Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 2 اسفند 1396 - 04:35
  • اسرار نام های حضرت زهرا (س)

    اسرار نام های حضرت زهرا (س)

    بر اساس روایات، آن بانو را فاطمه نامیده‌اند زیرا از هر بدی جداست، شیعیانش را از دوزخ می‌رهاند، به وسیله علم و كمال از شیر گرفته شده، بدیل ندارد و انسان‌ها از شناختنش عاجزند.

  • ساک دستی دو رویه

    ساک دستی دو رویه

    اگر دوست دارید دختر کوچولوی دوست داشتنی‌تان را خوشحال کنید، این ساک دستی دورویه، که بسیار زیباست، را برای او بدوزید. مسلماً وقتی او بفهمد که ساک، دورو است بسیار لذت می‌برد.

  • چند نکته ساده خانه داری

    چند نکته ساده خانه داری

    آیا شما هم با تمیز کردن گوشه های قاب و تابلو های منزل خود مشکل دارید؟در این مبحث نکات ریز خانه داری که برای تمیز کردن خانه و مرتب نگه داشتن وسایل منزل به کار می رود را خواهید خواند

  • فقر آهن و کم‌خونی در دوران بارداری

    فقر آهن و کم‌خونی در دوران بارداری

    سازمان بهداشت جهانی مطرح می‌کند که همه خانم‌ها در سنین باروری در کشورهایی که شیوع کم‌خونی زیاد است، باید روزانه 60 میلی‌گرم آهن به مدت سه ماه در سال استفاده کنند.

  • آیا ازدواج برای شما خوب است؟

    آیا ازدواج برای شما خوب است؟

    سازمان جهانی بهداشت در سال 2010، در بررسی های خود به این نتیجه رسیده است که ازدواج می تواند از خطر افسردگی و اضطراب بکاهد و افراد مجرد بیش از متاهل ها، به افسردگی مبتلا می شوند.

  • اهدای شیر مادر

    اهدای شیر مادر

    وقتی مادر نوزاد نارس که زندگی‌اش به شیر مادر وابسته است، نمی‌تواند به او شیر دهد، بانک شیر می‌تواند با اهداء این مایع حیات بخش از طرف یک مادر دیگر، نوزاد را از خطر مرگ نجات دهد.

  • هفته های پایانی بارداری

    هفته های پایانی بارداری

    مادرانی که در کلاس‌های آمادگی برای زایمان شرکت کرده‌اند، با محیط زایمان و مراحل زایمان آشنایی دارند و نسبت به سایر مادران آمادگی بیشتری برای زایمان دارند.

  • در بارداری با پاهایتان مهربان باشید

    در بارداری با پاهایتان مهربان باشید

    در دوران بارداری، بدن خانم‌ها دچار تغییراتی می‌شود. گاه تغییرات آنقدر زیاد هستند که باعث گله و شکایت خانم‌ها می‌شود. یکی از این تغییرات، پادرد است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • 4 روش آسان برای برنامه ریزی روزانه

    4 روش آسان برای برنامه ریزی روزانه

    رنگ قرمز را برای کارهای بسیار مهم قرار دهید، کارهایی که باید حتماً و هر چه زودتر انجام شوند.

  • تشخیص بیماری ها با دردهای گوش

    تشخیص بیماری ها با دردهای گوش

    احساس ناراحتی در گوش می تواند به دلیل عفونت گوش و یا مشکلاتی باشد که بیانگر بیماری جدی تری است. به طور کلی مشکلات گوش می تواند کیفیت زندگی بیمار را تحت الشعاع قرار بدهد.

  • رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت

    رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت

    مویرگ های زیرپوستی که عنکبوتی هم نامیده می شوند، معمولا بسیار کوچک بوده و بخشی از سیستم گردش خون محسوب می شوند. این دسته از رگ ها بسیار شکننده بوده و به راحتی دچار پارگی می گردند.

  • کهنسالی و درد مفاصل

    کهنسالی و درد مفاصل

    استئوآرتریت، بیماری بسیار شایعی است که در تمام مناطق جغرافیایی دیده می‌شود. نام دیگر این بیماری آرتروز است و نوعی بیماری تخریبی در مفصل و پیش رونده است.

  • آزمون سلامتی برای افراد 45 سال به بالا

    آزمون سلامتی برای افراد 45 سال به بالا

    قوای جسمانی تان در چه حدی است؟ آزمون سلامتی برای افراد 45 سال به بالا که در اینجا آورده شده است را انجام دهید و با مطالعه نتیجه آن توان و میزان سلامت بدن تان را محک بزنید.

