Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 7 خرداد 1397 - 06:36
  • نکات ریز همسرداری

    نکات ریز همسرداری

    خانم‌ها از ابراز علاقه همسرانشان بسیار خوشحال می‌شوند، آقایان در ابراز عشق و تمایل به برقراری رابطه با همسرشان بی‌پروا هستند و همین مساله برای زنان لذتبخش است.

  • طرز دوخت جا عینکی

    طرز دوخت جا عینکی

    اگر شما هم برای قرار دادن عینک افتابی در کیفتان با مشکل کمبود جا مواجه هستید حتما این مطلب را بخوانید. اموزش تهیه یک جا عینکی کم جا و سبک برای عینک افتابی

  • تغییرات پوست، مو و ناخن در حاملگی

    تغییرات پوست، مو و ناخن در حاملگی

    در حاملگی به دلیل هورمون‌هایی که ترشح می‌شوند، یک سری تغییرات در پوست، مو و ناخن اتفاق می‌افتد که ممکن است حتی باعث نگرانی خانم‌های باردار شود، ولی با توجه به این نکته که خیلی از این تغییرات می‌توانند فیزیکی باشند، ممکن است این نگرانی کاهش پیدا کند.

  • عوامل مهم در شکل گیری طلاق

    عوامل مهم در شکل گیری طلاق

    برآورده نشدن نیازهای جنسی می‌تواند شکایتی یک‌طرفه یا دوطرفه باشد بدین معنا که زن یا شوهر و یا هر دو ممکن است از رابطه جنسی خود شکایت داشته و ناراضی باشند.

  • هیجان در تخفیفان؛ پیشنهادهای ویژه در ماه مهمانی خدا

    هیجان در تخفیفان؛ پیشنهادهای ویژه در ماه مهمانی خدا

    معرفی بهترین فروشگاه‌ها، رستوران‌ها، هتل‌ها و بلیط‌های قطار تنها گوشه‌ای از خدمات بزرگ‌ترین سایت تخفیف گروهی ایران است. رزرو هتل نیز به تازگی به سایت تخفیفان اضافه شده است.

  • شیردادن به کودک حتی پس از گذراندن دوره نوزادی

    شیردادن به کودک حتی پس از گذراندن دوره نوزادی

    وقتی نوزادتان برای اولین بار سینه‌تان را به دهان می‌گیرد، بلافاصله احساس ارتباط محکمی با او پیدا می‌کنید، اما ممکن است ندانید که چه زمان باید کودک‌تان را از شیر بگیرید.

  • درست غذا بخورید، پر مو نشوید!

    درست غذا بخورید، پر مو نشوید!

    افزایش هورمون‌های جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده می‌شود. این افزایش می‌تواند به علل مختلفی ایجاد شود. به‌عنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی كیستیك آندروژن‌ها (هورمون‌های جنسی مردانه) افزایش می‌یابند.

  • مروری بر تهوع و استفراغ حاملگی

    مروری بر تهوع و استفراغ حاملگی

    تهوع و استفراغ حاملگی یك مسئله شایع دوران حاملگی است كه سلامت مادر و جنین را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به علاوه كیفیت زندگی فرد را كاهش و هزینه‌های سلامت را افزایش می‌دهد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نكاتی که در مورد فضای مجازی باید بدانیم!

    نكاتی که در مورد فضای مجازی باید بدانیم!

    امروزه در بیشتر خانواده‌ها، افراد به جای جمع شدن دور هم و صحبت کردن، هر کدام به نوعی مشغول فضاهای مجازی شده‌اند و دورهمی خانواده‌ها رنگ و بوی خود را از دست داده است.

  • هرگز روی مردم قضاوت نکنید

    هرگز روی مردم قضاوت نکنید

    قضاوت کردن روی دیگران کار درستی نیست. تلاش کنید رفتار افراد را درک کنید و افکار درونی‌تان را در مورد آن به افکار مثبت تبدیل کنید و همیشه به دنبال خوبی‌ها باشید.

  • چند نصیحت سودمند

    چند نصیحت سودمند

    در اینجا 5 نصیحت ارائه شده است که همانند مروارید باارزش و مناسب زندگی هستند. بهتر است این پندها که بر عقل و منطقی قوی استوار هستند، هرگز فراموش نشوند.

  • 5 عادت انسان های ناکام و ناراضی

    5 عادت انسان های ناکام و ناراضی

    در اینجا به مخرب‌ترین عاداتی که می‌توانند منجر به نارضایتی‌های عمیق در دنیای کوچک ما شوند اشاره می‌کنیم. سپس روش‌هایی برای از بین بردن و یا کم اثر کردن هر یک از آن عادات ارائه می‌شود.

  • قلبی سالم با میوه و سبزیجات

    قلبی سالم با میوه و سبزیجات

    رژیم‌های غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات با کاهش خطر بیماری‌‌های مزمن در ارتباط هستند، بطوریکه دستورالعمل‌های عمومی غذای سالم و دستورالعمل‌های اختصاصی مبارزه با بیماری‌های قلبی – عروقی، شامل توصیه به خوردن میوه‌ها و سبزیجات فراوان است.

  • با زمان‌بندی استرس خود را كاهش دهيد

    با زمان‌بندی استرس خود را كاهش دهيد

    قرار نیست که همیشه تمام وقت و انرژی خود را صرف فعالیت‌های مختلف کاری کنید و یا فقط به سرو سامان دادن اوضاع بپردازید.

  • با تبخالی که عود می‌کند چه باید کرد؟

    با تبخالی که عود می‌کند چه باید کرد؟

    معمولا عود تبخال وقتی است که سیستم ایمنی بدن به هر دلیلی ضعیف می شود. عواملی مانند استرس، آفتاب‌سوختگی، سرماخوردگی و ... عوامل تحریک کننده برای فعالیت این ویروس هستند.

  • میزهای کار ایستاده بهتر از میزهای معمولی

    میزهای کار ایستاده بهتر از میزهای معمولی

    ایستادن در مقایسه با نشستن، کالری بیشتری را می سوزاند. نشستن طولانی مدت موجب چاقی و بیماری های متابولیسم می شود. مطالعات نشان می دهد حتی یک تغییر کوچک در میز و صندلی دانش آموزان به مراتب وضعیت شاخص توده بدن آنها را تغییراتی داده و در نهایت، موجب بهبود وضع

مشاهده مقالات اين بخش
  • روزه داری و سلامت روحی و روانی كودكان

    روزه داری و سلامت روحی و روانی كودكان

    ماه رمضان تاثیر بسزایی در رشد روحی و روانی کودکان و نوجوانان خواهد داشت و در کنترل بسیاری از آسیب‌‌های اجتماعی، دوری از افسردگی و آرامش روحی تاثیر گذار خواهد بود.

  • لباس های مورد نیاز نوزاد

    لباس های مورد نیاز نوزاد

    بیشتر مواقع نگهداری تعداد بسیار زیادی لباس برای نوزاد مشکل می‌شود. در ضمن نوزاد به سرعت در مسیر رشد قرار دارد و لباس‌هایش زود زود برایش تنگ و کوچک می‌شوند.

  • کمک به کودک مبتلا به یبوست

    کمک به کودک مبتلا به یبوست

    بسیاری از کودکان به علت اینکه سرشان به فعالیت‌های گوناگون گرم است، از رفتن به توالت اجتناب می‌کنند و یا اینکه دوست ندارند از سرویس بهداشتی‌های بیرون از خانه استفاده کنند.

  • رینیت آلرژیک در کودکان

    رینیت آلرژیک در کودکان

    رینیت آلرژیک یا آلرژی بینی، یک اختلال التهابی مخاط بینی است که با احتقان و پری‌ بینی، ترشح بینی و خارش مشخص شده و اغلب با عطسه و یا تحریک چشم‌ها همراه است.

  • روزه داران کوچک!

    روزه داران کوچک!

    نسیم خوش ماه مبارک رمضان در حال وزیدن است و ما را به سوی خود می‌خواند. ماهی برای نزدیک‌تر شدن به خدا، ماهی که کودکان هم برای آماده‌سازی خودشان روزه کله گنجشکی می‌گیرند.

  • در انتخاب پوشک دقت کنید

    در انتخاب پوشک دقت کنید

    گاهی تشخیص پوشک مناسب برای کودک، کار آسانی نیست. این روزها پوشک‌های مخصوص کودکان در مارک‌های مختلف روانه بازار می‌شوند و شما باید تشخیص دهید کدامیک برای فرزندتان مناسب‌تر است.

  • خروپف در کودکان

    خروپف در کودکان

    خروپف زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌های مجاری تنفسی در حال استراحت باشند و عبور هوا آنها را بلرزاند. همین‌طور هر عامل انسدادی مثل لوزه بزرگ می‌تواند باعث این صدای غیر عادی شود.

  • تغذیه در ماه مبارک رمضان

    تغذیه در ماه مبارک رمضان

    روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات مثبت بسیاری بر سلامت جسمانی دارد. در مطالعات متعدد نیز بر نقش روزه داري در پیشگیری و بهبود بیماری‌های مختلف تأکید شده است به ویژه بیماری‌هایی كه عادات غذایی نادرست، چاقي و افزايش وزن در بروز آ

مشاهده مقالات اين بخش
  • نان كشمش

    نان كشمش

    طرز تهیه نان كشمش

  • ترفندهای آشپزخانه

    ترفندهای آشپزخانه

    حتی با تجربه ترین آشپزها ممکن است هنگام آشپزی، اشتباه کنند. از بیش از حد پختن غذا گرفته تا بیش از حد نمک زدن، ممکن است، غذا بدمزه شود. قبل از اینکه غذای تان را دور بریزید، چند ترفند زیر را به کار برید. ممکن است، طعم غذای تان را بهبود بخشد.

  • دمنوش انرژی بخش

    دمنوش انرژی بخش

    کلیه مواد را در آب جوش ریخته و بگذارید حدود 25 الی 20 دقیقه دم بکشید. این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت بسیار مهم می‌باشد.

  • لازانیای اسفناج و پنیر بلوچیز

    لازانیای اسفناج و پنیر بلوچیز

    ابتدا برگ‌های لازانیا را در آب در حال جوش که در آن نمک ریخته‌اید بجوشانید. موقع آبکش کردن 1/3 برابر آب جوش آب سرد اضافه کنید. اینک سس بشامل را درست کنید.

  • کاپ کیک گل های رز

    کاپ کیک گل های رز

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تایی مافن را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. تخم‌مرغ، کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا یکدست و سبک شود.

  • کیک توت فرنگی و شکلات

    کیک توت فرنگی و شکلات

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و دو قالب را به قطر 25 سانتیمتر چرب نمائید و کف و دیواره‌اش را با کاغذ روغنی بپوشانید. آن‌گاه کره و شکر را با همزن برقی بزنید.

  • شیرینی گل های مارمالادی

    شیرینی گل های مارمالادی

    کره و پودر شکر را در ظرف مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن‌گاه زرده تخم‌مرغ‌ها و وانیلین را بیفزائید و مخلوط کنید. حالا پودر بادام و آرد را افزوده و مخلوط نمائید.

  • کاپ کیک زردآلو و هویج

    کاپ کیک زردآلو و هویج

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب‌های کاپ کیک را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. آن‌گاه روغن، شکر و تخم‌مرغ را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نقش ویتامین D در ورزشکاران

    نقش ویتامین D در ورزشکاران

    مطالعات نشان می دهند که یکی از مهمترین کمبودهای شایع تغذیه ای در ایران، کمبود ویتامین D می باشد. در خوش‌بینانه‌ترین حالت، از هر 4 ایرانی، یکنفر به کمبود ویتامین D مبتلاست!!

  • با تغذیه مناسب به جنگ اضطراب برویم

    با تغذیه مناسب به جنگ اضطراب برویم

    علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد.

