Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 18 تیر 1404 - 00:19

سلامت روان - صفحه 67

بازدید: 128227

  • کليد رضايت از زندگی

    کليد رضايت از زندگی

    هر یک از ما باید سعی کنیم علاوه بر محصولاتی که در طول عمر به سمت ساختن آنها حرکت می‌کنیم به محصولات روزانه هم فکر کنیم و طرح‌هایی برای ایجاد محصولات روزانه بیشتر داشته باشیم.

  • نه بگویید!

    نه بگویید!

    یک روش برای کاهش و تقلیل برنامه زمان‌بندی‌تان این است که به مسئولیت‌ها و تعهدات جدید به خوبی نه بگویید.

  • خشونت و سكوت

    خشونت و سكوت

    د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر هر محیطی که زنان و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ختران حضور د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اشته باشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، خشونت جنسی می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ رخ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

  • اصول رفتار با همكاران در محيط كار

    اصول رفتار با همكاران در محيط كار

    همه می‌دانند محیط كار مهمانی نیست. جای شوخی و خنده زیاده از حد نیست! جای درد دل نیست. جایی برای كنجكاوی در زندگی دیگران نیست. جایی برای ابراز خشم و ناراحتی نیست.

  • چگونه شاد باشیم؟

    چگونه شاد باشیم؟

    داشتن دیدگاه مثبت به‌این معنا نیست که هرگز به خود اجازه ندهید که احساس غم واندوه کنید . والدینی که تمام تلاش‌شان این است که فرزندانشان دچار غم و اندوه نشوند تاثیر بر عکس را مشاهده خواهند کرد.

  • روش‌های تقويت مغز و ذهن

    روش‌های تقويت مغز و ذهن

    مطالعات اخیر نشان می دهند که نشانگان آلزایمر در افرادی که دوزبانه هستند تاخیر بارز و مشخصی دارد. هنوز مشخص نشده که چرا و چگونه این اتفاق می افتد.

  • زشتـی پيامد مصرف سيگار در زنان

    زشتـی پيامد مصرف سيگار در زنان

    اين روز‌ها كم‌تر كسي است كه درباره عوارض مصرف سيگار و قليان و تأثيرات منفی آن‌ها بر سلامتی انسان، از راديو و تلويزيون چيزی نشنيده باشد.

  • آيا شما معتاد هستيد؟!

    آيا شما معتاد هستيد؟!

    وقتی سخن از اعتیاد به میان می آید، نگرش بیشتر افراد این است که هر طور شده خود را از دسته افراد معتاد جدا کنند و بگویند ما معتاد نیستیم!

  • فيس تو فيس با  فيس بوك - بخش دوم

    فيس تو فيس با فيس بوك - بخش دوم

    همه می‌دانیم كه تفاوت‌های زیادی بین عادت بد و اعتیاد وجود دارد. اعتیاد، به فكر و رفتار انسان‌ها چیره می‌شود، نوع احساس ما را تغییر می‌دهد.

  • فيس تو فيس با  فيس بوك - بخش اول

    فيس تو فيس با فيس بوك - بخش اول

    در ابتدا برای رسيدن به نتيجه و رضايت مرتباً زمان استفاده از فيس‌بوك را افزايش می دهيد در آنِ واحد چند پنجره را باز می كنيد.

  • با  لذت بردن از طبیعت چـاکراها را  فعال كنيد

    با لذت بردن از طبیعت چـاکراها را فعال كنيد

    همانند کالبد فیزیکی که از اعضای حیاتی و کم اهمیت‌تر تشکیل شده ‌است، کالبد انرژی نیز دارای چاکراهای اصلی و فرعی و چاکراهای بسیار کوچک است.

  • چگونه دوست داشتنی و محبوب تر باشيم؟

    چگونه دوست داشتنی و محبوب تر باشيم؟

    به برخی نكات جالب و متفاوت در مورد شخصیت و ویژگی های دیگران توجه كرده و با پی بردن به این نكات، مكالماتی را با آنها شروع كنید و تا حرف های تان را از جای خوبی شروع كرده باشید.

فیلم روز
تصویر روز