زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ضد درد، ضد باکتری، ضد تب، ضد سرفه، محرک، معرق، مقوی معده، ضد اسپاسم، ضد نفخ، هضم‌کننده، خلط‌آور، مسهل، مسکن و آرام‌بخش.

آب‌معدنی به‌طور مستقیم در منبع آن بسته‌بندی می‌شود و معمولاً مقدار بالاتری از املاح ضروری نسبت به آب شیر دارد. منبع آب‌معدنی روی میزان املاح آن،‌خواص آن در سلامت و طعم آن تأثیر می‌گذارد.

جهت گازدار شدن نوشابه‌ها معمولاً به آن‌ها اسید فسفریک اضافه می‌کنند، نظر به اینکه جهت جذب کلسیم غذا، نسبت کلسیم به فسفر مؤثر است، بنابراین وجود مقادیر بالای اسید فسفریک در نوشابه‌ها، این نسبت را به هم زده و درنتیجه باعث کاهش جذب کلسیم در دستگاه گوارش و دف

در حال حاضر از بین هر 3 زن بالای 50 سال، 1 زن به پوکی استخوان مبتلا می‌شود. برخلاف تصور رایج، پوکی استخوان بیماری مخصوص خانم‌ها نیست. مردان نیز به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.

ویتامین‌ A یکی از ویتامین‌های کلیدی و حیاتی برای رشد و تکامل صحیح بچه‌ها است. در این مقاله به میزان نیاز بچه‌ها به ویتامین A، بهترین منابع آن و نحوه جلوگیری از دریافت کم یا زیاد این ویتامین می‌پردازیم.

پروبیوتیک‌ها می‌توانند با اثر بر محیط میکروبی دهان میکروب‌های مضر دهان را تعدیل کرده تا آسیب کمتری به دندان‌ها وارد شود.

با توجه به نقش اسیدهای چرب ضروری در تشکیل بافت عصبی، مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی بسیار ضروری است. در واقع مصرف منظم ماهی یک تا دوبار در هفته، باعث تقویت رشد ذهنی و مغزی کودک می‌شود. البته باید در مورد میزان جیوه موجود در برخی ماهی‌ها و تأثیر آن بر س

متخصصان تغذیه همیشه به والدین و معلمان کودکانی که به کلاس اول می‌روند، توصیه می‌کنند اولین نکته مهمی که باید به کودکان آموزش داد، توجه دادن آن‌ها به مصرف کافی و متنوع مواد غذایی است.

در این مطالب به نقش و اهمیت درشت مغذی‌ها و گیاهخواری و.. بر سلامت پوست پرداختیم.

کافئین یک متیل گزانتین مشتق شده از پورین می‌باشد که موجب تحریک مغز می‌شود. این ماده از ترکیب کربن، اکسیژن و هیدروژن تشکیل‌شده است. کلروژنیک اسید در خانواده گروه مهمی از ترکیبات فنلی که آنتی‌اکسیدان هستند جای می‌گیرد.

گنجاندن مغزها در برنامه روزانه نقش مهمی در تأمین سلامت مغز و قلب و عروق و بافت پوست دارد. با خنک شدن هوا سالادهای حاوی انواع مغز گزینه بسیار خوبی هستند.

عادات غذایی بخشی از میراث فرهنگی هر کشور است. یکی از مهم‌ترین عادات، عادات تغذیه‌ای است که وجود کم و کاستی در آن موجب بروز علائم بالینی و بیماری خواهد شد.