زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

درباره اهداف بلند مدت مثل: تعطیلات، هزینه‌های دانشگاه، خرید ماشین و... فکر کنید و اینکه چطور به صورت مشترک برای این موارد پول پس‌انداز کنید با هم تصمیم بگیرید تا در مراحل بعدی زندگی مشترک دچار مشکل نشوید.

حذف برخی از جزئیات از لیست کارهایی که باید انجام دهید، آن را کمتر تشویش‌زا و اضطراب‌آور می‌کند. گاهی اوقات کارها باید با دقت و به بهترین وجه انجام شود، اما در بیشتر مواقع اینگونه نیست.

افراد درون‌گرا می‌توانند خودشان را در هر شرایطی سرگرم كنند و از اوقات‌شان لذت ببرند، معمولاً بی‌حوصله نمی‌شوند و می‌توانند مانند یك مجسمه صامت و ساكت یك جا بنشینند ولی حوصله‌شان سر نرود.

همانطور كه مشاهده دقیق احساسات خودمان در معاشرت‌ها اهمیت دارد، آگاه شدن نسبت به احساسات دیگران نیز برای رسیدن به یك رابطه سالم و متعادل مهم است.

علت بیشتر بودن استرس خانم‌ها طولانی شدن یک عامل نیست، بلکه در زندگی هر خانم در طول یک روز عوامل استرس‌زای بیشتری در مقایسه با آقایان وجود دارد.

سعی کنید وعده غذایی صبح‌تان ترکیبی از کربوهیدرات‌ها برای تامین انرژي لازم بدن و پروتئین‌‌ها باشد

با نیمه باز نگه داشتن پرده‌های اتاق خواب‌تان به هنگام طلوع خورشید نور طبیعی آفتاب سیگنالی را برای کاهش میزان ترشح ملاتونین به مغز شما می‌فرستد و بدین ترتیب ترشح آدرنالین نیز افزایش می‌یابد.

قدر مسلم جوانان و نوجوانان هر كشوری منبع انر‍ژی، نشاط و شادی آن جامعه به حساب می‌آیند. به بیان بهتر نشاط جوانان است كه می‌تواند موجب شادی در یك كشور شود.

بعضی از صاحبنظران، خودشناسی را از این نظر مهم می‌دانند كه به وسیله آن می‌توانیم استعدادها و قابلیت‌های خود را كشف كنیم و آنها را پرورش داده و شكوفا كنیم و در راه موفقیت حقیقی از آنها بهره گیریم.

اگر شما کنجکاو و پذیرا باشید احتمالاً دوست دارید درباره خودتان هم زیاد بدانید. و تمایل دارید وقتی دست به کاری می‌زنید، از دیگران درباره نحوه عمل خود سؤال کنید

در مرحله بعد اگر به این نتیجه رسیدید كه نه گفتن، بهترین پاسخ، در شرایط موجود است پس با خیال راحت مودبانه و جدی «نه» بگویید و از گفتن آن نگران نباشید.

چرا تبلیغات روی برخی از ما، اثر بیشتر و ماندگار‌تری دارد؟ از تبلیغات که بگذریم این سوال پیش می‌آید که چرا اصولا برخی از ما هر چیزی را که مي‌‌شنویم باور مي‌‌کنیم‌؟