زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

با سلام . لطفا بفرمایید بین وزن مناسب و وزن ایده آل چه تفاوتی وجود دارد و کدامیک را باید ملاک وزنی خود درنظر بگیریم.متشکرم. پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام. سعی كنید وزن خود را در محدوده وزن سلامت نگه دارید. وزن سلامت وزنی است كه در محدوده BMI 19 تا 25 برای افراد 18 تا 35 سال...

با سلام ، آیا پودر مکمل غذایی ( پروتئینی) incredible bulk که در باشگاههای بدنسازی ، تجویز می شود ، مورد تایید از نظر اساتید تغذیه می باشد ؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه  با سلام از آنجا كه مصرف مكمل های پروتئینی ممكن است باعث افزایش بار كلیه و كبدو مشكلات دیگر شود بهتر است از...

دختری دارم 4 سال و 4 ماه با وزن 12 کیلو اصلا تخم مرغ به هیچ روشی نمی خورد چکار کنم تا تخم مرغ بخورد؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه  با سلام. از منابع دیگر پروتئین می‌توان به انواع گوشت، ماهی، مغزها (مثل پسته، بادام، گردو و ...)، دانه‌ها و سویا اشاره نمود، اما با توجه به اینكه...

با سلام من به بیماری لوپوس مبتلا هستم لطفا در مورد تغذیه من را راهنمایی کنید. پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه  با سلام لطفا به نكات زیر توجه كنید: دریافت چربی های اشباع (گوشت قرمز،روغن حیوانی، كره، خامه، لبنیات پرچرب و روغن های نباتی جامد) انواع فست فودها ، سوسیس ،كالباس،...

آیا گیاه یا درمان طبی برای درمان اگزما هست؟و اینکه اگزما مسری هست یا نه؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام اگزما یا آلرژی مسری نیست ولی در پدر و مادری كه دارای آلرژی و اگزما هستند احتمال انتقال و رسیدن به فرزندان وجود دارد. در طب گیاهی یا سنتی در افرادی كه دچار اگزما یا...

غذاهای پخته را چند روز می توان در يخچال نگهداری كرد؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه  باسلام حداكثر مدت زمان نگهداری غذاهای پخته شده در یخچال و با حفظ كیفیت 4 روز می‌باشد كه البته این مدت زمان به تركیب یا تركیبات موجود در غذای پخته شده بستگی دارد، به گونه‌ای كه چنانچه غذای...

آیا می توان قارچ را به صورت خام مصرف کرد؟ لطفا در مورد خواص قارچ هم توضیح دهید.  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه قارچ برای تقویت استخوان‌ها، رفع خستگی و رفع كمبود ویتامین D مناسب است. حدودا 200 گرم قارچ می‌تواند برای كسانی كه به دلایل مختلف در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند،...