Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 13 مهر 1401 - 10:04
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • ناگت مرغ و پنیر

    ناگت مرغ و پنیر

    کره را در کاسه مناسبی بریزید. پودر سوخاری و پنیر را در کاسه دیگری بریزید و مخلوط کنید. آنگاه مرغ را ابتدا در کره و سپس در مخلوط پودر سوخاری بغلتانید.

  • نقطه به نقطه

    نقطه به نقطه

    نقطه‌ها را از عدد 1 تا 20 به هم وصل کن. با این کار، هم به تمرین عددها پرداخته‌ای و هم یک تصویر زیبا را کشف خواهی کرد. در آخر، این تصویر زیبا را رنگ‌آمیزی کن.

  • زندگی نزدیک طبیعت موجب تقویت سلامت ریه کودکان می شود

    زندگی نزدیک طبیعت موجب تقویت سلامت ریه کودکان می شود

    «تحقیقات ما نشان می‌دهند که هر چه محیط پیرامونی زندگی سرسبزتر باشد بهتر است.» این مطالعه نشان داد کودکانی که محیط اطراف‌شان بین زمان تولد تا ۱۰ سالگی‌ به دلیل نقل مکان یا تغییراتی در محله‌هایشان، سرسبزتر شده بود

  • بیشتر یا کمتر؟!

    بیشتر یا کمتر؟!

    در هر گروه، دور عکس‌هایی که تعدادشان بیشتر است، دایره بکش.

  • ورقه‌های کره بادام‌زمینی و موز

    ورقه‌های کره بادام‌زمینی و موز

    روی سینی فر کاغذ بیندازید. در کاسه مناسبی، یک موز را پوره کنید، ماست و عسل را بیفزایید و هم بزنید. آنگاه مخلوط ماست را در سینی فر بریزید و با چاقو یا کفگیر روی آن را صاف کنید تا لایه یکدستی داشته باشید.

  • دو بیماری چشمی کودکان را بشناسید!

    دو بیماری چشمی کودکان را بشناسید!

    «چشم کودکان در چه بازه‌های زمانی باید معاینه شود؟»، بیان داشت: معمولا وقتی کودک متولد می‌شود خوشبختانه با برنامه مراقبتی که توسط وزارت بهداشت درباره نوزادان صورت می‌گیرد

  • قارقارک

    قارقارک

    رو دفتر مشقِ من عکس چیه؟ کلاغه کلاغی که تو باغه

  • کم‌خوابی به مغز کودکان آسیب می‌رساند

    کم‌خوابی به مغز کودکان آسیب می‌رساند

    «ما متوجه شدیم کودکانی که خواب ناکافی، کمتر از ۹ ساعت در شب، در ابتدای مطالعه داشتند، در مقایسه با کودکانی که عادات خواب سالم داشتند

مشاهده مقالات اين بخش
  • طرز تهیه سوپ قارچ به روش رستورانی

    طرز تهیه سوپ قارچ به روش رستورانی

    سوپ قارچ یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و پرطرفدار است که برای تهیه آن از ترکیب قارچ و مرغ با شیر و خامه استفاده می‌شود و یک سوپ غلیظ و مجلسی است.

  • رشته پلو با قیسی ؛ یک غذای سنتی خوشمزه

    رشته پلو با قیسی ؛ یک غذای سنتی خوشمزه

    رشته پلو با قیسی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و سنتی کشورمان است.

  • طرز تهیه موکا افرا، یک نوشیدنی خوش طعم پاییزی

    طرز تهیه موکا افرا، یک نوشیدنی خوش طعم پاییزی

    اگر اهل قهوه و شکلات هستید موکا افرا یک نوشیدنی گرم و پاییزی است که طعمش می‌تواند راضی‌تان کند. در ادامه طرز تهیه موکا افرا را به شما آموزش می دهیم

  • طرز تهیه ترشی بندری در منزل به سبک بازاری

    طرز تهیه ترشی بندری در منزل به سبک بازاری

    ترشی بندری یکی از انواع ترشی‌های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است که طعم تند و مطبوعی دارد و یک چاشنی خوشمزه برای انواع غذاست.

  • طرز تهیه نودل با سوسیس؛ ساده و خوشمزه

    طرز تهیه نودل با سوسیس؛ ساده و خوشمزه

    نودل با سوسیس یکی از انواع غذاهای خوشمزه و بین المللی است که طرفدارهای زیادی در سراسر جهان دارد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه نودل با سوسیس در ادامه با ما همراه باشید.

  • چگونه خورشت قارچ مجلسی درست کنیم؟

    چگونه خورشت قارچ مجلسی درست کنیم؟

    خوراک و تغذیه جدا از نیاز بدن نوعی سرگرمی و لذت برای افراد است و همه به‌دنبال خوردن و درست‌کردن غذا‌های تازه و خوشمزه‌اند و هر روز می‌خواهند غذا‌های تازه‌تری درست و آزمایش کنند.

  • مارمالاد زردآلو

    مارمالاد زردآلو

    زردآلوها را بشویید و کاملاً آنها را له کنید تا به صورت پوره در آید. سپس شکر و آب را به آن اضافه کنید و ظرف را در حدود 2دقيقه روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید تا زردآلو بپزد. سپس ورقه‌های ژلاتین را چند دقیقه در آب سرد خیس کنید تا نرم شود

  • آموزش پخت مرغ به سبکی جدید با سبزی

    آموزش پخت مرغ به سبکی جدید با سبزی

    طبخ مرغ با سبزیجات یکی از روش‌های پخت مرغ است که برای مزه‌دار کردن مرغ از موادی مثل رب انار، جعفری و گشنیز استفاده می‌شود و طعم بسیار متفاوتی دارد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • خوراکی‌های سالمی که باعث کاهش وزن سریع می شود

    خوراکی‌های سالمی که باعث کاهش وزن سریع می شود

    بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی‌هایی باشید که به وزن شما اضافه می‌کند.

  • رژیم غذایی که نشانه‌های زوال عقل را کاهش می‌دهد

    رژیم غذایی که نشانه‌های زوال عقل را کاهش می‌دهد

    دو دوره کوتاه از یک رژیم غذایی کم کالری که شبیه روزه‌داری است، باعث کاهش التهاب و تاخیر در کاهش شناختی در مدل‌های موش مبتلا به بیماری آلزایمر شد؛ محققان گزارش کردند که این رژیم غذایی برای انسان ایمن است

  • ۶ دلیل کمتر شنیده شده درباره علل چاقی

    ۶ دلیل کمتر شنیده شده درباره علل چاقی

    اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.

  • دویدن روی تردمیل با محیط بیرون چه فرقی دارد؟

    دویدن روی تردمیل با محیط بیرون چه فرقی دارد؟

    دویدن می‌تواند فرمی لذت‌بخش و مؤثر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان به دو دسته تقسیم می‌شوند: آن‌هایی که عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و کسانی که حالت ثابت تردمیل‌ها را ترجیح می‌دهند.

  • کاهش وزن با ۱۳ خوراکی در وعده صبحانه

    کاهش وزن با ۱۳ خوراکی در وعده صبحانه

    در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند

  • ۵ میوه‌ای که شما را لاغر می‌کند

    ۵ میوه‌ای که شما را لاغر می‌کند

    خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است

  • آیا لواشک و آلوچه لاغر می کنند؟

    آیا لواشک و آلوچه لاغر می کنند؟

    در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است که در ادامه به برخی خواص این تنقلات اشاره می شود

  • جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم‌ غذایی

    جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم‌ غذایی

    تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذاها در سراسر دنیا است، با این حال بنا به دلایلی که در ادامه می‌خوانید برخی افراد مایل به استفاده از آن نیستند. به همین سبب در این مطلب جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ

مشاهده مقالات اين بخش
  • درمان سرفه با روغن های گیاهی

    درمان سرفه با روغن های گیاهی

    طبق تحقیقات منتشر شده روغن‌های معطر در درمان سرفه موثر هستند و مخاط را کاهش می‌دهند و از شدت سرفه می کاهند، بنابراین می‌توانید برای درمان سرفه از یکی از این روغن‌های معطر یا ترکیبی استفاده کنید

  • معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب

    معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب

    زنجبیل، سیر و لیمو سه محصول طبیعی‌اند که به پاک شدن رگ‌های مسدود و عفونت‌ها کمک می‌کنند.

  • یک دمنوش جادویی برای درمان ریزش مو

    یک دمنوش جادویی برای درمان ریزش مو

    ریزش مو یکی از مشکلاتی است که این روزها بسیاری افراد با ان درگیر هستند. در ادامه طرز تهیه یک دمنوش را به شما آموزش می دهیم که می تواند در درمان ریزش مو های تان بسیار موثر باشد

  • مزاج شما چیست ؟

    مزاج شما چیست ؟

    بر اساس ذخیره خوارزمشاهی، مزاج کیفیتیست در طب سنتی که از مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن پیدا می‌شود.

  • فواید بی‌نظیر یک روغن گیاهی؛ از لاغری تا کاهش قند خون

    فواید بی‌نظیر یک روغن گیاهی؛ از لاغری تا کاهش قند خون

    هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد.

  • چربی سوزی و لاغری با ۱۰ دمنوش طبیعی

    چربی سوزی و لاغری با ۱۰ دمنوش طبیعی

    لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.

  • زنجبیل بر قاعدگی چه تاثیری دارد ؟

    زنجبیل بر قاعدگی چه تاثیری دارد ؟

    زنجبیل در بهبود علائم بسیاری از بیماری ها استفاده می شود، یکی از موارد مصرف زنجبیل در زمان قاعدگی است. اما زنجبیل چه تاثیری بر قاعدگی دارد؟ در این مقاله به تاثیر زنجبیل بر قاعدگی می پردازیم

  • 7چای آرامبخش برای داشتن یک خواب راحت

    7چای آرامبخش برای داشتن یک خواب راحت

    می‌توانید با نوشیدن چای آرامش‌ بخش به بهبود خواب کمک کنید، زیرا این نوشیدنی‌های گیاهی و تسکین دهنده اغلب می‌توانند آرامش را برای ما به ارمغان آورند و علاوه بر این فواید دیگری را نیز برای سلامت بدن به همراه دارند

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش