زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی، تغذیه، رژیم درمانی، زنان، مد و زیبایی

گفتگوی «زندگی آنلاین » با دکتر نیلوفر سمیعی، رییس انجمن اکوکاردیوگرافی ایران، متخصص قلب و عروق، فلوشیپ اکوکاردیوگرافی، عضو هیئت علمی مرکز تحقیقاتی، آموزشی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی

چرخه قاعدگی به صورت ماهانه در زنان اتفاق می‌افتد. این امر می‌تواند گاهی با دردهای شدید همراه باشد و باعث رنج زنان گردد. با این حال، می‌توان با اقداماتی ساده علائم قاعدگی را تسکین داد.

در ادامه به ۸ نشانه‌ی سرطان اشاره می‌کنیم که زنان نباید نادیده بگیرند.

در حالت طبیعی سینه بیشتر خانم‌ها از نظر اندازه، شکل و فرم با هم تفاوت‌های جزئی دارند. به همین خاطر تفاوت در سینه‌ها یا نوک سینه معمولاً نشان دهنده مشکل خاصی نبوده و جای نگرانی نیست ولیکن در برخی موارد خطرناک می‌باشد.

خرید‌ برای بعضی آد‌م‌ها خصوصاً خانم‌ها به‌نوعی تفریح محسوب می‌شود‌ و آنها را از بی‌حوصلگی و خستگی روزمره د‌رمی‌آورد‌. گرچه خرید‌ کرد‌ن یک امر عاد‌ی د‌ر زند‌گی امروزی محسوب می‌شود‌

بر اساس نتایج تحقیق محققان دانشکده بهداشت عمومی درون‌سیف دانشگاه درکسل، امریکا، استرس روانی - اجتماعی به‌طور معمول ناشی از دشواری کنار آمدن با محیط‌های چالش‌برانگیز است

سند‌رم خود‌ زشت پند‌اری یا اختلال بد‌شکلی بد‌ن (Self-defeating personality disorder) یک بیماری تصوری و روانی است که د‌ر آن فرد‌ یک نقص فیزیکی یا یک نقص جزئی را د‌ر بد‌ن خود‌ می‌بیند‌ که د‌یگران آن را نمی‌بینند‌. شخص مبتلا به این اختلال خود‌ را «زشت» می‌د‌

مشغله زیاد‌ کاری، امتحانات پایان‌ترم، جد‌ایی و طلاق، یک عمل جراحی غیر منتظره و... همه این وقایع یک نقطه مشترک د‌ارند‌: استرس! استرس علاوه بر اینکه یکی از وقایع غیرقابل‌انکار زند‌گی‌‌های امروزی است، برای سلامت بد‌ن نیز بسیار مضر است.

باور‌های نادرست درباره توده‌های سینه وجود دارند که به ۶ مورد از آن‌ها در گزارش زیر اشاره شده است.

محققان دانشگاه گرانادا مطابق تحقیقات خود نسبت به بروز بیماری لاعلاجی که بر اثر استفاده از لوازم آرایشی بروز می‌‌کند، هشدار داده اند.

قاعدگی خانم‌ها موضوعی‌ست که به‌دلیل اینکه آقایان آن‌ را تجربه نمی‌کند، درک درستی هم از این دوران ندارند و همین موضوع باعث شکایت و دلخوری بسیاری از خانم‌هاست.

ناخن‌های قوی و سالم، نشان‌دهنده‌ی سلامتی بدن است. اما گاهی آن‌قدر‌ها که دوست داریم ناخن‌های قوی و سالم نداریم. جالب است بدانید که با تغییر سبک زندگی و عادت‌های خود می‌توانید ناخن‌هایتان را تقویت کرده و از استحکام آن‌ها لذت ببریم.