Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 29 شهریور 1397 - 04:59
  • عملکرد مادران باردار و شیرده در استفاده از طب سنتی

    عملکرد مادران باردار و شیرده در استفاده از طب سنتی

    داروﻫﺎی ﮔﻴﺎهی ﺑﻪ دﻻﻳﻞ مختلفی ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺴﻴﺎری از زﻧﺎن ﺑﺎردار طی دوران ﺑﺎرداری اﺳﺘﻔﺎده می‌شود و اﻏﻠﺐ در ﺑﺎور ﻋﻤﻮم ﻣﺮدم، داروﻫﺎی ﮔﻴﺎهی طبیعی، ﺳﺎﻟﻢ، بی‌ﺿﺮر و ﺑﺪون ﻋﻮارض ﺟﺎنبی ﻗﻠﻤﺪاد می‌شوند.

  • فواید مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری و شیردهی

    فواید مصرف پروبیوتیک ها در دوران بارداری و شیردهی

    در دوران بارداری به دلیل تغییراتی که در اکثر ارگان‌های بدن ایجاد می‌شود، مصرف پروبیوتیک‌ها طبق یافته پژوهشگران با فواید بسیاری همراه است که در ذیل به قسمتی از آن اشاره شده است.

  • ویتامین های گروه B در بارداری و شیردهی

    ویتامین های گروه B در بارداری و شیردهی

    تامین کافی ویتامین‌های گروه B در بدن مادر در بارداری مترادف با رشد و تکامل مناسب بدن جنین می‌باشد. متخصصان تغذیه مصرف کافی ویتامین‌های گروه B را به مادران توصیه می‌کنند.

  • آمارهای سازمان جهانی بهداشت از آسیب های زنان در جهان

    آمارهای سازمان جهانی بهداشت از آسیب های زنان در جهان

    افسردگی‌های روانی، بیماری‌های اضطرابی، اقدام به خودکشی، اختلال در نوع غذا خوردن و آسیب‌های متعدد از عوارض بیماری‌های روانی ناشی از خشونت علیه زنان است.

  • وضعیت صحیح شیردهی (قسمت اول)

    وضعیت صحیح شیردهی (قسمت اول)

    اگر نحوه در آغوش گرفتن نوزاد و پستان گرفتن او مطلوب باشد علاوه بر این که مانع زخم شدن نوك پستان‌ها می‌شود در نتیجه مکیدن‌های صحیح شیرخوار تولید شیر هم بیشتر می‌شود.

  • آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین

    آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین

    یکی از بدترین اتفاقاتی که می‌تواند در زندگی مشترک رخ دهد، سقط جنین است، اما پدر و مادر باید اطمینان داشته باشند که با کمک پزشک می‌توانند دوباره بارداری را تجربه کنند.

  • تغییرات خلقی دوران بارداری

    تغییرات خلقی دوران بارداری

    یک زن باردار ممکن است لحظه ای به علت داشتن یک کودک احساس لذت و شادمانی کند و در لحظه ای دیگر نگران سلامتی فرزندش شده و احساس ترس و اضطراب به او دست بدهد.

  • زن در قرآن: همسران پیامبر اسلام (ص) (بخش دوم)

    زن در قرآن: همسران پیامبر اسلام (ص) (بخش دوم)

    اساساً نگاه کلی آن حضرت به مقوله ازدواج چه بود و به چه دلیل و برای رسیدن به چه هدفی دست به ازدواج‌های متعدد یازید؟ مورخان و مفسران مسلمان در تعداد همسران پیامبر قول واحدی ندارند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • داشتن موهای سالم و زیبا آرزوی هر فرد است

    داشتن موهای سالم و زیبا آرزوی هر فرد است

    در واقع مو، یکی از دارایی های ارزشمند ما است. برای تامین بهداشت و شستشوی خوب موهای سر ابتدا نوع شامپو و پس از آن نوع آبی که موها را با آن شسته می شویند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

  • تمرین تعادل با اصول روان شناسی مثبت نگر

    تمرین تعادل با اصول روان شناسی مثبت نگر

    گرفتاری ما از وقتی شروع می‌شود كه دیگران را در ذهن‌مان تبدیل می‌کنیم به كسی كه دوست داریم نه كسی كه واقعیت دارد. اما جهان به ما یاد می‌دهد كه متعادل باشیم.

