زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بسیاری از افراد كه از افزایش وزن رنج می‌برند می‌دانند كه برای كاهش وزن باید مقدار غذای دریافتی خود را محدود نمایند، ولی ...

پلاستیک؟ استیل ضد زنگ؟ شیشه؟ از کدام یک باید برای نگهداری از غذاها استفاده کرد؟

استفاده از ماهي به عنوان يکي از مواد غذايي سرشار از پروتئين...

یكی از سوالاتی كه همواره در ذهن بسیاری از خوانندگان مجله مطرح می‌شود آن است كه آیا تغذیه در فصول مختلف تفاوتی دارد یا نه و آیا اصولاً در همه فصول لازم است...

نشست خبری روز جهانی غذا، بیست‌ و دوم مهر ماه در محل انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی با حضور جمعی از خبرنگاران برگزار گردید.

خوردن غذای سالم و به روش سالم در خلق و خوی ما تاثیر مثبت دارد. غذاهای سالم به ما انرژی كافی می‌دهند و رابطه مستقیمی بین نوع غذا خوردن و خلق و خوی افراد وجود دارد.

اسلام به تغذیه ی مناسب اهمیت ویژه ای می دهد به طوری که آیه مبارکه "فلینظر الانسان الی طعامه" به خوبی نمایان گر این مطلب است که غذای انسان باید حلال، پاکیزه و مناسب باشد.

سؤالي كه در ذهن اغلب هموطنانمان مطرح است، آن است كه روش‌هاي مختلف ...

غذاهایی كه سرشار از مواد نشاسته‌ای با محتوی پروتئینی متوسط و یا كم، به شما كمك می‌كنند هنگام غروب احساس آرامش داشته باشید و برای یك خواب خوب شبانه آماده ‌شوید.

حج یکی از اعمال دینی پسندیده و توصیه شده است که علاوه بر اثرات معنوی و روحی و روانی که در پی دارد، بر بسیاری از جنبه‌های دیگر نیز ...

یكی از مهم‌‌ترین و اساسی‌ترین مشكلات تغذیه‌ای در بین افراد، بخصوص كودكان، عادات غذایی آنان است. عادات غذایی پدیده‌ای است كه ...

تغذیه‌ی مناسب، بی‌شباهت به عملیات ریاضیات نیست. یعنی شما باید بدانید چگونه وعده‌های غذائی خود را تقسیم كنید و از میزان كالری‌های دریافتی خود بكاهید و میزان مصرف چربی‌ها را كاهش دهید.