زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بنابر اعلام پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، ۴۳ درصد زنان تهرانی دچار کم‌تحرکی هستند و به میزان کافی ورزش یا تحرک ندارند، همچنین بیش از ۶۳ درصد از زنان روزانه ۸ ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته سپری می‌کنند.

نتایج مطالعات جدید نشان داده است زنانی که دچار یائسگی زود هنگام می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی قرار دارند.متخصصان در این مطالعات دریافتند زنانی که به نارسایی زودرس تخمدان مبتلا هستند

حمله قلبی همواره با درد قفسه سینه بروز نمی‌کند و زنان بیش از مردان ممکن است علائم پنهان و غیرمعمولی را تجربه کنند؛ موضوعی که آگاهی از آن می‌تواند جان بسیاری را نجات دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان مبتلا به آلزایمر سطح قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا-۳ را از دست می‌دهند، پدیده‌ای که در مردان دیده نمی‌شود.

اگر قصد دارید بدانید خصوصیات زنان فهمیده چیست؟ همراه ما باشید زیرا قصد داریم به این سوال به طور کامل پاسخ دهیم.طبیعتا مهم است که در رابطه عاطفی، دوستانه و..با افرادی فهمیده و بالغ ارتباط داشته باشیم.

متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه برای زنان پس از ۵۰ سالگی، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.

داشتن پاها و باسنی زیبا و خوش فرم تنها مزیت هایی نیستند که شما بانوان میتوانید از انجام یک تمرین فوق‌العاده دریافت کنید. زنان در هر بخشی میتوانند با عضلات بالا تنه خود نیز تحسین جامعه را بر انگیزند چه آن زن قهرمان بیکینی المپیا باشد

عفونت ادراری مکرر درزنان به حالتی گفته میشود که یک عفونت ادراری علامت دار متعاقب عفونت ادراری قبلی که درمان دارویی گرفته و بهبود یافته ، مجددا بروز میکند

افراد با جثه کوچک، سابقه خانوادگی ابتلا، اختلالات هورمونی مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، مصرف طولانی‌مدت برخی داروها مثل کورتون‌ها، داروهای ضدتشنج و مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان هستند.

تغذیه مناسب سرشار از کلسیم و ویتامین D، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، انجام فعالیت‌های بدنی منظم مانند پیاده‌روی و ورزش‌های تحمل وزن و دوری از سبک زندگی کم‌تحرک، از مؤثرترین راهکارهای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان هستند.

متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ لاپاراسکوپی گفت: تحریک‌پذیری، پرخاش، افسردگی، یا گریه‌های بی‌دلیل در هفته آخر قبل از قاعدگی از علائم رایج سندرم پیش از قاعدگی هستند.

نتایج مطالعات جدید نشان داده است زنانی که دچار یائسگی زود هنگام می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی قرار دارند.متخصصان در این مطالعات دریافتند زنانی که به نارسایی زودرس تخمدان مبتلا هستند