین در ارتباط با چاقی کودکان در دوران کرونا

    کودکان گرایش بیشتری به مصرف خوراکی‌های در دسترس دارند، بنابراین سعی کنید خوراکی‌های سالم در منزل و محل زندگی خود داشته باشید.

  • اهمیت معاینات بینایی در نوزادان

    اهمیت معاینات بینایی در نوزادان

    یک چشم پزشک به تشریح معاینه و بررسی بینایی در نوزادان و شیرخواران پرداخت. دکتر حمید ریاضی؛ چشم پزشک با حضور در شبکه سلامت اظهار کرد: هنگام تولد نوزاد سیستم بینایی یک سیستم تکامل نیافته است

  • آموزش همدلی کودک با فقرا

    آموزش همدلی کودک با فقرا

    به هر حال در برهه‌ای از زمان، کودک شما متوجه خواهد شد که برخی از افراد به اندازه دیگران پول ندارند و این احتمال وجود دارد که برخی از همکلاسی‌های کودک شما با مسائلی مانند عدم امنیت غذایی و بی‌خانمانی دست و پنجه نرم کنند.

  • چگونه کودک ما پرخاشگر می‌شود

    چگونه کودک ما پرخاشگر می‌شود

    هیچ ابزاری برای پرورش خلاقیت لازم نیست. همه چیز به مادر بستگی دارد. خلاقیت در دستان او است و کافی است اجازه دهیم کودک دنیای اطرافش را کشف کند، بدون اینکه بترسد و نگران باشد.

  • لزوم استعدادیابی کودکان در سنین پایین

    لزوم استعدادیابی کودکان در سنین پایین

    یکی از مهم‌ترین کارها برای کودکان این است که ما استعداد فرزندان‌مان را خوب شناسایی کنیم، برای مثال بسیاری از افراد در موقعیت‌های مختلف قرار می‌گیرند

  • سوگ و سوگواری در کودکان و نوجوانان

    سوگ و سوگواری در کودکان و نوجوانان

    همیشه مرگ در جامعه به عنوان یک موضوع ناخوشایند برای بحث و گفت و گو بوده است. وقتی صحبت از مرگ و یا مردن پیش می‌آید، بیشتر بزرگ‌تر‌ها از آن طفره می‌روند و با گفتن این که؛ بحث درباره این مسئله

مشاهده مقالات اين بخش
  • چاشنی پیاز و ادویه، جایگزین خوشمزه سالم برای سس های چرب

    چاشنی پیاز و ادویه، جایگزین خوشمزه سالم برای سس های چرب

    چاشنی ها برای طعم دادن به غذاها استفاده می شوند و بیشتر پرکالری هستند. در ادامه به شما طرز تهیه یک چاشنی خوش طعم و سالم را که یک جایگزین عالی برای سس های پر کالری است را معرفی می کنیم

  • رولت گوشت خمیری

    رولت گوشت خمیری

    روغن مایع را اضافه کرده و آرد را کم‌کم بیافزایید تا خمیر به دست نچسبد(در صورت چسبناک بودن خمیر، آرد بیشتری اضافه کنید تا خمیر به دست نچسبد). خمیر را روی سطح آردپاشی شده ورز دهید تا صاف و یکدست شود

  • انواع پنیر و چگونگی استفاده از آن‌ها

    انواع پنیر و چگونگی استفاده از آن‌ها

    پنیر‌ها بر اساس خصوصیاتشان به چندین نوع مختلف دسته‌بندی می‌شوند. خصوصیات پنیرها بر اساس نوع شیر، آنزیم مورداستفاده برای ترش کردن آن، رژیم غذایی حیوانی که از شیر آن، پنیر تهیه‌شده

  • طرز تهیه اکبرجوجه‌ای که تا به حال نخورده‌اید

    طرز تهیه اکبرجوجه‌ای که تا به حال نخورده‌اید

    اکبر جوجه، یکی از غذا‌های سنتی مردم مازندران می‌باشد. در واقع اسم این غذا به لقب ابداع‌کننده آن یعنی آقای اکبر کلبادی‌نژاد برمی‌گردد که در حال حاضر نیز در شمال کشور رستوران‌ها و شعبه‌های متنوع و زیادی دایر کرده است.

