Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 26 دی 1396 - 17:05
  • کلاه نوک تیز

    کلاه نوک تیز

    اگر می‌خواهید کوچولوی دلبندتان کلاهی بانمک برای گرم نگهداشتن سر خود در فصل سرما داشته باشد و در عین حال آنقدر به آن علاقه‌مند بوده که با خوشحالی از آن استفاده کند این مقاله را بخوانید.

  • اعتماد همسرتان را بدست آورید

    اعتماد همسرتان را بدست آورید

    مشکلات زوجین زمانی شروع می‌شود که اعتماد یکدیگر را از دست می‌دهند. رفتن اعتماد از رابطه به معنای ورود بدبینی و شک به زندگی مشترک است که منجر به از بین رفتن صمیمت و محبت زوجین می‌شود.

  • درمان کهیر پس از زایمان

    درمان کهیر پس از زایمان

    برخی از مادرها پس از زایمان ممکن است به مشکلاتی مبتلا شوند که یکی از این مشکلات آزاردهنده کهیر است و موجب می‌شود پوست قرمز و پر از خارش شود. کهیرهای پس از زایمان بسیار معمول هستند.

  • پیشنهادهای غذایی برای سه ماهه دوم بارداری

    پیشنهادهای غذایی برای سه ماهه دوم بارداری

    در ماه چهارم بارداری، مادر باردار باید مطمئن باشد که در هر وعده غذایی خود از مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات، حبوبات و سبزیجات سبز استفاده می‌کند.

  • ارتباط لحظه به لحظه با جنین

    ارتباط لحظه به لحظه با جنین

    اگر باردار هستید، به یاد داشته باشید که در این سفر، یک کوچولوی خواستنی با شما همراه است و زمان آن است که به او یک سلام درست و حسابی بگویید. با جنین خود ارتباط برقرار کنید.

  • بالش هیولای دوست داشتنی

    بالش هیولای دوست داشتنی

    ابتدا با استفاده از الگوهای ارائه شده در تصویر 1، تمام تکه‌های زیر را روی پارچه برش بزنید. همچنین برای تمام تکه‌ها به غیر از موهای هیولا و تکیه‌گاه بالش، لایی‌چسب دو رو برش بزنید.

  • مژده ورود به ماه نهم

    مژده ورود به ماه نهم

    توصیه می‌شود جهت پیشگیری از شروع زود هنگام دردهای زایمان، از تحریک نوک سینه‌ها و برقراری روابط جنسی پرهیز شود؛ زیرا این اعمال با ترشح هورمون‌های درد و انقباض رحم همراه هستند.

  • بحران فقر آهن و کم خونی در دوران بارداری

    بحران فقر آهن و کم خونی در دوران بارداری

    تقریباً یک چهارم جمعیت جهان فقر آهن دارند. ابتدا فقر آهن ایجاد می‌شود یعنی ذخایر آهن تخلیه می‌شوند و بعد از آن کم‌خونی یا افت هموگلوبین در جمعیت و خانم‌ها ظاهر می‌شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی

    کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی

    هورمون‌های تیروئید نقش مهمی در روند رشد و تکثیر پوست، مو و ناخن دارند. وقتی اختلالی در میزان ترشح این هورمون ایجاد می‌شود شاهد تغییرات مشهودی در این 3 عضو هستیم.

  • اختلال جنسی در مردان دیابتی

    اختلال جنسی در مردان دیابتی

    سر دسته بیماری‌هایی که منجر به اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی می‌شود، دیابت است. ناتوانی جنسی ناشی از دیابت شدید و پیشرونده است و علت اصلی آن انسداد عروق بدن می‌باشد.

  • مروری بر درمان های دیابت

    مروری بر درمان های دیابت

    دیابت یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) همراه با کاهش توانایی تولید هورمون انسولین (هورمون پایین آورنده قند خون) در بدن یا مقاومت در برابر عملکرد انسولین است.

  • نقش آب در زیبایی پوست

    نقش آب در زیبایی پوست

    اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود را به خطر می‌اندازیم. در این مقاله به فواید نوشیدن و استفاده موضعی از آب در حفظ زیبایی اشاره خواهیم کرد.

  • چگونه مغز افکار و خاطرات ناخوشایند را بلوکه می‌کند؟

    چگونه مغز افکار و خاطرات ناخوشایند را بلوکه می‌کند؟

    یک تحقیق در مقیاس کوچک حاکی از این است، گابا یا گاما آمینو بوتریک اسید نقش کلیدی در سرکوب کردن افکار و خاطرات ناخوشایند دارد و این ماده در قسمتی از مغز یافت می‌شود.

  • تاثیر خستگی بر پوست

    تاثیر خستگی بر پوست

    فردای شب بی‌ خوابی‌، روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید که بین خواب و زیبایی هم ارتباطی وجود داشته باشد.

  • گرم کردن بدن در هوای سرد

    گرم کردن بدن در هوای سرد

    اگر در شرایطی با سرمای بسیار شدید و مهلک قرار گرفته‌اید، باید هر چه سریع‌تر دمای بدن خود را بالا ببرید وگرنه دچار هیپوترمی یا همان افت سریع دمای بدن خواهید شد.

  • دانستنی های کراتینه کردن مو

    دانستنی های کراتینه کردن مو

    کراتینه کردن مو راهی است برای صاف کردن موها و شاید زیباتر نشان دادن آن، اما به چه قیمتی؟ توجه داشته باشید که کراتینه کردن موها حتی ممکن است باعث بروز سرطان در افراد شود!

مشاهده مقالات اين بخش
  • زنگ خطرهای رنگ ادرار کودک

    زنگ خطرهای رنگ ادرار کودک

    عواملی مانند سوخت ‌و ساز طبیعی یا غیر طبیعی بدن، میزان مصرف مایعات و نوع این مایعات، میزان فعالیت فیزیکی، مواد خورده شده و بیماری‌های مختلف در تغییر رنگ ادرار موثر هستند.

  • مهارت های اجتماعی؛ یاری گر کودک در مشکلات

    مهارت های اجتماعی؛ یاری گر کودک در مشکلات

    ارتقاء مهارت‌های اجتماعی موجب آگاهی بیشتر کودک از نحوه برقراری ارتباط با دیگران می‌شود. هر فرد برای زندگی موفق در یک جامعه نیازمند مهارت‌های اجتماعی است.

  • سن واقعی آموزش های مهارتی در کودکان

    سن واقعی آموزش های مهارتی در کودکان

    بیشتر آموزش‌ها، مهارت‌هایی است که خود والدین راغب هستند. اغلب دیده شده که در بیشتر مواقع بدون در نظر گرفتن علاقه و استعداد کودک‌شان را وادار به یادگیری می‌کنند.

  • پیتزای رنگین کمانی

    پیتزای رنگین کمانی

    فر را از قبل با حرارت 425 درجه فارنهایت گرم کنید. خمیر پیتزا را روی کاغذ پوستی پهن کنید تا نچسبد. کمی روغن روی آن بمالید. سپس پنیر را روی خمیر بپاشید.

  • تغذیه در کودکان مبتلا به سندرم داون

    تغذیه در کودکان مبتلا به سندرم داون

    چاقی از جمله مشکلات رایج در کودکان مبتلا به سندرم داون می‌باشد. در این کودکان به این دلیل که توده عضلانی بسیار ضعیف و کمتر از حد استاندارد می‌باشد، بدن توانایی جذب بافت چربی بیشتری دارد.

  • مراقبت های مورد نیاز در دیابت در کودکان

    مراقبت های مورد نیاز در دیابت در کودکان

    داشتن فعالیت فیزیكی در كودكان دیابتی ضروری است، زیرا میزان قند را كاهش می‌دهد. آنها هر روز باید ورزش كنند. اگر كودك شما انسولین دریافت می‌كند، احتمالاً باید دوز مصرفی او را كاهش دهید.

  • چگونه کودکانی خلاق تربیت کنیم؟

    چگونه کودکانی خلاق تربیت کنیم؟

    اگر می‌خواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روش‌های عالی است. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید.

  • به دندان‌های شیری بها بدهید

    به دندان‌های شیری بها بدهید

    یکی از مهمترین چالش‌ها برای خانواده‌ها تصمیم گیری درمان دندان‌های شیری با توجه به سن کم کودک می‌باشد. در ادامه این مطلب به مهم‌ترین جنبه‌های اهمیت دندان‌های شیری اشاره خواهیم کرد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کیک سیب

    کیک سیب

    تخم‌مرغ، شکر و وانیل را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا کاملا پف کرده و غلیظ شود. کره را بیفزائید با سری همزن هم بزنید. همزن را خاموش کنید.

  • نوشیدنی معجزه آسا

    نوشیدنی معجزه آسا

    میوه ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید. می توانید برای خوش طعم تر شدن یک عدد لیموی تازه با پوست را نیز به آنها اضافه نمایید.

  • کیک شب یلدا

    کیک شب یلدا

    روش تهیه کیک شب یلدا

  • کرم ژله ‌انار (ویژه یلدا)

    کرم ژله ‌انار (ویژه یلدا)

    زرده تخم‌مرغ‌ها، شکر و وانیل را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر حل شود ولی مایه (کاسترد) نجوشد! آن‌گاه ورقه‌های ژلاتین را در آب سرد بخیسانید.

  • چیز کیک آلوورا با رولت پسته (ویژه یلدا)

    چیز کیک آلوورا با رولت پسته (ویژه یلدا)

    آب آلوورا را در کاسه کوچکی بریزید و ژلاتین را رویش بپاشید. آن‌گاه ژلاتین را به روش بن‌ماری حل کنید تا کاملا شفاف شود. سپس پنیر خامه‌ای، شکر و وانیل را با همزن برقی بزنید.

  • دی لايت (ویژه یلدا)

    دی لايت (ویژه یلدا)

    شكر را همراه با آبلیمو و 300 میلی لیترآب (یك و یك چهارم پیمانه) در ظرف مناسبی بریزید.

  • کیک انار (شب یلدا)

    کیک انار (شب یلدا)

    فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. آرد، شکر، بیکینگ‌پودر و نمک را در کاسه همزن بریزید و با سرعت ملایم، خوب مخلوط کنید. سپس کره را بیفزائید و دوباره با سرعت کم همزن مخلوط کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • ورزش در افراد مبتلا به دیابت

    ورزش در افراد مبتلا به دیابت

    متأسفانه شواهد حاکی از آن است که فعالیت فیزیکی از کودکی به نوجوانی، به موازات سن کاهش یافته و در سن 19 سالگی میزان فعالیت جوانان مشابه با افراد 60 ساله است.

  • بهترین رژیم های غذایی سال 2018، از نظر متخصصان

    بهترین رژیم های غذایی سال 2018، از نظر متخصصان

    بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدن مان را در دراز مدت حفظ کنیم. اخیرا گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم های غذایی سال 2018 را معرفی کرده اند.

  • رژيم غذايی مناسب برای افراد ديابتی

    رژيم غذايی مناسب برای افراد ديابتی

    با جایگزین نمودن چربی‌های ترانس و مضر با چربی‌های گیاهی غیرترانس و سالم، می‌توان خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را كاهش داد.

  • درمان های خانگی مقابله با حساسیت به مواد غذایی

    درمان های خانگی مقابله با حساسیت به مواد غذایی

    حساسیت به مواد غذایی، رایج‌ترین مشکلات سلامتی است که اکثر مردم به آن دچار هستند. برخی از حساسیت‌ها بین میلیون‌ها نفر مشترک است و البته برخی دیگر بسیار غیرمعمول و نادر می‌باشد.

  • یوگای صورت

    یوگای صورت

    بنابر بررسی ها مشخص شده که انجام حرکات "یوگای صورت"، چهره زنان را دو سال جوان تر نشان می دهد. فقط انجام دادن 20 هفته، حرکات یوگای صورت، می توانید جوان تر به نظر آیید.

  • بسترسازی برای انقلاب سبز دوم در کشور

    بسترسازی برای انقلاب سبز دوم در کشور

    گسترش واردات مواد غذایی می‌تواند موجب نابودی زیرساخت‌های کشاورزی از طریق تغییر کاربری اراضی کشاورزی و به‌دنبال آن افت چشمگیر تولید و کاهش اشتغال داخلی شود.

  • نکاتی در مورد افزودنی ها

    نکاتی در مورد افزودنی ها

    به تمام افراد توصیه می‌شود تا می‌توانند از مواد اولیه تازه و سالم استفاده نمایند و در مصرف مواد غذایی حاوی نگهدارنده افراط نکنند زیرا افراط در مورد مصرف هیچ ماده ای کار درستی نیست.

  • اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی

    اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی

    اینولین فیبری است که به دلیل دارا بودن فواید متعدد امروزه به بسیاری از مواد غذایی اضافه می‌گردد، با این حال برخی افراد نسبت به عوارض جانبی احتمالی آن اظهار نگرانی می‌نمایند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • در هومیوپاتی، بیمار چگونه درمان می شود؟

    در هومیوپاتی، بیمار چگونه درمان می شود؟

    هومیوپاتی یک سیستم کامل مراقبت بهداشتی است که می‌تواند در محدوده گسترده‌ای از بیماری‌ها و اختلالات اثر درمانی داشته باشد. در اینجا بیشتر با اصول درمانی در هومیوپاتی آشنا می‌شوید.

  • توصیه های مفید برای بیماری كرون

    توصیه های مفید برای بیماری كرون

    بیماری كرون التهاب دیواره روده بزرگ است و می‌تواند تمام روده را تحت تأثیر قرار دهد. ورم مخاط روده بزرگ بسیار با این بیماری نزدیک است، ولی تنها روده بزرگ را درگیر می‌سازد.

  • با مزاج سرد و خشک آشنا شویم

    با مزاج سرد و خشک آشنا شویم

    افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، لاغر هستند، پوست‌های رو به تیره دارند و ممکن است در آنها چروک پوستی، موی زائد، مجعد شدن و شکستن موها، شکستگی و شکنندگی ناخن ایجاد شود.

  • هل؛ رایحه خوشبوی سلامتی!

    هل؛ رایحه خوشبوی سلامتی!

    گیاه هل گیاهی علفی، چند ساله و همیشه سبز است. این گیاه متعلق غنی از روغن‌های فرار است که عمدتاً شامل ترکیبات فنولی و فلاونوئیدی نظیر کاتچین، گالیک اسید، کوئرستین می‌باشد.

  • خواص برخی ادویه ها

    خواص برخی ادویه ها

    ادویه‌ها چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند. در این مقاله خواص برخی از ادویه‌های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است.

  • برای خوابی راحت این دمنوش ها را بنوشید

    برای خوابی راحت این دمنوش ها را بنوشید

    مرزنگوش یكی از عصاره‌های گیاهی بسیار آرامش‌بخش و معطر است كه در تسكین گرفتگی‌ها، بسیار مؤثر است.

  • تدابير طب سنتی برای شب يلدا

    تدابير طب سنتی برای شب يلدا

    شب یلدا یكی از سنت‌های پسندیده است كه در آن افراد دور هم جمع می‌شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می‌گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها احتیاط نمایند.

  • انار و طب سنتی

    انار و طب سنتی

    افرادی كه معده‌های شلی دارند و یا ترش می‌كنند اگر انار را با گوشت‌های داخلش مصرف كنند حالت قابض داشته و جمع كننده شكم است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • فیلم «صفر تا سکو» در گفتگو با سحر مصیبی بانوی سازنده اش

    فیلم «صفر تا سکو» در گفتگو با سحر مصیبی بانوی سازنده اش

    سحر مصیبی کارگردان «صفر تا سکو» سابقه کار در سینما در حوزه دستیار کارگردانی و ساخت فیلم کوتاه و مستند را دارد. او در گفتگویی درباره روند سینمایی کردن زندگی سه بانوی قهرمان حرف زده است.

  • چرا فیلم تازه نیکی کریمی به عرصه تقابل او و عوامل بدل شد؟

    چرا فیلم تازه نیکی کریمی به عرصه تقابل او و عوامل بدل شد؟

    بسیاری پله موفقیت نیکی کریمی را ایفای نقش درست و کنترل شده در فیلم «عروس» بهروز افخمی و آن هم در مقابل ابوالفصل پورعرب می‌دانند که تا سال ها در کانون توجه مخاطبان قرار داشت.

  • گفت و گو با فرخنده آقایی نویسنده و داستان نویس

    گفت و گو با فرخنده آقایی نویسنده و داستان نویس

    آقایی نویسنده‌ای است که داستان‌هایش غالباً رویکردهای اجتماعی و نگاهی منتقدانه و بی‌طرفانه به موضوعات انسانی دارد و به لایه‌های متفاوت جامعه می‌پردازد.

  • طعم تلخ کتابخوانی با زلزله کرمانشاه

    طعم تلخ کتابخوانی با زلزله کرمانشاه

    باز هم به سراغ کتاب‌هایی رفته‌ایم که تازه به بازار نشر آمده‌اند. به قدری فاجعه زلزله کرمانشاه تلخ بود که تصمیم بر آن شد تا کتاب‌های این شماره را به از دست رفتگان این فاجعه تقدیم کنیم.

  • نقش زنان در فیلم ها: زنان را باید شناخت...

    نقش زنان در فیلم ها: زنان را باید شناخت...

    حتی در خشن‌ترین فیلم‌های مردانه هم حضور کاراکترهای زن است که باعث می‌شود لطافتی نسبی بر فضای اثر سایه افکنده و زشتی‌های خشونت در کنار زیبایی‌های زنانگی تعدیل شوند.

  • چهره های آذر ماه

    چهره های آذر ماه

    امیرجلالی در «خالتور» سیمای زنی را ایفا کرده که مالک یک خانه قمرخانمی است و مدام با مستأجران جوانش درگیری پیدا می‌کند. در «ما خیلی باحالیم» نیز او ایفاگر شخصیتی است باز هم جدی.

  • سحر قریشی و تجربه ایفای نقش در محصولات پرمخاطب

    سحر قریشی و تجربه ایفای نقش در محصولات پرمخاطب

    سحر قریشی ذاتا علاقه به این داشته که در کنار آثار تجاری در محصولاتی متفاوت‌تر هم ایفای نقش کند. به عنوان مثال همین امسال او فیلمی مانند «کارگر ساده نیازمندیم» را روی پرده داشت.

  • لعیا زنگنه به دنبال احیای دوباره در سینما

    لعیا زنگنه به دنبال احیای دوباره در سینما

    لعیا زنگنه با سریال پرمخاطب «در پناه تو» حمید لبخنده بود که به مخاطبان معرفی شد و بعدتر توانست نقش‌های مختلفی را در سینما و تلویزیون از آن خود کند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • مصرف امگا 3 و كاهش پرخاشگری در كودكان

    مصرف امگا 3 و كاهش پرخاشگری در كودكان

    در تحقیقات دانشگاه پنیسیلوانیا آمده است برخی از ناهنجاری‌های رفتاری در كودكان به خصوص اختلالات عاطفی و اجتماعی كودك را می‌توان با اضافه نمودن كلسیم و امگا3 بهبود بخشید.

  • 10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت

    10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت

    دانستن علایم این بیماری، می تواند به شما در تشخیص زودهنگام بیماری دیابت کمک کند. در این مقاله فهرستی از این علایم معرفی شده است.

  • فواید مصرف غذا بر پایه گیاهان

    فواید مصرف غذا بر پایه گیاهان

    در یک بررسی وسیع از رژیم غذایی مردمان 18 کشور از 7 منطقه جغرافیایی، مشخص شد که مصرف متعادل میوه، سبزی و حبوباتی مانند لوبیا و عدس، از خطرات ابتلا به بیماری‌‌های قلبی-عروقی و مرگ می‌‌کاهد

  • باکتری‌های روده و پیش بینی واکنش بدن به غذای چرب

    باکتری‌های روده و پیش بینی واکنش بدن به غذای چرب

    علایم شیمیایی موجود در باکتری های روده که در ادرار مشاهده می شوند، می توانند چگونگی واکنش بدن به غذاهای کم ارزش و پرچرب را پیش بینی کنند.

  • حواس پرتی مادران هنگام شیردادن به نوزاد

    حواس پرتی مادران هنگام شیردادن به نوزاد

    اخیرا محققان به بررسی انواع و مقدار حواس پرتی مادران هنگام شیردادن به نوزادشان و تاثیر بالقوه آن روی مادر و نوزاد پرداخته اند.

  • چاق ها را مسخره نکنید

    چاق ها را مسخره نکنید

    تبعیض پزشکی براساس جثه و کلیشه های منفی در مورد افراد چاق می تواند روی سلامت جسم و حال عمومی افراد اثر بد بگذارد.

  • رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ

    رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ

    رژیم غذایی نامناسب، در ایجاد 80% از موارد ابتلا به سرطان روده نقش داشته اما تاکنون مشخص نشده است که چه نوع رژیم غذایی می تواند فرد را به سرطان مبتلا کند.

  • درد در روزهای آغازین زندگی و احتمال چاقی

    درد در روزهای آغازین زندگی و احتمال چاقی

    بنابه گفته محققان، درد التهابی هنگام تولد، فعالیت هیپوکامپوس، بخشی از مغز که با حافظه و رفتارهای تغذیه ای در ارتباط است، را دستخوش تغییر می‌کند. در بررسی هایی که روی موش ها انجام شد، وجود چنین دردی در موش ها، آنها را به سمت پرخوری هدایت کرد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش