مبانی تغذيه - صفحه 123
بازدید: 79195
-
باورهاي نادرست در مورد قند مصنوعي
با توجه به تحقیقات اخیر، برتری نوشیدنی رژیمی به نوشیدنی معمولی بهترین روش مقابله با چاقی نیست و توجه بیشتر به تعداد كالری مصرفی و داشتن یك برنامه ورزشی مرتب روش مطمئنتری است.
-
لزوم ایجاد موازنه مابین اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶
اگرچه هنوز هم عدهای از مصرفكنندگان بر این باورند كه حتیالامكان باید از مصرف چربیها پرهیز شود، ولی زنگ توجه اثرات مفید چربیها در سلامتی نیز به صدا درآمده است.
-
غنی سازی چندگانه نوشیدنیها
غنی سازی چندگانه نوشیدنیها مقدمه: گروه غذائی نوشیدنیها، دامنهی وسیعی از فرآوردهها را در بر میگیرد كه شامل آبمیوهها، انواع شیر و نوشیدنیهای حاوی شیر، نوشیدنیهای دارای مالت، نوشیدنیهای مزهدار شده (چاشنیدار)، نكتارها، جایگزینهای وعدهی غذائی، نوشیدنیهای دارای مكمل...
-
تغذیه در آموزه های دینی قسمت پنجم: برنامه غذایی و آداب تغذیه
دین مقدس اسلام كه برای تامین سعادت مردم از سوی خداوند متعال آمده همیشه دنیا و آخرت انسان را مد نظر قرار داده است.
-
تاثیر مواد غذایی بر PH بدن
اسید و قلیا، دو مشخصه شیمیایی تركیبات مختلف است كه توسط شاخصی به نام PHسنجیده میشوند. اسیدها تركیباتی هستند كه یون هیدروژن (و یا پروتون) آزاد نموده و PHمحیط را كاهش میدهند...
-
دختران نوجوان در زیر سایهبان تغذیه
سوءتغذیه ناشی از كمی دریافت مواد غذایی كافی و مناسب در تمام سنین میتواند افراد را تهدید كند.
-
ضرورت توجه به برچسبهای تغذیهای
برای اینكه برنامه غذایی اشخاص و گروهها بهگونهای تنظیم شود كه از دیدگاه تغذیهای و سلامت مناسب باشد...
-
پـدیـده تغییـر رنـگ در كـره
كلمه primrosing به معنای تغییر رنگ سطحی كرهها در طول زمان نگهداری آنها، به رنگ تیره است.
-
با بیماری ویلسون بیشترآشنا شویم
ویلسون بیماری ارثی است (به صورت اتوزومال مغلوب كه ژن آن روی كروموزوم 13 است).
-
لیکوپن و اثرات آن بر سلامتی
لیکوپن متعلق به گروه کاروتنوئیدها و عامل اصلی رنگ قرمز روشن در برخی مواد غذایی خاص مانند گوجه فرنگی، هندوانه و گریپ فروت صورتی است.
-
خواص خوراك سبزیجات حلقهای
خوراک سبزیجات حلقهای بهعنوان غذای اصلی استفاده میشود.
-
ماده غذايی که زنان باید بیشتر بخورند
تمام زنان شاغل در تمام سنین باید پنج نوع ماده غذايی با امتیازات فوقالعاده حاوي آهن، کلسیم، منیزیم، ویتامین K، فولات، ویتامین D