Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 22 فروردین 1399 - 17:36
  • آماده باش سراسری در تهران اعلام شد

    آماده باش سراسری در تهران اعلام شد

    با توجه به افزایش میزان بارش باران‌ در پایتخت، آماده‌باش سراسری در استان تهران اعلام شد.

  • 10 نکته برای نظم دادن به اتاق بازی کودک

    10 نکته برای نظم دادن به اتاق بازی کودک

    یک اتاق بازی قطعا مکانی است که کودکان در آن، از تخیلات و تصورات خود استفاده می‌کنند و بسیاری از خلاقیت‌های‌شان در آنجا شکل می‌گیرد، ولی همان‌طور که از نامش پیدا است، یک اتاق بازی، پر از وسایل بازی است.

  • تغییر و تحول سنت‌ها

    تغییر و تحول سنت‌ها

    در اواسط دهه چهارم زندگی‌ام به آداب، رسوم، آیین‌ها و حتی ارزش‌هایی فکر می‌کنم که حدود سی سال پیش در ایران وجود داشت و پدران و مادرنمان ما را به‌شدت مقید می‌کردند که از چنین رسومی تبعیت کنیم.

  • افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان

    افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان

    افسردگی به خودی خود ترسناک نیست و قابل درمان است، اما نادیده گرفتن آن برای فرد باردار جای نگرانی دارد.

  • میلاد با سعادت امام زمان (عج) مبارک باد

    میلاد با سعادت امام زمان (عج) مبارک باد

    سلام بر آل ياسين، سلام بر مهدي امتها و جامع تمام کلمات وحي الهي. سلام بر آنکه شمشير برکشيده و ماه تابان و نور درخشان است.

  • اس ام اس تبریک نيمه شعبان

    اس ام اس تبریک نيمه شعبان

    بخوان دعاي فرج را دعــــــــــا اثــــــر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعاي فرج را و عـافــيــت بـطـلـــب که روزگار بســـي فتنه زير ســـر دارد

  • اعمال شب و روز نیمه شعبان

    اعمال شب و روز نیمه شعبان

    طبق روایات شب پانزدهم شعبان، شب بسیار مبارکى است چنان که امام جعفر صادق (ع) از پدر بزرگوارشان روایت می‌کنند نیمه شعبان شب و روز بسیار مبارکى است که می‌توانید اعمال آن را در این گزارش مشاهده کنید.

  • نگهداری سیب زمینی خرد شده برای مدت طولانی

    نگهداری سیب زمینی خرد شده برای مدت طولانی

    ریختن سیب زمینی در آب ارزش تغذیه ای این ماده غذایی را پایین می آورد. ترفندی برای نگهداری از سیب زمینی خرد شده لازم است تا بتوان آن را بدون خراب شدن و سیاهی و به صورت تازه در دفعات بعدی آشپزی استفاده کرد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • نیمروی فانتزی در نان تست (9 تا 12 ماه )

    نیمروی فانتزی در نان تست (9 تا 12 ماه )

    برش‌های نان را روی تخته قرار دهید و هر دو طرف آنها را با کره آغشته نمایید. آن‌گاه با کاتر، داخل هر کدام از نان‌ها برش بزنید. روغن را در تابه‌ای گرم کنید. نان‌ها و برش‌های خارج شده از آنها را در تابه قرار دهید

  • پن‌کیک خوشمزه (2 تا 3 سال )

    پن‌کیک خوشمزه (2 تا 3 سال )

    در کاسه بزرگی، آرد، بیکینگ‌پودر و شکر را با هم مخلوط کنید. آن‌گاه در ظرف بزرگی، شیر، کره، وانیل و تخم مرغ را با همزن بزنید. سپس مخلوط شیر را در مرکز مواد خشک بریزید و مخلوط کنید تا مایه غلیظ و یکدستی حاصل شود.

  • فریتاتای پنیری

    فریتاتای پنیری

    تخم‌مرغ، شیر، نمک، فلفل و جعفری را در کاسه مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن‌گاه آرد و بیکینگ‌پودر را کم‌کم بیفزایید و ترکیب کنید تا خمیر لطیف و مناسبی حاصل شود. سپس پنیر را افزوده و با خمیر ترکیب کنید.

