زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

وقتی كه بیمار هستید، داشتن یك رژیم غذایی صحیح و سالم غذا خوردن به یك چالش تبدیل می‌شود؛ به ویژه هنگامی كه به یك بیماری مزمن همچون سرطان، آرتریت و یا حتی افسردگی مبتلا باشید.

تنوع محصولات و مواد غذایی و فلسفه خوردن غذاها، نشان‌دهنده نیاز بدن به انواع مواد غذایی است. در كنار تغذیه صحیح، ورزش را نباید فراموش كرد كه نادیده گرفتن آن باعث می‌شود علی‌رغم داشتن بدن و بازوهای قوی، اندام شما متناسب نباشد.

یکی از خورش‌های بسیار لذیذی که در قسمت‌های ترک‌نشین بويژه شهر ...

استانداردهای بهداشتی درمانی عرضه و تهیه غذا به شدت انتقاد كرد و از رئیس سازمان غذا و دارو خواست تا سریعاً‌ به این مشكلات كه به صورت مستقیم سلامت مردم را هدف گرفته است رسیدگی كند.

بدن از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های موجود در رژیم غذایی انرژی تولید می‌کند. به مراحلی که بدن برای استفاده از غذا جهت تولید انرژی طی می‌کند، متابولیسم گویند.

ساندويچ يكي از رايج‌ترين و ساده‌ترين غذاهاي معمول در كشورمان است...

قرآن کریم بهشت را بیشتر با کلمه «جنت» که به معنی بستانی است که از لحاظ کثرت درخت‌ها و پیچیدگی شاخه‌های آنها، ایجاد سایه و پوشش مخصوصی برای سطح آن کرده است، یاد می‌نماید.

امروزه در دنيايي زندگي مي‌كنيم كه حجم اطلاعات تغذيه به اندازه‌اي زياد...

شاید شما هم بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که در جشن‌ها و میهمانی‌ها به محض اینکه دستتان به سمت میوه و شیرینی رفته، یکی از حاضران کالری ماده مورد نظر را ...

سیب‌زمینی، پیاز و سیر باید در جای خنک، تاریک و با تهویه هوا نگهداری شوند، اما لازم نیست در یخچال باشند. اگر گوجه‌فرنگی هم در یخچال نگهداری نشود، طعم بهتری پیدا می‌کند، ولی گوجه‌فرنگی بریده شده حتما باید در یخچال بماند.

این روزها نان‌های رژیمی‌ تهیه شده از آرد‌های مختلف و با مخلفاتی مثل سبزیجات معطر و شوید، زیره، شاه‌دانه، کنجد و دانه آفتابگردان سوپرمارکت‌ها را تسخیر کرده‌اند.

نكات مهم برای خرید گوشت‌ چرخ كرده، دل،‌ جگر، قلوه، كله‌پاچه،‌ استخوان قلم، ‌پای مرغ، میگو، خاویار، شترمرغ، بوقلمون، کبک، بلدرچین، قرقاول و عسل مطالبی را بیان می‌نماییم.