مبانی تغذيه - صفحه 106
بازدید: 79230
-
برنامه غذايي براي ارديبهشت
فیبر جارویی است که به تمیز کردن روده شما کمک میکند. این ماده گیاهی ...
-
تغذیه و بهبود عملكرد نيروی انسانی
تغذیه نقش اساسی در سلامت و پیشگیری از بیماریها و بهبود عملکرد انسان...
-
کاروتنوئیدها؛ رنگهای شفابخش
کاروتنوئیدها دستهای از مولکولها ميباشند که بطور گسترده در طبیعت یافت...
-
نقش ریز مغذیها در سلامت
ریزمغذیها سهم کوچکی از مواد مغذی هر غذا یا ماده غذایی را تشکیل داده و...
-
كدام روش پخت بهـتر است؟
دویست و پنجاه هزارسال است که بشر از غذاهای پخته استفاده میکند. کشف...
-
خوراكهای رژيمی ويژه تقويت هوش و حافظه
داشتن تغذیه مناسب، همواره لازم است تا سلولهای خاكستری مغز بتوانند به درستی وظایف خود را انجام دهند.
-
فیتات، دوست یا دشمن
مواد غذایی منبعی از مواد و ترکیبات مغذی هستند.
-
سايهروشنهاي افزودنیهای غذایی
افزودنیهای غذایی ترکیباتی هستند که به طور مستقیم و یا غیرمستقیم حین فرآوری یا تولید مواد غذایی و به منظور نگهداری یا بهبود طعم و ظاهر و سایر خواص کیفی به آن افزوده میشوند.
-
شير خوشمزه، شير بدمزه!
محصولات لبنی در کشور ما نسبت به 2 دهه گذشته بسیار متنوع شده است و در مراکز فروش انواع شیر و سایر فرآوردههای آن با درصد چربی متفاوت و در بستهبندیهای مختلف وجود دارد...
-
اصول نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر
با تغییر شیوه زندگی و اشتغال اکثر خانمها و زمان کمتر، دفعات خرید نیز کمتر میشود، ولی در هر بار خرید هفتگی یا ماهانه به طور معمول میزان بیشتری مواد غذایی خریداری میشود...
-
بـيمه سلامـت با نـسخه تغذيه
گرفتاریها و خستگیهای روزانه ممكن است موجب غافل شدن ما از جسم و روح خود و در نتیجه بروز فرسودگی و اختلالات مختلف بشود
-
كلسيم و آهن؛ دو يار و غار سلامت
در میان تمامی مزایای كلسیم آنچه بیش از همه اهمیت دارد، حفظ سلامت استخوانها و دندانها و پیشگیری از سرطان بزرگ و كاهش احتمال چاقی است.