Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 17 تیر 1399 - 12:53

اخبار تغذیه و سلامت

بازدید: 16605

  • خاصیت‌ شگفت‌انگیز سیر خام برای سلامتی

    خاصیت‌ شگفت‌انگیز سیر خام برای سلامتی

    فواید سلامتی سیر را در این مطلب به طور مفصل بررسی خواهیم کرد. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می‌شود.

  • لطفا این روزها گیلاس بخورید

    لطفا این روزها گیلاس بخورید

    گیلاس یکی از میوه‌هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید.این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان‌هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می‌شود.

  • ۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

    ۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

    صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.

  • ۷ نوع لوبیا که جایگزینی برای گوشت است

    ۷ نوع لوبیا که جایگزینی برای گوشت است

    درست است که انواع لوبیا برای بسیاری از افراد مشکلی به نام نفخ را ایجاد می‌کنند. اما این مشکل گذراست و در مقابل خواصی که حبوبات برای بدن ما دارند کاملا قابل چشم پوشی است.

  • آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز

    آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز

    در حال حاضر بالغ بر ۳۰۰۰ نوع کینوا وجود دارد، اما نوعی که بیشتر از همه در دنیا مصرف می‌شود قرمز، مشکی و سفید است.

  • مصرف این ۵ خوراکی در صبحانه ممنوع!

    مصرف این ۵ خوراکی در صبحانه ممنوع!

    طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید. الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذا‌های محبوب را ذکر کرده است که در صورت مصرف در صبح با معده خالی می‌تواند به بدن آسیب برساند.

  • خوراکی‌های طبیعی که تعریق بدن را  کاهش میدهد

    خوراکی‌های طبیعی که تعریق بدن را کاهش میدهد

    عرق کردن، روند طبیعی بدن برای خنک کردن خودش است. عرق می‌تواند ناشی از یک واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک مریضی، یا یک فعالیت بدنی که در ادامه به آن می‌پردازیم باشد.

فیلم روز
تصویر روز