زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

برنامه غذایی متنوع، متعادل و مغذی برای حفظ سلامتی انسان ضروری است. هر فرد برای داشتن توان انجام فعالیت‌های روزانه، عملکرد صحیح سیستم‌ها و ارگان‌های مختلف بدن، سلامت جسمی و روانی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فرزندپروری مزایای شگفت‌انگیزی دارد که می‌تواند با تغییرات معمول مرتبط با افزایش سن در عملکرد مغز مقابله و از مغز در برابر پیری محافظت کند.

این تحقیق که توسط پژوهشگران دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه Penn State انجام شده، نشان می‌دهد در زنان با کمبود ویتامین D، سه ‌ماهه اول بارداری یا حتی پیش از بارداری زمان‌های بحرانی برای مداخله جهت بهبود نتایج بارداری است.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.

پروفسور آماندا اسفراتزی-پری، یکی از پژوهشگران کلیدی این مطالعه، توضیح می‌دهد که این یافته‌ها اولین شواهد مستقیم از تأثیر ژن‌های پدری بر فیزیولوژی مادر برای بهبود تغذیه بارداری و رشد بهینه جنین هستند.

برخی از مادران باور ندارند و آمادگی آن را هم ندارند که یقین کنند شیردادن یک رفتار غریزی است، در مقابل مادرانی هم هستند که به این کار مصُر و بیش از حد نسبت به این موضوع حساسند.

ظهور سرطان در دوران بارداری اگرچه نادر و چالش‌برانگیز است، ولی باید به‌سرعت شناسایی و درمان شود. به‌هر‌حال باید این را در نظر گرفت که امکان بارداری در طول روند درمان سرطان وجود دارد.

برای وزن‌گیری مناسب، بهتر است رژیم غذایی مادر با دقت بررسی شود. استفاده از مواد غذایی انرژی‌زا مانند مواد قندی، نشاسته‌ای و چربی در کنار مصرف میزان کافی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی اصلی و همچنین میان‌وعده‌ها

اندومتریوز بیماری است که ممکن است در تعدادی از دختران و زنان سنین باروری دیده شود. نام این بیماری از واژه اندومتر یعنی بافتی که سطح داخلی رحم را می‌پوشاند و هر ماه در دوره قاعدگی رشد کرده

کولیک نوزادی یکی از چالش‌های اصلی دوران نوزادی است که می‌تواند هم برای والدین و هم برای نوزاد بسیار استرس‌زا باشد. این وضعیت که معمولاً در نوزادان زیر سه ماه رخ می‌دهد، با گریه‌های طولانی و بی‌وقفه مشخص می‌شود.

میانگین سن مادران در اولین فرزندآوری کل کشور در ۹ ماهه ۱۴۰۳ حدود ۲۷.۴ سال بوده است.

نرخ‌ها متفاوت است، ۲۲ تا ۲۴ میلیون تومان برای اهدای تخمک و اسپرم و ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان برای رحم اجاره‌ای. نرخ برخی بالاتر و برخی دیگر کمتر است. چه کسانی پشت این کانال‌ها و صفحه‌های مجازی‌اند؟