  • انواع سردرد و روش های درمان آنها

    انواع سردرد و روش های درمان آنها

    سردردهای متفاوتی وجود دارد که علت و علایم آنها با هم فرق دارند. اگرچه سردردها کوتاه مدت هستند و کمتر موجب نگرانی می شوند اما بهتر است علت و روش های درمان آنها را بشناسید.

  • 20 روش رهایی از اضطراب

    20 روش رهایی از اضطراب

    اگر بتوانید مواقع اضطراب، قدم هایتان را درست بردارید، مشکلی نخواهید داشت، در غیر اینصورت اضطراب می تواند برایتان دردسر درست کند و شما را گرفتار بیماری های متعددی نماید.

  • آزمون تشخیص دیابت

    آزمون تشخیص دیابت

    ممكن است دیابت داشته باشید ولی خودتان ندانید! با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟ در اینجا یک آزمون تشخیص دیابت آورده شده است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • تاثیر شبكه‌های اجتماعی بر افت تحصیلی دانش‌‌آموزان

    تاثیر شبكه‌های اجتماعی بر افت تحصیلی دانش‌‌آموزان

    مسوولان آموزش و پرورش در حالی از راه‌اندازی شبكه اجتماعی بومی خبر می‌دهند كه دانش‌آموزان خیلی وقت است عضو شبكه‌های اجتماعی و یا سرگرم بازی اینترنتی «كلش آو كلنز» و ساختن دهكده خود هستند.

  • زبان باز کردن کودکان

    زبان باز کردن کودکان

    همیشه شنیدن اولین واژه‌هایی که کودک می‌گوید، برای پدر و مادر بسیار جذاب و دوست داشتنی است. در این مقاله نحوه زبان باز کردن کودک و موارد طبیعی و غیرطبیعی توضیح داده شده است.

  • تبدیل اتاق نوزاد به اتاق کودک

    تبدیل اتاق نوزاد به اتاق کودک

    برخی از شخصیت‌های کارتونی و طرح گل‌ها تا دوران پیش‌‌دبستانی با اتاق خواب کودک تناسب دارند، اما بعد از آن دوره، معمولا کودکان خودشان ترجیح می‌دهند که اتاق‌شان تغییر کند.

  • پدربزرگ

    پدربزرگ

    پدربزرگ می‌گوید: «پیری بد است.» اما من فکر می‌کنم پیری چیز خوبی است. چون پدربزرگ یک عینک و عصا دارد. او برای خود دندان مصنوعی هم خریده است. من خیلی دوست دارم پدربزرگ شوم.

  • گاهی کودکان نیاز به قانون شکنی دارند

    گاهی کودکان نیاز به قانون شکنی دارند

    اکثر خانواده‌ها قوانینی در خانه دارند که البته ممکن است نوشته نشوند اما پدر و مادرها بالاخره در هر شرایطی قوانین و چهارچوب ضوابط را در هر خانه‌ای برای فرزندان‌شان تعیین می‌کنند.

  • تداخل غذا و دارو در کودکان

    تداخل غذا و دارو در کودکان

    داروها که نقشی مهم در سلامت انسان‌ها دارند شمشیرهای دو لبه‌ای هستند که هرچه در مصرف آنها دقت بیشتری به عمل آید منافع آنها افزایش یافته و مضرات آنها کمتر خواهد شد.

  • بیا پیشم

    بیا پیشم

    پرنده آی پرنده بیا پیشم با خنده این همه دونه دارم توی حیاط می‌ذارم بخور تو دونه‌ها رو بگو شکر خدا رو

  • گرانولای خانگی

    گرانولای خانگی

    ظرفی را روی حرارت با دمای متوسط بگذارید. سپس کره، عسل و روغن نارگیل را درون ظرف ریخته و کاملا هم بزنید تا مواد یکدست و صاف شود. اکنون به مواد، پرک جو و نارگیل را اضافه کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • آشپزی با انواع آجیل

    آشپزی با انواع آجیل

    آشپزی با آجیل فوق العاده است. انواع متفاوت آجیل، از جمله گردو، بادام و بادام هندی، وجود دارد که می توانید از آنها در تهیه خوراکی های مختلف استفاده کنید.

  • کیک سیب

    کیک سیب

    تخم‌مرغ، شکر و وانیل را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا کاملا پف کرده و غلیظ شود. کره را بیفزائید با سری همزن هم بزنید. همزن را خاموش کنید.

  • نوشیدنی معجزه آسا

    نوشیدنی معجزه آسا

    میوه ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید. می توانید برای خوش طعم تر شدن یک عدد لیموی تازه با پوست را نیز به آنها اضافه نمایید.

