زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

یک فوق تخصص بیماری‌های روماتولوژی گفت: بروز خشکی صبحگاهی در مفاصل می‌تواند زنگ خطری جدی برای ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید باشد.

وزنه‌برداری از دویدن هم پیشی می‌گیرد: ورزش مقاومتی راز پیشگیری از دیابت و چاقی را فاش کرد!

درد مچ دست معمولا در اثر سندرم تونل کارپال به وجود می آید. دیگر علل آن ممکن است شامل آرتروز، آسیب های(مثل شکستگی، در رفتگی و نیمه در رفتگی) و نقرس باشند.

به گفته یک متخصص تغذیه، کبد، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارش، سوخت و ساز و سم‌ زدایی یعنی حذف مواد مضر از بدن دارد. آنزیم‌های کبدی به انجام این عملکردها کمک می‌کنند و باعث تسریع فرآیندهای حیاتی در کبد می‌شوند.

ملاتونین، هورمونی طبیعی در بدن انسان است که چرخه‌ خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. میزان ترشح آن در تاریکی افزایش می‌یابد و با قرار گرفتن در نور روز کاهش پیدا می‌کند.

یک متخصص بیماری‌های نسبت به افزایش گردش انواع ویروس‌های تنفسی در فصل پاییز و زمستان هشدار داد و گفت: RSV، ویروس تنفسی دیگری است که اهمیت دارد.

مصرف بیش از اندازه ویتامین ب ۱۲، برخلاف تصور عمومی، می‌تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی‌خوابی و اختلال در خواب شود.

با شروع فصل پاییز، ویروس‌های تنفسی مختلفی مانند سرماخوردگی، کووید-۱۹ و آنفلوآنزا شدت می‌گیرند. بسیاری از افراد تفاوت این بیماری‌ها را نمی‌شناسند و نمی‌دانند چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنند.

از جمله علائم هشداردهنده دیابت می‌توان به افزایش غیرعادی تشنگی و ادرار، خستگی مفرط، کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل، تاری دید، عفونت‌های مکرر ادراری یا پوستی و تأخیر در بهبود زخم‌ها اشاره کرد.

علائم اولیه بیماری‌های کبدی شامل خستگی و ضعف مداوم، درد یا تورم شکم، زردشدن پوست و چشم‌ها، خارش پوست، ادرار تیره و کاهش وزن می‌‏شود.

اسپاسم مثانه، انقباض غیرارادی عضله مثانه است که می‌تواند باعث نیاز فوری به ادرار یا بی‌اختیاری شود. اسپاسم مثانه اغلب با عفونت‌های ادراری یا مثانه بیش‌فعال مرتبط است و قابل درمان است.

کارشناسان می‌گویند مواد آلرژی‌زایی که درون خانه پنهان هستند، از جمله مایت‌های گردوغبار، موی حیوانات و کپک، می‌توانند باعث بروز علائمی مشابه تب یونجه شوند.