زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تخم مرغ اررزش غذایی زیادی دارد و بسیار مقوی است به همین علت بهتر است در برنامه غذایی کودکان وجود داشته باشد

یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که چگونه خوردن میوه و سبزیجات بیشتر با سلامت روانی بهتر در بین دانش آموزان دبیرستانی ارتباط دارد و کودکانی که روزانه پنج وعده یا بیشتر از میوه و سبزیجات مصرف می‌کردند بالاترین نمرات را در زمینه سلامت ذهنی داشتند.

نشستن دور هم و غذا خوردن با هم (حتما نباید وعده شام باشد)، مزایای بسیاری برای کودکان و والدین آنها دارد. خوردن وعده‌های غذایی با هم و دور یک میز، بسیار مفید و سودمند است. چه کار دیگری می‌توان در مدت زمان کمتر از یک ساعت انجام داد

رژیم غذایی کودکان تأثیر مهمی بر کیفیت زندگی آنها دارد و با توجه به اینکه اختلالات عملکردی دستگاه گوارش به یک موضوع فزاینده تبدیل شده است، رژیم غذایی کودک به عنوان زمینه‌ای برای بررسی نحوه درمان چنین اختلالاتی شناخته شده است.

پای مرغ ارزش غذایی زیادی دارد که اگر در برنامه غذایی کودک خود قرار دهید کودکتان از فواید زیادی بهره مند می شود

استنباط مادران از بی‌اشتهایی کودک و قضاوت آنان در این ارتباط همیشه یکسان نیست. بعضی از مادران از بی‌اشتهایی و عدم رغبت کودک به غذا خوردن شکایت می‌کنند، در حالی که فرزندشان از رشد مناسبی برخوردار است.

: مسئله پیروی از رژیم لاغری در سنین رشد، موضوع بسیار مهمی است که باید به آن توجه کافی مبذول گردد، زیرا کودکان در دوران بسیار حساسی از زندگی قرار دارند و سلامت جسمی و روحی آنان از اهمیت خاصی برخوردار است.

در این گزارش به خوردن غذای سالم و بد غذا نبودن کودکان می‌پردازیم.

تحقیقات نشان می‌دهند کودکانی که حتی چند روز با شیر مادر تغذیه شده باشند فشار خون پایین تری دارند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن‌نت، به گفته محققان، فشار خون پایین در اوایل عمر منجر به سلامت قلب و رگ‌های خونی در بزرگسالی می‌شود.

اوتیسم نوعی اختلال رشد می‌باشد که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود. در قدم اول باید بدانید که حساب عقب‌ماندگی و ناتوانی ذهن از این بیماری کلا جدا است، زیرا بر اساس یافته‌های دانشمندان، انیشتین و نیوتن دو نابغه بزرگ هستند

همانطور که تمام اعضای خانواده از انتخاب و اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد، کودکان نیز می‌توانند با کمک والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. مصرف غذاهای سالم، محدودکردن غذاهای آماده و افزایش فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند

محققان کشف کردند که کودکان باید برای مقابله با مشکلات وزن، استرس و بیماری‌های قلبی از چهار سالگی مصرف چای را آغاز کنند.