  • تمهیدات دندانپزشکی در ایام نوروز

    تمهیدات دندانپزشکی در ایام نوروز

    ایام نوروز در پیش است و دید و بازدیدهای نوروزی (شیرینی، شکلات و آجیل) و مسافرت‌ها در راهند. این مقاله به بررسی راهکارها و تمهیداتی می‌پردازد تا ان‌شاا... در این ایام گرفتار اورژانس نشویم و مسایلی را گوشزد می‌کند

  • نوشیدنی‌های مناسب برای کودکان

    نوشیدنی‌های مناسب برای کودکان

    نوع و مقدار مصرف نوشیدنی‌ها نقش بسیار مهمی در تعادل برنامه غذایی همه ما از جمله کودکان دارد. تکرار مصرف نوشیدنی‌های مناسب می‌تواند به تأمین مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی مورد نیاز کودکان

  • بیسکویت مناسب دندان درآوردن کودک

    بیسکویت مناسب دندان درآوردن کودک

    فر را از قبل با حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. آنگاه کره و شکر را با همزن دستی بزنید تا به شکل کرم دربیاید. سپس تخم‌مرغ را اضافه کنید و بعد آرد، بیکینگ‌پودر و دارچین را بیفزایید و مخلوط کنید تا خمیر شود.

  • همراهی با «کودک درون» کــودک

    همراهی با «کودک درون» کــودک

    وقتی کودکتان شروع به غُر زدن می‌کند که حوصله‌اش سر رفته است، چه فکری برای او می‌کنید؟ نگران نباشید. ما در اینجا می‌خواهیم بازی‌ها و تفریحاتی که می‌توانید با او تجربه کنید را به شما معرفی کنیم .

  • فواید گــردو برای بچه‌ها

    فواید گــردو برای بچه‌ها

    گردو از جمله مغزهای گیاهی است که در عامه جامعه به عنوان یک ماده بسیار مغذی در رژیم غذایی از آن یاد می‌کنند، اما یک نظری که در سطح سلامت کودکان وجود دارد آن است .

مشاهده مقالات اين بخش
  • املت ژاپنی + طرز تهیه

    املت ژاپنی + طرز تهیه

    در مطلب زیر طرز تهیه املت ژاپنی را به شما آموزش می دهیم. غذاهای گوناگونی به وسیله‌ی تخم مرغ تهیه می‌شوند اما امروز برای شما روش تهیه‌ی یک نوع املت را که کشور ژاپن، تهیه می‌شود، قرار داده‌ایم.

  • «طاجین» گوشت بره

    «طاجین» گوشت بره

    قدری روغن در ظرف مناسبی بریزید و روی اجاق قرار دهید. ‌آن‌گاه پیاز را بیفزائید و تفت دهید. حالا سیر و پس از چند ثانیه گوشت را بیفزائید و پیوسته آن را هم بزنید تا رنگ گوشت تغییر کند. سپس آب را اضافه کنید و اجازه دهید گوشت بپزد.

  • مربای گل گاو زبان +  طرز تهیه

    مربای گل گاو زبان + طرز تهیه

    در مطلب زیر طرز تهیه مربای گل گاو زبان را به شما آموزش می دهیم. با توجه به خواص بی شمار گل گاوزبان که در ادامه به اون‌ها اشاره شده بد نیست برای صبحونه هم از این گیاه مفید استفاده بشه.

  • ته دیگ مرغ زعفرانی + طرز تهیه

    ته دیگ مرغ زعفرانی + طرز تهیه

    در این مطلب قصد داریم دستورالعمل تهیه ته دیگ مرغ زعفرانی را به شما عزیزان آموزش دهیم.چه ته دیگ ته چینی باشد، چه ته دیگ سیب زمینی و چه ته دیگ با نان. البته انواع دیگری هم هستند که کمتر شناخته شده اند مثل ته دیگ مرغ.

  • طرز تهیه‌ی دوقوس ماهی؛ غذای بوشهری

    طرز تهیه‌ی دوقوس ماهی؛ غذای بوشهری

    دوقوس ماهی از غذا‌های محلی و خوشمزه استان بوشهر می‌باشد. شهر بوشهر، از استان‌های جنوبی فعال ایران، معروف در عرصه غذا‌های خوشمزه و لذیذ است.

  • سوتی پلو + طرز تهیه

    سوتی پلو + طرز تهیه

    سوتی پلو چهارشنبه سوری را معمولا با ماهی دودی، گوشت، خرما و کشمش سرو می‌کنند و طعمی عالی و بی نظیر دارد.

  • پودینگ یورک‌شایر

    پودینگ یورک‌شایر

    همة مواد را به جز کره با هم مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. آنگاه ۹۰ گرم کره را به طور مساوی داخل قالب ۱۲ تایی مافین تقسیم کنید و در فر گرم کرده با دمای ۲۰۰ درجة سانتیگراد بگذارید تا آب شود.

  • طرز تهیه‌ی کافه لاته، لاته زردچوبه و لاته وانیل

    طرز تهیه‌ی کافه لاته، لاته زردچوبه و لاته وانیل

    «لاته» از جمله محبوب‌ترین نوشیدنی‌های کافی شاپی با اصالت ایتالیایی و بر پایه قهوه است که شما انواع مختلف آن را می‌توانید در منزل خودتان تهیه کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • بعد از پرخوری چه کنیم؟

    بعد از پرخوری چه کنیم؟

    در این مطلب راه‌های درمان پرخوری مطرح شده است.بسیاری از ما به دلایل زیادی پر خوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است.

  • تور رنگی خوراکی‌ها در نوروز!

    تور رنگی خوراکی‌ها در نوروز!

    با بسته شدن پرونده زمستان و فرارسیدن اولین روز از فصل شکوفه باران؛ عید نوروز، یکی از کهن‌ترین جشن‌های به‌جامانده از دوران باستان ایرانیان آغاز می‌شود که نمایانگر آغازی برای سال جدید و عشق و محبت است.

  • چگونه در کوتاهترین زمان شکمی صاف داشته باشیم ؟

    چگونه در کوتاهترین زمان شکمی صاف داشته باشیم ؟

    اگر شما هم شکم بزرگی دارید کافی است این ترفندها را به کار بگیرید تا لاغرتر به نظر بیایید و بتوانید راحت شلوار جین بپوشید

  • ۱۰ دلیل برای حذف ناهار از رژیم غذایی!

    ۱۰ دلیل برای حذف ناهار از رژیم غذایی!

    در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.

  • باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران قرنطینه

    باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران قرنطینه

    معمولا افرادی که در قرنطینه هستند چون پیاده روی انجام نمی دهند و کارهای روزانه را خیلی شدید انجام نمی دهند و بیرون کار نمی کنند و پیاده روی روزانه ندارند و تعادل انرژی دریافتی با انرژی که هزینه میکنند.

  • 10 معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه

    10 معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه

    آب لیمو برای کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند.

  • این داروها باعث اضافه وزن می شود

    این داروها باعث اضافه وزن می شود

    گاهی دارو‌هایی که به طور متداول مصرف می‌کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.

  • تاثیر عجیب عسل در کاهش وزن

    تاثیر عجیب عسل در کاهش وزن

    عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می‌دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد که می‌تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • درمان های عجیب و غریب با عنبر نسارا از مشروطه تا الان!

    درمان های عجیب و غریب با عنبر نسارا از مشروطه تا الان!

    در روز و روزگاری که دود کردن عنبرنسارا یا مالیدن روغن بنفشه یا خوردن الکل صنعتی برای مقابله با بیماری جدید رایج است خواندن مقاله پردرد دهخدا، سرشار از ناگفته‌ها ست.

  • ادویه هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

    ادویه هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

    استاد صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید برخودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای، گفت: زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.

  • بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

    بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

    این روز‌ها مردم بیشتر و بیشتر در حال یافتن راه‌هایی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی هستند. این می‌تواند شامل جایگزنی چای سبز به جای خوردن نوشابه باشد. اما واقعا بهترین چای برای کاهش وزن چیست؟

  • طرز تهیه دمنوش به؛ دمنوشی پرخاصیت

    طرز تهیه دمنوش به؛ دمنوشی پرخاصیت

    دمنوش به یکی از نوشیدنی‌های مقوی و مفید است که از دم کردن تکه‌های میوه به خشک شده به همراه دارچین یا هل و نبات به دست می‌آید.

  • تاثیر عرق کاسنی بر سلامت بدن

    تاثیر عرق کاسنی بر سلامت بدن

    کاسنی یک گیاه علفی است که تا ارتفاع یک متر رشد می‌کند. خواص کاسنی (Chicory) شامل درمان آکنه، تصفیه کننده خون، تقویت کننده قلب، کبد، کلیه، معده و سلامت چشم است.

  • بررسـی بـارداری و نازایی  از دیـدگاه طب سـنتی

    بررسـی بـارداری و نازایی از دیـدگاه طب سـنتی

    تا کنون در مورد بارداری و علل نازایی دیدگاه‌‌های متفاوتی بیان شده است که اکثر آنها زمینه علمی نیز دارند. با توجه به افزایش نرخ رشد افراد نازا در جوامع امروزی‌، در این شماره سعی بر آن داریم تا به بررسی علل نازایی از دیدگاه طب سنتی بپردازیم .

  • خواص و عوارض روغن یلانگ یلانگ

    خواص و عوارض روغن یلانگ یلانگ

    روغن یلانگ یلانگ قوی‌ترین روغن ضروری است که از گل یلانگ یلانگ حاصل می‌شود. روغن یلانگ یلانگ یک نوع روغن اسانس است که معمولا در رایحه‌درمانی به کار می‌رود.

  • دمنوش‌هایی برای رفع کسالت بهاری

    دمنوش‌هایی برای رفع کسالت بهاری

    دمنوش‌های بهاری، با عطر و طعم تازه‌شان، انرژی‌بخش هستند. این دمنوش‌ها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • بعد از خوردن موز چه اتفاقی در بدن تان رخ می دهد!

    بعد از خوردن موز چه اتفاقی در بدن تان رخ می دهد!

    نتایج یک مطالعه جدید در کالج سلطنتی لندن نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد.

  • 15 خوراکی که سیستم ایمنی بدنتان را تضمین می کند

    15 خوراکی که سیستم ایمنی بدنتان را تضمین می کند

    شاید ندانید اما تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.

  • نقش ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها در مقابله با ویروس‌ها

    نقش ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها در مقابله با ویروس‌ها

    افرادی که خواب کافی، راحت و با کیفیت ندارند به دلیل نقص سیستم ایمنی بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها هستند.

  • عدم تحمل سویا چیست؟

    عدم تحمل سویا چیست؟

    سویا یکی از مواد غذایی با‌ارزش است که متخصصان تغذیه و پزشکان استفاده از این پروتئین گیاهی را بسیار توصیه می‌کنند. علی رغم اینکه سویا حاوی مواد مغذی بسیار ارزشمندی است .

  • ویژگی‌های نان مناسب

    ویژگی‌های نان مناسب

    با توجه به اینکه الگوی مصرف در کشور ما بر پایه غلات به ویژه نان بنا شده است و از قدیم تولید غلات به عنوان اصلی ترین تولیدات کشاورزی در کشور ما بوده است.

  • ارزش غذایی جگر سیاه

    ارزش غذایی جگر سیاه

    امعا و احشا به اندام‌های درونی بدن انسان و حیوانات نشخوارکننده، به ویژه دستگاه گوارش گفته می‌شود و به طور کلی در نشخوارکنندگان شامل دل، جگر، قلوه، سیرابی و شیردان است. این موادغذایی در گروه گوشت قرار می‌گیرند.

  • مواد غذایی ضد خستگی را بشناسید

    مواد غذایی ضد خستگی را بشناسید

    درست غذا خوردن مسأله بسیار مهمی است، خصوصا برای افرادی که دچار احساس کوفتگی و خستگی زیاد می‌شوند. فرقی نمی‌کند که خستگی‌های شما ناشی از فشارهای زیاد روحی، جسمی و یا احساسی باشند.

  • نوشیدن چای برای سلامت قلب مفید است یا مضر؟!

    نوشیدن چای برای سلامت قلب مفید است یا مضر؟!

    در این مطلب آنچه را که باید در مورد چای و فواید احتمالی آن بدانید صحبت خواهیم کرد. چای نام یک نوشیدنی معطر است که معمولاً با ریختن آب داغ یا در حال جوش بر روی برگ‌های عمل آورده شده.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش