زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

با تغذیه مناسب و هوشیارانه حواس پنجگانه بدن، از جمله حس شنیداری، می‌توانیم از این داروی درونی بهره بگیریم.

بسیاری از افراد در زمان توضیح دادن، تذکر دادن، یادآوری کردن و خلاصه زمانی که می‌خواهند حرفی را به کسی بفهمانند یا بگویند زود عصبانی می‌شوند، از کوره در می‌روند و به جای ارائه ی توضیح بیشتر و کامل تر، صدای خود را بلند تر می‌کنند.

اولین قدم برای سم‌زدایی روابط، این است كه روابط خود و انواع رفتارهایی كه آزارتان می‌دهند را فهرست كنید.

بهتر است که در روزهای امتحان، منزل، حالتی آرام اما زنده و شاد داشته باشد و صدهای طبیعی و روزمره هم اگر خیلی بلند نباشد بی ضرر است.

خواب باعث می‌شود تا اعصاب شب‌ها استراحت كنند و خود را ترمیم نمایند تا با شروع روز و بیداری از خواب فعالیت خود را از سر بگیرند.

بهترین نوشیدنی انرژی‌زا برای بدن یكی از ساده‌ترین آنهاست، آب‌درمانی برای مرطوب نگه داشتن بدن و هوشیاری ذهنی ضروری است.

برخی خانم‌‌ها می‌‌خواهند کارایی خود را بالا نشان دهند و به اصطلاح با یک دست چند هندوانه بردارند. چنین خانم‌‌هایی همه کارهای منزل و بیرون را انجام می‌‌دهند.

شاید تعجب کنید، اما اگر هر سال مهارت‌های خود (در هر زمینه‌ای که مد نظر دارید) تنها کمی بیشتر کنید با نتایج شگفت‌آوری مواجه خواهید شد.

هر یک از ما باید سعی کنیم علاوه بر محصولاتی که در طول عمر به سمت ساختن آنها حرکت می‌کنیم به محصولات روزانه هم فکر کنیم و طرح‌هایی برای ایجاد محصولات روزانه بیشتر داشته باشیم.

یک روش برای کاهش و تقلیل برنامه زمان‌بندی‌تان این است که به مسئولیت‌ها و تعهدات جدید به خوبی نه بگویید.

د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر هر محیطی که زنان و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ختران حضور د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اشته باشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، خشونت جنسی می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ رخ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

همه می‌دانند محیط كار مهمانی نیست. جای شوخی و خنده زیاده از حد نیست! جای درد دل نیست. جایی برای كنجكاوی در زندگی دیگران نیست. جایی برای ابراز خشم و ناراحتی نیست.