سلامت روان - صفحه 76
بازدید: 108539
-
چگونه با نوجوانان ارتباط برقرار كنيم؟
یکی از مهمترین این روابط، رابطه با دوستان مختلف است. نوجوان با برقراری این روابط تا حدودی از خانواده فاصله میگیرد. بنابراین برای هر پدر و مادری فراگیریهای راههای جدید برای تداوم دوستیهای گذشته لازم است.
-
راه های تقویت اعتماد به نفس مادرها
نقش مادری، نقشی است که زنها از همان آغاز بشریت این کار را برعهده داشتند. هر زنی که به تازگی مادر شده است لحظاتی سرشار از اضطراب و ناامیدی را تجربه ميكند. به همین خاطر در طول این مطلب من شما را با 6 راه تقویت اعتماد به نفس آشنا ميكنم تا در شرایط سخت هم
-
خطرات بیکاری را جدی بگیرید!
كاملا طبيعي است كه وقتي به هر دليلي كار خود را از دست ميدهيد، خشمگين باشيد و احساس كنيد آسيب ديدهايد. ولي در چنين وضعيتي اصلا نبايد روحيه خود را ببازيد. بسياري از كارها وجود دارند كه ميتوانيد با انجام آنها كنترل اوضاع را در دست بگيريد و روحيه خود را حف
-
وسواس را بشناسید!
روانشناسان وسواس را نوعى بيمارى از سرى بيماريهايی مىدانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بيمار سلب و او را در سازگارى با محيط دچار اشكال مىسازد و اين عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشكار است.
-
قدر گنجينهاي به نام تجربه را بدانید!
لحظه لحظه زندگي درسهايي را به انسان ميآموزد كه با گذشت زمان ميتوان اين تجربيات را كسب نمود و در مراحل مختلف زندگي از اين تجربيات استفاده كرد.
-
خدمت و خيانت عادات بر سلامت
برخي از اتفاقات و كارهاي روزمره ما تاثير زيادي در سلامتمان دارند؛ ولي هرگز به ...
-
مهره مار اينجاست!
برای رشد شخصیت در انسانها هیچ محدودیتی وجود ندارد. همه ما میتوانیم خوب باشیم؛ ولی در عین حال رسیدن به كمال مطلوب غیر ممكن است. ...
-
ریشه های خرافه پرستي در چیست؟
یکی از معضلات همیشگی جوامع، مخلوط شدن حقایق و باورها با خرافات و کج فهمی ها می باشد.
-
از مهارتهای زندگی چه می دانید ؟
زندگي مملو از حوادث ريز و درشتي است كه نيازمند به تصميم گيري ما دربرابرهريك ازآنهاست. به عبارت ديگر بايد بتوانيم خود را بدان گونه تربيت كنيم كه درهريك از موقعيتهاي حساس امكان بهترين تصميم گيري را براي خود فراهم كنيم.