سلامت روان
بازدید: 103197
-
توصیه های طلایی برای شادی و صمیمیت بیشتر در خانواده
یکی از ارکان اساسی یک خانواده ی سبز و همیشه پاینده، بدون شک اعضای آن می باشند.پدر، مادر و فرزندان، اعضای یک خانواده را تشکیل می دهند. آنچه امروزه، در علمنوین روان شناسی به اثبات رسیده است.
-
من یک قمار باز بیمارم!
نگاهی روان شناختی به پدیده ی اختلال قمار بازی بیمارگونه در پسران جوان،ویژگی های شخصیتی، اختلال های روانی این پسران،شرح حال یک پسر مبتلا همراه با توصیه های روان شناسی !
-
چرا در بهار افسرده میشویم؟
اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژیبخش به شما نمیدهد، شاید درگیر افسردگی بهاری میشوید. افسردگی بهاری معمولاً با گذر زمستان و انتظار آدمی برای شادتر بودن و اجتماعیتر بودن ایجاد میشود.
-
اختلال جنسی ناشی از مصرف مواد مخدر
اختلالات جنسی از جمله اختلالاتی است که برخی زوجین در طول زندگی زناشویی با آن مواجه می شوند. از جمله می توان به اختلالات انزال زودرس، اختلال نعوظ، اختلال ارگاسمی، کاهش میل جنسی و حتی روابط جنسی دردناک اشاره کرد.
-
من بچه ننه نیستم!
نگاهی روان شناختی به پسران جوان که به اختلال شخصیت وابسته مبتلا هستند :
-
دلایل بروز اختلال پنیک در دختران جوان
نگاهی روان شناختی به اختلال وحشت زدگی یا اختلال پنیک در دختران جوان، آشنایی با علایم و نشانه های بالینی،ویژگی های رفتاری و شخصیتی، میزان شیوع، شرح حال یک دختر مبتلا،روش های درمانی همراه با توصیه های روان شناسی
-
رفتارهایی كه از انجام آنها پشیمان خواهید شد!
پشیمانی قسمتی از زندگی است اما لزومی ندارد که قسمت بزرگی از زندگی شما را تصرف کند. گاهیاوقات انجام بعضی کارها تاثیری روی شما میگذارد که خودتان متوجه آن نمیشوید. مخصوصاً در مواردی که مربوط به نگاه دیگران نسبت به شما میشود.
-
افرادی که عزت نفس پایینی دارند این ۱۰ رفتار را انجام می دهند
این افراد، اغلب سعی میکنند احساس ارزش پایین خود را با تلاش مداوم برای کسب تأیید و اعتبار خارجی جبران کنند. عزت نفس آنها به دستاوردهایشان گره خورده است؛ بنابراین احساس میکنند که مجبورند همیشه موفق شوند.
-
یک باور نادرست درباره سلامت روان
رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد نادرست است.
-
عزت نفس به چه معناست؟
عزت نفس (Self-Esteem) احساس کلی ما از ارزش و اهمیت فردیمان است. عزت نفس برای سلامت روان ضروری است و میتواند به موفقیت فردی و حرفهای بیشتر کمک کند.
-
افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره میافتد
-
تاثیر خواب بر سلامت روان
رابطه نزدیکی بین خواب و سلامت روان وجود دارد. زندگی با یک مشکل سلامت روانی میتواند بر میزان خواب شما تأثیر بگذارد و خواب ضعیف میتواند تأثیر منفی بر سلامت روان شما داشته باشد. فلشهای دایرهای زیر را ملاحظه کنید.