زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

 باسلام و خسته نباشید، من در حال حاضر در هفته 33 بارداری هستم و وزن قبل از بارداری من 53 كیلوگرم و قدم 55 بوده و در حال حاضر وزنم به 63 كیلوگرم رسیده است، یعنی طی هفته‌های گذشته هفته‌ای یك كیلوگرم وزن گرفته‌ام كه پزشك ام معتقد است وزنم زیاد شده. لطفا مرا راهنمایی كنید كه چه...

با سلام، لطفاً بفرماييد برای افزايش قد يك جوان 17 تا 20 سال چه رژیمی را توصيه می كنيد؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، برای پاسخ به این سوال لازم است برنامه غذایی شما به طور دقیق مورد بررسی قرارگیرد و وضعیت تغذیه‌تان كاملاً مشخص شود تا چنانچه كمبودی در الگوی...

با سلام و خسته نباشید، من درحال حاضر از رژیم اتكینز پیروی می‌كنم. می‌خواستم بدانم آیا ادامه دادنش مشكل دارد یا نه؟ با تشكر. پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، رژیم اتكینز در واقع روش ی است كه رابرت اتكینز حدود سه دهه پیش به جهان عرضه كرد و سپس به سبب مشكلاتی كه داشت...

دلیل اینكه ورزش در كاهش تری گلیسیرید و افزایش HDL موثر است، ولی در كاهش LDL تاثیری ندارد چیست؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، اختلالات متابولیک در انسان می تواند به دلایل متفاوتی اتفاق افتد که شایع ترین علل آن در حال حاضر پیروی از الگوی خوراکی ناسالم، کاهش فعالیت...

ايا كسی هرروز 15عدد بادام مصرف كند ايا ضرری دارد ايا مصرف بادام برای كسی كه زخم اثنی اعشر وبيماری قلبی داشته باشد ضرر دارد پاسخ ارائه شده توسط: دنيای تغذيه با سلام. با توجه به اينكه بادام سرشار از مواد مغذی از قبيل ويتامين E، منيزيم و منبع خوبی از پروتئين و فيبر و ... میباشد....

آيا كپسول‌های امگا – 3 موجب چاقی می شوند؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنياي تغذيه با سلام، چاق شدن به دریافت انرژی بیش از حد نیاز، از طریق بیش‌خواری و یا کم تحرکی و یا هردوی آنها مربوط است، لذا خوردن غذاهای شیرین و چرب یکی از راه هایی است که به این مسأله دامن می زند. اسیدهای چرب...

با سلام، لطفا بفرماييد اگر بخواهم فقط صورتم چاق‌تر ديده شود، چه بايد بكنم و آيا مصرف غذاهای خاصی به چاق‌تر به نظر رسيدن صورت كمک می كنند؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنياي تغذيه با سلام، در پاسخ به سوال جنابعالی بطور قاطع به اطلاع‌تان می‌رسانم تا این تاریخ دارو یا روشی ابداع...

با سلام، در بين ذرات چربی خون، نقش VLDL چيست و افزايش يا كاهش آن چه تأثيری دارد؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنيای تغذيه با سلام و تشكر از شما ، VLDL به معنای لیپو پروتئین‌هایی با دانسیته بسیار پایین است. بطور كلی لیپوپروتئین‌های با دانسیته پایین جزء چربی‌های نامطلوب خون محسوب...

با سلام، لطفا در مورد نسكافه و تفاوت آن با قهوه توضيح دهيد و بفرماييد خواص و مضرات نسكافه چيست؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام و تشكر از شما، قهوه خشك، شكل برشته و ساییده میوه لوبیا مانند درختی است كه در اصل بوم ی مناطق استوایی آفریقا می‌باشد، زیرا بومیان آفریقا از...

لطفا در مورد عصاره فشرده مرغ يا گوشت يا سبزيجات و اينكه از چه موادی تشكيل شده‌اند توضيح دهيد. آيا مصرف مداوم آنها در سوپ و غذاها مضر است؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام، البته ادعای اغلب تولید كنندگان این‌گونه عصاره‌ها این است كه ماده اصلی این قرص‌ها همان گوشت،...

با سلام و آرزوی سلامتی، لطفا بفرماييد چگونه يك برنامه غذایی كاهش وزن 1800 كيلوكالری تنظيم كنيم؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ،باید توجه داشت كه كنترل وزن و رسیدن به وزن مطلوب یك هدف فردی است و همه افراد با توجه به شرایط مرتبط با خود، شیوه زندگی، اختلالات متابولیك...

با سلام آيا دستورالعملی برای اينكه فرزند پسر شود وجود دارد؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام و تشكر از شما، برای افزایش احتمال پسردار شدن، باید مصرف سدیم و پتاسیم را افزایش داد. مقدار بیشتری نمك به غذا اضافه نمود، میوه‌های خشك (برگه زردآلو، آلوی خشك، انجیر، خرما و...