Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
یکشنبه 29 تیر 1404 - 16:59
مشاهده مقالات اين بخش
  • شناسایی خطرات گره تیروئید

    شناسایی خطرات گره تیروئید

    همان طور که میدانید غده تیروئید در جلوی گردن قرار گرفته است و بافتی نرم و نازک دارد. ندول تیروئید یک توده غیرطبیعی است که از سلول های غده تیروئید شما ایجاد می شود.

  • همه چیز پیرامون سوزش چشم

    همه چیز پیرامون سوزش چشم

    به طور کلی سوزش چشم به حالتی گفته می شود که طی آن عاملی داخلی یا خارجی موجب آزار چشم و اطراف آن می شود. اما این عارضه می تواند بر اثر عوامل و بیماری های مختلفی باشد

  • فلج بلز را بیشتر بشناسید

    فلج بلز را بیشتر بشناسید

    فلج بل(فلج صورت)، به فلج موقتی عصب صورت گفته می شود که در نتیجه ی آسیب به عصب 7 صورت ایجاد می شود. عصب صورت با عنوان عصب هفتم مغزی نیز شناخته می شود.

  • تأثیر پروبیوتیک در بهبود شاخص‌های متابولیکی بیماران مبتلا به رتینوپاتی دیابتی

    تأثیر پروبیوتیک در بهبود شاخص‌های متابولیکی بیماران مبتلا به رتینوپاتی دیابتی

    نتایج این مطالعه می‌تواند زمینه‌ساز تحقیقات بیشتر در زمینه استفاده از مکمل‌های پروبیوتیکی به‌عنوان یک رویکرد مکمل در مدیریت و کنترل رتینوپاتی دیابتی باشد و امیدهای جدیدی را برای بیماران به ارمغان آورد.

  • کنترل فشار خون با کدام ورزش میسر است؟

    کنترل فشار خون با کدام ورزش میسر است؟

    محققان دریافتند که تمرینات قدرتی استاتیک مانند «وال سیت» (صندلی خیالی) و «پلانک» (قرار گرفتن روی آرنج در حالی که کمر و باسن در یک خط باشد) ممکن است در کاهش فشار خون موثرتر از گزینه‌های رایج مانند کاردیو یا تمرینات اینتروال

  • روشی برای پیش‌بینی خطر سکته قلبی و مغزی

    روشی برای پیش‌بینی خطر سکته قلبی و مغزی

    متخصصان با کمک هوش مصنوعی، تصاویر دیجیتال شبکیه چشم را تجزیه و تحلیل کردند، تصاویری که معمولا در معاینه چشم‌پزشکی برای ثبت نمایی از پشت چشم گرفته می‌شوند.

  • تاکی کاردی را بیشتر بشناسید

    تاکی کاردی را بیشتر بشناسید

    تاکی کاردی به این معنی است که ضربان قلب شما بسیار سریع‌تر از حد طبیعی است. تاکی کاردی یک اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه است. برخی از انواع تاکی کاردی جدی نیستند و به راحتی قابل درمان هستند

  • ضخیم شدن دیواره قلب و راه های درمان

    ضخیم شدن دیواره قلب و راه های درمان

    ضخیم شدن دیواره ی قلب یا کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک (HCM) نوعی بیماری ژنتیکی است که در اثر تغییر یا جهش یک یا چند ژن رخ می دهد. این بیماری غالباً موروثی بوده و در اعضای یک خانواده دیده می شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • تب بعد از واکسن چه زمانی خطرناک می‌شود؟(اینفوگرافی)

    تب بعد از واکسن چه زمانی خطرناک می‌شود؟(اینفوگرافی)

    تب بعد از واکسیناسیون کودکان طبیعی و نشانه‌ای از فعال‌شدن سیستم ایمنی بدن به‌حساب می‌آید؛ اما در برخی موارد، تب یا دیگر علائم ممکن است غیرمعمول و نیازمند اقدام فوری باشند

  • تاثیر رژیم غذایی بر بهبود عملکرد رفتاری اوتیسم

    تاثیر رژیم غذایی بر بهبود عملکرد رفتاری اوتیسم

    اوتیسم (ASD) به حالتی گویند که با درجاتی از اختلالات رفتاری - اجتماعی، ارتباطات زبانی و همینطور محدوده باریکی از علایق و فعالیت‌هایی که منحصر به هر فرد خاص است و مکرراً انجام می‌گردند

  • توزیع شیر خشک با کد ملی و لحاظ سن نوزاد

    توزیع شیر خشک با کد ملی و لحاظ سن نوزاد

    دکتر شهرام شعیبی با تأکید بر استمرار روند تأمین و توزیع شیر خشک، گفت: تخصیص سهمیه شیر خشک نوزادان بر اساس کد ملی و سن آن‌ها انجام می‌شود.

  • مخاطرات برفک دهان نوزاد

    مخاطرات برفک دهان نوزاد

    کودک من لکه های سفیدی در دهان خود دارد؛ آیا این لکه های سفید خطرناک هستند؟ این لکه های سفید می توانند یک نوع عفونت قارچی دهانی شایع و گاه دردناک باشند که به عنوان برفک دهان نوزاد و کودک شناخته می شوند.

  • شناسایی پدیده پسرفت درکودک

    شناسایی پدیده پسرفت درکودک

    یک متخصص روانشناسی کودک توضیح می دهد که اگرچه پدیده پسرفت نگران کننده است، اما شایع و معمولاً کوتاه مدت است. اگرمتوجه پیشرفتی قابل توجه و روبه جلو در فرزندتان شده اید

  • بی‌تحرکی دوران کودکی ممنوع!

    بی‌تحرکی دوران کودکی ممنوع!

    بی‌تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می‌کند.تحقیق اخیر به رهبری دانشگاه بریستول انگلستان و دانشگاه فنلاند شرقی تأثیر مهم افزایش زمان بی‌تحرکی از کودکی تا بزرگسالی

  • استرس پس از جنگ در کودکان؛ نشانه ها و راهکارها

    استرس پس از جنگ در کودکان؛ نشانه ها و راهکارها

    در صورتی که متوجه شدید کودک شما دچار استرس پس از جنگ شده است، ضروری است که با مداخلات خود و انجام راهکارهایی [که در این مطلب ارائه شده]، به کاهش استرس وی کمک کنید.

  • چگونه کودکانی با پشتکار تربیت کنیم؟

    چگونه کودکانی با پشتکار تربیت کنیم؟

    در دنیایی که به شدت رقابتی است، آموزش پشتکار و دل و جرأت داشتن به فرزندتان یکی از ارزشمندترین سرمایه هایی است که می‌توانید به او بدهید. همراه با ما راهکارهای مؤثر برای پشتکار و ایجاد تاب‌آوری و انگیزه را به فرزندان تان بیاموزید.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • ۱۰ خوراکی کم‌کالری و سیرکننده + اینفوگرافیک

    ۱۰ خوراکی کم‌کالری و سیرکننده + اینفوگرافیک

    غذاهای کم‌کالری با وجود مواد مغذی قابل‌توجه، به کنترل وزن، احساس سیری، کاهش خطر بیماری‌های مزمن و بهبود گوارش کمک می‌کنند.

  • بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذی‌های ضروری را دریافت نمی‌کنند

    بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذی‌های ضروری را دریافت نمی‌کنند

    نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه «سلامت جهانی لنست» (Lancet Global Health) منتشر شده است، نشان می‌دهد بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذی‌های ضروری از جمله کلسیم، آهن و ویتامین‌های ث و ای را دریافت نمی‌کنند.

  • بهترین روش کاهش وزن

    بهترین روش کاهش وزن

    به طور متوسط در یک رژیم پایدار، سالم و متعادل تقریبا هر هفته باید ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید که اگر بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد از کالری‌های دریافتی روزانه‌تان، کم کنید این اتفاق رخ خواهد داد.

  • مصرف غذای خانگی سالم، راهی به‌سوی تحکیم روابط خانوادگی

    مصرف غذای خانگی سالم، راهی به‌سوی تحکیم روابط خانوادگی

    گفتگو اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر علی‌اصغر وحیدی‌نیا؛ متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان

  • مکانیسم‌های زیستی و روانی استرس مزمن و افزایش وزن

    مکانیسم‌های زیستی و روانی استرس مزمن و افزایش وزن

    چاقی به افزایش 20 درصد یا بیشتر در بافت چربی بدن نسبت به حالت معمول اطلاق می‌شود. چاقی عمدتاً زمانی اتفاق می‌افتد که پیروی از سبک زندگی ناسالم و عادات غذایی ضعیف، منجر به افزایش دریافت انرژی

  • نگاهی به حساسیت های مواد غذایی

    نگاهی به حساسیت های مواد غذایی

    افرادی که فقط به پروتئین‌های غیر مقاوم به افزایش درجه حرارت واکنش نشان می‌دهند، می‌توانند از تخم‌مرغ‌های کاملاً پخته شده در آب به طور خالص یا ترکیبی با سایر فرآورده‌های آماده شده‌ای که در درجات بالای پخت و پز تهیه می‌شوند

  • کلید تغذیه سالم به همین سادگی

    کلید تغذیه سالم به همین سادگی

    نان کامل، یکی از سالم‌ترین انواع نان، از آرد گندم سبوس‌دار تهیه می‌شود که تمام اجزای دانه گندم شامل سبوس را حفظ می‌کند، این نان به دلیل ارزش غذایی بالا و فواید متعدد برای سلامتی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی سالم دارد.

  • چه زمانی شام بخوریم تا چاق نشویم؟

    چه زمانی شام بخوریم تا چاق نشویم؟

    یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • معجزه خاکشیر برای سلامتی

    معجزه خاکشیر برای سلامتی

    خاکشیر به عنوان یک گیاه دارویی می‌تواند خواص زیادی برای معده و روده اعم از کاهش التهاب و التهابات معده و روده، تسکین دردهای معده و روده، تسکین سو هاضمه و تقویت عملکرد گوارش، تسکین سردرد ناشی از مشکلات گوارشی

  • ترکیب طلایی؛ فواید شگفت انگیز زردچوبه و روغن ماهی

    ترکیب طلایی؛ فواید شگفت انگیز زردچوبه و روغن ماهی

    زردچوبه و روغن ماهی ترکیبی قدرتمند است که می تواند به روند بهبود و کاهش التهاب در این قسمت ها کمک کند...

  • گنجینه‌ای سرخ با خواص شگفت‌انگیز

    گنجینه‌ای سرخ با خواص شگفت‌انگیز

    زرشک این میوه ترش‌مزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.

  • ۱۰ گیاهی که می‌توانند فشارخون را کاهش دهند + اینفوگرافی

    ۱۰ گیاهی که می‌توانند فشارخون را کاهش دهند + اینفوگرافی

    قبل از شروع هر گونه استفاده از گیاهان دارای اثر سلامت حتما با پزشک خود مشورت کنید زیرا امکان تداخل با داروهای مصرفی شما وجود دارد.

  • خواص خاکشیر از نگاه طب ایرانی

    خواص خاکشیر از نگاه طب ایرانی

    خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو

  • خواص شگفت‌انگیز گیاه گلپر ؛ از لاغری تا قند بالا

    خواص شگفت‌انگیز گیاه گلپر ؛ از لاغری تا قند بالا

    گلپر گیاهی معطر است که به‌صورت وحشی در کوهستان‌های مرطوب رشد می‌کند. علاوه‌بر موادغذایی، این گیاه در صنعت داروسازی و طب سنتی نیز کاربرد بسیاری دارد.

  • ۳ گیاه آرام‌بخشِ معده

    ۳ گیاه آرام‌بخشِ معده

    نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.

  • این ادویه خواص ضد افسردگی دارد

    این ادویه خواص ضد افسردگی دارد

    زردچوبه جزو ادویه های پر مصرف است و برخی مطالعه ها نشان می دهد تاثیر بسیار بالایی در کاهش افسردگی دارد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • این میوه برای کبد مفید است

    این میوه برای کبد مفید است

    طالبی دارای طبیعتی گرم وتر است و از این رو می‌تواند برای درمان سو مزاج سرد باشد.

  • خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه برای سلامتی

    خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه برای سلامتی

    گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

  • زعفران، ناجی سلول‌های مغزی در بیماران دیابتی

    زعفران، ناجی سلول‌های مغزی در بیماران دیابتی

    دیابت فقط به قند خون بالا محدود نمی‌شود. این بیماری مزمن می‌تواند در بلندمدت مشکلات جدی برای مغز، اعصاب و سایر اندام‌های بدن به‌وجود آورد.

  • چرا نمک‌ دریا نخوریم؟

    چرا نمک‌ دریا نخوریم؟

    مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف نمک‌های سنتی و تصفیه‌نشده هشدار داد و آن‌ها را تهدیدی جدی برای سلامت دانست.

  • یک فایده تخم‌مرغ که احتمالا نمی‌دانید

    یک فایده تخم‌مرغ که احتمالا نمی‌دانید

    نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگانی که حداقل یک بار در هفته تخم‌مرغ می‌خوردند، تقریباً نصف (تقریباً ۴۰ درصد) کمتر از افرادی که به ندرت تخم‌مرغ می‌خوردند، به بیماری آلزایمر مبتلا شدند. همچنین افزایش قابل توجهی در سطح کولین در بدن آنها در درازمدت مشاهده شد.

  • تخمه کدو؛ پروتئین‌ گیاهی که عضله ها را می سازد

    تخمه کدو؛ پروتئین‌ گیاهی که عضله ها را می سازد

    خیلی‌ها نگران این هستند که پروتئین‌های گیاهی به اندازه‌ی پروتئین‌های حیوانی در عضله‌سازی مؤثر نباشند. اما تخم کدو دارای پروفایل آمینواسیدی کامل است؛ یعنی تمام آمینواسیدهای ضروری مورد نیاز عضلات را فراهم می‌کند.

  • خواص بی نظیر موز سبز برای معده و بهبود گوارش

    خواص بی نظیر موز سبز برای معده و بهبود گوارش

    موز سبز، که به موز نارس نیز معروف است، دارای ویژگی ها و خواص خاصی است که می تواند برای سیستم گوارش و معده بسیار مفید باشد.

  • سبزیجات مفید برای پوست و مو را بشناسید

    سبزیجات مفید برای پوست و مو را بشناسید

    مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش