زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بعضی از کودکان سر میز غذا، در صندلی بالا و پایین می‌پرند، از سر سفره، مکرر بلند شده می‌دوند، غذا را می‌ریزند، با دهان باز غذا می‌خورند یا با دهان پر صحبت می‌کنند.

همه کودکان به انرژی (کالری) و مواد مغذی نیاز دارند که از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل همراه با مواد غذایی سالم به دست می‌آید. اگر کودک شما کم‌وزن است، ممکن است وسوسه‌انگیز باشد که رژیم غذایی او را با غذاهای پر‌کالری

کلسترول یکی از موضوعاتی است که معمولا بزرگسالان را درگیر می‌کند، اما کمتر کسی می‌داند که کودکان و نوجوانان نیز می‌توانند با مشکلات ناشی از کلسترول بالا مواجه شوند.

رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد گفت: برآورد‌ها حاکی از آن است که در آبان ماه ۴ تا ۴.۵ میلیون قوطی شیرخشک تولید شود که این میزان ۱.۵ میلیون قوطی کمتر از نیاز کشور است.

خانواده‌ها و مدارس باید نسبت به آگاه‌سازی دانش آموزان اقدام کنند و مصرف نوشیدنی‌های پرکافئین را محدود کنند. تشویق به مصرف آب، شیر و دمنوش‌های گیاهی

اگر والد یک نوپا باشید، احتمالا هنگام وعده‌های غذایی با چالش‌هایی روبه‌رو شده‌اید. بدغذایی یکی از نگرانی‌های رایج والدین در سراسر جهان است

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای رشد قد محسوب می‌شود، چرا؟ زیرا بدن پس از یک خواب شبانه طولانی، وارد فاز ترمیم و بازسازی می‌شود

کولین یکی از مواد مغذی حیاتی است که تأثیر بسیار زیادی بر رشد و توسعه مغز، سیستم عصبی، و عملکرد کلی بدن کودکان دارد. این ماده مغذی اساسی در دوران کودکی و به‌ویژه در دو سال اول زندگی

بایدها و نبایدهای تغذیه کودک بیش‌فعال برای کنترل رفتار و انرژی: راهنمای علمی و کاربردی برای تنظیم تغذیه مناسب کودک بیش‌فعال.

برخی از کودکان بی‌اشتها، رفتارهای وسواسی در هنگام غذا خوردن از خود نشان می‌دهند. به عنوان نمونه، فقط در ظرف خاصی غذا می‌خورند، یا تنها زمانی غذا می‌خورند که در حال تماشای تلویزیون هستند.

همه ما می دانیم کودکان در حال رشد به سبزیجات نیاز مبرم دارند ، اما اغلب متقاعد کردن آنها سخت است. ما از یک متخصص تغذیه خواستیم تا بهترین گزینه های خود برای گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی فرزندتان را پیشنهاد دهد.

شروع پاییز و سال تحصیلی جدید می تواند زمان دشواری برای بچه ها ( و والدین ) باشد و اغلب کیفیت خواب تحت تاثیر قرار می گیرد. توصیه های ما به شما کمک می کند تا در یک برنامه روتین مناسب برای ماه مهر قرار بگیرید.