زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خانمی ‌که هنوز یائسه نشده است نسبت به خانمی‌که یائسه شده است، به ویتامین‌های بیشتری نیاز دارد. با افزایش سن، توصیه می‌شود خانم‌ها تحت نظر متخصص روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنند.

یك رژیم غذایی سالم چه خصوصیاتی دارد و چگونه می‌توان یك رژیم غذایی صحیح داشت؟

ویتامین D، یک ویتامین محلول در چربی با فعالیت هورمونی است که نقش آن دركمك به جذب روده‌ای کلسیم، فسفر و حفظ سلامت دندان‌ها و استخوان‌ها به خوبی شناخته شده است.

با توجه به وجود گروه‌های خونی متفاوت در افراد، در این شماره قصد داریم شما را با 4 گروه خونی از نظر خصوصیات كلی، خوراكی‌های بسیار سودمند (دارویی) و خوراكی‌های قابل پرهیز آشنا نمائیم.

بوقلمون بزرگ‌ترین پرنده خانگی است که عرضه گوشت آن بیش از گذشته در فروشگاه‌ها به چشم می‌‌خورد.

تابستان فصل گرما است و همانطور که می‌دانید در اثر گرمای زیاد میزان عرق بیشتر شده و بدن آب بیشتری از دست می‌دهد، بنابراین تأمین آب کافی جهت تامین نیازهای بدن بسیار حائز اهمیت است.

کولین بعنوان یک ماده مغذی ضروری، در مقادیر کم در بدن ساخته می‌‌شود، اما برای تامین مقادیر کافی و مورد نیاز آن در بدن بایستی از منابع غذایی نیز دریافت گردد.

نظر شیمیایی پپتیدهای اوپیوئیدی، توالی كوتاهی از اسیدهای آمینه‌اند كه اثرات اوپیات‌ها (مواد افیونی) را در بدن تقلید می‌كنند.

در ایام نوروز و برگزاری آداب و رسوم دیرینه‌ی ما ایرانیان، توجه به نحوه‌ی تغذیه سبب می شود ایام را به گونه‌ای بهتر سپری كنیم.

سالانه حدود 20 تا 50 درصد از مسافران كه 10 میلیون نفر از جمعیت جهان را تشكیل می‌دهند طی هفته‌‌ی اول سفرشان دچار اسهال مسافرتی می‌‌شوند و تا زمانی كه به منزل بازمی‌گردند، با این عارضه روبه‌رو هستند.

روزه‌داري اسلامی فواید زیادی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌‌ها از جمله...

عادات غذایی بخشی از میراث فرهنگی جامعه است كه از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود و تغییر عادات غذایی نادرست راهكاری مهم در پیشگیری از بیماری‌ها است