تازههای سلامت
بازدید: 516645
-
مالیدن چشم باعث قوز قرنیه میشود
از مالیدن چشم پرهیز و در صورت وسوسه شدن برای مالیدن چشم، با آب سرد شستشو داده شود.به گزارش از انجمن از اپتومتری ایران، عسگر دوستدار افزود: قرنیه طبیعی مانند شیشه ساعت شفاف می باشد .
-
چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟
عرق کردن فقط به دمای بالا محدود نمیشود، بلکه با عوامل دیگری مانند استرس، سلامت روان، سطح فعالیت بدنی و حتی نوع غذا و نوشیدنی که آن را میخوریم، نیز مرتبط است.
-
یک مطلب کوتاه درباره یک روش ژاپنی که بدن شما را سالم تر حفظ می کند
هر فعالیتی که ضربان قلب را افزایش دهد، مزایای قلبی/عروقی به همراه دارد، اما اگر تمرین خیلی سخت باشد، ممکن است باعث شود فرد از ادامه آن منصرف شود.
-
برای ویتامین D کافی چقدر آفتاب کافی است؟
اشعه ماورا بنفش خورشید به طور کامل برای پوست و سلامت مضر نیست و یکی از منابع تامین ویتامین D محسوب میشود اما برای دریافت میزان کافی ویتامین دی چقدر باید در معرض نور خورشید قرار بگیریم؟
-
همه چیز پیرامون جراحی لازک
امروزه برای برطرف کردن عیوب انکساری چشم ؛ اعم از دوربینی ، نزدیک بینی و آستیگماتیسم ؛ روش های مختلفی وجود دارد که جراحی لازک یکی از رایج ترین آن ها محسوب می شود. لازک ، یکی از انواع جراحی های لیزری چشم می باشد
-
علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی در گرمازدگی
عضو هیئت علمی گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: «برای پیشگیری از بروز گرمازدگی نوشیدن مایعات فراوان به ویژه آب و نوشیدنیهای بدون گاز مانند آبمیوه و دوغ؛ کاهش مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین و الکل
-
چگونگی انجام جراحی شقاق
هنگامی فردی نیاز به جراحی مقعد دارد که داروهای استفاده شده برای او کارساز نبوده و فرد برای درمان مجبور است اقدام به جراحی مقعد کند و یا می توان گفت بیماری شدت پیدا کرده و به گونه ای پیشرفته است که نمی توان با دارو درمان کرد.
-
مصرف پروتئین وی باعث ریزش مو میشود؟
مصرف وی پروتئین برای اکثر مردم بیخطر است و احتمالاً باعث ریزش مو نمیشود.
-
احساس خستگی و درد، چه میزان طبیعی است؟
با این حال اگر فکر میکنید بیش از افراد معمولی دچار سردرد، دلدرد یا خستگی میشوید، نیویورکپست با بررسی نتایج یک نظرسنجی جدید، پاسخ این سوال را هم روشن میکند.
-
تقویت بدن و ذهن با ویتامینها
در شرایط بحرانی، ویتامینها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ میتوانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکملها میتواند به حفظ سلامت روان و جسم کمک کند.
-
علل و علائم پارگی رباط صلیبی
پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یک آسیب زانو رایج در ورزشکاران است، که ممکن است علائمی مانند درد، تورم و صدای کلیک ایجاد کند. پارگی میتواند جزئی یا کامل باشد و علائم بستگی به میزان پارگی بروز میکند.
-
احیای قلبی ریوی یا CPR در شرایط اضطراری
احیای قلبی ریوی عبارت است از نجات جان بیمارانی که دچار ایست قلبی، تنفسی و مغزی شده اند بنابراین به اقداماتی که برای نجات جان این بیماران انجام می شود به اختصار CPR یا احیای قلبی ریوی گفته می شود.