زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

سلامت در این ایام و تغییر نسبی شیوه زندگی لزوم توجه بیشتر به نوع و میزان مصرف مواد غذایی را می‌طلبد.

اگر قبل از خواندن این مطلب، چشمان شما گرم شدند و احساس خواب آلودگی به شما دست داد، بدانید که تنها نیستید. بیش از نیمی از ما معمولا در طول روز احساس خستگی مي‌کنیم. ...

شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف نظر داشته باشند، اما همه آنها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده‌اند:

مرخصی زایمان خیلی زود به پایان می‌رسد. آیا نگران بازگشت به کار هستید؟ آیا نگران شرایط تغذیه‌ای فرزند شیرخوار خود هستید؟ نا‌امید نشوید.

مو و پوست شما عمدتا از جنس پروتئین هستند. ماهیچه‌ها، هموگلوبین ناقل اکسیژن در خون و آنزیم‌های بی‌شماری که مسئول برقراری زندگی و فعالیتند، از جنس پروتئین هستند.

خانواده حبوبات شامل عدس، لوبیا، نخود، باقلا، سویا، ماش و... منبع غنی از پروتئین، چربی و كربوهیدرات محسوب می‌شوند.

در اواخر فصل بهار هستيم و فصل امتحانات دانش‌آموزان و نزديك شدن به ايام...

تغذیه‌‌ای در آقایان برای بهبود سلامتی و مهار بیماری‌های مزمن و پیشگیری از ناباروری ضروری است. آقایان معمولاً به کمبود انواع مشخصی از ریزمغذی‌ها دچار می‌شوند...

پرورش شتر مرغ بزرگ‌ترین پرنده دنیا مدتی است که در کشور ما شروع شده و گوشت آن در بازار عرضه می‌‌شود. این پرنده دارای گوشت قرمز کم‌چرب با طبیعتی گرم و حاوی آهن است...

به همه ما گفته میشود كه مصرف سديم را كاهش دهيم ولي برخي از كارشناسان بر اين باورند كه تمام داستان اينگونه نيست و خطرات منفي و واقعي آن به اندازه مقدار مصرفي افراد وابسته است.

علائم كمبود ویتامین B12 در همه افراد به صورت یكسان بروز نمی‌كند ممكن است كه شما و نزدیكترین دوست‌تان هر دو به این مشکل دچار باشید ولی علائم متفاوتی نشان دهید...

علم پزشکی مدرن به پیشرفت‌های زیادی در زمینه نقش مواد مغذی در دستیابی به سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن دست یافته است.