زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تعداد افرادی كه به هر دلیلی عصبانیت‌های خود را به شكل خشونت و حتی ضرب و شتم نشان می‌دهند، كم نیست.

منتظر دیگران نباشید تا به شما لبخند بزنند. شما به آنها نشان دهید چگونه این کار را انجام دهند. در مقابل دیگران گارد نگیرید.

یک دوست می‌تواند واقعیت‌هایی را با صراحت به ما بگوید که اگر آن را حتی از زبان شریک زندگی خود بشنویم به راحتی او را نمی‌بخشیم

گاهی اوقات به پایان رساندن یك پروژه، بخش دشوار آن است و برخی عوامل باعث می‌شوند مرتب به عقب برگردید و پیشرفت كاملی نداشته باشید و به خط پایان نرسید.

با تغذیه مناسب و هوشیارانه حواس پنجگانه بدن، از جمله حس شنیداری، می‌توانیم از این داروی درونی بهره بگیریم.

بسیاری از افراد در زمان توضیح دادن، تذکر دادن، یادآوری کردن و خلاصه زمانی که می‌خواهند حرفی را به کسی بفهمانند یا بگویند زود عصبانی می‌شوند، از کوره در می‌روند و به جای ارائه ی توضیح بیشتر و کامل تر، صدای خود را بلند تر می‌کنند.

اولین قدم برای سم‌زدایی روابط، این است كه روابط خود و انواع رفتارهایی كه آزارتان می‌دهند را فهرست كنید.

بهتر است که در روزهای امتحان، منزل، حالتی آرام اما زنده و شاد داشته باشد و صدهای طبیعی و روزمره هم اگر خیلی بلند نباشد بی ضرر است.

خواب باعث می‌شود تا اعصاب شب‌ها استراحت كنند و خود را ترمیم نمایند تا با شروع روز و بیداری از خواب فعالیت خود را از سر بگیرند.

بهترین نوشیدنی انرژی‌زا برای بدن یكی از ساده‌ترین آنهاست، آب‌درمانی برای مرطوب نگه داشتن بدن و هوشیاری ذهنی ضروری است.

برخی خانم‌‌ها می‌‌خواهند کارایی خود را بالا نشان دهند و به اصطلاح با یک دست چند هندوانه بردارند. چنین خانم‌‌هایی همه کارهای منزل و بیرون را انجام می‌‌دهند.

شاید تعجب کنید، اما اگر هر سال مهارت‌های خود (در هر زمینه‌ای که مد نظر دارید) تنها کمی بیشتر کنید با نتایج شگفت‌آوری مواجه خواهید شد.