زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که دیگران را بهتر می‌فهمید و یا با مشکلات احساسی خود بهتر برخورد می‌کنید؟ این همان چیزی است که به آن هوش هیجانی می‌گویند.

با فرارسیدن تابستان، بسیاری از مردم به سراغ کرم‌های ضدآفتاب از سال گذشته مانده، می‌روند. اما به گفته کارشناسان این کار می‌تواند خطرات خاصی را به همراه داشته باشد.

ظرفیت هوای سرد برای نگه داشتن رطوبت در مقایسه با ظرفیت هوای گرم کمتر است، بنابراین، اشک‌ها هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد محیط، نسبت به قرار گرفتن در معرض هوای گرم، با سرعت بیشتری تبخیر می‌شوند.

اعتیاد به شیشه یکی از مسائل روزمره جامعه ماست که تاثیرات شدیدی بر زندگی افراد می‌گذارد. شیشه، یک ماده مخدر است که می‌تواند به صورت مشروبات الکلی یا به صورت مواد مخدر مانند مصرف شود.

سیستم لنفاوی از غدد و عروق لنفاوی تشکیل شده است که با دریافت مایعات از بافت‌ها، آن را به عنوان لنف در سرتاسر بدن حمل می‌کند و به جریان خون برمی‌گرداند.

افت قند خون در بیماران دیابتی، خطری است که باید جدی گرفته شود و با تغذیه صحیح می‌توان از آن جلوگیری کرد.افت قند خون یا هیپوگلیسمی زمانی اتفاق می افتد که سطح قند خون بسیار پایین باشد.

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است

گفتگوی اختصاصی زندگی آنلاین با پروفسور بهرام مبشر دانشمند ایرانی و پژوهشگر عضو "ناسا" و استاد ممتاز کیهان‌شناسی دانشگاه کالیفرنیا

زورگویی کودک یا پدیده بولیزم عبارت است از زورگویی و خشونت کودکان که نسبت به همسالان خود اعمال می‌کنند. در پدیده بولیزم، یک کودک به قصد ترساندن و تحقیر کودک دیگر، او را مورد آزار قرار می‌دهد.

سکسکه در بزرگسالان می تواند به دلایل مختلفی، از جمله خوردن حجم زیادی از غذا، سریع غذا خوردن، جویدن آدامس و یا نوشیدن نوشابه به وجود آید. سكسكه نوزاد یک عارضه کاملا غیر ارادی است

خلاقیت یعنی آفرینندگی، توان ساخت و خلق نمودن چیزی نو است. برای کودکان چیزی لذت‌بخش‌تر از این نیست که بتوانند چیزی جدید را خلق کنند.

شاید شما هم جزء آن دسته از والدینی باشید که بارها و بارها این سوال در ذهن‌تان ایجاد شده باشد که «چطور می‌توانیم به کیفیت روابط خود با فرزندمان کمک کنیم؟ و چگونه این رابطه را صمیمانه و دوستانه‌تر کنیم؟»

کودکان همیشه آنچه را که در قلب‌شان می‌گذرد، با کلمات بیان نمی‌کنند. گاهی بهترین راه‌شان برای نشان دادن شادی، غم، ترس یا حتی اضطراب، نقاشی کشیدن است.

تحقیقات نشان می‌دهند که بازی‌های نمایشی نقش مهمی در رشد مهارت‌های اجتماعی کودکان دارند. این بازی‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا همدلی، همکاری و مهارت‌های ارتباطی را یاد بگیرند.

دنیای امروز پیشرفت تکنولوژی، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و تغییر سبک زندگی؛ کودکان و نوجوانان را با دنیایی مواجه کرده که خیلی سریع، پیچیده و پر از فشار است.

اضطراب قبل از مدرسه در کودکان پدیده‌ای شایع است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. اضطراب کودکان به ترس‌ها و نگرانی‌های مکرر و بیش از حد در کودکان گفته می‌شود

پنکیک پرتقالی نوعی پنکیک بسیار خوشمزه و خوش‌عطر است که می‌توانید با روشی آسان در منزل درست کنید.

دسر بیسکوییت و نارنگی نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب نارنگی با ژله، بیسکوییت و... تهیه می‌شود.

سوپ گوجه و پنیر نوعی سوپ کرمی و لطیف است که با سبزیجات، مرغ و پنیر تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.

چیز کیک کدو حلوایی نوعی شیرینی بسیار خوشمزه و خوشرنگ و بوی پاییزی است که می‌توانید آن را برای شب یلدا درست کنید.

نکته جالب در مورد برنج این است که در عین سادگی با طبخ شدن های متفاوت می تواند مزه هایی پیدا کند که هر فردی را شگفت زده کند.

سالاد پاییزی انار با سسی از گردو یکی از سالادهای بسیار خوش‌رنگ و خوشمزه با تنوعی از طعم و مزه است.

پاند کیک پسته‌ای نوعی کیک بسیار لطیف و خوش‌بافت با طعم و عطر پسته است که دستورر پخت آسانی دارد.

برای تهیه ته چین سیب زمینی ابتدا برنج را پاک کنید، بشویید و سپس خیس کنید. اگر می خواهید از گوشت تکه ای و یا مرغ استفاده کنید ابتدا آن ها را با پیاز و مقداری نمک و زردچوبه و برگ بو بپزید.

به چه افرادی چاق می گویند؟ افرادی که شاخص توده بدنی آن ها چیزی بین ۲۵ تا ۳۰ باشد، دارای اضافه وزن هستند. کسانی که شاخص توده بدنی آن ها ۳۰ یا بیشتر باشد، چاق محسوب می شوند

فعالیت‌های ورزشی با بروز علائمی در ورزشکاران همراه است که برخی از آنها خوشایند (نظیر افزایش رکورد ورزشی، بهبود اندام، کاهش سایز و ...) و برخی از آنها ناخوشایند هستند

حساسیت های غذایی رایج شده اند، اما واقعا چگونه می توانید تشخیص دهید که دچار عدم تحمل غذایی هستید؟ عدم تحمل غذایی با آلرژی غذایی متفاوت است. آلرژی یک واکنش حاد و تقریبا فوری ایجاد می کند که بدترین آن آنافلاکسی است.

بیماری‌های خودایمنی به گروهی از اختلالات گفته می‌شود که در آن‌ها سیستم ایمنی بدن به جای دفاع در برابر میکروب‌ها و عوامل خارجی، به سلول‌ها و بافت‌های سالم خود فرد حمله می‌کند. به زبان ساده، سیستم ایمنی که باید «محافظ بدن» باشد

اختلال طیف اوتیسم(ASD) یک بیماری عصبی - رشدی است که با چالش‌هایی در تعامل اجتماعی، ارتباطات و رفتارهای کلیشه‌ای و تکراری مشخص می‌شود. میزان شیوع تخمینی اوتیسم حدود 1 درصد در کودکان ایرانی

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، افراد نباید از هر راهی اقدام به کاهش وزن کنند. کاهش وزن سالم باید همراه با چربی سوزی، حفظ عضله و حفظ چربی طبیعی بدن باشد.

کبد نقش حیاتی در سم‌زدایی بدن، متابولیسم مواد مغذی و تولید پروتئین‌های مهم ایفا می‌کند. کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است‌.

در دنیای امروز، سلامت انسان‌ها و محیط زیست به هم گره خورده‌اند. افزایش جمعیت، تغییرات آب‌وهوایی، کمبود منابع طبیعی و بیماری‌های مزمن باعث شده‌اند که به فکر تغییر سبک زندگی، به‌ویژه نوع تغذیه‌مان باشیم.

پژوهش جدید نشان می‌دهد که زالو درمانی می‌تواند شدت و وسعت علائم پسوریازیس را کاهش دهد و در کنار درمان‌های رایج، گزینه‌ای کم‌عارضه و مقرون‌به‌صرفه برای بیماران باشد.

این روزها بیماری آنفلوآنزا به‌شدت شایع شده است؛ اگر شما هم گرفتار این بیماری شده‌اید، چند دمنوش گیاهی عالی برای بهبود علایم بیماری‌تان وجود دارد.

استفاده از داروهای گیاهی برای درمان نارسایی کلیه افزایش پیدا کرده است، گفت: استفاده از این داروها باعث ایجاد بیماری‌های ایمنولوژیک کلیه، افزایش حساسیت در کلیه و در نهایت منجر به نارسایی کلیه می‌شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، بخور اکالیپتوس و غرغره آب‌نمک و شست‌وشوی بینی و سینوس‌ها پس از مراجعه به منزل می‌تواند تا حدود زیادی با کمک به پاکسازی مجاری تنفسی از بار آلودگی ویروس‌های تنفسی کم کرده و از ابتلا به آنفلوآنزا بکاهد.

هرچند عوامل ژنتیکی مهم‌ترین نقش را در سفیدی موها دارند، اما عوامل محیطی، تغذیه‌ای و روانی نیز می‌توانند این روند را تسریع کنند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر قاعدگی دردناک دارید، در روزهای خونریزی قاعدگی و حتی چند روز قبل از شروع خونریزی به این توصیه ها و پرهیز ها توجه کنید.

مصرف بی‌رویه اسانس‌ها و عصاره‌های غلیظ گیاهی می‌تواند موجب تحریک مخاط، تهوع یا ناراحتی‌های گوارشی شود، ولی مصرف متعادل دمنوش‌های رقیق‌شده در طول روز، رویکردی ایمن و کمک‌کننده است.

پزشک و دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران گفت: پاییز در طب ایرانی دارای مزاج سرد و خشک است که این ویژگی سبب افزایش بروز بیماری‌های پوستی همچون اگزما، خشکی و ترک لب‌ها می‌شود

انتشار تصویری از کریستیانو رونالدو در کنار بازیگران فیلم سریع و خشن جنجالی شده است.

پیکر حمید طالقانی بازیگر سینما در قطعه هنرمندان به خاک سپرده شد.

سمیرا حسینی در جدیدترین فوتوشوت‌های خود با ظاهری کلاسیک و موقر مقابل دوربین قرار گرفت. این بازیگر با انتخاب دامن بلند تیره و شال دانتل خاکستری‌رنگ، هارمونی جذابی در پوشش خود ایجاد کرده که با فضای شاعرانه کپشن او همخوانی دارد.

اکران افتتاحیه فصل دوم سریال پرمخاطب «وحشی» با حضور پررنگ عوامل و بازیگران اصلی از جمله هومن سیدی برگزار شد. سیدی که با ظاهری آراسته، لبخندی طبیعی و اعتماد به نفسی مثال‌زدنی مقابل دوربین عکاسان قرار گرفت.

استوری جنجالی علیرضا کوشکی بعد از دقایقی پاک شد.

تصویری از جشن تولد ۴۸ سالگی شبنم قلی خانی در محل کارش در دبی را ببینید خانم قلی خانی چند سالی‌ست که از ایران به امارات متحده مهاجرت کرده و مقیم د‌بی است.

پسر شهاب حسینی با انتشار تصویری تازه از خود در کنار پدرش، توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی را جلب کرد

بهنوش طباطبایی، بازیگر مطرح سینما، در جدیدترین تصویر خود با استایلی کاملاً لوکس و گرم ظاهر شد. ترکیب پالتوی پشمی کرم‌رنگ با کیف دستی طلایی، جلوه‌ای متفاوت و شیک به ظاهر زمستانی این هنرمند بخشیده است.

به ایستگاه پایانی کارنیتین رسیدیم... در این شماره قصد دارم در رابطه با یک تداخل دارویی مهم با کارنیتین صحبت کنم. کارنیتین ترکیبی حیاتی است که مقداری از آن توسط بدن ساخته می‌شود و مقداری دیگر نیز از طریق رژیم غذایی تامین می‌گردد.

مرغ یکی از مواد غذایی محبوب در سراسر جهان شناخته می‌شود که تقریبا از تمامی قسمت‌های آن تغذیه می‌گردد. بال و گردن مرغ بخش‌های خوش طعم و لذیذی از مرغ هستند که بنا به نظر متخصصان باید از مصرف آن‌ها صرفه نظر کرد.

این میوه در معدود کشورهای جهان، مثل ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت می‌شود. ایران شاید جزء اولین کشورهای دنیا باشد که بیشترین تولید را دارد؛ سالانه حدود هشتصد هزار تن انار را به عنوان بزرگ‌ترین تولید کننده آن در دنیا داریم

کلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلم‌هاست. این نوع کلم، گل‌های کوچک سبز تیره‌ای دارد که روی ساقه محکم و سبز روشن آن قرار گرفته‌اند. کلم‌ بروکلی فواید متعددی برای بدن دارد.

کارشناسان هشدار می‌دهند ماست‌ طعم‌دار با وجودی که ظاهرا سالم به نظر می‌رسند، می‌تواند سرشار از قند باشند به‌ طوری که یک بسته از این نوع ماست‌ها گاهی به اندازه یک شکلات، شکر دارد.

در ماه‌های سردتر سال، احساس خستگی و کسالت رایج است و در حالی که هیچ غذای واحدی وجود ندارد که بتواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کند

پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می‌شود، یعنی از افت ناگهانی قند در نیمه‌شب جلوگیری کرده و بدن را در وضعیت متعادل نگه می‌دارد.

زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می‌دانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.

معاون بازرگانی و امور اقتصادی سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران قیمت مصوب ۴ میوه پر مصرف شب یلدا را اعلام کرد.

رئیس هیات مدیره شرکت تعاونی سهام عدالت کشور اعلام کرد واریز سود سهام عدالت سال ۱۴۰۳ کاملا منوط به پرداخت به‌موقع شرکت‌های سرمایه‌پذیر و تصمیم شورای عالی بورس است.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت هر کیلو شیرینی دانمارکی در بازار در بازه 180 تا 220 هزار تومان قرار دارد و شیرینی خامه‌ای نیز کیلویی ۱۷۰ تا ۲۵۰ هزار تومان قیمت خورده است.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

دبیری در پاسخ به اینکه کالابرگ دهک های بعدی چه زمانی شارژ می شود، افزود: زمان شارژ بعدی مشخص نیست. اما احتمال می رود که هفته آینده باشد. کالابرگ الکترونیکی تکلیفی است که بر اساس قانون بودجه بر عهده دولت گذاشته شده