زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بر اساس آخرین نتایج پایش بیماری‌های تنفسی، از ابتدای آبان‌ماه روند ابتلا به آنفلوانزا در استان گلستان صعودی بوده، اما در سه روز گذشته این روند به شکل نگران‌کننده‌ای شتاب گرفته است.

یک متخصص داخلی با هشدار نسبت به باورهای نادرست درباره درمان آنفلوآنزا تأکید کرد: آنفلوآنزا با یک سرماخوردگی ساده تفاوت اساسی دارد و شروع ناگهانی تب، بدن‌درد شدید، سرفه خشک

اگر قرص در هنگام بلعیدن در گلو باقی بماند و شروع به حل شدن کند، می‌تواند مواد مؤثره خود را مستقیماً بر روی بافت حساس مری آزاد کند.

یافته‌ها حاکی از آن است که یک یا دو بار دفع مدفوع در روز با بهترین وضعیت سلامت مرتبط است و تغییرات ساده در رژیم غذایی، آب و ورزش می‌تواند به تنظیم این روال و بهبود سلامت کمک کند.

پزشک عمومی در مورد نشانه کلیدی هشدار داد که می‌تواند مشخص کند فرد به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و یا کووید-۱۹ مبتلا شده است. در ماه‌های زمستان، تشخیص این بیماری‌ها از یکدیگر می‌تواند دشوار باشد

رئیس سازمان غذا و دارو هشدار داد که تاخیر در انتقال ارز به طرف‌های خارجی ممکن است در ماه‌های آینده کشور را با کمبود دارو و شیرخشک مواجه کند و از همکاری فوری بانک مرکزی و شرکت نیکو برای حل این مشکل خبر داد.

در حقیقت، مدام مریض شدن ممکن است به رژیم غذایی، استرس و کمبود خواب مرتبط باشد. همچنین اگر اغلب بیمار می‌شوید، ممکن است علت آن سیستم ایمنی یا شرایط سلامتی دیگری باشد که روی آن تاثیر می‌گذارد.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس بررسی نسخ سرپایی سال ۱۴۰۳، بیش از ۴۱ درصد از نسخ حاوی آنتی‌بیوتیک بوده است.

محققان توضیح می‌دهند که بسیاری از مطالعات قبلی کاهش وزن و کاهش کالری را از تغییر زمان غذا جدا نکرده بودند؛ بنابراین بخش زیادی از فواید نسبت‌داده‌شده به «روزه‌داری زمان‌مند» احتمالاً ناشی از کاهش کالری بوده است، نه زمان خوردن.

به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی‌ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت‌های ما از جمله تمرکز، خلق‌وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم برای عملکرد بهینه مغز و حافظه ضروری هستند.

بیشتر افراد می‌دانند که نباید درست پیش از خواب به صفحه‌نمایش‌ها خیره شوند، اما کارشناسان چند نکته و ترفند غیرمعمول دارند که می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید.

مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می‌دهد که حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از زنان و ۱۵ تا ۲۰ درصد از مردان در طول عمر خود درجاتی از واریس را تجربه می‌کنند؛ شیوع آن با افزایش سن بیشتر می‌شود و در گروه سنی بالای ۵۰ سا