  • قَيلِه شورباسی

    قَيلِه شورباسی

    پياز را تفت دهید تا طلايي شود. فلفل قرمز و زردچوبه را اضافه كرده و گوشت گوسفند پخته و لپه را نیز اضافه کنید. برنج خيس شده را نیز اضافه كرده و بعد از نرم شدن برنج، سيب‌زميني پشندي را به صورت درسته داخل غذا بریزید.

  • كباب ميگو با چاتني نعناع

    كباب ميگو با چاتني نعناع

    ابتدا قسمت سر ميگو را از بدن جدا كرده و پولك‌هاي ضخيم آن را هم برداريد، دم ميگو به همان صورت باقي بماند، سپس به وسيله‌ي كارد شكاف كم‌عمقي را در پشت ميگو ايجاد كرده و روده‌ي آن را خارج كنيد.

  • روتی مرغ

    روتی مرغ

    مرغ را پس از پاک کردن و شستن به وسیله حوله آشپزخانه خشک کنید. آن گاه داخل شکم مرغ را با نمک و فلفل سیاه مزه‌دار کنید. حالا پیاز، فلفل دلمه و سیر را در شکم مرغ قرار دهید.

  • پای سیب زمینی پنیری ؛ غذای راحت و ارزان

    پای سیب زمینی پنیری ؛ غذای راحت و ارزان

    پای سیب زمینی پنیری یک وعده غذای راحت و کم هزینه و در عین حال خوشمزه است. این غذا برای خانم‌هایی که وقت ندارند یا شاید حوصله آشپزی ندارند گزینه مناسبی است!

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • نکاتی در مورد بخور نخورهای سبزیجات

    نکاتی در مورد بخور نخورهای سبزیجات

    بعضی از قسمت های سبزیجات را نباید بخورید چون ممکن است سم زیادی در آنجا نهفته باشد

  • زیاده روی در خوردن این مواد غذایی مضر است

    زیاده روی در خوردن این مواد غذایی مضر است

    شاید فکر کنید اگر چیزی خوب باشد، مصرف زیاد آن هم ضرری ندارد. بسیاری از ما در حالی در خوردن مثلاً میوه‌ها و سبزیجات زیاده‌روی می‌کنیم که نمی‌دانیم آن‌ها هم می‌توانند به اندازه‌ی قند یا نمک مضر باشند.

  • چهار فایده بی‌نظیر فندق

    چهار فایده بی‌نظیر فندق

    فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود.

  • ۴ خوراکی که دشمن آنفلوانزا هستند

    ۴ خوراکی که دشمن آنفلوانزا هستند

    در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم.

  • ماجرای تخم‌ مرغ‌ های وارداتی تاریخ مصرف گذشته

    ماجرای تخم‌ مرغ‌ های وارداتی تاریخ مصرف گذشته

    در چند روز اخیر خبر‌‌‌‌‌‌هایی مبنی‌بر فروش تخم‌مرغ‌‌‌‌‌های تاریخ مصرف گذشته در برخی رسانه‌ها منتشر شده است. عمده‌ فروشان تخم‌ مرغ صحبت از تخم‌مرغ‌‌‌‌‌‌هایی می‌کنند که به دلیل کیفیت پایین با قیمت کمتر از نرخ مصوب به‌فروش می‌‌‌‌‌رسند

  • بخورید تا افسردگی شما بیشتر نشود

    بخورید تا افسردگی شما بیشتر نشود

    بخورید تا افسردگی شما بیشتر نشود

  • کمبود آهن دارید؟ این چهار منبع غنی آهن را بشناسید

    کمبود آهن دارید؟ این چهار منبع غنی آهن را بشناسید

    آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود.

  • پروبیوتیک چیست؟

    پروبیوتیک چیست؟

    پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصاً برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری‌ها به سلامت روده کمک بزرگی می‌کنند، چرا که رشد باکتری‌های خطرناک (که منجر به عفونت و التهاب دستگاه گوارش می‌شوند) را کنترل می‌کنند.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش