میوه و سبزیجات - صفحه 25
بازدید: 41023
-
تركيبات معجزهآسا در مركبات
25 درصد زنان و 10 درصد مردان از گشادی سیاهرگ شکوه دارند.
-
انار؛ غذا يا دارو
فرآوردههای حاصل از انار میتوانند بر روند التهاب اثر بگذارند و به عنوان عامل پیشگیری و درمان التهاب مطرح شوند.
-
ارزش غذایی نارگیل
هنگام خرید نارگیل، میوهای را انتخاب کنید که سنگین باشد و هنگام تکان دادن، صدای مایع داخل آن شنیده شود.
-
خواص شگفتانگیز پوست لیمو
پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک میکند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است.
-
خواص كرفس
كرفس دارای خاصیت دیورتیك یا به اصطلاح ادرارآور خوبی است و میتواند در دفع بعضی از سنگهای مجاری ادرار مؤثر باشد.
-
خواص خوراك باميه
بامیه به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی موجب تسهیل و راحتی دفع میشود و یکی از ملینهای بسیار مفید به شمار میآید.
-
فلفل دلمهای بخوريد تا جوان بمانيد
مصرف فلفل دلمهای به داشتن پوستی سفت، مرطوب و سالم كمك میكند.
-
خواص گريپفروت
افرادی كه از رژیم گریپفروت پیروی میكنند، دچار كاهش وزن میشوند؛ اما این بدان جهت است كه آنها موادغذائی دیگر را كمتر میخورند.
-
خربزه؛ شيرينی بهشتی
خربزه به علت داشتن خاصیت ادرارآور، برای پیشگیری و درمان بیماریهای سنگ كلیه و مثانه مفید است.
-
هندوانه دشمن سرطان
هندوانه دارای آب فراوان و کالری کمی است در نتیجه نسبت به سایر میوهها، مواد مغذی بیشتری در هر کالری دارد.
-
خواص تغذیهای کاهو
کاهو به علت داشتن ماده ای به نام لاکتوسین خوابآور، آرامبخش و مقوی اعصاب است این ماده خاصیت آرامکنندگی دارد.
-
خرمالو؛ هديه پاييز
خرمالو خاصیت ملینكننده دارد، بنابراین یك داروى مفید براى درمان یبوست به ویژه در سالخوردگان به شمار مىرود.