تازه ها - صفحه 5282
بازدید: 115233
-
نكات مهم براي هضم بهتر غذا
بیشک هضم یکی از مهمترین مراحل از دریافت غذا تا دفع مدفوع است. این واژه به معنای گوارش شیمیایی و آمادهسازی غذا برای جذب است...
-
نسخه سلامتی برای مهر ماه
قاعدتا زمانی که غذا و دارو با هم مصرف میشوند، واکنشهایی در بدن انجام میشود که در اغلب موارد، این واکنشها باعث کاهش اثر داروها میگردند، غذایی که میخوریم، ترکیب بسیار پیچیدهای از انواع مواد مغذی است.
-
ویژگیهای یك غذای سالم در زنگ های تفریح
فعالیت ذهنی و فیزیكی كودكان با آغاز سال تحصیلی و ورود به مدرسه افزایش پیدا میكند. علاوه بر این كوچك بودن حجم معده در كودكان باعث میشود تا نیاز روزانه آنها به مواد غذایی تنها در وعدههای اصلی تامین نشود.
-
انجماد و رفع انجماد غذا
منجمد كردن، یكی از آسانترین و سالمترین روشهای نگهداری طولانی مدت مواد غذایی از جمله گوشت قرمز و مرغ است.
-
ویژگیها و ارزش غذایی فلافل
از جمله غذاهای لذیذ مناطق جنوبی کشور، فلافل میباشد که طرفداران زیادی داشته و بیشتر به صورت ساندویچ استفاده میشود.
-
چگونه بخورم؟
رژیمهای بسیار سخت كه باعث محرومیتهای غذایی شدید میشوند، باعث خلا و كمبود لذت شده و به خمودگی فرد منتهی میگردند و از طرف دیگر، رژیمهایی كه خیلی باز و ساده هستند...
-
اگر به شيريني معتاد شده ايد ...
شاید تعجب كنید، ولی اعتیاد به شیرینی از رایجترین انواع اعتیادها است. همه موجودات روی زمین، از انسان گرفته تا پرندگان، به خوردن شكر علاقه دارند...
-
چقدر ميتوانيم بخوريم؟
در این شماره مجله هر واحد موجود در سایر گروههای غذایی را بررسی میكنیم و به بحث درباره سایر مطالب مربوط به گروههای غذایی میپردازیم.
-
مسمومیتهای غذایی
باكتري سالمونلا در دستگاه گوارش پرندگان و حيوانات زندگي ميكند. اين باكتري...
-
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن
گروه داراي كد 08 افرادي را در برميگيرد كه داراي ژنهاي چاقي يا جهشهاي...
-
آویـزهای قـلبی
آیا شما هم با دیدن این قلبها تحت تاثیر قرار گرفتهاید؟ از راهنمای ما استفاده ...
-
نـقش ریز مغذیها در سلامـت (پتاسیم - سدیـم)
نیاز بدن به ریز مغذیها از جمله مواد معدنی بسیار کم است (حدود میلیگرم...