  • اثرات فیزیولوژیک روزه داری

    اثرات فیزیولوژیک روزه داری

    روزه داري در ماه رمضان باعث تغييرات فيزيولوژيكي در بدن مي‌شود. تغييرات فيزيولوژيك در طي اين ماه به خوبي شناخته نشده است. در اين مقاله سعي بر اين است كه به طور اجمالي به موارد مذكور بپردازيم.

  • خوراکی های حاوی پروبیوتیک

    خوراکی های حاوی پروبیوتیک

    در این مقاله، یک‌سری از خوراکی‌های مفید حاوی باکتری‌های پروبیوتیک معرفی شده‌اند. با مصرف پروبیوتیک‌ها می‌توانید تعداد باکتری‌های مفید روده‌تان را افزایش دهید.

  • نکاتی در مورد آب میوه گیری

    نکاتی در مورد آب میوه گیری

    آب میوه گیری یکی از متداول ترین وسایل برقی منزل است که برای تهیه انواع آب میوه ها وسیله ای باارزش می باشد. این روزها با گرم شدن هوا مسلما تمایل به استفاده از آن هم بیشتر می شود.

  • راهنمای تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

    راهنمای تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

    در حالت طبیعی، ترشح انسولین با غذا خوردن تحریک و منجر به ذخیره گلوکز در کبد و عضلات به صورت گلیکوژن می‌شود. برعکس در هنگام گرسنگی، چون میزان گلوکز کاهش می‌یابد، باعث کاهش ترشح انسولین می‌شود.

  • تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

    تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

    بدن در طول شبانه روز می‌بايست حدود 8 ليوان آب و یا مایعات ديگر دريافت کند تا با تصفيه بهتر از کليه‌ها موجب سلامتی کليه‌ها و همچنین دفع سموم بدن شود.

  • تغیرات متابولیک در طول روزه داری

    تغیرات متابولیک در طول روزه داری

    این مطلب در مورد تغییرات متابولیک در طول روزه داری، اثرات روزه داری بر سلامت، سحری، افطار، شام و میان وعده ها و تغذیه و روزه داری در ماه رمضان می باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • خواص شگفت انگیز دارچین

    خواص شگفت انگیز دارچین

    خاصیت ضد لخته عصاره دارچین خاصیت حل لخته برای ترکیب اوژندل و وجود این ترکیب در دارچین، وجود ترکیب کومارینی در گیاه و خاصیت افزایش جریان خون محیطی توسط دارچین میتواند دلایل وجود خاصیت فیبروینولیتیک در این گیاه باشد.

  • چاشنی هایی كه جان شما را نجات می دهند!

    چاشنی هایی كه جان شما را نجات می دهند!

     امروزه متخصصان گیاه‌شناسی و گیاهان دارویی، مصرف چای مریم گلی را برای بهبود مشكلات معده و گلودرد توصیه می‌كنند.

  • روزه داری، سبک درست زیستن

    روزه داری، سبک درست زیستن

    آیا می‌دانید روزه‌داری چه آثار مثبت جسمانی دارد؟ از حداقل این آثار می‌توان به برطرف شدن پری دستگاه گوارش و عروق اشاره نمود که بیماری‌های زیادی در اثر آن ایجاد می‌شوند.

  • روزه باید کامل باشد

    روزه باید کامل باشد

    روزه‌داری، تنها یک فرایند جسمانی نیست، خوب دیدن، خوب شنیدن و خوب گفتن نیز ابعاد دیگری از روزه‌داری‌اند که در آموزه‌های دینی نیز مورد توجه بسیار واقع شده‌اند.

  • اندر احوالات خواص شگفت انگیز خرفه

    اندر احوالات خواص شگفت انگیز خرفه

    خرفه، به عنوان یك گیاه بومی در ایران شناخته می‌شود كه سابقه كشت آن به بیش از 2000 سال پیش بر می‌گردد، به طوریكه در مناطق جنوبی كشور به عنوان یك سبزی، مورد كشت قرار می‌گیرد.

  • اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاسنی

    اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاسنی

    دانشمندانی نظیر جالینوس، برای کاسنی اثرات درمانی متعددی قائل بوده‌اند، سالاد کاسنی را مقوی معده می‌دانستند و شیره گیاه را برای رفع درد چشم و مسمومیت‌ها توصیه نموده‌اند.

  • بررسی فواید کورکومین ماده مؤثره زردچوبه

    بررسی فواید کورکومین ماده مؤثره زردچوبه

    اخیراً استفاده از ترکیبات طبیعی گیاهی به صورت جایگزین یا مکمل درمانی، با عوارض کمتر و خواص بیشتر نسبت به داروهای شیمیایی بیش از بیش مورد توجه مجامع علمی قرار گرفته است.

  • 6  اصل سلامت در طب سنتی

    6 اصل سلامت در طب سنتی

    بدن انسان‌ها بسيار شگفت‌انگيز است. وقتی در برابر چيزی قرار می گيرد كه احساس خطر می كند، وارد عمل می شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • ماهنامه پیوندتان مبارک منتشر شد

    ماهنامه پیوندتان مبارک منتشر شد

    آیین رونمایی از مجله وزین «پیوندتان مبارک» با حضور گرانمایه مهناز منتظمی مادر محترم ساعد سهیلی و همسر سعید سهیلی کارگردان پیشکسوت در محل رستوران شاندیز پارک وی برگزار گردید.

  • مهاجرت نخبگان یا گریز اجتماعی؟

    مهاجرت نخبگان یا گریز اجتماعی؟

    محمدامین قانعی راد معتقد است مهاجرت نخبگان در ایران با نوعی گریز اجتماعی و نارضایتی از برخی روندها همراه است که دلایل اقتصادی در این گریز ناخواسته، کمترین نقش را دارد.

  • روی خوش فجر به هنرمندان زن در جشنواره جهانی

    روی خوش فجر به هنرمندان زن در جشنواره جهانی

    زنان فیلم‌ساز سختی‌ها را به جان خریده و با تلاش و کوشش توانستند از همان دوران ابتدایی برگزاری جشنواره، نقش و حضور پررنگ و جدی داشته باشند و راه را برای حضور سایر همکاران خود هموار کنند.

  • معرفی چند کتاب

    معرفی چند کتاب

    یادمان باشد که قرار نیست از روی بی‌حوصلگی فقط کتاب را تمام کنیم، پس کتاب را باانرژی بخوانید. عادت به کتاب‌خوانی می‌تواند دنیای ما را دگرگون کند. در اینجا چند کتاب به شما معرفی شده‌اند.

  • تقلید در سریال های مناسبتی

    تقلید در سریال های مناسبتی

    متأسفانه اغلب سریال‌های مناسبتی سرشار از تقلید و لوده بازی شده‌اند و نه تنها هیچ کوششی برای ارتقای سطح فرهنگی و علمی جامعه ندارند بلکه روز به روز جامعه را دچار پسرفت و عقبگرد می‌کنند.

  • من اکبر عبدی نیستم که با گریم متفاوت شوم!

    من اکبر عبدی نیستم که با گریم متفاوت شوم!

    سریال «هیات‌مدیره» به تهیه‌کنندگی مهران رسام و کارگردانی مازیار میری آخرین اثر تلویزیونی مریم امیرجلالی است که پخش آن از ابتدای فروردین آغاز شده و روند تولید آن همچنان ادامه دارد.

  • فیلم «تگزاس» باید در عید اکران می شد

    فیلم «تگزاس» باید در عید اکران می شد

    «چینش فیلم‌ها برای اکران نوروز اصلاً مناسب نبود و متأسفانه عدالتی هم وجود نداشت. فیلم «تگزاس» باید در عید اکران می‌شد و اگر این اتفاق می‌افتاد شک نکنید یک رکورد را جابه‌جا می‌کردیم.»

  • راه آوینی و بیراهه سینمای ایران!

    راه آوینی و بیراهه سینمای ایران!

    سید مرتضی آوینی برخلاف دیگران که مبهوت ماهیت سینما بودند و در برابر این جادوی تصویر موضعی منفعلانه داشتند، در قامت یک هنرمند مسلمان به معنای واقعی کلمه هیچ چیز جز رضای حق مطلوبش نبود.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش