مبانی تغذيه - صفحه 93
بازدید: 94629
-
آنچه در مورد نان بايد بدانيد؟!
در تمام كشورهاي دنيا، نان غذاي اصلي مردم به شمار ميرود. اگر بخواهيم...
-
نقش تغذيه تكميلي در سلامتي معلولان
در پارهاي موارد ملاحظه ميشود افراد جامعه، معلولين را به چشم موجوداتي ...
-
ماه رمضان با توصیههای كارشناسان
ایام ماه رمضان اگر با انتخابهای غذایی نامناسب و عادات غذایی غلط همراه ...
-
تابستانی دلپذیر با عرقیات گیاهی
تهيه شربت عرقيات آسان است. يكدوم پارچ را از عرق پر كرده و بقيه را آب و ...
-
دیابتیهای روزهدار بخوانند
در برخی شرایط خاص، نظیر ناتوانیهای جسمی و برخی بیماریهای حاد و مزمن که روزهداری به تشدید بیماری و بروز عوارض میانجامد، فرد از گرفتن روزه منع میشود.
-
اگر سحری نخوريد...
سحری در ماه مبارک رمضان یکی از وعدههای اصلی غذایی محسوب میشود که میتواند انرژی مورد نیاز و توان فرد روزه دار را در طول روز تامین کند.
-
تغذيـه صحيح بـرای پـدر شدن
ناباروری تقریبا 15درصد از تمام زوجهای جوان را درگیر کرده است که تقریبا نیمی از دلایل ناباروریها مربوط به اختلالاتی در سیستم تولید مثلی مردان است.
-
ويتامين E، ويتامين آنتي اكسيدان
هنگامي كه فلزات در معرض هوا، رطوبت و اكسيژن قرار ميگيرند اكسيد ...
-
مشكلات جسمی و عصبی در دوران روزهداری
برخی از روزهداران احساس میكنند در طول ایام رمضان و حتی تا مدتی پس از آن به یك سری اختلالات نامطلوب در سلامت خود مبتلا میشوند
-
10 فایده شگفتانگیز روزه
بسیاری افراد روزه را به عنوان فریضهای دینی میشناسند، در حالیکه عده کمتری از فواید روزه داری برای سلامت آگاه هستند. روزه گرفتن، اگر به شکل صحیح انجام شود، تمرین خوبی برای بدن است.
-
لسيتين و دنيايي خاصيت
لسیتین نوعی فسفولیپید حاوی كولین است و عمدهترین تركیب فسفولیپیدی در لایه خارجی غشاهای سلولی میباشد. همچنین لسیتین تركیب عمده لیپوپروتئینهای مورد استفاده در انتقال چربیها و كلسترول است.
-
نوشيدنيهاي مطلوب فصل تابستان
فصل تابستان كه از راه میرسد همه یاد نوشیدنیهای گوارای رایج در این فصل میافتند. در واقع این یك نیاز فیزیولوژیكی است كه هنگام تابستان و هوای گرم بیشتر احساس میشود. ...