Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 25 آذر 1398 - 10:34

اخبار تغذیه و سلامت

بازدید: 12718

  • حقایقی جالب درباره ویتامین D

    حقایقی جالب درباره ویتامین D

    خورشید از میلیون‌ها سال قبل بر زمین تابیده و حیات بدون آن امكان‌پذیر نبوده است اما امروزه بیشتر افراد از خورشید فرار می‌كنند یا از محافظ‌ها و كرم‌های ضدآفتاب مختلف استفاده می‌كنند

  • این گوشت را حتما بخورید!

    این گوشت را حتما بخورید!

    یک متخصص تغذیه گفت: گوشت بوقلمون را می‌توان جایگزین گوشت گوسفند کردچراکه می‌تواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند.

  • خواص شگفت انگیز سرکه انگور

    خواص شگفت انگیز سرکه انگور

    نتایج تحقیقات معتبر علمی نشان می‌دهد که آب انگور و سرکه انگور منابع غذایی مناسبی برای تأمین آنتی اکسیدان‌ها به شمار می‌روند.

  • راه های تامین ویتامین D کدام است؟

    راه های تامین ویتامین D کدام است؟

    بیشترین مقدار ویتامین D در میانه روز (ظهر) در بدن ساخته می شود به شرطی که حداقل صورت و دست ها بدون هیچ لایه محافظی (مانند کرم های ضد آفتاب) در معرض نور خورشید قرار بگیرند.

  • باید‌ها و نباید‌های غذایی در هوای آلوده

    باید‌ها و نباید‌های غذایی در هوای آلوده

    قم کدام مواد غذایی در روز‌های سرد و هوای آلوده پاییز مورد نیاز بدن انسان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامتی هستند.

  • چگونه قهوه را بدون شیرین‌کننده‌ بنوشیم؟

    چگونه قهوه را بدون شیرین‌کننده‌ بنوشیم؟

    دلایل زیادی وجود دارد که بخواهید قهوه خود را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای میل کنید. شاید به فکر سلامتی خود هستید یا اینکه نمی‌خواهید شیرین‌کننده‌های مصنوعی بخورید. شاید هم دیابت دارید و پزشکان خوردن هرگونه شکر و قند را ممنوع کرده است.

  • آیا بیوتین واقعا به رشد مو کمک می‌کند؟

    آیا بیوتین واقعا به رشد مو کمک می‌کند؟

    بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد.

فیلم روز
تصویر روز