زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در تهیه ترشی‌ جات چند عامل از جمله شكر، نمک، گیاهان معطر و... موثر است.

در این شماره در مورد راه‌ های جلوگیری از پیری توسط پمادهای ویتامینی و هورمون درمانی به بحث می‌ پردازیم.

اصولا دمای یخچال (4 درجه سانتی‌گراد) رشد میكروارگانیزم‌ها را كند می‌كند كه نتیجه آن در كیفیت ترشی تولید شده موثر می‌باشد و مانع فساد آن می‌شود.

در شماره قبل مجله، در مورد تاثیر تغذیه بر رشد نوجوانان صحبت شد و فاكتورهای موثر در این مورد از قبیل انرژی، پروتئین، ویتامین‌های A و D و املاحی مانند كلسیم و فسفر را مورد بحث قرار دادیم.

همگان بر این باورند که رژیم غذایی متعادل و متنوع برای رشد طبیعی بدن ، جلوگیری از بیماری و حفظ کارایی فیزیکی لازم است...

بر اساس تعاریف موجود توانایی حفظ خطر پایین ابتلاء به بیماری یا ناتوانی، حفظ عملكرد بالای ذهنی و جسمی و داشتن یك زندگی فعال، بعنوان سالمندی سالم بیان شده است.

مباني كاربردي ايمني غذا   ترشیجات تخمیری باید گفت ترشیجات تخمیری و ساوركرافت * از سبزیجات خام، زمانی برای مصرف ایمن هستند كه بدون ضایعات باشند. همچنین این ترشیجات زمانی دارای كیفیت بالا  هستند كه: — سبزیجات مورد استفاده برای تهیه ترشیجات دارای كیفیت بالا  باشند. —...

نوجوانان به علت آنكه دوران تحصیلی را سپری می كنند نیاز به موادی دارند كه در قدرت یادگیری و موفقیت تحصیلی آنان تاثیرگذار است، بنابراین استفاده از سبزیجات و میوه های تازه و آب آنها كه منابع خوبی از ویتامین ٴ هستند برای نوجوانان ضروری است.

فنیل آلانین یک اسید آمینه ضروری است كه باید آن را از غذا به دست آوریم زیرا بدن قادر به ساخت آن نیست.

دسترسی كافی به آب سالم، نه تنها یک نیاز اساسی و حق بشری است، بلكه فواید بهداشتی و اقتصادی زیادی نیز در سطح انفرادی و خانوادگی دارد.

نشانگان خستگی مزمن یا )ثءٴ( حذرزحذشث حسخخژچء حخذرزخٴ نوعی خستگی مفرط همراه با فقدان انرژی است كه نه فقط برای چند روز بلكه به طور متناوب به مدت ۶ ماه یا بیشتر ادامه دارد.

اصلاح و تعدیل و بهبود كیفیت جیره های غذایی روزانه، از پایدارترین و مفیدترین روش های پیشگیری از كم خونی در میان مدت و بلندمدت تلقی می شوند