Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 8 شهریور 1404 - 07:48

سلامت روان - صفحه 74

بازدید: 150357

  • الگوهای شخصیتی مردان !

    الگوهای شخصیتی مردان !

    الگوی اول مردان مدیر و قدرت‌طلب یا به اصطلاح زئوسی‌ها بودند. مردان زئوسی مردان سرد هستند و به احساسات توجهی ندارند. معمولا مدیران رده بالای هر موسسه و سازمانی مردان زئوسی هستند.

  • خودپنداره چيست؟

    خودپنداره چيست؟

    بخش بزرگی از سلامت روانی و عاطفی فرد بسته به احساسی است که درباره خود دارد در علم روانشناسی دید و نگرش ذهنی كه هر شخص نسبت به ابعاد شخصيتي و عاطفي خود دارد را «خودپنداره مي‌‌نامند».

  • با مهارت شاد زيستن آشنا شوید

    با مهارت شاد زيستن آشنا شوید

    همه ما در مواقعي احساس غم، ناراحتي، نااميدي مي‌كنيم؛ حتما متوجه شده‌ايد كه در هنگام ناراحتي از خود و از جهان برداشت بدبينانه مي‌كنيم.

  • 100 بار در روز بخنديد!

    100 بار در روز بخنديد!

    آيا مي‌دانيد لبخند زدن، خنديدن، شادي، شكرگزاري و تشكر كردن، نه تنها شما را شخص خوبي جلوه مي‌دهد بلكه در سلامت شما نيز مؤثر است.

  • وسواس يك سرطان روانی است

    وسواس يك سرطان روانی است

    همه‌ي ما دوست داريم جذاب و زيبا باشيم. شايد شما هم در فكر كاهش وزن ...

  • 7 راهكار تنش‌زدا را بشناسید!

    7 راهكار تنش‌زدا را بشناسید!

    تنش یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است. درواقع تنش زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم.

  • به نگرانی ایست دهید !

    به نگرانی ایست دهید !

    آيا به واقع كسي پيدا مي‌شود كه در زندگيش نگراني نداشته باشد؟ در اينجا به برخي از راهكارهاي برطرف كردن نگراني‌ها اشاره خواهيم كرد.

  • لطفاً ناسزا نگوييد!

    لطفاً ناسزا نگوييد!

    متأسفانه ناسزاگويي در سخنان روزمره افراد بسيار شايع شده است. با توجه به آمارها 4 الي 13 درصد كلام روزانه افراد را ناسزا گويي‌ها تشكيل مي‌‌دهند.

  • خودكشی در نوجوانان

    خودكشی در نوجوانان

    خودكشی به معنای نابود كردن و از بین بردن خود، پدیده‌ای است كه طی نسل‌های ...

  • احساس تنهايي مي‌‌كنيد؟

    احساس تنهايي مي‌‌كنيد؟

    برخی بر این باور اشتباه هستند که تنهایی به معنی نبودن در جمع و زندگی انفرادی است. این درحالی‌ است که بسیاری از افرادی که حتی در خانواده‌های پرجمعیت زندگی می‌کنند هم دچار حس تنهایی می‌شوند.

  • مردان احساس و غريزه

    مردان احساس و غريزه

    مردان قدرت‌طلب مردان سر هستند و به قلب و احساسات توجهی ندارند. معمولا روسای شرکت‌ها و مدیران کارخانجات از این نوع مردان هستند.

  • قـرصـی که خاطرات بد را پاک مـی‌کند!

    قـرصـی که خاطرات بد را پاک مـی‌کند!

    همه ما تجربه های ناخوشایندی داشته ایم که در گوشه ای از ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن برای مان عذاب آور است.

فیلم روز
تصویر روز