Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 5 مرداد 1396 - 13:20
  • پره اكلامپسی چیست؟

    پره اكلامپسی چیست؟

    لازم است خانم‌های باردار در طول دوران بارداری از سیگار، الكل یا داروهای روانگردان استفاده نكنند و بدون تجویز پزشك از هیچ دارویی حتی داروهای بدون نیاز به نسخه استفاده ننمایند.

  • حجاب و عفاف زنان محدودیت نیست

    حجاب و عفاف زنان محدودیت نیست

    حجاب یک ‌ویژگی است که ما آن را حفظ می‌‌کنیم، قرآن کریم انسان دارای عفاف را یک انسان برتر خوانده و پیامبر اسلام (ص) هم با اسلام برای مردم و مسلمانان این را به ارمغان آورد.

  • بهترین عطرهای تابستانی مردانه

    بهترین عطرهای تابستانی مردانه

    اگر می‌‌خواهید از شر بوی بد ناشی از عرق رها شوید و در عین حال خوشبو باشید، پس از حمام، از عطرهای خوشبوی زیر استفاده کنید که میان عطرهای مردانه بهترین هستند.

  • لذت‌های شیرین مادر شدن

    لذت‌های شیرین مادر شدن

    کم‌خوابی، روزهای‌ بیماری، کار بیشتر و ... ممکن است گاه آنقدر شما را درگیر کنند که حتی فراموش کنید این روزها چه روزهای خوبی هستند، اما به راستی بچه‌دار شدن چه لذتی دارد!

  • شهادت بنيان‌گذار فقه پيشرو تشيع تسلیت باد

    شهادت بنيان‌گذار فقه پيشرو تشيع تسلیت باد

    این ایام، مصادف است با سالگرد شهادت امام‌ جعفر صادق (ع)؛ پایه‌گذار مذهب جعفری. به همین مناسبت مطلبی کوتاه و گذرا درباره‌ زندگانی آن امام همام، تقدیم حضور شما عزیزان می‌کنیم.

  • صندل چرمی پسرانه

    صندل چرمی پسرانه

    پسربچه‌‌ها از داشتن صندل‌های زیبا لذت می‌برند. اگر دوست دارید آنها را خوشحال کنید، می‌توانید خودتان برایشان صندل‌های زیبا بدوزید. در اینجا روش دوخت صندل با طرح حصیری ارائه شده است.

  • چند راهکار برای ایجاد آرامش در خانواده

    چند راهکار برای ایجاد آرامش در خانواده

    به کودک اجازه دهید تا جایی که امکان دارد در کارها به شما کمک کند. انجام این کارها به کودک حس مشارکت در کار خانواده می‌دهد و او را مسئولیت‌پذیر و دارای اعتمادبه‌نفس می‌کند.

  • اصول شستشوی فرش در منزل

    اصول شستشوی فرش در منزل

    رعایت اصول و قواعد خاص شستشو و نظافت فرش سبب خواهد شد تا فرش دستبافت كیفیت اولیه خود را از دست ندهد و تا حد امكان خصوصیات ظاهری و ساختمانی خود را حفظ كند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • اعتماد كامل به کرم‌های ضد آفتاب‌‌ها صحیح نیست

    اعتماد كامل به کرم‌های ضد آفتاب‌‌ها صحیح نیست

    ممكن است شما یك ضد آفتاب خوب و با قیمت بالا تهیه كنید؛ اما مثلاً احساس گرمی و خفكی داشته باشید یا به آن حساسیت داشته باشید و پوست‌تان قرمز شود یا خارش پیدا كند.

  • آشنایی با چند عفونت پوستی

    آشنایی با چند عفونت پوستی

    آبله مرغان با تب، کسالت و بی‌اشتهایی شروع می‌شود و روز بعد بثورات پوستی به صورت برجستگی‌های شدیداً خارش دار شده که سریعاً تاولی شکل می‌شود. بعد این تاول‌ها پاره شده دلمه می‌بندد.

  • بعضی مشکلات شایع در سالمندی

    بعضی مشکلات شایع در سالمندی

    سالمندان، سرمایه‌های گرانبهای زندگی هستند. باید آنها را ارج نهیم و با جان و دل همراه‌شان باشیم. در این مقاله به مشکلاتی که در این گروه سنی بیشتر دیده می‌شود اشاره می‌گردد.

  • آفتاب و افسردگی

    آفتاب و افسردگی

    حتما شما هم صحنه‌ای را در فیلم‌های مختلف دیده‌اید که شخصی شاد و موفق را نشان می‌‌دهند که در زیر نور خورشید با لبخندی بزرگ بر صورت در حال دویدن یا جست و خیز است.

  • تغییرات هورمون ها در سالمندی

    تغییرات هورمون ها در سالمندی

    در سالمندان نشانه‌های کم کاری تیروئید، خستگی، ضعف، خشکی پوست، ریختن مو، یبوست، خواب آلودگی، ضعف حافظه، افسردگی، بی‌اشتهایی و کاهش زمان توجه می‌باشد.

  • چگونه پرفشاری خون را تشخیص دهیم؟

    چگونه پرفشاری خون را تشخیص دهیم؟

    در اغلب بیماران مبتلا به پرفشاری خون، علائم آشکاری دال بر افزایش فشار خون موجود نیست و طی معاینه فیزیکی و بالینی، بعضی از عوارض بیماری شناسایی می‌شوند.

  • کم خونی در سالمندان

    کم خونی در سالمندان

    سالمندان اکثراً گوشت کم مصرف می‌کنند و این امر باعث می‌شود تا آهن کمتری دریافت کنند. در نتیجه کم‌خونی ناشی از فقر آهن به علت مصرف کم گوشت اتفاق می‌افتد.

  • بیماری های استخوان و مفاصل در سالمندان

    بیماری های استخوان و مفاصل در سالمندان

    استخوان سازی تا سن 40 سالگی به حداکثر کمال خود می‌رسد و سپس، اتلاف تدریجی استخوان در زنان از سنین 35 تا 45 و در مردان از سنین 40 تا 45 اتفاق می‌افتد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • بازی در آپارتمان های کوچک

    بازی در آپارتمان های کوچک

    زندگی آپارتمانی امروزی امکان یکسری از بازی‌ها را از کودکان گرفته است و بیشتر مواقع کودکان مقابل دستگاه‌های بازی‌های دیجیتالی می‌نشینند و به بازی‌های مجازی می‌پردازند.

  • راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان

    راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان

    در کودکان نیاز به توسعه عادات غذائی سالم بیشتر از وعده‌های غذائی صحیح است. این بدین معنا است که تمام عوامل رفتاری، اجتماعی و محیطی بر غذا خوردن تاثیر می‌گذارند.

  • چه زمانی نگران وزن کودک خود باشیم؟

    چه زمانی نگران وزن کودک خود باشیم؟

    اگر کودک شما فعال باشد یا یک ورزش یا فعالیت سازمان یافته را پیگیری کند، یک اضافه وزن کوچک ممکن است قسمتی از فرآیند رشد باشد و چندان اهمیت نداشته باشد.

  • توصیه های ساده کنترل وزن برای شما و کودک تان

    توصیه های ساده کنترل وزن برای شما و کودک تان

    اضافه وزن یک عدم تعادل انرژی است و می‌تواند بوسیله هدف قرار دادن دریافت کالری (از طریق عادات بهتر غذا خوردن) و مصرف انرژی (از طریق شیوه زندگی فعال) پیشگیری شود.

  • تعطیلات و فرزندان ما

    تعطیلات و فرزندان ما

    اگر می‌خواهیم دخترمان را به كلاس خیاطی بفرستیم باید حد انتظارمان را در پایان كلاس به او گفته و با هم روی آن توافق كنیم وگرنه صِرف رفتن به یك كلاس، و صرف هزینه و زمان، مطلوب نیست.

  • چند نمونه از ضدآفتاب‌های مناسب کودکان

    چند نمونه از ضدآفتاب‌های مناسب کودکان

    استفاده از کرم‌های ضد آفتاب مناسب برای کودکان در آفتاب سوزان تابستان اهمیت زیادی دارد. در این مقاله چند نمونه از ضد آفتاب‌های مناسب برای کودکان معرفی شده است.

  • مشکل اضافه وزن در کودکان

    مشکل اضافه وزن در کودکان

    امروزه کودکان زیادی به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند. کودکان خود را به سالم غذا خوردن تشویق کنید تا از بروز اضافه وزن و چاقی و مشکلات ناشی از چاقی در آنها پیشگیری شود.

  • چه هنگام مکمل ها در کودکان ضروری اند؟

    چه هنگام مکمل ها در کودکان ضروری اند؟

    هنگامی كه بچه‌ها مقدار زیادی از كالری‌هایشان را از نوشابه گازدار، آبنبات، چیپس و غیره می‌گیرند، ممكن است برایشان سخت باشد كه همه مواد مغذی مورد نیازشان را از سایر غذاها دریافت كنند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نوشیدنی انبه و تمشک

    نوشیدنی انبه و تمشک

    شیر، تمشک، انبه و اسفناج را در مخلوط کن بریزید. وقتی دستگاه را روشن کردید، آب پرتقال را اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا یکدست شود. حالا تخم شربتی را روی نوشیدنی بریزید.

  • نوشیدنی هندوانه و آناناس

    نوشیدنی هندوانه و آناناس

    برای تهیه نوشیدنی هندوانه و آناناس، تمام مواد لازم را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکنواختی به دست بیاید. این نوشیدنی خوش‌طعم و دلپذیر را در فصل تابستان تهیه و نوش‌جان نمایید.

  • کیک قرمز مخملی

    کیک قرمز مخملی

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید و سه قالب را چرب نمائید و کف و دیواره‌اش را با کاغذ روغنی بپوشانید.‌ روغن مایع، شکر و وانیلین را با همزن برقی بزنید.

  • سالاد اسفناج

    سالاد اسفناج

    در این مقاله دستور تهیه سالاد اسفناج برای شما قرار داده شده است.

  • کیک اسفناج

    کیک اسفناج

    فر را از قبل با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. داخل سه قالب کیک گردی را کاغذ بیندازید و روی کاغذ را چرب کنید. سپس آرد، بیکینگ‌پودر و نمک را در کاسه‌ای بریزید و مخلوط کنید.

  • میکس رزبری و شاتوت

    میکس رزبری و شاتوت

    در این مطلب طرز تهیه میکس رزبری و شاتوت عنوان شده است.

  • بشقاب من

    بشقاب من

    در بشقاب سالم ما الگوي غذايي بسيار ساده‌اي را در نظر گرفته‌ايم كه بسیار مغذی مي‌باشد.

  • کاپ کیک گل های رز

    کاپ کیک گل های رز

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تایی مافن را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. تخم‌مرغ، کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا یکدست و سبک شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • عوارض دریافت زیاد نمك برای بدن انسان

    عوارض دریافت زیاد نمك برای بدن انسان

    دریافت زیاد نمك (سدیم) سبب افزایش مقدار آب بدن می‌شود، این امر باعث وارد آمدن فشار بر روی وریدها شده و منجر به افزایش فشارخون (هیپرتانسیون) می‌گردد.

  • فعالیت ورزشی و نور خورشید

    فعالیت ورزشی و نور خورشید

    محققان در یافته‌های خود نشان دادند که نور خورشید نقش مهمی در کنترل ساعت بیولوژیکی دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب و ترشح هورمون‌ها می‌شود.

  • تغذیه در تابستان

    تغذیه در تابستان

    اگر چه گرمازدگی به اندازه سکته گرمایی خطر آفرین نمی‌باشد، اما نباید از کنار آن به سادگی گذشت زیرا اگر گرمازدگی پیشرفت کند منجر به سکته گرمایی می‌شود.

  • همه چیز درباره نمک

    همه چیز درباره نمک

    در صورت دریافت بیشتر نمك (و در نتیجه ورود مقدار بیشتر سدیم به خون)، بدن به مایعات بیشتری برای رقیق كردن میزان سدیم اضافی نیاز پیدا می‌كند؛ به عبارت دیگر شخص احساس تشنگی خواهدكرد.

  • پیکا  را بیشتر بشناسید

    پیکا  را بیشتر بشناسید

    کلمه پیکا در لاتین به معنی پرنده ای است که غذاهای فراوان و مختلفی می خورد و در واقع تمایل به خوردن مواد درهم و برهم دارد.

  • توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون

    توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون

    كاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از اركان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت مقابله با پرفشاری خون است. مطالعات نشان می‌دهند كه شاخص توده بدن بیشتر از 27، رابطه مستقیم با فشار خون بالا دارد.

  • هنگامی كه صدمه می بینیم چه كاری باید انجام دهیم؟

    هنگامی كه صدمه می بینیم چه كاری باید انجام دهیم؟

    ترتیب صحیح برای آغاز یك تمرین، گرم كردن، كشش و سپس وارد كردن شدت به برنامه است. معمول‌ترین آسیب‌ها در ورزشكاران سالخورده مربوط به پا و مچ، زانو، شانه و قسمت پایین پشت است.

  • شایعات تغذیه ای را باور نکنیم

    شایعات تغذیه ای را باور نکنیم

    شایعات زیادی در حوزه تغذیه وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات موجب شود مردم از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده و مشکلاتی برای آنها ایجاد شود. بنابراین سعی داریم تا برخی از این شایعات را مطرح کنیم تا مردم آگاه شوند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • سکباج، غذایی برای فصل گرما

    سکباج، غذایی برای فصل گرما

    یکی از اصول حفظ سلامتی، تنظیم نوع غذا متناسب با فصل و مزاج است. وقتی هوا گرم می شود، مزاج بدن نیز رو به گرمی می رود و استعداد سوءمزاج گرم یا گرمازدگی بیشتر می گردد.

  • توصیه های مفید برای درمان آترواسكلروز

    توصیه های مفید برای درمان آترواسكلروز

    چربی‌های اشباع كه در گوشت و فراورده‌های شیری چرب وجود دارند و اسیدهای چرب ترانس موجود در مارگارین و غذاهای فرآوری شده آترواسكلروز را تشدید می‌كنند.

  • توصیه های مفید در بهبود آسم

    توصیه های مفید در بهبود آسم

    آلرژن‌هایی مانند برخی غذاها، دود توتون، موی حیوانات خانگی، مواد شیمیایی، تنیدگی (استرس)، عفونت ویروسی، فعالیت بدنی یا استنشاق هوای سرد همگی ممكن است محرك حملات آسماتیك باشند.

  • توصیه های مفید جهت آرتریت

    توصیه های مفید جهت آرتریت

    استئوآرتریت، آسیب غضروفی است كه موجب ساییدگی پایانه‌های استخوان مبتلا می‌گردد و در نتیجه اصطكاك استخوان‌های درگیر در ضمن حركت، درد عارض می‌شود. ادامه مطلب را مطالعه نمایید.

  • توصیه های مفید برای سیستیت (عفونت مثانه)

    توصیه های مفید برای سیستیت (عفونت مثانه)

    سیستیت عفونت باكتریایی سطح پوششی مثانه است كه عمدتاً زنان را مبتلا می‌سازد. معمولاً توسط اشریشیاکولی كه از مقعد در طول میزنای و به سمت مثانه حركت می‌كند به وجود می‌آید.

  • همه چیز درباره دیورتیكولوز

    همه چیز درباره دیورتیكولوز

    دیورتیكولوز، التهاب كیسه‌های كوچك غیر طبیعی (دیورتیكولا) در دیواره پایینی روده می‌باشد كه باعث انقباض عضلانی، نفخ، درد در ناحیه چپ پایین شكم، یبوست، یا یبوست و اسهال می‌شود.

  • درمان آماس کبد یا هپاتیت

    درمان آماس کبد یا هپاتیت

    هپاتیت ممکن است حاد و کوتاه مدت یا مزمن و دراز مدت باشد. در این بیماری، سلول‌های کبدی یا دچار آماس و آسیب می‌شوند یا می‌میرند و بدین‌ترتیب موجبات بدکاری کبد را فراهم می‌آورند.

  • بوی مطبوع، عطر خاص!

    بوی مطبوع، عطر خاص!

    آویشن گیاهی است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می پردازیم.

مشاهده مقالات اين بخش
  • گفتگو با بهاره رهنما درباره تازه‌ترین فعالیت‌های بازیگری و کارگردانی‌اش

    گفتگو با بهاره رهنما درباره تازه‌ترین فعالیت‌های بازیگری و کارگردانی‌اش

    بهاره رهنما در سال‌های اخیر فارغ از نوشتن نمایشنامه با اجرای نمایش‌هایی با محوریت دغدغه‌های زنان به عنوان یک بازیگر زن روشنفکر طرفدار حقوق مشروع و به‌حق زنان خودنمایی می‌‌کند.

  • از افسانه بایگان تا رضا کیانیان و دلنوشته‌های ترانه علی دوستی

    از افسانه بایگان تا رضا کیانیان و دلنوشته‌های ترانه علی دوستی

    گاهی بازیگران، علاوه بر هنر بازیگری به دنبال کارهای فرهنگی دیگری هم می‌روند. در این گزارش با چند کتاب از بازیگرانی که وارد عرصه فرهنگی شده‌اند و قلم را به دست گرفتند، آشنا می‌شویم.

  • «رگ خواب» به روایت لیلا موسوی

    «رگ خواب» به روایت لیلا موسوی

    لیلا موسوی را اغلب مخاطبان با تئاترهایی که بازی کرده می‌‌شناسند. او در تئاتر با باتجربه‌هایی نظیر حسین پارسایی و کوروش زارعی و سعید شاهپوری همکاری داشته است.

  • لزوم شخصیت پردازی آگاهانه بانوان

    لزوم شخصیت پردازی آگاهانه بانوان

    این یک واقعیت است که این روزها حتی هنری‌ترین آثار هم باید کاراکترهای ملموس داشته باشند. نمی‌شود یک طبقه اجتماعی را نشناخت و سپس کاراکتری را به عنوان نماینده‌اش وارد فیلم کرد.

  • در «شهرزاد 2» چه خواهد گذشت؟

    در «شهرزاد 2» چه خواهد گذشت؟

    فصل دوم سریال «شهرزاد» بعد از کلی حرف و حدیث و البته فراوان حاشیه‌‌هایی که در برهه ای از زمان به خاطر بازداشت تهیه کننده سریال مطرح شده بود در آستانه تابستان امسال به شبکه خانگی آمد.

  • کتایون امیرابراهیمی سکوتش را شکست و از همه چیز گفت

    کتایون امیرابراهیمی سکوتش را شکست و از همه چیز گفت

    کتایون امیرابراهیمی بازیگری است که با ورود به دهه هفتم زندگی همچنان وقار و زیبایی‌اش را حفظ کرده و با روحیه خوب خاطرات دوران گذشته‌اش را ورق زد. مصاحبه با این بازیگر را می‌خوانید.

  • چرا بهناز جعفری عصبانی شد؟

    چرا بهناز جعفری عصبانی شد؟

    بهناز جعفری یکی از خبرسازترین بازیگران امسال است. او که در ماه رمضان امسال در دو سریال نفس و زیر پای مادر ایفای نقش کرده است، در یک نشست خبری رفتار خشونت‌آمیزی از خود نشان داد.

  • دنباله‌سازی بدون قصه!!!

    دنباله‌سازی بدون قصه!!!

    فروش بالای کمدی-جنگی «اخراجی‌ها» مسعود ده نمکی موجب شد این کارگردان دو قسمت دیگر از این کمدی را که یکی مربوط به اسارت و دیگری سیاست می‌شد را تولید و روانه اکران کند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • اثرات سبزیجات و میوه‌جات بر بیماری ALS

    اثرات سبزیجات و میوه‌جات بر بیماری ALS

    هر چند تغذیه راه درمان نمی‌باشد، اما پژوهشگران معتقدند تغذیه عامل مهمی می‌باشد و خوردن شیر و همچنین گوشت قرمز می‌تواند وخامت این بیماری را تشدید نماید.

  • میوه زیاد و كودك باهوش

    میوه زیاد و كودك باهوش

    بر طبق بررسی‌های انجام شده، خوردن میوه زیاد در دوران بارداری می‌تواند منجر به بدنیا آمدن نوزاد با هوش شود، كودكی كه دارای رشد شناختی بیشتر از بقیه باشد.

  • خانم‌ها و مشکلات چاقی

    خانم‌ها و مشکلات چاقی

    توصیه پزشکان و محققین بر آن است که تا می‌توانید فعال بمانید و یک زندگی متعادل داشته باشید.

  • رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان

    رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان

    زنان باید قبل از سن یائسگی عادات غذائی خود را براساس مواد غذائی ضدالتهابی قرار دهند، زیرا پس از یائسگی بدن به سمت ضعف و سستی بیشتر می‌رود و در این روند، استخوان‌ها نیز تحت تأثیر می‌باشند.

  • مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده

    مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده

    توصیه می‌شود که در برنامه روزانه خود از مواد طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنیم و یا از موادی که فرآوری کمتری در آن صورت گرفته مانند پنیر و سبزیجات کنسرو شده کمتر استفاده شود.

  • غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن

    غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن

    ممکن است اثرات غذاها و خوراکی‌های مفید تاثیرات معکوس و منفی برای برخی افراد داشته باشد.

  • كمبود آب و چاقی

    كمبود آب و چاقی

    توده بدنی ما سرشار از كربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها می‌باشد و تنها سلاحی كه می‌توان با آنها جنگید، فقط و فقط آب می‌باشد.

  • پروبیوتیك‌ها و كم كردن وزن!

    پروبیوتیك‌ها و كم كردن وزن!

    پروبیوتیك عمدا در ماست اضافه می‌گردد كه می‌‌تواند باعث بهبود سیستم ایمنی گردد.

مشاهده مقالات اين بخش