زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دکتر محمد حضوری - متخصص تغذیه

سوال : آیا مکمل‌های غذایی موجب بلوغ زودرس می‌شوند؟

پاسخ : با سلام. هیچ شواهدی مبنی بر تاثیر دریافت مکمل‌های غذایی در بلوغ زودرس کودکان وجود ندارد. توجه داشته باشید بر اساس اغلب مطالعات موجود، شاخص‌های تن‌سنجی (به ویژه وزن و شاخص توده بدنی یا BMI) و نیز زمان بلوغ والدین (عوامل ژنتیکی و محیطی)، از مهم‌ترین عوامل تعیین کننده در بلوغ محسوب می‌شوند. البته ممکن است بدغذایی در کودکان و عدم مصرف برخی گروه‌های غذایی، به سوءتغذیه و کمبود برخی مواد مغذی منجر شده و بلوغ فرد را به تاخیر انداخته یا مختل کند. در چنین مواردی دریافت مکمل مواد مغذی که کمبود آنها در کودک بروز کرده است (به ویژه عناصر زینک و آهن و نیز پروتئین)، ممکن است به تسریع و تسهیل فرآیند بلوغ منجر شود، اما این مکمل مواد مغذی نیستند که باعث بلوغ زودرس شده‌اند، بلکه کمبودهای غذایی قبلی، موجب اختلال در تعادل مواد مغذی بوده و با دریافت مکمل، فرآیند بلوغ در شرایط طبیعی خود ادامه مسیر داده است.