سلامت روان - صفحه 72
بازدید: 113802
-
اسب درمانی
اسب درماني (یعنی درمان به کمک اسب)، روشي است كه براي درمان همه نوع مسائل روحي و رواني استفاده ميشود.
-
اعتیاد به خرید کردن!
حتما شما هم وقتی در محافل فامیلی و مهمانیها دور هم جمع میشوید شنیدهاید که بعضی از آقایان فامیل، خانمها را به زیاد خرید کردن متهم میکنند.
-
چقدر در مورد حافظه میدانید ؟
اگر شما جزء افرادي هستيد كه فكر ميكنند حافظه ضعيفي دارند، ممكن است به اين دليل باشد كه روشهاي مناسبي نداريد كه دريافت اطلاعات و يا پردازش آنها را توسط مغزتان ميسر سازد.
-
الگوهای شخصیتی مردان آپلو چیست ؟
خوانندگان گرامی، در سه شماره گذشته در مورد سه الگوی شخصیتی مهم ...
-
چگونه شاد باشیم؟
آیا میدانید چگونه باید شاد باشید؟ یا شما نیز مانند بسیاری افراد دیگر منتظرید تا شادی و خوشبختی به سراغ شما بیاید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، دیگر منتظر نباشید.
-
كنترل پرخاشگری
خيليها اعتقاد دارند پرخاشگري واكنش هيجاني برانگيخته از سايق است. اين ...
-
از هوش احساسی چه میدانید؟
برای بالابردن هوش هیجانی مان بد نیست از روند شکلگیری احساسات در مغز خود تا حدی مطلع شویم. اولین قدم، تحریک حواس پنجگانه ما هستند.
-
هنر مشاهده بی قضاوت !
مدیتیشن و علوم وابسته به آنرا همه میشناسیم یا حداقل با نام آن آشنا هستیم اما شاید کمتر کسی تعریف درستی از آن داشته باشد. خیلیها آنرا رفتن به حالت ذهن میدانند. در مجموع باید گفت پزشکان نظرات مختلفی در این مقوله دارند.
-
زنان،گاهی بهترند!
تازگی انتشار آمار و ارقامی درباره عملکرد مثبت و بهتر خانمها در مقالات علمی ...
-
ریلکسیشن يا آرمیدگـی روانی چیست ؟
برای کاهش استرس و هیجانات لازم است آرامش داشته باشیم و به این منظور استفاده از تکنیک ریلکسیشن یا آرمیدگی روانی توصیه میشود.
-
الگوهای شخصیتی مردان !
الگوی اول مردان مدیر و قدرتطلب یا به اصطلاح زئوسیها بودند. مردان زئوسی مردان سرد هستند و به احساسات توجهی ندارند. معمولا مدیران رده بالای هر موسسه و سازمانی مردان زئوسی هستند.
-
خودپنداره چيست؟
بخش بزرگی از سلامت روانی و عاطفی فرد بسته به احساسی است که درباره خود دارد در علم روانشناسی دید و نگرش ذهنی كه هر شخص نسبت به ابعاد شخصيتي و عاطفي خود دارد را «خودپنداره مينامند».