Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 5 اسفند 1398 - 10:58

اخبار تغذیه و سلامت

بازدید: 14124

  • ۹ باور اشتباه درباره تخم‌مرغ

    ۹ باور اشتباه درباره تخم‌مرغ

    تخم‌مرغ هم از آن مواد غذایی پرحاشیه است. از یک طرف هزار و یک خاصیت برای آن برشمرده‌اند و نباید از رژیم غذایی حذف شود، از طرف دیگر متهم ردیف اول کلسترول بالاست و باید از آن پرهیز شود.

  • مصرف این خوراکی‌ها بعد ساعت ۱۶ ممنوع!

    مصرف این خوراکی‌ها بعد ساعت ۱۶ ممنوع!

    برخی مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن نباید ساعت ۱۶ عصر به بعد مصرف شوند.

  • چقدر لبنیات باید مصرف کنیم؟

    چقدر لبنیات باید مصرف کنیم؟

    متخصص تغذیه با تاکید بر مصرف روزانه لبنیات، گفت: می‌توانیم یک لیوان ماست را به جای یک لیوان شیر یا دو لیوان دوغ را به جای یک لیوان شیر استفاده کنیم.

  • غذاها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون

    غذاها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون

    اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون‌تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی کار سختی می‌شود.

  • خام‌خوری آجیل و فواید آن برای بدن

    خام‌خوری آجیل و فواید آن برای بدن

    آجیل‌ها منابع غذایی بی‌نظیری بوده و سرشار از اسید‌های چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذی‌های ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است .

  • دانستنی‌های مهم درباره ویتامین B۶

    دانستنی‌های مهم درباره ویتامین B۶

    افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۶ ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند.

  • مواد غذایی مناسب برای کبد چرب

    مواد غذایی مناسب برای کبد چرب

    کبد تا حدی متشکل از چربی است. با این حال، در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه‌ای از بیماری کبد چرب باشد و تغییرات رژیم غذایی اولین روش برای درمان این بیماری است.

فیلم روز
تصویر روز