زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

صدا دادن زانوها معمولا مشکل خطرناکی نیست اما اگر مداوم تکرار شد و شما را نگران کرد بهتر استت به پزشک مراجعه کنید

کمر درد نوعی مشکل شایع است که راه هایی مانند ورزش کردن می تواند کمی درد آن را کاهش دهد

به گفته متخصصان بهتری راه برای کاهش درد و علائم آرتروز ورزش کردن و کاهش وزن می باشد

آسیب دیدن تاندونی که شانه را می چرخاند، یکی از شایع ترین دلایلی است که سبب درد شانه می شود. سه عارضه متداول این عضو عبارتند از سندرم گیر کردن تاندون چرخاننده شانه، پارگی و التهاب تاندون شانه.

شواهد امیدوارکننده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد استخوان‌درمانی، دستکاری فیزیکی بافت‌ها و استخوان‌های بدن، ممکن است درد مرتبط با شرایط اسکلتی عضلانی را تسکین دهد اما یافته‌ها نشان می‌دهد

بیماری های مفصلی بسیار شایع می باشد اما نگران نباشید راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این مشکل وجود دارد

درد کف پا می‌تواند در نتیجه عوامل مختلف ایجاد شود. انحنای کف پا، کنترل نحوه توزیع فشار در ناحیه پا را در هنگام انجام فعالیت‌هایی مثل راه رفتن بر عهده دارد. در صورتیکه انحنای کف پا یا بافت‌های نرم اطراف آن دچار مشکل شوند

خالی کردن زانو دلایل مختلفی دارد که با توجه به آن روش درمان را پزشک برای شما انتخاب می‌کند

زمانی که روغن‌های گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جواب‌گو نیستند؛ روش‌هایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند.

حفظ سلامت مفاصل بسیار مهم است و باید با رعایت برخی نکات به افزایش عملکرد این عضو کمک کنید

اگر مشکل شما با روش های دیگر حل نشود آخرین پیشنهاد پزشک انجام عمل جراحی می باشد

زانو یک عضوی است که وزن بدن را تحمل می کند و احساس درد در این قسمت بسیار شایع می باشد