  • کیک شب یلدا

    کیک شب یلدا

    روش تهیه کیک شب یلدا

  • کرم ژله ‌انار (ویژه یلدا)

    کرم ژله ‌انار (ویژه یلدا)

    زرده تخم‌مرغ‌ها، شکر و وانیل را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر حل شود ولی مایه (کاسترد) نجوشد! آن‌گاه ورقه‌های ژلاتین را در آب سرد بخیسانید.

  • چیز کیک آلوورا با رولت پسته (ویژه یلدا)

    چیز کیک آلوورا با رولت پسته (ویژه یلدا)

    آب آلوورا را در کاسه کوچکی بریزید و ژلاتین را رویش بپاشید. آن‌گاه ژلاتین را به روش بن‌ماری حل کنید تا کاملا شفاف شود. سپس پنیر خامه‌ای، شکر و وانیل را با همزن برقی بزنید.

  • دی لايت (ویژه یلدا)

    دی لايت (ویژه یلدا)

    شكر را همراه با آبلیمو و 300 میلی لیترآب (یك و یك چهارم پیمانه) در ظرف مناسبی بریزید.

  • کیک انار (شب یلدا)

    کیک انار (شب یلدا)

    فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. آرد، شکر، بیکینگ‌پودر و نمک را در کاسه همزن بریزید و با سرعت ملایم، خوب مخلوط کنید. سپس کره را بیفزائید و دوباره با سرعت کم همزن مخلوط کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نوشیدن آب گرم، سلامت را تضمین می کند

    نوشیدن آب گرم، سلامت را تضمین می کند

    مصرف منظم آب ولرم به ویژه صبح ناشتا، باعث ترمیم بافت های بدن، افزایش قدرت دستگاه گوارش، بهبود نرخ سوخت و ساز و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. این مقاله را بخوانید.

  • دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم

    دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم

    افزایش استفاده از آنتی‌اکسیدانت در کاهش دیابت نوع 2 بسیار موثر است. پزشکان آنتی‌اکسیدان‌های قوی را این‌گونه نام می‌برند: شکلات تلخ، چای، فندق، گردو، ‌آلو و انواع توت‌ها.

  • رژیم غذایی دکتر اورنیش

    رژیم غذایی دکتر اورنیش

    رژیم غذایی دکتر اورنیش، متخصص تغذیه، یکی از بهترین رژیم های غذایی است که نه تنها باعث لاغری، بلکه سلامت کلی بدن می شود. در عین حال خوش طعم هم هست.

  • ارزیابی میزان نمك در غذاها

    ارزیابی میزان نمك در غذاها

    فهرست زیر، راهنمای خوبی است برای غذاهایی كه انتظار می‌رود مقدار زیادی نمك داشته باشند. همیشه باید برای آگاهی از میزان نمك (سدیم) مواد غذایی، برچسب‌های غذایی را ملاحظه نمود.

  • حرکات یوگا برای هضم غذا

    حرکات یوگا برای هضم غذا

    برخی از کارشناسان یوگا معتقدند با انجام ورزش های یوگا می توانیم بسیاری از مشکلات بدن، از جمله مشکل هضم را حل کنیم. در ادامه چند حرکت یوگا که به هضم غذا کمک می کند، آورده شده است.

  • تفاوت های بین خوراکی های پخته و خام

    تفاوت های بین خوراکی های پخته و خام

    بنا به گفته کارشناسان تغذیه،" برخی از سبزیجات را وقتی خام مصرف کنید، مواد مغذی بیشتری به بدن تان می رساند اما برخی دیگر از سبزیجات وقتی پخته می شوند، این فواید را دارند."

  • روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟

    روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟

    مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی شما بستگی دارد. در اینجا برخی از نکات کلیدی در باره مصرف روزانه کالری را ذکر نموده‌ایم.

  • پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟

    پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟

    پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی 100 درصد ویتامین سی با میوه های طبیعی برچسب می‌خورد و کاملا سالم به نظر می‌رسد! اما در واقع این گونه نیست.

مشاهده مقالات اين بخش
  • خواص اعجاب آور چای سبز

    خواص اعجاب آور چای سبز

    تحقیقات نشان می‌دهد كه تركیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد.

  • ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

    ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

    زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می‌کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه‌ها آشنا می‌شوید.

  • خواص ادویه های پرمصرف

    خواص ادویه های پرمصرف

    ادویه‌ها چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند. در این مقاله خواص برخی از ادویه‌های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است.

  • میگرن و حمام كردن با داروهای گیاهی آرامبخش

    میگرن و حمام كردن با داروهای گیاهی آرامبخش

    گیاهان دارویی را برای اینكه اثربخشی بیشتری داشته باشند، به روش‌های گوناگون مثل دم كردن، اضافه كردن عصاره آنها به آب (مانند وان حمام) و غوطه‌ور شدن در آن و... می‌توان استفاده كرد.

  • مزاج های گرم و خشک

    مزاج های گرم و خشک

    افراد با مزاج گرم و خشک نیاز به خواب کمتری دارند، افراد بسیار تیزی هستند، گیرایی بسیار بالایی دارند، صداهای خیلی خفیف و طعم‌های خیلی ظریف و خفیف را متوجه می‌شوند.

  • محصولات موثر در تقویت مو

    محصولات موثر در تقویت مو

    ریزش مو یکی از موارد شایعی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. در اینجا پای صحبت‌های دکتر صالحی، دکترای فارماکوگنوزی در این خصوص نشسته‌ایم که حضورتان ارائه می‌شود.

  • حس ترش سلامتی!

    حس ترش سلامتی!

    نتایج تحقیقات علمی نشان داده‌اند گلیکوپروتئین‌های استخراج شده از میوه سماق موجب کاهش میزان کل کلسترول، تری گلیسیرید، LDL-C و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی می‌شوند.

  • 18 گیاه برای گذراندن روزهای سرد زمستان

    18 گیاه برای گذراندن روزهای سرد زمستان

    گاهی اوقات سالم و قوی نگهداشتن بدنمان در فصل سرد زمستان بسیار سخت و مشکل می‌شود. خوشبختانه، گیاهان بی نظیر بسیاری وجود دارند که می‌توانند در حفظ سلامتمان مفید باشند.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • مصرف امگا 3 و كاهش پرخاشگری در كودكان

    مصرف امگا 3 و كاهش پرخاشگری در كودكان

    در تحقیقات دانشگاه پنیسیلوانیا آمده است برخی از ناهنجاری‌های رفتاری در كودكان به خصوص اختلالات عاطفی و اجتماعی كودك را می‌توان با اضافه نمودن كلسیم و امگا3 بهبود بخشید.

  • 10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت

    10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت

    دانستن علایم این بیماری، می تواند به شما در تشخیص زودهنگام بیماری دیابت کمک کند. در این مقاله فهرستی از این علایم معرفی شده است.

  • فواید مصرف غذا بر پایه گیاهان

    فواید مصرف غذا بر پایه گیاهان

    در یک بررسی وسیع از رژیم غذایی مردمان 18 کشور از 7 منطقه جغرافیایی، مشخص شد که مصرف متعادل میوه، سبزی و حبوباتی مانند لوبیا و عدس، از خطرات ابتلا به بیماری‌‌های قلبی-عروقی و مرگ می‌‌کاهد

  • باکتری‌های روده و پیش بینی واکنش بدن به غذای چرب

    باکتری‌های روده و پیش بینی واکنش بدن به غذای چرب

    علایم شیمیایی موجود در باکتری های روده که در ادرار مشاهده می شوند، می توانند چگونگی واکنش بدن به غذاهای کم ارزش و پرچرب را پیش بینی کنند.

  • حواس پرتی مادران هنگام شیردادن به نوزاد

    حواس پرتی مادران هنگام شیردادن به نوزاد

    اخیرا محققان به بررسی انواع و مقدار حواس پرتی مادران هنگام شیردادن به نوزادشان و تاثیر بالقوه آن روی مادر و نوزاد پرداخته اند.

  • چاق ها را مسخره نکنید

    چاق ها را مسخره نکنید

    تبعیض پزشکی براساس جثه و کلیشه های منفی در مورد افراد چاق می تواند روی سلامت جسم و حال عمومی افراد اثر بد بگذارد.

  • رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ

    رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ

    رژیم غذایی نامناسب، در ایجاد 80% از موارد ابتلا به سرطان روده نقش داشته اما تاکنون مشخص نشده است که چه نوع رژیم غذایی می تواند فرد را به سرطان مبتلا کند.

  • درد در روزهای آغازین زندگی و احتمال چاقی

    درد در روزهای آغازین زندگی و احتمال چاقی

    بنابه گفته محققان، درد التهابی هنگام تولد، فعالیت هیپوکامپوس، بخشی از مغز که با حافظه و رفتارهای تغذیه ای در ارتباط است، را دستخوش تغییر می‌کند. در بررسی هایی که روی موش ها انجام شد، وجود چنین دردی در موش ها، آنها را به سمت پرخوری هدایت کرد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش