Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 30 مرداد 1396 - 20:03
  • روفرشی موشی

    روفرشی موشی

    اگر می‌خواهید کودک‌تان را تشویق کنید تا روفرشی‌های خود را پا کند، این روفرشی به شکل موش را برای او درست کنید. البته بهتر است در انجام دادن برخی از کارها کوچولوی‌تان را هم سهیم کنید.

  • سوالات قبل از ازدواج

    سوالات قبل از ازدواج

    بسته به این که خود شما چه کسی هستید و طرف مقابل چه ویژگی‌هایی دارد، سعی کنید با سوالاتی که خودتان طرح می‌‌کنید، به این پاسخ‌ها دست پیدا کنید. به ادامه مطلب توجه نمایید.

  • ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج

    ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج

    بالا رفتن آمار طلاق، خبر از این می‌‌دهد که انتخاب‌‌های جوانان در ازدواج، انتخاب‌‌های سازنده و موفقی نبوده‌اند و همین موضوع ضرورت مراجعه به مشاور را بیشتر می‌‌کند.

  • فواید آب (شیر) نارگیل برای زنان باردار

    فواید آب (شیر) نارگیل برای زنان باردار

    پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است.

  • روش هایی برای داشتن پوستی نرم و لطیف

    روش هایی برای داشتن پوستی نرم و لطیف

    داشتن پوستی خسته، وپر از لک و ناصاف برای هیچ فردی مطلوب نیست. علاوه بر این، وجود مشکلات پوستی از قبیل آکنه، ضایعات پوستی، چین و چروک و منافذ بزرگ همگی به زیبایی شما آسیب می زنند.

  • بیزاری از برخی غذاها در دوران بارداری

    بیزاری از برخی غذاها در دوران بارداری

    به دنبال مطالعه ای در سال 2002 که محققان انجام دادند، مشخص شد 61 درصد از زنان در دوران بارداری خود، ویار و 54 درصد از آن ها بیزاری از غذا را تجربه می کنند.

  • همسر شایسته!

    همسر شایسته!

    همسر شایسته چه خصوصیاتی دارد؟ سوالی که بسیاری از ما قبل از ازدواج از خودمان پرسیده ایم و هنوز هم جوانان آن را از خود می‌‌پرسند این است که همسر شایسته کیست و چه خصوصیاتی دارد؟

  • مادرانی که بارشان دوقلو است

    مادرانی که بارشان دوقلو است

    بارداری دوقلوها پیچیدگی‌های خاص خودش را دارد. غذای مناسب و کافی خوردن، ورزش ملایم و سبک انجام دادن، نوشیدن مایعات کافی، دریافت حمایت اطرافیان و دوستان و ... همگی نیاز است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • توصیه های کاربردی برای رفع میگرن

    توصیه های کاربردی برای رفع میگرن

    ریشه سردردها، به‌ویژه سردردهای میگرنی، می‌تواند استرس باشد و این سردردها هشداری است برای حل تنش‌ها و نگرانی‌هایی كه در زندگی افراد مختلف وجود دارد.

  • چگونگی ايجاد تغيير در زندگی

    چگونگی ايجاد تغيير در زندگی

    اگر احساس می‌كنید ارتباط كمتری با مردم دارید، اولین كاری كه باید انجام دهید این است كه یاد بگیرید، «چگونه خود را دوست داشته باشید».

  • نگاهی نو به میگرن

    نگاهی نو به میگرن

    قبل از اینكه جسم ما بیمار شود، شبكه انرژی‌های درون ما دچار بحران و بیماری شده است. بروز حملات میگرنی ارتباط بسیار نزدیكی با احساسات فروخورده مانند خشم، شكست و ... دارد.

  • علایم فیزیکی بیماری افسردگی

    علایم فیزیکی بیماری افسردگی

    افسردگی دارای علائم متنوعی بوده و زندگی فرد بیمار را چه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی، تحت الشعاع قرار می دهد.

  • عفونت های انگلی پوست

    عفونت های انگلی پوست

    گال در تمام گروه‌های سنی و در دو جنس به‌طور مساوی بروز می‌کند. ایجاد آلودگی می‌تواند هم از طریق جنسی و هم از راه غیر جنسی صورت می‌گیرد. ابتلا به بیماری ایجاد مصونیت نمی‌کند.

  • چشم های پف آلود خود را چه کنم؟

    چشم های پف آلود خود را چه کنم؟

    در طول زمان، پوست و عضلات پلک بالا طویل‌تر می‌شوند و در نهایت یک چین کوچک پوستی به دلیل پوست اضافه، به وجود می‌آید که به سمت خارج برجسته شده و روی پلک آویزان می‌شود.

  • نشانه ها و عوامل تشدید کننده میگرن

    نشانه ها و عوامل تشدید کننده میگرن

    سردرد یکی از مشکلات شایع است که این روزها افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. عواملی در تشدید این سردردها نقش دارند و با پرهیز از آنها می‌توان میگرن را تا حدودی کنترل کرد.

  • چه افرادی مستعد میگرن هستند؟

    چه افرادی مستعد میگرن هستند؟

    یكی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «كشیك» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم.

مشاهده مقالات اين بخش
  • ماهی انگشتی

    ماهی انگشتی

    فر را با حرارت 180 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) گرم کنید. فیله‌های ماهی را خرد کنید. بادام را در مخلوط‌کن بریزید تا غلظت آن مانند پودر سوخاری شود.

  • وسایل نقلیه

    وسایل نقلیه

    در این فعالیت، کودک خردسال شما متوجه می‌شود که هر کدام از این وسایل نقلیه، مناسب چه مکان و موقعیتی هستند. او باید دور وسایل نقلیه را ببرد و آنها را در جای مناسب خود بچسباند.

  • فرو می رود یا فرو نمی رود؟

    فرو می رود یا فرو نمی رود؟

    شما می‌توانید از طریق این فعالیت و سرگرمی جالب، یک مفهوم علمی و پایه‌ای درباره اشیایی که در آب فرو می‌روند و اشیایی که فرو نمی‌روند، به فرزندتان بیاموزید.

  • سوسمار کوچولو

    سوسمار کوچولو

    سوسمار کوچولو دوست داشت دُمش را محکم توی آب بکُوبد و به اطرافش آب بپاشد. بعد با خوشحالی بگوید: «چه بارانی! چه بارانی!» یک بار که حواسش نبود، دُمش محکم به سنگِ توی آب خورد.

  • بستنی هندوانه ای

    بستنی هندوانه ای

    برای تهیه بستنی هندوانه‌ای، تمام مواد را در مخلوط‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. مخلوط حاصل را در قالب‌های بستنی بریزید و حداقل 4 ساعت در فریزر قرار دهید.

  • اضطراب اجتماعی در کودکان

    اضطراب اجتماعی در کودکان

    از آنجایی که کودکان به طور معمول در مدارس و یا مهدکودک، آرام و فرمانبر هستند، خجالتی بودن آنها پنهان و دور از چشم باقی می‌ماند و ممکن است دیگران متوجه ترس‌شان نشوند.

  • سوپ نخود و گل کلم

    سوپ نخود و گل کلم

    گل کلم را بشویید. سبزیجات را خرد نمایید. سه‌چهارم قابلمه را از آب پر کنید و گل کلم، پیاز، کرفس، هویج و گوجه‌فرنگی را بیفزائید. سپس رزماری، برگ بو و سیر را در تنزیب بریزید.

  • کیک هندوانه و خربزه

    کیک هندوانه و خربزه

    دو سر هندوانه را ببرید. سپس هندوانه را به صورت عرضی از وسط ببرید. پوست یک نیمه از هندوانه را با چاقوی تیز ببرید. سعی کنید تا جایی که امکان دارد، شکل گرد آن حفظ شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نوشیدنی انبه و تمشک

    نوشیدنی انبه و تمشک

    شیر، تمشک، انبه و اسفناج را در مخلوط کن بریزید. وقتی دستگاه را روشن کردید، آب پرتقال را اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا یکدست شود. حالا تخم شربتی را روی نوشیدنی بریزید.

  • نوشیدنی هندوانه و آناناس

    نوشیدنی هندوانه و آناناس

    برای تهیه نوشیدنی هندوانه و آناناس، تمام مواد لازم را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکنواختی به دست بیاید. این نوشیدنی خوش‌طعم و دلپذیر را در فصل تابستان تهیه و نوش‌جان نمایید.

  • کیک قرمز مخملی

    کیک قرمز مخملی

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید و سه قالب را چرب نمائید و کف و دیواره‌اش را با کاغذ روغنی بپوشانید.‌ روغن مایع، شکر و وانیلین را با همزن برقی بزنید.

  • سالاد اسفناج

    سالاد اسفناج

    در این مقاله دستور تهیه سالاد اسفناج برای شما قرار داده شده است.

  • کیک اسفناج

    کیک اسفناج

    فر را از قبل با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. داخل سه قالب کیک گردی را کاغذ بیندازید و روی کاغذ را چرب کنید. سپس آرد، بیکینگ‌پودر و نمک را در کاسه‌ای بریزید و مخلوط کنید.

  • میکس رزبری و شاتوت

    میکس رزبری و شاتوت

    در این مطلب طرز تهیه میکس رزبری و شاتوت عنوان شده است.

  • بشقاب من

    بشقاب من

    در بشقاب سالم ما الگوي غذايي بسيار ساده‌اي را در نظر گرفته‌ايم كه بسیار مغذی مي‌باشد.

  • کاپ کیک گل های رز

    کاپ کیک گل های رز

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تایی مافن را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. تخم‌مرغ، کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا یکدست و سبک شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • علت گرایش نوجوانان بسوی غذای ناسالم چیست؟

    علت گرایش نوجوانان بسوی غذای ناسالم چیست؟

    در این مقاله به مضرات رژیم‌های لاغری غلط که در بین دختران نوجوان بسیار شایع است می‌پردازیم و اشکالات و لطماتی را که به سلامت آنان وارد می‌سازد مورد بحث قرار می‌دهیم.

  • چه زمانی باید به مشاور تغذیه مراجعه کنیم؟

    چه زمانی باید به مشاور تغذیه مراجعه کنیم؟

    فقط افراد دچار اضافه وزن یا افراد لاغر نباید به مشاور تغذیه مراجعه نمایند، بلکه افراد دیگر در دوران‌های خاص زندگی و همچنین بیماران هم نیاز به برنامه‌ریزی‌های غذایی دقیق دارند.

  • چگونه با تغذیه از عفونت پیشگیری کنیم؟

    چگونه با تغذیه از عفونت پیشگیری کنیم؟

    عفونت باعث دفاع کم بدن و کم اشتهایی میشود بنابراین عفونت شدید تر و طولانی تر می شود که خود باعث مصرف ذخایر بدن،کاهش جذب غذا و عادات غذایی میشود.

  • زغال اخته؛ آنتی بیوتیک گیاهی

    زغال اخته؛ آنتی بیوتیک گیاهی

    سال‌ها قبل از کشف آنتی‌بیوتیک‌ها بومیان آمریکایی از زغال‌اخته برای درمان و پیشگیری از عفونت ادراری استفاده می‌کردند. زغال اخته باعث دفع میکروب‌های ادرار و مدفوع می‌شود.

  • پرخوری عصبی و تبعات آن

    پرخوری عصبی و تبعات آن

    امروزه چاقی یک از اختلالات بسیار مهم و ناگواری است که گریبانگیر عده کثیری از افراد در سنین و شرایط مختلف است. شواهد علمی نشان می‌دهد که این مشکل مبتلابه زن و مرد، پیر و جوان و حتی درصد بالائی از کودکان می‌باشد.

  • چربی آویزان شده از اطراف بدن: زنگ خطر

    چربی آویزان شده از اطراف بدن: زنگ خطر

    اگر هیچ‌یك از بیماری‌های قلبی، ریوی یا تغییرات ماهیچه نتوانسته شما را تحریك كند كه راحت‌طلبی و بیتحركی را كنار بگذارید و فعالیت كنید، قطعاً داشتن اندام و ظاهری متناسب و زیبا می‌تواند.

  • محصولات تراریختــه، فرصــت یا تهدیـــد!

    محصولات تراریختــه، فرصــت یا تهدیـــد!

    از سال 1994 که اولین محصول تراریخته تولید شد تصور عمومی بر آن بود که این محصولات تنها باعث کاهش تولید زباله می شوند، اما با پیشرفت بیشتر این علم جنبه های بیشتری از آن مشخص شد که قصد داریم به بیان این خصوصیات بپردازیم.

  • گلابی باعث بهبود فعالیت های مغزی می شود

    گلابی باعث بهبود فعالیت های مغزی می شود

    خوردن گلابی به دلیل افزایش تدریجی قند خون و جلوگیری از نوسان قند خون، از گرسنگی ناگهانی و در نتیجه اضافه وزن جلوگیری می‌کند. همچنین گلابی به تنظیم کلسترول خون کمک می‌کند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • گیاهان دارویی موثر در کاهش آلرژی های فصلی

    گیاهان دارویی موثر در کاهش آلرژی های فصلی

    متاسفانه آلرژی‌ها یا حساسیت‌ها درمان‌پذیر نیستند. بیشتر ژنتیکی یا ارثی هستند و افرادی که به دنبال درمان دارویی می‌گردند باید به این نکته توجه داشته باشند.

  • کاربرد طب سوزنی در زیبایی و جوانسازی پوست و مو

    کاربرد طب سوزنی در زیبایی و جوانسازی پوست و مو

    گرچه روند پیری پوست امری اجتناب‌ناپذیر می‌‌باشد، ولی عواملی وجود دارند که روند آن را تسریع می‌‌کنند. طب سوزنی خوشبختانه برای مقابله با تمامی این موارد راهکار دارد.

  • درمان ذهنی – جسمی در طب مکمل

    درمان ذهنی – جسمی در طب مکمل

    ثابت شده است که دستگاه ایمنی دارای حافظه و قدرت یادگیری است و این امر به این معناست که هر سلول هوش دارد و افراد می‌توانند این هوش را از طریق تلاش آگاهانه تحت تأثیر قرار دهند.

  • ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

    ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

    زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می‌کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه‌ها آشنا می‌شوید.

  • شیر مادر از دیدگاه طب سنتی

    شیر مادر از دیدگاه طب سنتی

    بهترین شیر برای کودک، شیر مادر نوزاد می باشد چرا که به دلیل انس و تغذیه نوزاد در دوران جنینی با بدن مادر، شیر او نیز سازگارتر و موافق تر با طبع نوزاد خواهد بود.

  • توصیه های مفید جهت نشانگان نقص اکتسابی ایمنی (ایدز)

    توصیه های مفید جهت نشانگان نقص اکتسابی ایمنی (ایدز)

    ویروس ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) نوعی از گویچه‌های سفید خون، موسوم به لنفوسیت‌های T را از بین می‌برد که در ایمنی بدن در برابر عوامل عفونی و غیر عفونی بیگانه نقش مهمی دارند.

  • توصیه های مفید جهت درمان دمل یا آبسه

    توصیه های مفید جهت درمان دمل یا آبسه

    دمل یک عفونت موضعی با تجمع چرک در هر بخش داخلی یا خارجی بدن (شامل لثه‌ها) است، برای نمونه جوش نوعی دمل است. چرک، متشکل از بافت مرده، باکتری‌های زنده و مرده و گویچه‌های سفید خون است.

  • کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی

    کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی

    سال‌های سال است که از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. آشنایی با خواص هر یک از گیاهان دارویی به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2

    روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2

    دیابت نوع 2 باعث بروز علائم مختلفی می شود که آرام آرام گسترش می یابند. این نشانه ها در مراحل اولیه بروز این بیماری معمولا شدید نبوده و بیشتر مردم آن را جدی نمی گیرند

  • اثرات سبزیجات و میوه‌جات بر بیماری ALS

    اثرات سبزیجات و میوه‌جات بر بیماری ALS

    هر چند تغذیه راه درمان نمی‌باشد، اما پژوهشگران معتقدند تغذیه عامل مهمی می‌باشد و خوردن شیر و همچنین گوشت قرمز می‌تواند وخامت این بیماری را تشدید نماید.

  • میوه زیاد و كودك باهوش

    میوه زیاد و كودك باهوش

    بر طبق بررسی‌های انجام شده، خوردن میوه زیاد در دوران بارداری می‌تواند منجر به بدنیا آمدن نوزاد با هوش شود، كودكی كه دارای رشد شناختی بیشتر از بقیه باشد.

  • خانم‌ها و مشکلات چاقی

    خانم‌ها و مشکلات چاقی

    توصیه پزشکان و محققین بر آن است که تا می‌توانید فعال بمانید و یک زندگی متعادل داشته باشید.

  • رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان

    رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان

    زنان باید قبل از سن یائسگی عادات غذائی خود را براساس مواد غذائی ضدالتهابی قرار دهند، زیرا پس از یائسگی بدن به سمت ضعف و سستی بیشتر می‌رود و در این روند، استخوان‌ها نیز تحت تأثیر می‌باشند.

  • مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده

    مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده

    توصیه می‌شود که در برنامه روزانه خود از مواد طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنیم و یا از موادی که فرآوری کمتری در آن صورت گرفته مانند پنیر و سبزیجات کنسرو شده کمتر استفاده شود.

  • غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن

    غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن

    ممکن است اثرات غذاها و خوراکی‌های مفید تاثیرات معکوس و منفی برای برخی افراد داشته باشد.

  • كمبود آب و چاقی

    كمبود آب و چاقی

    توده بدنی ما سرشار از كربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها می‌باشد و تنها سلاحی كه می‌توان با آنها جنگید، فقط و فقط آب می‌باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • فوت و فن خرید آنلاین بلیط هواپیما و رزرو هتل

    فوت و فن خرید آنلاین بلیط هواپیما و رزرو هتل

    فوت و فن خرید آنلاین بلیط هواپیما و رزرو هتل قدیم‌ترها هرگاه قصد سفر می‌کردیم چاره‌ای نداشتیم جز این‌که سراغ یک دفتر خدمات مسافرت برویم، مقابل کسی بنشینیم، و بی آن‌که از قیمت بلیط هواپیما یا هزینه‌ی رزرو هتل داخلی یا خارجی اطلاعی داشته باشیم، به او اعتماد...

مشاهده مقالات اين بخش