زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

گاهی دیده می‌شود برخی از افراد با خوردن شیر و محصولات لبنی دچار مشکلات گوارشی می‌شوند. به این حالت عدم تحمل لاکتوز گفته می‌شود. برای آشنایی بیشتر، این مقاله را بخوانید.

مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آهن نیز از كم خونی جلوگیری می‌كنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند. انواع ماهی و آبزیان، تخم كدو، تخم كتان و گردو از منابع مهم امگا-3 و گوشت بدون چربی و حبوبات از منابع مهم آهن به حساب می‌آیند.

استفاده صحیح و مکفی از مکمل‌ها، ریز مغذی‌ها و پروبیوتیک‌ها گامی بسیار مؤثر در جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری قبل از درمان به شمار می‌رود و مصرف آن‌ها سبب کاهش هزینه‌های درمان می‌شود.

اینکه تا چه زمانی بطری‌های آب معدنی تولید مواد خطرناک به داخل آب ندارند مهم است. نفوذ ترکیبات شیمیایی از بدنه بطری‌ها به درون آب به نحوه نگهداری و استفاده از این آب‌ها بستگی دارد.

یکی از ویژگی‌های مهم ریحون، داشتن یک وبلاگ بسیار قدرتمند است؛ وبلاگی که هر چیزی در مورد غذا، خواص خوراکی‌ها، اخبار داخلی ریحون و حتی بازی‌های رایانه‌ای و ویدیویی را در خود جای‌داده است.

آیا می‌دانید بد خوری چیست؟ بدخوری به نوعی از خوردن گفته می‌شود که فرد مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکند. در این مقاله انواع بدخوری را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

اگر دوست دارید به باشگاه افراد باهوش بپیوندید، باید کارایی و عملکرد مغزتان را به روش‌های گوناگون بهبود ببخشید. برخی از غذاها به افزایش حافظه کمک می‌کنند.

گاهی اوقات پیش می آید که شما وعده غذایی تان را خورده اید اما قبل از اینکه وعده غذایی دیگر از راه برسد، باز هم احساس گرسنگی می کنید. مشکلات متفاوتی می تواند دلیل گرسنگی دایمی شما باشد.

بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدن مان را در دراز مدت حفظ کنیم. اخیرا گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم های غذایی سال 2018 را معرفی کرده اند.

گسترش واردات مواد غذایی می‌تواند موجب نابودی زیرساخت‌های کشاورزی از طریق تغییر کاربری اراضی کشاورزی و به‌دنبال آن افت چشمگیر تولید و کاهش اشتغال داخلی شود.

به تمام افراد توصیه می‌شود تا می‌توانند از مواد اولیه تازه و سالم استفاده نمایند و در مصرف مواد غذایی حاوی نگهدارنده افراط نکنند زیرا افراط در مورد مصرف هیچ ماده ای کار درستی نیست.

اینولین فیبری است که به دلیل دارا بودن فواید متعدد امروزه به بسیاری از مواد غذایی اضافه می‌گردد، با این حال برخی افراد نسبت به عوارض جانبی احتمالی آن اظهار نگرانی می‌نمایند.