سلامت روان - صفحه 73
بازدید: 83992
-
مردان احساس و غريزه
مردان قدرتطلب مردان سر هستند و به قلب و احساسات توجهی ندارند. معمولا روسای شرکتها و مدیران کارخانجات از این نوع مردان هستند.
-
قـرصـی که خاطرات بد را پاک مـیکند!
همه ما تجربه های ناخوشایندی داشته ایم که در گوشه ای از ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن برای مان عذاب آور است.
-
كليد عبور به قلب انسانها !
مهربان بودن تأثیر بسیار مثبتی روی سطح رضایت افراد دارد. بنابراین اگر مهربانی را برای خود به یک عادت تبدیل کنید، باقی عمر خود، انسانِ به مراتب شادتر و رضایتمندتری خواهید بود.
-
آثار روانی مثبت روزه داری !
ماه مبارک رمضان ميآید و مثل همیشه برکات خود را به همراه ميآورد. در اين شماره ميخواهم از برخی آثار مثبت روانی روزهداری بگویم که کمتر از آنها سخن گفته شده، اما اين آثار آنقدر مهم هستند که من اسم آنها را ستارههای ماه رمضان گذاشتم.
-
چگونه بین کار و زندگی شخصی تعادل برقرار کنیم ؟
اگر ایجاد هماهنگی و تعادل بین کار و زندگی خصوصی برای شما کار مشکلی است و مسائل و مشکلات شغلی شما بر زندگی خصوصی شما تاثیر گذاشته است،
-
5 مرحله كليدي ،براي ايجاد تغييرات بزرگ !
اغلب ما از تجربيات قبلي خود دريافتهايم كه براي ايجاد تغييرات بزرگ در زندگي بايد سخت تلاش كرد و به وجود آوردن اين تغييرات هميشه راحت نيست.
-
الگوهای شخصیتی مردان
در این مقاله قصد داریم شما را به صورت علمی و البته سرگرمکننده با پیچ و خمهای الگوی شخصیتی آقایان آشنا کنیم.
-
از افسردگي بیشتر بدانید!
همه افراد در طول عمر خود افسردگي را تجربه ميكنند. اين احساس كه معمولا به دنبال فقدان يا ناكامي ايجاد ميشود
-
آسيب شناسي رواني- اجتماعي
هدف از آرام زيستن، درمان تألمات احساسي عاطفي است. بايد از شدت فشار...
-
به دنبال گنج با مرور و مشاهده گذشته
بسیاری از ما در آستانة آغاز سال نو، آن هنگامی که سال کهنه آخرین ثانیههای خود را سپری میکند، خود به خود به یاد عملکردمان در سالی که طی شد و فرصتی که یک بار دیگر در سال جدید اختیارمان قرار میگیرد میافتیم.
-
كـيك صرفهجويي بـپـزيد !
ميدانيد چرا تا اسم صرفهجويي به ميان ميآيد، بيشتر افراد روي در هم ميكشند و گويي حرف ناپسندي به آنها گفته شده كه بايد مقاومت كنند؟
-
چگونه نگراني را از خود دور كنيم؟
نگراني زماني كه موجب رفع مشكل و دردسر شود، مفيد است! ولي زماني كه با «اگرها» مواجه شويد، خود نگراني نيز ميتواند به يك مشكل تبديل شود.