Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 12 بهمن 1401 - 12:01

اخبار تغذیه و سلامت

بازدید: 41380

  • اما و اگرهای مصرف مغز گوسفند

    اما و اگرهای مصرف مغز گوسفند

    مغز گوسفند منبعی عالی برای ویتامین ب 12 است و بخشی از فسفر مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند ولی از آنجا که کلسترول بسیار بالایی دارد ، باید در مصرف آن احتیاط لازم را انجام داد. از مغز گوسفند می‌توان غذاهای متفاوتی

  • اگر قند خونتان بالاست، به این میوه لب نزنید

    اگر قند خونتان بالاست، به این میوه لب نزنید

    یک متخصص تغذیه می‌گوید، افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز این میوه را که در ادامه معرفی می‌کنیم، مصرف نکنند.

  • خانواده پرخاصیت کلم

    خانواده پرخاصیت کلم

    سبزیجات خانواده کلم بسیار متنوع هستند و در سراسر دنیا مصرف می‌شوند. بروکلی، کلم پیچ، گل‌کلم، بروکسل، کلم‌قمری و شلغم ازجمله سبز‌یجات این گروه هستند. این سبزی‌ها انرژی‌زایی پایینی دارند و درعین‌حال دارای

  • این گیاهان ضامن سلامت قلب شما

    این گیاهان ضامن سلامت قلب شما

    متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می‌ یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌ شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می ‌رسد.

  • مواد غذایی ضد سرطان را بشناسید

    مواد غذایی ضد سرطان را بشناسید

    استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی، به خاطر دارا بودن ترکیبات سولفورافان، در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل می‌کنند.

  • آیا سیب زمینی های جوانه زده می توان مصرف کرد؟

    آیا سیب زمینی های جوانه زده می توان مصرف کرد؟

    قبلا به این موضوع پرداخته ایم که مصرف پیاز جوانه زده برای سلامتی مضر است اما آیا سیب زمینی هم بعد از جوانه زدن مضر است؟

  • این سبزی بد بو را بخورید تا سالم بمانید

    این سبزی بد بو را بخورید تا سالم بمانید

    سیر دارای طبیعی گرم و خشک است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.بدن را در برابر عفونتها و بیماری‌های قارچی و باکتریها مصون می‌کند؛ همچنین مقابل بیماری‌های قلبی، سرطان و عفونت‌ها محافظت می‌کند.

فیلم روز
تصویر روز