  • این چیزها را از دیگران توقع نداشته باشيد

    این چیزها را از دیگران توقع نداشته باشيد

    همه آدم‌ها مسیر زندگی شما را درک نمی‌کنند. اشکالی ندارد، زندگی آنها نیست که آن را بفهمند، زندگی شما است. تا وقتی خودتان را درک می‌کنید، نیازی نخواهید داشت که از دیگران تأییدیه بگیرید.

  • کاشت مو در افراد میانسال و مسن

    کاشت مو در افراد میانسال و مسن

    مردان مسنی كه دچار ریزش مو هستند می توانند مطمئن باشند كه سن آنها به خودی خود نمی تواند عاملی برای محروم نمودن آنان از انجام پیوند موی طبیعی باشد.

  • خطرات لوازم آرایش

    خطرات لوازم آرایش

    غیر از ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها، استفاده از برخی مواد آرایشی، به‌خصوص در كسانی كه از سن پایین مصرف این مواد را شروع می‌کنند، می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود.

  • پوست و موی سالم با بیوتین

    پوست و موی سالم با بیوتین

    اهمیت دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می‌دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژه ای برای همه بدن دارد.

  • بیسفنول آ در زندگی امروزی

    بیسفنول آ در زندگی امروزی

    مواجهه با بیسفنول آ پیامدهای نامطلوبی برای سلامتی به همراه دارد، به عنوان مثال می تواند باعث بدتر شدن علایم سندرم روده تحریک پذیر یا افزایش مرگ و میر ناشی از آن شود.

  • رنگ درمانی کنید

    رنگ درمانی کنید

    مواد غذایی نارنجی رنگ بخورید؛ مثل: میوه‌ها و سبزیجات نارنجی مانند: زردآلو، انبه، هلو، طالبی نارنجی و هویج، پرتقال، نارنگی، فلفل نارنجی و ...

مشاهده مقالات اين بخش
  • کودکانی که از ابتدایی به دبیرستان می روند

    کودکانی که از ابتدایی به دبیرستان می روند

    گاهی سردرگمی، گاهی شور و نشاط و گاهی هم ترس در این مرحله در کودکان دیده می شود. به هرحال تغییر، مسائل جدیدی را پیش رو دارد. پس بچه‌ها حق دارند نگران این مرحله از روند تحصیلی خود باشند.

  • بازی های هدفمند با کودک - قسمت چهارم

    بازی های هدفمند با کودک - قسمت چهارم

    در ادامه سلسله بازی‌های هدفمند با کودک به جهت تقویت هوش هیجانی کودکان که امروزه مورد توجه کارشناسان می‌باشد، سعی نمودم با طراحی بازی دیگری به تقویت این جنبه از رشد کودکان کمک نمایم.

  • قارچی بیماری زا در بچه ها

    قارچی بیماری زا در بچه ها

    کاندیدیا نوعی قارچ بوده که به اشکال مختلف می‌تواند در انسان باعث بروز بیماری‌ها شود، به‌خصوص در بیماران بستری و یا مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی شایع‌تر می‌باشد.

  • یبوست دوران مدرسه

    یبوست دوران مدرسه

    خیلی از بچه‌ها تمام مدت، خود را در مدرسه نگه می‌دارند تا از سرویس‌های بهداشتی مدرسه استفاده نکنند و با اینکه دچار دل درد هستند، اما ترجیح می‌دهند به دستشویی نروند تا به منزل برسند.

  • خطر افزودنی ها برای کودکان

    خطر افزودنی ها برای کودکان

    بیسفنول‌ها که در پلاستیک‌ها و پوشش فلزی کنسرو‌ها وجود دارند، این مواد مضر می‌توانند بر روی بلوغ اثر گذاشته باروری را تحت تاثیر قرار دهند، افزایش وزن دوران کودکی را به‌همراه داشته باشند.

  • ایمنی کودک در حمام

    ایمنی کودک در حمام

    وان حمام باید در دیدرس شما باشد، طوری که بتوانید فرزندتان را وقتی در داخل وان در حال بازی کردن است، ببینید. پایین وان باید پد یا پادری مناسب داشته باشد تا مانع از سُر خوردن کودک شود.

  • تغذیه و اسهال در کودکان

    تغذیه و اسهال در کودکان

    اسهال یکی از علل مهم مرگ و میر كودكان در كشورهای در حال توسعه می‌باشد. در كشورهای در حال توسعه به طور متوسط هر كودك زیر 3 سال در هر سال حدود سه بار به اسهال مبتلا می‌شود.

  • تغذیه در مدرسه

    تغذیه در مدرسه

    با بازگشایی مدارس، دانش آموزان فعالیت فکری خیلی بیشتری نسبت به تابستان خواهند داشت. لذا لازم است در تغذیه خود از موادی استفاده کنند که در افزایش قدرت یادگیری و تقویت حافظه موثر باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کاسه های پاستا و اسفناج

    کاسه های پاستا و اسفناج

    کره را در تابه مناسبی روی حرارت آب کنید، آنگاه سیر را در آن تفت دهید. پیاز داغ، اسفناج‌، نمک و فلفل را نیز اضافه کنید. آن‌گاه چند دقیقه دیگر تفت دهید.

  • نوشیدنی هندوانه و لیمو

    نوشیدنی هندوانه و لیمو

    هندوانه را در مخلوط‌کن بریزید تا خوب پوره شود. سپس آن را از آبکش عبور دهید و در کاسه‌ای بریزید. آب،‌ آبلیمو و در صورت تمایل مقدار کمی شکر را در کاسه دستگاه همزن بریزید.

  • رولت پنیری

    رولت پنیری

    قدری روغن، گوشت، نمک، فلفل و زردچوبه را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت اجاق تفت دهید. آن‌گاه رب‌ گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای را به همراه پیازداغ بیفزائید و پیوسته آن را هم بزنید.

  • رافل شیر

    رافل شیر

    روی خمیرهای فیلو کره آبکرده بمالید و بعد هر یک را بصورت بادبزنی جمع کنید و از یک طرف آن را رول کنید. آن‌گاه کف قالب را به قطر 23 سانتیمتر با کاغذ روغنی بپوشانید.

  • نان كشمش

    نان كشمش

    طرز تهیه نان كشمش

  • ترفندهای آشپزخانه

    ترفندهای آشپزخانه

    حتی با تجربه ترین آشپزها ممکن است هنگام آشپزی، اشتباه کنند. از بیش از حد پختن غذا گرفته تا بیش از حد نمک زدن، ممکن است، غذا بدمزه شود. قبل از اینکه غذای تان را دور بریزید، چند ترفند زیر را به کار برید. ممکن است، طعم غذای تان را بهبود بخشد.

  • دمنوش انرژی بخش

    دمنوش انرژی بخش

    کلیه مواد را در آب جوش ریخته و بگذارید حدود 25 الی 20 دقیقه دم بکشید. این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت بسیار مهم می‌باشد.

  • لازانیای اسفناج و پنیر بلوچیز

    لازانیای اسفناج و پنیر بلوچیز

    ابتدا برگ‌های لازانیا را در آب در حال جوش که در آن نمک ریخته‌اید بجوشانید. موقع آبکش کردن 1/3 برابر آب جوش آب سرد اضافه کنید. اینک سس بشامل را درست کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • رعایت اصول بهداشتی در غذاهای نذری

    رعایت اصول بهداشتی در غذاهای نذری

    مناسب ترین ظروف برای توزیع غذاهای نذری، ظروف یک بار مصرف با پایه گیاهی و تجزیه پذیر و در درجه بعد ظروف سلولزی هستند.

  • اخبار جدید تغذیه ای

    اخبار جدید تغذیه ای

    پیروی از یک رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف قندو شکر، سدیم و گوشت‌های فرآوری شده می تواند فرایند پیری سلولی را در زنان بهبود بخشد.

  • آنتی اكسیدان های گیاهی برای محافظت از پوست

    آنتی اكسیدان های گیاهی برای محافظت از پوست

    پیری پوست فرآیند پیچیده ای است که تحت کنترل عوامل داخل بدن و خارج بدن می باشد. عوامل خارجی شامل تابش اشعه نور، استعمال دخانیات، آلودگی های محیطی و غیره می باشد.

  • نقش حیات بخش آب در سلامتی جسم و جان

    نقش حیات بخش آب در سلامتی جسم و جان

    آب نقش‌های بسیار مهمی در بدن دارد که امروزه با در دسترس بودن انواع نوشیدنی‌ها، تصور عموم بر این است که این نوشیدنی‌ها می‌توانند بعنوان جایگزین آب نیاز بدن به آب را برطرف کنند.

  • تاثیر قرص های افسردگی بر چاقی و لاغری

    تاثیر قرص های افسردگی بر چاقی و لاغری

    افزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است، و بر مبنای یافته های برخی منابع 25 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می‎کنند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.

  • آلزایمر و تغذیه

    آلزایمر و تغذیه

    در سراسر جهان، حدود 42 میلیون نفر مبتلا به زوال عقل هستند، و بیماری آلزایمر به عنوان شایع ترین نوع زوال عقل شناخته شده است. نرخ بیماری آلزایمر در سراسر جهان در حال افزایش است.

  • ارتباط متقابل مواد غذایی و سیستم عصبی

    ارتباط متقابل مواد غذایی و سیستم عصبی

    در اینجا با تاثیر مصرف خوراکی‌های فرآوری شده محتوی کربوهیدرات و چربی بر تنظیم رفتارهای تغذیه‌ای و اثر سینرژیک آنها روی دریافت پاداش از سیستم عصبی آشنا می‌شوید.

  • میوه ها، راه حلی ساده برای کاهش وزن

    میوه ها، راه حلی ساده برای کاهش وزن

    در کنار غنی بودن از مواد مغذی مختلف، میوه‌ها کالری نسبتاً کمی نیز دارند و همین، سبب شده است که کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، به میوه‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • اندر احوالات خواص شگفت انگیز شنبلیله

    اندر احوالات خواص شگفت انگیز شنبلیله

    شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض ‌شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.

  • اندر احوالات خواص شگفت انگیز رازیانه

    اندر احوالات خواص شگفت انگیز رازیانه

    رازیانه گیاهی است علفی، معطر و چندساله از تیره چتریان (Apiaceae) با نام علمی Foeniculum Vulgare که ارتفاع آن حدود یک متر، ساقه های آن قائم، استوانه ای، منشعب و سبزرنگ است.

  • بی خوابی و فراموشی از نگاه طب سنتی

    بی خوابی و فراموشی از نگاه طب سنتی

    پر شدن بدن با اخلاط زائد و سنگین می‌تواند خواب بد یا بی‌خوابی ایجاد کند. اختلال هضم و غم و فكر و خیال زیاد شاید یكی از شایع‌ترین علل بی‌خوابی در عصر ما باشد.

  • نقش طب سوزنی در استئوآرتریت زانو

    نقش طب سوزنی در استئوآرتریت زانو

    امروزه اکثر خانم‌هایی که به هر دلیلی به مطب مراجعه می‌کنند، از درد زانو شاکی هستند، گویا زانوهای ما درگذر دهه‌ها، توان و قدرتش را از دست‌ داده است و نسل به نسل ضعیف‌تر می‌شوند.

  • پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

    پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

    مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهند که پونه کوهی ظرفیت آنتی‌اکسیدانی قوی‌تری به نسبت آنتی‌اکسیدان‌های صنعتی که به فرآورده‌های صنایع غذایی اضافه می‌شوند، دارد.

  • بذر گشنیز؛ دانه های عطرآگین سلامتی!

    بذر گشنیز؛ دانه های عطرآگین سلامتی!

    گشنیز با نام علمی Coriandrum Sativum از خانواده چتریان (Apiaceae) گیاهی علفی و یك ساله، بدون کرك، به ارتفاع 60-30 سانتی متر که دارای ساقه راست، شفاف و کم و بیش شیاردار می‌باشد.

  • رابطه مزاج و انواع سرگیجه

    رابطه مزاج و انواع سرگیجه

    یكی از شایع‌ترین علت‌های آن ایجاد سردی و اخلاط سرد و تجمع رطوبت در مغز و مجاری مغزی است. در مواردی این رطوبت‌ها می‌توانند غلیظ شوند و با تشدید انسداد مجاری، علایم را شدیدتر کنند. این حالت در خانم‌ها، در افراد با مزاج سرد و یا رطوبتی بیشتر مشاهده می‌شود.

  • انواعی از سردرد (صداع)

    انواعی از سردرد (صداع)

    در این مقاله به انواعی از سردرد، شامل سردرد ناشی از خشکی مغز، سردرد به علت تب، سردرد به دلیل مننژیت، التهاب و عفونت بافت مغز و سردرد ناشی از ضربه و تروما پرداخته می‌شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • لطفا سقف‌ شفاف سازی را بالاتر ببرید!

    لطفا سقف‌ شفاف سازی را بالاتر ببرید!

    معاون هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، طی نامه‌ای از مدیران کل موسیقی، تئاتر، تجسمی، مد و آموزش نوشت خواست دستورالعمل‌های هر یک از شوراهای این معاونت را مورد بازبینی قرار دهند.

  • اخبار هنرمندان

    اخبار هنرمندان

    فیلم سینمایی، «قسم» نام موقت دومین فیلم سینمایی محسن تنابنده در مقام کارگردان است. مهناز افشار نخستین بازیگری است که به تازگی حضورش در این فیلم قطعی شده است.

  • طیبه سیاوشی شاه عنایتی: آموزش های ما منجر به عدالت جنسیتی نمی شوند

    طیبه سیاوشی شاه عنایتی: آموزش های ما منجر به عدالت جنسیتی نمی شوند

    یک‌سری مسائل و چالش‌هایی در جامعه کاری و مدیریتی ایران وجود دارد که در واقع نیروهای مرد، به مدیران زن نمی‌‌توانند اعتماد کنند تا آن‌ها را به جایگاه‌های مدیریتی معرفی کنند.

  • نگاهی به نقش بانوان در ایجاد صلح پایدار

    نگاهی به نقش بانوان در ایجاد صلح پایدار

    با حضور فعال و همه‌جانبه زنان، می‌توان قدری از خشونت‌ها کاست؛ چراکه زنان در جهان می‌توانند نقشی پررنگ در زمینه ایجاد صلح داشته باشند کما اینکه همواره شاهد چنین وقایعی در تاریخ هستیم.

  • خندوانه میهمان دوست داشتنی این شب های خانواده های ایرانی

    خندوانه میهمان دوست داشتنی این شب های خانواده های ایرانی

    به اعتقاد من که روان‌شناس هستم: رامبد جوان قانون جذب را خوب می‌داند و می داند که چگونه از ما خنده بگیرد! بی‌شک همه شما رامبد جوان را می‌شناسید و با کارهای هنری او خاطره‌ها دارید.

  • فرشته نوبخت: درک درستی از نویسنده زن در ایران وجود ندارد

    فرشته نوبخت: درک درستی از نویسنده زن در ایران وجود ندارد

    فرشته نوبخت می‌گوید باوجودی که حدود صدوپنج سال، از ظهور اولین زنِ روزنامه‌نگارِ ایرانی می‌گذرد اما هنوز راه زیادی مانده تا رسیدن به درکِ عمومیِ درست از نوشتنِ زنان در ایران.

  • برچسب سیاه نمایی را بردارید

    برچسب سیاه نمایی را بردارید

    فیلم‌های اجتماعی سینمای ایران همواره در تمام این سال‌ها تاثیرگذاری خودش را داشته است اما در چند سال اخیر با موج عجیبی از فیلم‌های کمدی روبه‌رو شده‌ایم.

  • لذت کتاب خواندن

    لذت کتاب خواندن

    شهروند امروزی خوب است کنار فنجان قهوه‌اش، چند ورق هم کتاب سفارش بدهد. این‌طوری حتی اگر توان خرید کتاب را هم نداشته باشید، باز هم انس با کتاب و مطالعه فراموش نمی‌شود.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش