مبانی تغذيه - صفحه 115
بازدید: 79138
-
از تغذیه كمك بگیرید
صرع (Epilepsy) بيماري است كه بدنبال اختلال در عملكرد طبيعي دستگاه مغز و اعصاب ايجاد ميشود، مشخصه اصلي آن بروز حملات عصبي (تشنج) تكرارشونده بهدليل وضعيت غير طبيعي امواج مغزي است.
-
هَله هوله ممنوع!
اگر در وضعيت رژيم به سر ميبريد، لزومي ندارد از تمامي غذاهاي مورد علاقه خود كاملا چشمپوشي كنيد..
-
برنامه غذایی برای شبهای امتحان
بسیاری از دانشآموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه میپردازند و تصور میکنند که غذا و استراحت مانع مطالعه میشود...
-
پيشنـهادهای ســاده متخصصان براي تغذيه سالم
روغنهای نباتی جامد و روغنهاي حيواني که در دماي معمولي بيشتر به شكل جامد هستند، شامل چربیهای حیوانی، پیه و روغن بعضی از مواد گیاهی مانند روغن نخل، روغن نارگیل و کره کاکائو میباشند.
-
خطرهای نانهای سوخته و قهوهای
آكریلامید یك ماده اسیدی سرطانزا است كه هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد كربوهیدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی چون نان، بیسكویت، كلوچه، برنج و سیبزمینی ایجاد میشود.
-
6 روش برای دریافت امگا‑3 بیشتر
اسیدهای چرب امگا-3 از باارزشترین مواد مغذی در جهان میباشند. وجود این مواد قطعا برای سلامتی بدن انسان ضروری بوده و در آن شك و تردیدی نیست!
-
اگر کورتون مصرف ميكنيد حتما بخوانيد...
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتونها داروهایی هستند که هورمونهای مشابه آنها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح میشوند.
-
فكری پویا با تغذیه مناسب
در این مقاله، ضمن ارزیابی نقش مواد معدنی بر روی حافظه، در مورد غذاهای کمک کننده به حافظه، مواد غذایی نامناسب برای مغز و برنامه غذایی برای ارتقای حافظه، مطالبی را ارائه مینماییم.
-
تندرستی با انتخاب غذای سالم
شناخت عوامل موثر بر سلا مت تغذیه ای به منظور تنظیم برنامه غذایی متعادل و متناسب، انتخاب غذاهای متنوع از گروه های غذایی مختلف و اطمینان از دریافت كالری..
-
سالم شروع كنید، سالم بمانید
به محض تصمیم شما و متخصص تغذیه یا اطفال برای شروع آموزش غذاهای جامد به كودكتان; با یک نوع ماده غذایی شروع كنید
-
از امنیت غذا چه می دانیم؟
امروزه مهم ترین مسئله ای كه برای مصرف كنندگان مواد غذایی حاصل از چرخه های تولید در سطح جهان مطرح می باشد، برقراری یک سیستم فراگیر كنترل عوامل آلوده كننده و یاخطر زا در كالا های غذایی می باشد.
-
نوجوان تغذيه را جدی بدان
نوجوانان در مرحله رشد سریع هستند و برای تامین آهنگ سریع رشد، نیازهای تغذیه ای آنان باید حتما به مقدار كافی تامین شود.