زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بر اساس مطالعات فعلی، در زمان مصرف مکمل کراتین، میزان کراتین و کراتی‌نین دفعی از ادرار افزایش پیدا می‌کند و این موضوع موجب نگرانی شده است، ولی هیچ شواهدی مبنی بر آسیب کلیه پس از مصرف کراتین وجود ندارد.

ظروف رنگی اگر دارای مجوز بهداشتی از ارگان‌های نظارتی مرتبط نباشند، بسیار خطرناک‌تر از ظروف سفید و شفاف هستند. این ظروف ممکن است رنگ‌های مصنوعی و مواد نگهدارنده داشته باشند که با غذا واکنش داده و سمومی را تولید کنند.

توقف کاهش وزن که به استوپ وزنی معروف و مصطلح شده است، دلایل بسیار مختلفی داشته و عواملی نظیر جنسیت، میزان تحرک، کمبودهای ویتامینی، نوع رژیم غذایی، سبک زندگی (الگوی خواب و بیداری) و عوامل روانشناختی

روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم‌های غذایی مدیترانه ای است. این روغن دارای خواص ضد التهابی و پیشگیری‌کننده از بیماری‌های قلبی عروقی است. بهترین نوع روغن زیتون، روغن زیتون فرابکر است.

برخی از مواد غذایی بهتر است دوباره گرم نشوند. به عنوان مثال اسفناج و سبزیجات برگ سبز حاوی نیترات هستند که با گرم شدن مجدد به نیتریت تبدیل می‌شوند و می‌توانند مواد سرطان‌زا تولید کنند.

فعالیت ورزشی که متاسفانه نکته مغفول در زندگی کارمندی است، بنده به شدت مخالف مصرف و توصیه پمپ به شما هستم.

در رابطه با داروهایی که باعث کاهش وزن می‌شوند، باید خدمت‌تان عرض کنم که ما بر اساس راهنماهای بالینی کنترل چاقی و اضافه وزن، استفاده از داروهای کاهش وزن را با شرایط استاندارد داریم.

با توجه به این که جوشاندن آب موجب ته‌نشینی بخشی از املاح (به ویژه) کلسیم آن می‌شود، لذا بعضی از مردم معتقدند نوشیدن آب جوشیده بهتر است.

این دقت و حساسیت شما در مطالعه مطالب علمی- به ویژه مقوله سلامتی - بسیار ارزشمند و قابل تقدیر است، ولی به خاطر داشته باشید متاسفانه بسیاری از مطالب مندرج در سایت‌های معمولی

صنعتی و تولید شده در کارخانه به دلیل اینکه در فرایندهای تولیدی مختلف و برای محصولات مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند، باید از کیفیت بسیار بالایی برخوردار باشند تا در حین فرایندهای حرارتی پروسه تولید دچار لختگی نشوند

در منزل مرغ تازه خریداری شده باید فوراً در یخچال با دمای 4 درجه سانتی‌گراد قرار گیرد. مدت زمان نگهداری مرغ به صورت کامل و یا قطعه شده در یخچال بین 1 تا 2 روز است.

افزایش دریافت مایعات سبب کاهش غلظت ترکیبات مختلف در ادرار می‌شود و در نتیجه احتمال رسوب این ترکیبات و تشکیل سنگ‌های کلیوی را کاهش می‌دهد.