Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 4 فروردین 1396 - 23:33
  • جلوگیری از اختلافات زناشویی در تعطیلات نوروز

    جلوگیری از اختلافات زناشویی در تعطیلات نوروز

    نوروز فرصت مناسبی برای در کنار خانواده بودن است. می‌توان زمان شادی را در کنار همسر و فرزندان داشت. گاهی نیز این خوشی عید می‌تواند به راحتی تبدیل به ناراحتی و اختلافات زناشویی شود.

  • مادران باردار و اوقات خوش در تعطیلات سال نو

    مادران باردار و اوقات خوش در تعطیلات سال نو

    اگر کودک شما در سال جدید به دنیا خواهد آمد، بهترین و شیرین‌ترین لحظات را برایتان رقم خواهد زد. پس نگران بارداری و چگونه گذراندن ایام تعطیلات در آن وضعیت نباشید.

  • پیام نوروزی رهبر انقلاب اسلامی:«اقتصاد مقاومتی: تولید - اشتغال»

    پیام نوروزی رهبر انقلاب اسلامی:«اقتصاد مقاومتی: تولید - اشتغال»

    حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۳۹۶، سال جدید را سال «اقتصاد مقاومتی: تولید - اشتغال» نام‌گذاری کردند.

  • ارکان سفره هفت سین

    ارکان سفره هفت سین

    سنجد شامل مواد قندی گلوکز و شامل مقادیری چربی و مواد پروتئینی نیز است. بدین ترتیب خاصیت غذایی نیز دارد. میوه سنجد بییشتر نقش دارویی دارد و در طب سنتی به عنوان تانن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  • سفر با مسافری در راه

    سفر با مسافری در راه

    اگر باردارید و قصد دارید در طول تعطیلات نوروز به مسافرت بروید، بهتر است برخی نکات را مورد توجه قرار دهید. مسافرت کردن در بارداری نگرانی ندارد، مگر آنکه شرایط خاص جسمی داشته باشید.

  • هفت سین از نگاهی ديگر

    هفت سین از نگاهی ديگر

    آهن موجود در سمنو برای خونسازی بدن مطلوب است. مصرف آن به افراد در سنین رشد و نیز زنان 20 تا 50 ساله (سنین باروری) توصیه می‌شود. کلسیم، فسفر و پتاسیم موجود در سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان و افزایش استحکام استخوان‌ها در سنین رشد موثر است.

  • شیرینی های محلی و سنتی نوروز

    شیرینی های محلی و سنتی نوروز

    عید نوروز است و بازار پخت و تهیه انواع شیرینی‌های مختلف داغ است؛ بخصوص شیرینی‌های سنتی و محلی كه در شهرها و نقاط مختلف كشور، با توجه به فرهنگ بومی و محلی هر منطقه تهیه می‌شود.

  • بستن چمدان برای سفر

    بستن چمدان برای سفر

    گاهی اوقات بستن چمدان مسافرت کمی خسته کننده می‌شود. برخی از افراد با بردن چندین چمدان پر از بار، سفرشان را مشقت بار می کنند. در اینجا نکاتی برای بستن چمدان بیان شده است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • توصيه‌های نوروزی برای افراد سالمند

    توصيه‌های نوروزی برای افراد سالمند

    در ایام نوروز مصرف انواع شیرینی و شکلات رایج است و افراط در این زمینه باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی از جمله چاقی، دیابت (افزایش قند خون) ،افزایش چربی خون و پوسیدگی دندان می‌شود.

  • بایدها و نباید‌های نوروزی برای سالمندان

    بایدها و نباید‌های نوروزی برای سالمندان

    در ایام نوروز مصرف انواع شیرینی و شکلات رایج است و افراط در این زمینه باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی از جمله چاقی، دیابت (افزایش قند خون)، افزایش چربی خون و پوسیدگی دندان می‌شود. حفظ قند خون در محدوده طبیعی برای سالمندان حائز اهمیت است.

  • مراقبت های پوست در فصل بهار

    مراقبت های پوست در فصل بهار

    با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت‌های ویژه‌ای پیدا می‌کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن‌ها یا محرک‌هایی مثل گرده گل و گیاهان می‌باشد.

  • چگونه تعطیلات بهتری داشته باشید؟

    چگونه تعطیلات بهتری داشته باشید؟

    تعطیلات عید نوروز بهترین زمان برای رفع خستگی و بدست آوردن دوباره نیروی جسمی و روحی است. با رعایت یک سری نکات می‌توان از این روزهای تعطیل نهایت استفاده را برد.

  • توصيه‌های نوروزی برای بيماران قلبی (1)

    توصيه‌های نوروزی برای بيماران قلبی (1)

    در ایام نوروز به واسطه مهمانی‌ها، دید و بازدید و سفر می‌تواند الگوی غذای فرد تحت تاثیر قرار گیرد که خود این مسئله بر روی وضعیت سلامتی اثر می‌گذارد. بیمار قلبی باید خود را ملزم به رعایت الگوی صحیح غذایی و نظم در غذا خوردن بکند.

  • نوروز و سرگرمی های دسته جمعی

    نوروز و سرگرمی های دسته جمعی

    نوروز فرصتی است برای با هم بودن اعضای خانواده. سعی کنید رسم و رسوم‌های نوروز را به کاری لذت بخش برای خانواده تبدیل کنید و از سفر و خرید نوروز لذت ببرید.

  • چگونه می توانیم ناخن های زیبا و محکم داشته باشیم؟

    چگونه می توانیم ناخن های زیبا و محکم داشته باشیم؟

    وضعیت ناخن‌ها نشان‌دهنده سلامت بدن است. همچنین سلامت ناخن به زیبایی، کمک زیادی می‌کند. اما چگونه می‌توان ناخن‌های زیبا و محکمی داشت و از آن مراقبت نمود؟

  • راه های کنترل خشم در رانندگی در تعطیلات نوروز

    راه های کنترل خشم در رانندگی در تعطیلات نوروز

    رفتار اجتماعی و ویژگی شخصیتی راننده، شرایط حاکم بر احساسات، رفتار، روحیات و عواطف و عوامل حسی و حرکتی می‌تواند از مهم‌ترین عوامل تصادفات رانندگی باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کودک و سنت های نوروزی (1)

    کودک و سنت های نوروزی (1)

    خرید سال نو نیز یکی از بخش‌های دیگری است که مورد علاقه‌ کودکان و نوجوانان است (بخصوص خرید سفره هفت‌سین)؛ فرصتی برای تمرین تقسیم بودجه مالی، انتخاب درست، همفکری و... است. سعی کنید تا جایی که ممکن است کودکان را در این فعالیت شرکت دهید.

  • آموزش محبت به كودك در نوروز

    آموزش محبت به كودك در نوروز

    برای فرزندان ما بهترین زمان محبت به مستمندان زمان‌هایی است که حجم دارایی آنها بالاترین سطح را دارد. چه حجم دارایی مالی باشد و چه محبتی که دریافت کرده‌اند.

  • کودک و رسوم نوروزی (1)

    کودک و رسوم نوروزی (1)

    والدین باید همیشه دقت كنند و ببینند كدام رفتارشان در آیینه فرزندشان رفتاری را ایجاد كرده است. اعم از اینكه این رفتار بد یا خوب باشد، فرزندان ما اغلب آن را به شكلی از فیلتر درونی خود عبور می‌دهند و دوباره به خودمان تحویل می‌دهند.

  • سلامت کوچولوها در روزهای عید

    سلامت کوچولوها در روزهای عید

    خانواده‌‌ها معمولا در ایام عید بیش از هر زمان دیگری مشغول دید و بازدید، خرید و گردش هستند. با کمی برنامه‌ریزی می‌‌توان تغذیه سالم خود و کودکان را حفظ کرد.

  • اسهال كودك؛ مزاحمی در مسافرت های نوروزی

    اسهال كودك؛ مزاحمی در مسافرت های نوروزی

    به دفع مكرر مدفوع به حالت آبكی، بیش از سه تا چهار بار در روز اسهال می‌گویند. در این شرایط، غذا با سرعت از روده عبور می‌كند و عمل هضم و جذب مواد غذایی و جذب آب، كامل صورت نمی‌گیرد.

  • تعطيلات را به خود و فرزندتان تلخ نكنيد

    تعطيلات را به خود و فرزندتان تلخ نكنيد

    پیک های نوروزی یکی از آن اختصاصی‌های دهه شصتی‌هاست.

  • بهار و ننه سرما

    بهار و ننه سرما

    بهار خانم وقتی رسید دید خانه سرد است. ننه سرما زیر لحاف خوابیده و لپ‌هایش گل انداخته است. ننه سرما سرش را از زیر لحاف بیرون آورد و گفت: «بهار جان، ننه جان، چه خوب شد که آمدی.

  • نکات ایمنی برای گردش با کودکان

    نکات ایمنی برای گردش با کودکان

    مسافرت با کودکان خردسال بسیار دشوار است ولی در مواردی هم سرگرم کننده و نشاط‌آور. والدین دوست دارند دنیا را بهتر به فرزندان خود نشان دهند اما از طرفی نگران حفظ سلامت آنها هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کیک قرمز مخملی

    کیک قرمز مخملی

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید و سه قالب را چرب نمائید و کف و دیواره‌اش را با کاغذ روغنی بپوشانید.‌ روغن مایع، شکر و وانیلین را با همزن برقی بزنید.

  • سبزی پلو قالبی با كیلكا

    سبزی پلو قالبی با كیلكا

    قالب مناسبی را با سلفون بپوشانید. آن‌گاه ماهی، نمك، فلفل و زعفران را مخلوط كنید تا ماهی مزه‌دار شود. حالا ماهی‌های مزه‌دار كرده را در كنار هم در قالب بچینید.

  • تزئین كیك نوروزی

    تزئین كیك نوروزی

    ابتدا 8 عدد زرده تخم‌مرغ را با 100 گرم شكر، یك چهارم قاشق چایخوری وانیلین و دو قاشق سوپخوری آب جوش، در كاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا رنگ زرده‌های تخم‌مرغ، كاملاً روشن شود.

  • جعبه های شکلات و ژله

    جعبه های شکلات و ژله

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب را به اندازه 20 سانتیمتر با کاغذ روغنی بپوشانید. تخم‌مرغ‌ها و شکر را همراه با وانیلین، با همزن برقی بزنید تا کمرنگ و غلیظ شود.

  • میکس توت فرنگی و هندوانه

    میکس توت فرنگی و هندوانه

    با استفاده از توت فرنگی و هندوانه می‌توانید یک نوشیدنی جذاب آماده کنید.

  • قارچ تو پر

    قارچ تو پر

    قارچ تو پر را می‌توانید به راحتی در منزل تهیه کنید. شیوه تهیه این غذا را مشاهده می‌کنید.

  • میکس کرن بری و آب سیب

    میکس کرن بری و آب سیب

    برای میل کردن یک نوشیدنی سالم می توانید آب سیب را به همراه کرن بری میکس کنید.

  • بادمجان گریل شده با انار

    بادمجان گریل شده با انار

    بادمجان را دو نیم کرده و گریل کنید. سپس کشک نیز به آن اضافه کنید. برای تزئین این غذا می‌توانید از انار و انواع سبزیجات نیز استفاده کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • توصیه های مفيد در نوروز (1)

    توصیه های مفيد در نوروز (1)

    اقدامات، تصمیم‌گیری‌ها و اجرای برنامه‌های متعدد و مختلف ما چه زشت و چه زیبا، چه نیك و چه بد، دیگر قابل تغییر و اصلاح نیست.

  • در نوروز با رژیم غذایی خداحافظی نکنید! (1)

    در نوروز با رژیم غذایی خداحافظی نکنید! (1)

    افزایش اشتها و کاهش فعالیت فیزیکی، عواملی هستند که بسیاری از افراد را با افزایش وزن و یا اختلال در کنترل قند، چربی و فشارخون در پایان تعطیلات مواجه می‌کنند و یا باعث می‌شوند بیماران با رژیم غذایی خود خداحافظی کنند.

  • اضافه وزن ایام عید

    اضافه وزن ایام عید

    اگر در ایام نوروز روزی 4-5 عدد شیرینی و‌ 1-2 کاسه آجیل استفاده می‌کنید که قبلا این کار را نمی‌کردید، باید بدانید هر شیرینی ممکن است حدود 20-40 کیلو کالری انرژی تولید کند و هر 10 عدد مغز مخلوط می‌تواند حدود 40-45 کیلوکالری انرژی تولید کند.

  • ورزش های نوروزی

    ورزش های نوروزی

    با سال نو همه چیز نو می‌‌شود و دیدارها تازه می‌‌گردد و همنشینی‌‌ها هر روز اتفاق می‌‌افتد اما بدون انکه ما توجه داشته باشیم برای حدود 15روز کلاً ما بی‌تحرک می‌‌شویم حتی آن پیاده‌روی ساده هم که تا محیط کار داشتیم رخ نمی‌دهد

  • توصيه‌های نوروزی برای تغذیه (1)

    توصيه‌های نوروزی برای تغذیه (1)

    تعطیلات نوروز موقعیت بسیار خوبی جهت استراحت و تمدد اعصاب و فراهم نمودن اوقاتی خوش و شاد در زندگی است؛

  • آداب غذایی نوروز در سایر ملل (1)

    آداب غذایی نوروز در سایر ملل (1)

    عید نوروز جشن‌ کشاورزانی‌ که‌ آذوقه‌ مردم‌ را تأمین‌ می‌کنند، محسوب‌می‌شود؛ به‌ همین‌ دلیل‌ کشاورزان‌ دامنه‌های‌ کوه‌ "کوپت‌ داغ‌" و همچنین‌ کناره‌های‌ آمودریا، آن‌ را با عظمت‌ خاصی‌ جشن‌ می‌گرفته‌اند، البته‌ این‌ تأثیر به‌ مناطق‌ دامداری‌ نیز رسیده‌است‌.

  • نوروز بدون افزايش وزن

    نوروز بدون افزايش وزن

    اگرچه اكثر این روزها حال و هوای نوروزی پیدا كرده و همه آماده استقبال از عید و بهار می‌‌شوند، اما بسیار افرادی هستند كه نگران افزایش وزن و چاقی هستند. شاید همین مسئله شیرینی این ایام را برای این افراد تلخ نماید.

  • در مصرف آجیل افراط نكنید (1)

    در مصرف آجیل افراط نكنید (1)

    بعضی‌ها معتقدند که حضور آجیل مشکل‌گشا، حتی در حجم کم، در کنار ظرف اصلی آجیل یا روی سفره هفت‌سین، برای صاحبخانه خوش‌یمن خواهد بود و به همین خاطر، کمی هم از این نوع آجیل تهیه می‌کنند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • راهكار‌های طب سنتی برای ایام نوروز (2)

    راهكار‌های طب سنتی برای ایام نوروز (2)

    لازم بذکر است که درمان تبخال نسبت به درمان جوش‌های سطحی زمان بیشتری نیاز دارد بنابراین در درمان تبخال، فرد مبتلا ‌باید صبور باشد. اسهال مهم‌ترین دلایل اسهال در عید می‌تواند پر خوری و یا مسمومیت باشد. در این مواقع باید توجه داشته باشید که اسهال اغلب با غلبه خلط سرد...

  • راهكار‌های طب سنتی برای ایام نوروز (1)

    راهكار‌های طب سنتی برای ایام نوروز (1)

    زنجفیل یکی از بهترین گیاهان برای تسکین دل درد می‌باشد. همچنین دمکرده‌ رازیانه برای دل درد مفید است.

  • گیاهان دارویی در سفرهای نوروزی

    گیاهان دارویی در سفرهای نوروزی

    با توجه به عدم دسترسی افراد به داروخانه و نیز مشكلات ناشی از مصرف خودسرانه داروها، به همراه داشتن چند گیاه دارویی كه همیشه در دسترس باشند می‌تواند بعضی مواقع بسیار مفید واقع شود.

  • برای خوابی راحت این دمنوش ها را بنوشید

    برای خوابی راحت این دمنوش ها را بنوشید

    مرزنگوش یكی از عصاره‌های گیاهی بسیار آرامش‌بخش و معطر است كه در تسكین گرفتگی‌ها، بسیار مؤثر است.

  • گیاه درمانی در فشار خون بالا

    گیاه درمانی در فشار خون بالا

    در این مقاله از زبان دکتر صالحی سورمقی؛ متخصص گیاهان دارویی، با گیاهان دارویی مناسب کاهش فشار خون آشنا می‌شویم. این گیاهان عبارتند از سیر، پیاز، گریپ‌فروت، انار و ... .

  • ادویه ای برای تمام فصول!

    ادویه ای برای تمام فصول!

    زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان است و به این ترتیب مصرف آن از بروز سرطان پیشگیری می‌کند. همچنین زرد چوبه به هضم غذا کمک می‌کند. سایر فواید زردچوبه را در این مقاله بخوانید.

  • ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

    ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

    زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می‌کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه‌ها آشنا می‌شوید.

  • کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی

    کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی

    سال‌های سال است که از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. آشنایی با خواص هر یک از گیاهان دارویی به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • ازدواج موقت در چشم انداز سینمای 96؟

    ازدواج موقت در چشم انداز سینمای 96؟

    مساله ازدواج موقت یا همان صیغه، موضوع تازه‌ای در سینما یا تلویزیون ما نیست و اغلب هم کارگردانان ما با دیدی منفی، به تصویرسازی این مضمون پرداخته‌اند.

  • لذت عیدی دادن در نوروز

    لذت عیدی دادن در نوروز

    نوروز فرصتی است برای دور هم بودن و در همین فرصت است که می‌توان کدورت‌هایی که در تمام سال میان ما و دوستان و آشنایان دور و نزدیک وجود دارد را برطرف کرد.

  • سرگرمی؛ نیاز اصلی مخاطبان نوروزی سینماها

    سرگرمی؛ نیاز اصلی مخاطبان نوروزی سینماها

    یک هدف سینما ارائه مفهوم و پیام به مخاطب است اما در ایام نوروز مخاطبان به سینماها می‌روند برای سرگرم شدن؛ فرصت سرگرم شدن کنار خانواده فرصتی نیست که همواره در اختیار خانواده‌ها باشد.

  • همه آنچه باید درباره سریال‌های نوروزی بدانید

    همه آنچه باید درباره سریال‌های نوروزی بدانید

    هر سال نوروز، مردم منتظر اعلام سریال‌های ویژه این ایام از شبکه‌های تلویزیونی هستند تا ساعاتی از تعطیلات‌شان را در کنار خانواده به تماشای این سریال‌های جذاب بپردازند.

  • گفت و گو با مرجانه گلچین بازیگر سینما و تلویزیون

    گفت و گو با مرجانه گلچین بازیگر سینما و تلویزیون

    مرجانه گلچین، بازیگر تلویزیون و سینما است. ‌یکی از بازیگرانی که در بهترین مجموعه‌های تلویزیونی به ایفای نقش پرداخته و واقعاً در این عرصه فعال بوده است.

  • چهره های جشنواره

    چهره های جشنواره

    مهناز افشار با سریال «عاشقانه» در نقش دختری به نام «گیسو» که آقازاده مردی متنفذ از ازدواجی مخفیانه محسوب می‌شود به شبکه خانگی آمده است. در اینجا بیشتر با چهره‌های جشنواره آشنا می‌شوید.

  • گفتگوی صمیمی با الهام پاوه نژاد

    گفتگوی صمیمی با الهام پاوه نژاد

    الهام پاوه‌نژاد در گفتگو با دنیای زنان درباره فعالیت‌های کاری‌اش در حیطه‌های مختلف و همچنین ارتباط با دخترش «کردیا»، از خاطره‌بازی تا مسافرت با دخترش به کردستان و ... سخن گفته است.

  • کدام کتاب را در ایام نوروز بخوانیم؟

    کدام کتاب را در ایام نوروز بخوانیم؟

    راه‌های زیادی برای سرگرم شدن در ایام نوروز وجود دارد. شما می‌توانید به خواندن کتاب بپردازید. در اینجا شما را با چند کتاب جذاب برای ایام نوروز آشنا می‌کنیم.

مشاهده مقالات اين بخش
  • شیرین كننده‌های مصنوعی و تاثیر آن بر جنین

    شیرین كننده‌های مصنوعی و تاثیر آن بر جنین

    نوشیدن، نوشابه‌های با قند مصنوعی ابداً‌ به مادران بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا كودك در حدود یك سالگی دچار چاقی مفرط شده و توده بدنی وی با افزایش روبرو می‌گردد.

  • غذاهای مدیترانه‌ای برای حافظه بهتر

    غذاهای مدیترانه‌ای برای حافظه بهتر

    این تحقیق نشان داد که روند زوال شناختی افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای اتخاذ کرده بودند، کند شده و آنها کمتر به آلزایمر مبتلا شدند و در عین حال فعالیت شناختی آنها نیز افزایش یافت.

  • پروتئین گیاهی یا جانوری؟

    پروتئین گیاهی یا جانوری؟

    بر طبق تحقیقات صورت گرفته دریافت بالای پروتئین از منابع حیوانی خصوصا گوشت قرمز با مرگ و میر بیشتر در ارتباط است.

  • محدودیت در زمان و لاغری

    محدودیت در زمان و لاغری

    اگر فردی آخرین وعده غذائی خود را حدود ساعت 2 بعدازظهر میل كند و بعد از آن چیزی تناول نكند تا ساعت 8 صبح روز بعد می‌تواند كاهش وزن رخ دهد.

  • فواید نوشیدن آب

    فواید نوشیدن آب

    متخصصین تغذیه توصیه می‌كنند برای حفظ سلامت خود، آب را جایگزین انواع نوشابه‌های قندی نمایند تا اثرات مفید آن را ملاحظه كنند.

  • تفاوت جنسیتی در ابتلاء به دیابت

    تفاوت جنسیتی در ابتلاء به دیابت

    مشاهدات نشان داده استفاده زیاد از پروتئین و چربی‌ها نه تنها باعث بوجود آمدن امراض مانند دیابت بخصوص در آقایان می‌گردد، بلكه روند پیری را تسریع می‌كند.

  • فعال شدن عصب‌های دوپامین و كنترل پرخوری

    فعال شدن عصب‌های دوپامین و كنترل پرخوری

    دانشمندان متوجه شده‌اند كه فعال شدن مدار عصبی دوپامین می‌تواند رفتار غذاخوردن و پرخوری را در موش‌ها كنترل كند.

  • خطرات پرخوری در كودكان

    خطرات پرخوری در كودكان

    كودكانی كه دچار پرخوری هستند و در نه سالگی اثرات مخرب پرخوری در آنها دیده می‌شود ولی نتایج آن اغلب در سن 12 سالگی دیده خواهد شد.

مشاهده مقالات اين بخش