زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی، تغذیه، رژیم درمانی، زنان، مد و زیبایی

روغن زیتون را در قابلمه مناسبی بریزید. آن‌گاه تره‌فرنگی،‌ پیاز،‌ هویج و کرفس را به آن بیفزایید و یک دقیقه تفت دهید. سپس آب را بیفزائید و آن را به آرامی بپزید تا سبزیجات نرم شوند.

پودر جو، شیر و موز را در مخلوط‌کن بریزید و آن را میکس کنید. آن‌گاه کف تابه نچسبی را با چند قطره روغن زیتون آغشته کنید. سپس آن را روی حرارت گرم کرده و هر بار یک ملاقه کوچک از مایه در تابه بریزید.

روغن را در ظرف مناسبی بریزید،‌ پیاز و هویج را به آن بیفزایید و 10 دقیقه تفت دهید تا نرم شود. آن‌گاه گوشت چرخکرده را اضافه کنید و تفت دهید. سپس سیب‌زمینی، دارچین، گشنیز، زیره و سیر را بیفزایید و خوب هم بزنید.

توت‌فرنگی را بشویید، ساقه آن را جدا و همراه با شاه‌توت پوره کنید. آن‌گاه شیر و ماست را بیفزایید و خوب هم بزنید. حالا مزه آن را امتحان کنید و در صورت تمایل، یک قاشق سوپخوری شکر به آن بیفزایید.

کدوها را از طول دو نیم کنید. آن‌گاه 3 دقیقه در آب جوش بجوشانید تا قدری نرم شود. حالا در صافی بریزید. سپس داخل کدوها را به آرامی خالی کنید.

تمام سبزیجات را خوب بشویید. آن‌گاه هویج و کدو را رنده کنید و کنار بگذارید. حالا پیاز را خرد کنید و همه سبزیجات را در کاسه‌ای بریزید و مخلوط نمایید.

پوره هویج و پنیر را مخلوط کرده و سپس به پاستای پخته و گرم بیفزایید.

سینه مرغ و آب را در قابلمه مناسبی با حرارت ملایم بپزید. آن‌گاه برنج را با آب پخته و کنار بگذارید. حالا مرغ پخته، برنج و آب باقیمانده از پخت مرغ را در مخلوط‌کن بریزید و آن را پوره کنید.

تمام مواد را در مخلوط‌کن بریزید تا یکنواخت شود. آن‌گاه اسموتی را در لیوان ریخته و به کودک بدهید.

تخم‌مرغ‌ها را 5 دقیقه با همزن برقی بزنید. آن‌گاه سیب‌زمینی، نمک، فلفل، زعفران، پیاز و پنیر موزارلا را افزوده و قدری دیگر آن را هم بزنید. سپس کف دست را مرطوب کنید.

سیب‌ها،‌ آب و دارچین را در قابلمه متوسطی بریزید، آن‌گاه در ظرف را بگذارید و 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا سیب‌ها نرم شوند. حالا بگذارید کمی خنک شوند.

فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید. آن‌گاه دو طرف برش‌های بادمجان را کمی روغن بمالید و آنها را روی سینی فر که کاغذ انداخته‌اید، بگذارید. سپس سینی را در فر قرار دهید.