Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 29 خرداد 1397 - 14:02
  • پیشگیری و تشخیص ضایعات پیش سرطانی و سرطان گردن رحم

    پیشگیری و تشخیص ضایعات پیش سرطانی و سرطان گردن رحم

    سرطان گردن رحم دومین علت مرگ زنان را بعد از سرطان پستان در سنین 44-15 سالگی در جهان تشكیل می‌دهد و حتی در خیلی از كشورهای درحال‌توسعه شایع‌ترین علت مرگ ناشی از سرطان در زنان می‌باشد.

  • نگاهی به موانع مشارکت اجتماعی زنان

    نگاهی به موانع مشارکت اجتماعی زنان

    حضور پررنگ زنان در مسائل جوامع و خصوصاً در سطوح مدیریتی می‌تواند به تغییر در ساختارهای ناروای اجتماعی نیز پایان دهد و ابَرروندهای نادرست را اصلاح کند و ابَرروندهای نوینی را طراحی کند.

  • مادران شاغل چگونه می توانند زندگی زناشویی شادی داشته باشند؟

    مادران شاغل چگونه می توانند زندگی زناشویی شادی داشته باشند؟

    بعد از یک روز کاری خسته‌کننده، آشپزی برای خانواده، تمیز کردن آشپزخانه و خواباندن کودکان، آخرین چیزی که ممکن است به ذهن‌تان خطور کند این است که برای زندگی زناشویی‌تان چه باید بکنید.

  • چند ورزش برای داشتن رابطه جنسی بهتر

    چند ورزش برای داشتن رابطه جنسی بهتر

    انجام دادن فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند لذت رابطه جنسی شما و همسرتان را بالا ببرد. در زیر به برخی از حرکات ورزشی که به بهبود کیفیت رابطه جنسی کمک می‌کنند، اشاره می‌شود.

  • سرحالم، اگر باشی كنارم

    سرحالم، اگر باشی كنارم

    با به‌دست آوردن دوستان خوب، منافع زیادی به شما می‌رسد و چیزهای بسیاری یاد خواهید گرفت.

  • عید فطر و آداب و رسوم آن در میان ایرانیان

    عید فطر و آداب و رسوم آن در میان ایرانیان

    در صبح عید فطر در همه‌ شهرها و روستاهای سرزمین‌های اسلامی نماز عید فطر با تشریفات خاصی برگزار می‌شود.

  • روابط سالم جنسی

    روابط سالم جنسی

    رابطه جنسی، انواعی متفاوت از احساسات را در فرد به وجود می‌‌آورد. از عشق و هیجان گرفته تا نگرانی و ناامیدی – واکنش‌‌هایی که به اندازه خود رابطه جنسی متفاوت هستند.

  • استفاده از محصولات آرایشی در دوران بارداری

    استفاده از محصولات آرایشی در دوران بارداری

    اغلب خانم‌های باردار مطلع هستند که هر آنچه روی سطح پوست در دوران بارداری استفاده می‌کنند، ‌می‌تواند تأثیر مستقیم روی جنین بگذارد. تعدادی نیز از این اتفاق بی‌اطلاع هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • همه چیز درباره آزمایش خون

    همه چیز درباره آزمایش خون

    تفسیر جواب آزمایش حتماً بایستی توسط پزشک معالج انجام شود زیرا هدف پزشک برای انجام آزمایش، طیف بسیار گسترده‌ای است و با توجه به شرایط بیمار درخواست می‌شود.

  • راهکارهایی برای تقویت حافظه

    راهکارهایی برای تقویت حافظه

    برای تقویت حافظه و رها شدن از پدیده نوک زبانی، راهکارهای ساده‌ای وجود دارد،‌ مثلا حل کردن جدول کلمات متقاطع،‌ ساختن پازل و ثبت در دفتر خاطرات، به بهبود قدرت حافظه کمک می‌کند.

  • سلامتی خود را حفظ کنید

    سلامتی خود را حفظ کنید

    اگر نگران سلامتی و بهداشت‌تان هستید، باید گفت روش‌های بسیار خوبی برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی بدن‌تان وجود دارد. در این مقاله به برخی از این موارد اشاره شده است.

  • فرآیند اهداء خون (به مناسبت روز جهانی اهدای خون)

    فرآیند اهداء خون (به مناسبت روز جهانی اهدای خون)

    روز 14 ژوئن (24 خرداد) هر سال، به نام روز جهانی اهداء خون انتخاب شده و از افرادی که در این فعالیت انسان دوستانه شرکت دارند، تقدیر می شود. اهداء خون، می تواند زندگی دیگران را نجات دهد.

  • غربالگری سرطان

    غربالگری سرطان

    در کشور ما گرچه آمار دقیقی از این بیماری موجود نیست ولی متاسفانه در سال‌های اخیر سرطان پستان اولین علت مرگ زنان در اثر سرطان بوده که نشان می‌دهد آمار فوق در کشور ما نیز کمابیش صادق است.

  • سرطان مثانه

    سرطان مثانه

    سرطان مثانه یکی از سرطان‌های نسبتاً شایع در مردان می‌باشد. این سرطان مخصوص سنین بالا است. از هر ده نفر مرد مبتلابه سرطان مثانه، 9 نفر آن‌ها بالای 55 سال سن دارد.

  • اصلاح سبک زندگی، اصلاح وضع پوست و مو

    اصلاح سبک زندگی، اصلاح وضع پوست و مو

    لازم نیست برای جوان شدن پوست‌تان سراغ جراحی پلاستیک، سالن‌های آرایش یا انواع لوسیون‌های مختلف بروید. اصلاح عادت‌های روزمره زندگی، راهکاری ساده برای داشتن یک‌ پوست جوان است.

  • ماسک خوب برای پوست بد

    ماسک خوب برای پوست بد

    شاید پیروی از عادت کره‌ای‌ها در مراقبت از پوست‌شان بتواند به شما در داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره‌ای ماسک‌های خانگی تهیه و از آن‌ها استفاده می‌کنند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • پرورش خلاقیت در کودکان - قسمت دوم

    پرورش خلاقیت در کودکان - قسمت دوم

    در مقاله قبلی روش‌های پرورش خلاقیت مانند سیالی، انعطاف پذیری، تشبیه، بسط دادن و ترکیب بیان شدند که برای پرورش آنها در کودکان باید هر یک از روش‌ها را با علاقه با آنها تمرین کرد.

  • علت خروپف فرزندم چیست؟

    علت خروپف فرزندم چیست؟

    وقتی صحبت از خروپف می‌شود، در ذهن همه تصویر یک مادربزرگ یا پدربزرگ پیدا می‌شود که به هنگام خواب تنفس صدادار دارد، اما این بار می‌خواهیم درباره این عارضه در کودکان صحبت کنیم.

  • تقویت سیستم دفاعی کودکان از طریق تغذیه

    تقویت سیستم دفاعی کودکان از طریق تغذیه

    سیستم دفاعی بدن از مهم‌ترین دستگاه‌های بدن می‌باشد که از کودک در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. برخی از غذاها این قابلیت را دارند که سیستم دفاعی بدن را تقویت کنند.

  • وقتی کودکان هر چیزی را به دهان می گذارند

    وقتی کودکان هر چیزی را به دهان می گذارند

    دهان اندام حسی مهمی در بدن است و حتی اگر خانه‌تان را- از سقف تا کف- برای کودکان کاملا ایمن کنید، باز هم کوچولوی ماجراجوی‌تان، با دهان خود شروع به امتحان کردن چیزی که نباید، می‌کند.

  • 9 راهنمایی برای آرام کردن نوزاد نق نقو

    9 راهنمایی برای آرام کردن نوزاد نق نقو

    وظیفه نوزادتان رشد کردن است. بنابراین برای او باید مواد غذایی لازم را فراهم کنید و تا زمانی که نوزاد هیچ مشکل جسمانی و محدودیتی ندارد، اجازه دهید هرقدر دوست دارد، شیر بخورد.

  • کوچولوهای تپل!

    کوچولوهای تپل!

    دلیل افزایش چشمگیر چاقی کودکان غذا خوردن بیشتر نیست. تحقیقات نشان داده است میزان انرژی مصرفی کودکان طی 20 سال گذشته تغییر چندانی نداشته و دلیل افزایش چاقی کودکان، تحرک کمتر آنهاست.

  • چاقی، کم تحرکی و ورزش در کودکان

    چاقی، کم تحرکی و ورزش در کودکان

    امروزه کودکان با سرگرم شدن بیشتر به تماشای تلویزیون،‌ فیلم‌ها و بازی‌های کامپیوتری و به دلیل کوچک بودن خانه‌ها،‌ کمتر به سراغ تحرک و فعالیت بدنی می‌روند که همین امر می‌تواند باعث چاقی کودک شود.

  • شیر مادر؛ اکسیر معجزه‌گر

    شیر مادر؛ اکسیر معجزه‌گر

    یکی از بزرگترین عیب‌‌های مصرف شیر خشک چاقی کودکان است. گفته می‌‌شود بچه‌‌هایی که شیر خشک مصرف می‌‌کنند نسبت به کودکانی که شیر مادر می‌‌خورند، چاق تر هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نان كشمش

    نان كشمش

    طرز تهیه نان كشمش

  • ترفندهای آشپزخانه

    ترفندهای آشپزخانه

    حتی با تجربه ترین آشپزها ممکن است هنگام آشپزی، اشتباه کنند. از بیش از حد پختن غذا گرفته تا بیش از حد نمک زدن، ممکن است، غذا بدمزه شود. قبل از اینکه غذای تان را دور بریزید، چند ترفند زیر را به کار برید. ممکن است، طعم غذای تان را بهبود بخشد.

  • دمنوش انرژی بخش

    دمنوش انرژی بخش

    کلیه مواد را در آب جوش ریخته و بگذارید حدود 25 الی 20 دقیقه دم بکشید. این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت بسیار مهم می‌باشد.

  • لازانیای اسفناج و پنیر بلوچیز

    لازانیای اسفناج و پنیر بلوچیز

    ابتدا برگ‌های لازانیا را در آب در حال جوش که در آن نمک ریخته‌اید بجوشانید. موقع آبکش کردن 1/3 برابر آب جوش آب سرد اضافه کنید. اینک سس بشامل را درست کنید.

  • کاپ کیک گل های رز

    کاپ کیک گل های رز

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تایی مافن را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. تخم‌مرغ، کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا یکدست و سبک شود.

  • کیک توت فرنگی و شکلات

    کیک توت فرنگی و شکلات

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و دو قالب را به قطر 25 سانتیمتر چرب نمائید و کف و دیواره‌اش را با کاغذ روغنی بپوشانید. آن‌گاه کره و شکر را با همزن برقی بزنید.

  • شیرینی گل های مارمالادی

    شیرینی گل های مارمالادی

    کره و پودر شکر را در ظرف مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن‌گاه زرده تخم‌مرغ‌ها و وانیلین را بیفزائید و مخلوط کنید. حالا پودر بادام و آرد را افزوده و مخلوط نمائید.

  • کاپ کیک زردآلو و هویج

    کاپ کیک زردآلو و هویج

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب‌های کاپ کیک را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. آن‌گاه روغن، شکر و تخم‌مرغ را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • نکته های ناب تغذیه ای

    نکته های ناب تغذیه ای

    تحقیقات نشان داد که محدود کردن کالری می‌تواند به کاهش بیماری‌ھایی نظیر آلزایمر، پارکینسون و ھمچنین انواع سرطان و دیابت منجر گردد. محدود نمودن کالری باعث کم شدن متابولیسم بدن می‌گردد.

  • بر هم کنش رژیم غذایی و میکروبیوتا

    بر هم کنش رژیم غذایی و میکروبیوتا

    در این مقاله اثرات متقابل رژیم غذایی و میکروبیوتای دستگاه گوارش را بررسی می‌کنیم تا دریابیم رژیم غذایی پرچرب تا چه حد روی میکروبیوتای روده اثر گذار است و مکانیسم این اثرات چیست.

  • فواید سرکه بالزامیک

    فواید سرکه بالزامیک

    برخی از تحقیقات نشان می دهد که سرکه بالزامیک علاوه بر طعم دلپذیر خود، فواید بسیاری برای سلامت بدن، از بهتر کردن رنگ و روی صورت تا کم کردن چربی خون، دارد.

  • کالری شیرینی ها

    کالری شیرینی ها

    بد نیست بدانیم کالری شیرینی‌های مورد علاقه‌مان چه میزان است و با مقایسه آن با سایر گروه‌ها به پرخطر بودن این اقلام در بروز چاقی و مشکلات سلامتی، به مصرف محدودتر آنها مبادرت ورزیم.

  • سلامت مردان؛ رژیم غذائی و تغذیه

    سلامت مردان؛ رژیم غذائی و تغذیه

    هر چیزی که شما می‌خورید یا می‌آشامید اثر مستقیم بر سلامتی شما دارد. استفاده از یک رژیم غذائی (Healthy Diet) متعادل و سالم در اولویت اول زندگی قرار دارد.

  • بسته بندی مواد غذایی در ظروف شیشه ای

    بسته بندی مواد غذایی در ظروف شیشه ای

    در ادامه به پرمصرف ترین انواع بسته بندی های مواد غذایی و معایب و مزایای هر یک اشاره می نماییم. یکی از روش های طبقه بندی بسته بندی ها، طبقه بندی آنها بر اساس جنس مواد مصرفی است.

  • آرژینین مکملی پزشکی یا ورزشی؟

    آرژینین مکملی پزشکی یا ورزشی؟

    بدن ما توانایی سنتز و تولید آرژنین را دارد. اما در برخی شرایط همانند بیماری، زخم، یا استرس زیاد، نمی‌تواند به مقدار کافی آرژینین تولید کند و دریافت منابع رژیمی آن را ضروری می سازد.

  • رابطه بین شکر و رفتار

    رابطه بین شکر و رفتار

    تحقیقات نشان می دهند که یک رژیم غذایی حاوی قند، باعث کاهش تولید یک ماده شیمیایی مغز به نام BDNF می شود. بدون این ماده، ما نمی توانیم خاطرات جدیدی بسازیم و اطلاعات جدید را یاد بگیریم.

مشاهده مقالات اين بخش
  • راه‌های پیشگیری از سردرد در رمضان

    راه‌های پیشگیری از سردرد در رمضان

    سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد می‌شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می‌کنند.

  • رابطه بیماری قلبی با روزه داری

    رابطه بیماری قلبی با روزه داری

    از ‌آنجا که یکی از راه‌های مقابله جدی با استرس، روی آوردن به تکیه‌گاه لطف خدا و احساس بندگی او و خود را در حیطه سرپرستی او دیدن است، روزه می‌تواند الگوی خوبی از این شیوه مقابله تلقی شود.

  • مزاج های قلب و توصیه های غذایی در رمضان

    مزاج های قلب و توصیه های غذایی در رمضان

    مواد غذایی که برای حفظ سلامت قلب مفیدند در دستورات غذایی بیماران قلبی نیز کاربرد دارند اما با توجه به نوع و طبیعت بیماری و مزاج بیمار فرآورده‌های غذایی متفاوتی استفاده می‌شوند.

  • یک افطاری پر و پیمان

    یک افطاری پر و پیمان

    در روزه‌داری‌های تابستانه دستگاه گوارش انسان ضعیف می‌‌شود. پس از یک روزه طولانی مناسب است افطار خود را با یک نوشیدنی گرم و ترجیحا کمی شیرین و یک غذای سبک و ساده و زود هضم شروع کنیم.

  • راه های رفع عطش در روزه داری

    راه های رفع عطش در روزه داری

    یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد روزه‌دار از آن شکایت داشته باشند، مساله تشنگی است. اما راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان وجود دارد که در زیر به آنها اشاره می‌شود.

  • پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

    پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

    مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهند که پونه کوهی ظرفیت آنتی‌اکسیدانی قوی‌تری به نسبت آنتی‌اکسیدان‌های صنعتی که به فرآورده‌های صنایع غذایی اضافه می‌شوند، دارد.

  • 6 اصل در روزه داری

    6 اصل در روزه داری

    در ماه مبارک رمضان، تغییراتی در برنامه غذایی، خواب و بیداری، فعالیت‌های بدنی، وضعیت روانی و ... اتفاق می‌افتد که با توجه به نکات ذکر شده در طب سنتی، می‌توان به سلامت بیشتر دست یافت.

  • خواص اعجاب آور چای سبز

    خواص اعجاب آور چای سبز

    تحقیقات نشان می‌دهد كه تركیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • انتقاد از بی توجهی به رویدادهای دفاع مقدس در سینما

    انتقاد از بی توجهی به رویدادهای دفاع مقدس در سینما

    سالروز آزادسازی خرمشهر نقطه عطف تاریخ مقاومت و دفاع مقدس است؛ همچنان هم مردمانی که آن روزگار باجان و دل از ناموس کشورشان دفاع کردند به ایدئولوژی‌ها و تفکرات و آرمان‌هایشان پایبند هستند.

  • مروری بر حرمسراهای تاریخی پایتخت

    مروری بر حرمسراهای تاریخی پایتخت

    خواجه، به معنای بزرگ است. مثل خواجه نظام الملک، خواجه نصیر طوسی. معنی دیگر کلمه خواجه، مغایر کلمه بزرگ است، یعنی کسی که خصی شده است که آن زمان با وسایل گوناگون این کار را می‌کردند.

  • خانم‌ های سلبریتی و تبریک های مجازی

    خانم‌ های سلبریتی و تبریک های مجازی

    پیام‌های تبریک درست از بعد از بازی نیمه نهایی و راهیابی تیم ملی ایران به فینال مسابقات آغاز شد. بیشتر سلبریتی‌ها با گذاشتن عکس دختران تیم ملی فوتسال برای آنها آرزوی موفقیت کرده بودند.

  • «ماه عسل» سراغ سوژه های اصلی جامعه نمی رود

    «ماه عسل» سراغ سوژه های اصلی جامعه نمی رود

    داستان ۳۰ روز «ماه عسل» از زندگی واقعی مردم دور است، بیشتر طلاق‌ها در جامعه امروز توافقی است و علت ۹۰ درصد آنها نبود رضایت زناشویی است اما ما این مشکلات را در تلویزیون نمی‌بینیم.

  • «آنتونی بوردین» سرآشپز مشهور، در سن 61 سالگی درگذشت

    «آنتونی بوردین» سرآشپز مشهور، در سن 61 سالگی درگذشت

    جسد «آنتونی بوردین» در حالی که برای ساخت اپیزود جدید از مجموعه تلویزیونی «بخش های ناشناخته» در فرانسه به سر می‌برده است، در هتل محل اقامت خود پیدا شد.

  • بهنام بانی: رقابت بین چهره های نسل جدید موسیقی پاپ لذت بخش است

    بهنام بانی: رقابت بین چهره های نسل جدید موسیقی پاپ لذت بخش است

    «بهنام بانی» مردادماه امسال در حالی طی 12 سانس روی استیج می‌رود که فروش بلیت کنسرت‌هایش در زمان بسیار کوتاه و تمدیدهای پیاپی باعث شد در کانون توجهات اهالی موسیقی قرار بگیرد.

  • آفساید برای ورزش زنان

    آفساید برای ورزش زنان

    به‌نظر می‌رسد مشکلات ورزش حرفه‌ای برای بانوان دوچندان می‌شود؛ چرا که ورزش حرفه‌ای زنان علاوه بر موانع ذکرشده، دارای یک‌سری معضلات فرهنگی و عرفی، قانونی و حتی مالی است.

  • زنان جنجالی و قدرتمند سینمای ایران

    زنان جنجالی و قدرتمند سینمای ایران

    لیست زنان سینماگر قدرتمند پیش روی شما است. کمی به گذشته آنها پرداخته‌ایم، سیر پیشرفتشان در سینما مرور شده و در آخر چرایی حضورشان در این لیست شرح داده شده است.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش