زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

چلبلین وضعیتی است که باعث ایجاد لکه‌های متورم و تاول روی دست‌ها و پاها می‌شود. این به دلیل قرار گرفتن در معرض هوای مرطوب است که سرد است اما یخ نمی‌زند. علائم ممکن است چند ساعت پس از سرماخوردگی ظاهر شوند

دیابت ملیتوس بیماری است که موجب اختلال در متابولیسم گلوکز به دلیل تولید ناکافی انسولین، اختلال در عملکرد آن یا کمبود انسولین می‌شود. افراد مبتلا به دیابت ممکن است به دلیل نوسانات سطح قند خون، از جمله افزایش (هایپرگلیسمی)

خواب بی‌کیفیت می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند و کارشناسان تأکید دارند که اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.

پزشکان می‌گویند بیشتر شربت‌سینه‌ها اثر محدودی دارند و اگرچه درمان‌های خانگی مانند عسل و لیمو هم می‌توانند موثر باشند اما برای بهبود اغلب سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن آب و صبر بهترین راهکار است.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد منظم‌کردن ساعت خواب، حتی بدون افزایش مدت خواب می‌تواند به بهبود فشار خون و سلامت قلب کمک کند.

ویتامین‌های C و K با نقش مهم در سلامت پوست، استخوان و وضعیت بارداری دارند.

رییس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به شروع اپیدمی آنفلوآنزا هشدار داد.

محققان می‌گویند ویتامین C می‌تواند محافظت کم‌هزینه‌ای در برابر ذرات معلق در هوا ارائه دهد و از سلول‌های ریه در برابر آسیب‌های رایج آلودگی هوا محافظت می‌کند.

خلاقیت یعنی آفرینندگی، توان ساخت و خلق نمودن چیزی نو است. برای کودکان چیزی لذت‌بخش‌تر از این نیست که بتوانند چیزی جدید را خلق کنند.

شاید شما هم جزء آن دسته از والدینی باشید که بارها و بارها این سوال در ذهن‌تان ایجاد شده باشد که «چطور می‌توانیم به کیفیت روابط خود با فرزندمان کمک کنیم؟ و چگونه این رابطه را صمیمانه و دوستانه‌تر کنیم؟»

کودکان همیشه آنچه را که در قلب‌شان می‌گذرد، با کلمات بیان نمی‌کنند. گاهی بهترین راه‌شان برای نشان دادن شادی، غم، ترس یا حتی اضطراب، نقاشی کشیدن است.

تحقیقات نشان می‌دهند که بازی‌های نمایشی نقش مهمی در رشد مهارت‌های اجتماعی کودکان دارند. این بازی‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا همدلی، همکاری و مهارت‌های ارتباطی را یاد بگیرند.

دنیای امروز پیشرفت تکنولوژی، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و تغییر سبک زندگی؛ کودکان و نوجوانان را با دنیایی مواجه کرده که خیلی سریع، پیچیده و پر از فشار است.

اضطراب قبل از مدرسه در کودکان پدیده‌ای شایع است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. اضطراب کودکان به ترس‌ها و نگرانی‌های مکرر و بیش از حد در کودکان گفته می‌شود

یوگا یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های حرکتی است و این محبوبیت بی‌دلیل نیست. یوگا به شما کمک می‌کند آرام‌تر باشید، سلامت روان و اعتماد‌به‌نفس‌تان را بالا ببرید و بدن‌تان را قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر کنید.

برای شکل‌گیری عادات دهانی مناسب در کودکان لازم است که روش‌های بهداشت دهان از سنین خیلی کم (حدود ۶ ماهگی) برای کودک آغاز شود تا عادت کند و در آینده با والدین همکاری نماید.

سوپ گوجه و پنیر نوعی سوپ کرمی و لطیف است که با سبزیجات، مرغ و پنیر تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.

چیز کیک کدو حلوایی نوعی شیرینی بسیار خوشمزه و خوشرنگ و بوی پاییزی است که می‌توانید آن را برای شب یلدا درست کنید.

نکته جالب در مورد برنج این است که در عین سادگی با طبخ شدن های متفاوت می تواند مزه هایی پیدا کند که هر فردی را شگفت زده کند.

سالاد پاییزی انار با سسی از گردو یکی از سالادهای بسیار خوش‌رنگ و خوشمزه با تنوعی از طعم و مزه است.

پاند کیک پسته‌ای نوعی کیک بسیار لطیف و خوش‌بافت با طعم و عطر پسته است که دستورر پخت آسانی دارد.

برای تهیه ته چین سیب زمینی ابتدا برنج را پاک کنید، بشویید و سپس خیس کنید. اگر می خواهید از گوشت تکه ای و یا مرغ استفاده کنید ابتدا آن ها را با پیاز و مقداری نمک و زردچوبه و برگ بو بپزید.

دونات سیب زمینی نوعی غذای خمیری بسیار خوشمزه و هیجان‌انگیز است که دستور پخت آسانی دارد.

بوبمبولونی نوعی دونات بسیار خوشمزه، نرم و خوش‌بافت ایتالیایی است که دستور پخت آسانی دارد.

تحقیقات امروزی برای بهبود علائم پارکینسون روی منابع پروتئین، فلاونوئیدها و باکتری‌های روده می‌باشد. طبق تحقیقات بنیاد مایکل جی، فاکس برای پارکینسون، رژیم حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، برای کاهش «استرس اکسیداتیو»

در دنیای امروز که اطلاعات تغذیه‌ای به‌راحتی در دسترس همگان قرار دارد، انتخاب صحیح و آگاهانه غذایی به یک مهارت ضروری تبدیل شده است. مفهومی نوین به نام «هوش تغذیه‌ای» به‌عنوان ترکیبی از دانش

رژیم غذایی LOWFODMAP اغلب برای دوره‌های محدودی برای افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر(IBS) و رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) هستند، تجویز می‌شود.

علاوه بر حساسیت‌ها و شبه‌حساسیت‌ها یا پسودوآلرژی‌ها، عدم تحمل ترکیبات خاصی از مواد غذایی نیز علائم بالینی مشابه حساسیت‌ها را پدیدار می‌سازند که به مانند پسودوآلرژی‌ها یا شبه حساسیت‌ها، سیستم ایمنی

امروزه غذاهای آماده و فست‌فودها گسترش فراوانی یافته‌اند و حتی این امر تا جایی گسترش یافته که ممکن است یک وعده غذایی را سرپایی و در مسیر رفتن به جایی میل کنیم.

گفتگو تخصصی زندگی آنلاین با دکتر محمدحسین عزیزی متخصص علوم و صنایع غذایی، رئیس هیئت‌مدیره انجمن علوم و صنایع غذایی ایران، عضو هیئت علمی گروه صنایع غذایی دانشگاه تربیت مدرس، سردبیر مجله علوم و صنایع غذایی ایران

همه ما می‌دانیم که تغذیه سالم چقدر مهم است، اما آیا یک رژیم غذایی واحد می‌تواند برای همه افراد مناسب باشد؟ پاسخ منفی است! هر فردی با توجه به ویژگی‌های منحصر به فرد خود، نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی دارد.

وقتی صحبت از خواص کرفس (Celery) می‌شود، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد کاهش وزن است، زیرا این سبزی کالری پایینی دارد و در عین حال می‌تواند برای طولانی‌مدت شما را سیر نگه دارد.

هرچند عوامل ژنتیکی مهم‌ترین نقش را در سفیدی موها دارند، اما عوامل محیطی، تغذیه‌ای و روانی نیز می‌توانند این روند را تسریع کنند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر قاعدگی دردناک دارید، در روزهای خونریزی قاعدگی و حتی چند روز قبل از شروع خونریزی به این توصیه ها و پرهیز ها توجه کنید.

مصرف بی‌رویه اسانس‌ها و عصاره‌های غلیظ گیاهی می‌تواند موجب تحریک مخاط، تهوع یا ناراحتی‌های گوارشی شود، ولی مصرف متعادل دمنوش‌های رقیق‌شده در طول روز، رویکردی ایمن و کمک‌کننده است.

پزشک و دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران گفت: پاییز در طب ایرانی دارای مزاج سرد و خشک است که این ویژگی سبب افزایش بروز بیماری‌های پوستی همچون اگزما، خشکی و ترک لب‌ها می‌شود

گیاهان مختلفی در طبیعت وجود دارد که دمنوش آنها از دستگاه تنفسی‌مان در برابر آلودگی هوا محافظت می‌کند.

دارچین یکی از ادویه‌های محبوبی است که در آشپزی و همینطور دمنوش‌ها کاربرد دارد و بسیار پرفایده است. اما مصرف بیش از حد این ادویه منجر به صدمات کبدی یا واکنش‌های حساسیتی می‌شود.

زنجبیل از دیرباز در تهیه غذاها و همین‌طور درمان بعضی موارد کاربرد داشته و مورد توجه بوده است.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، سرماخوردگی بیماری با مسمایی است و اسم به جایی برای آن انتخاب شده چون سرما در ایجاد آن نقش اساسی دارد.

«عطرآلود» را می‌توان در درجه اول و پیش از متعلق دانستن به هر رسته و رده‌ مضمونی دیگری، به عنوان یک اثر نمادمحور با مایه‌های نوستالژیک غلیظ ارزیابی کرد. هادی مقدم‌دوست در ادامه‌ درون مایه‌ مورد علاقه‌اش مبتنی بر قهرمان

مبینا نعمت‌زاده موفق شد مدال طلای تکواندوی جهان را کسب کند.

بازتاب خبر بستری‌شدن رضا عطاران در فضای نظرات خبرآنلاین، تصویری چندلایه از نگرش امروز جامعه نسبت به سلبریتی‌ها ارائه می‌دهد.

عکس های جشن تولد ۴۱ سالگی سمیرا حسن‌پور را ببینید.

در ادامه تصویری کمتر دیده شده و خاص از محسن تنابنده بازیگر نقش نقی در سریال پایتخت ۲ را در کنار همسرش و در سال ۹۵ خواهید دید.

مهران غفوریان دقایقی پیش عکسی احساسی از خود و مادرش منتشر کرد و با ابراز محبت، از زحمات مادرش قدردانی کرده و از خدا برای او طول عمر خواست.

قیمت بلیط بازی‌های ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ از ۴۵۰ دلار شروع می‌شود و برای صندلی‌های نزدیک به زمین حتی به ۴۰ هزار دلار هم می‌رسد.

کمتر سوپراستار سینما مانند «کیانو ریوز» را می‌توان یافت که با وجود شهرت و ثروت فراوان، سبک زندگی متفاوتی با همقطاران خود دارد و به درویش مسلکی معروف است و اذعان می‌کند

طی ۳ هفته گذشته فقط در یکی از بیمارستان های مشهد،۶نفر به دلیل مصرف خرمالو با پوست، درحالی بستری شدند که ۳ تن از آنان زیرتیغ جراحی قرار گرفتند که دچار بیماری های وحشتناک گوارشی و انسداد روده شده بودند.

وارد شدن هر گونه ماده خارجی به آب، هوا، خاك و زمین به میزانی كه كیفیت فیزیكی، شیمیایی یا بیولوژیكی آن را به‌گونه‌ای تغییر دهد كه به حال انسان یا سایر موجودات زنده یا گیاهان یا آثار و ابنیه مضر باشد

دانه گندم متشکل از سه بخش اصلی شامل جوانه، سبوس و اندوسپرم می‌باشد. جوانه گندم حاوی چربی و اندکی پروتئین، سبوس حاوی فیبر و آندوسپرم حاوی نشاسته و مقادیری پروتئین است.

موز در مراحل مختلف رسیدن، ترکیب متفاوتی از نشاسته، قند، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ دارد که هر مرحله را برای هدفی خاص مانند کنترل قند خون، انرژی سریع یا دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها مناسب می‌کند.

کیوی و پرتقال هر دو منابع عالی ویتامین C هستند. در حالی که یک پرتقال متوسط ​​ویتامین C بیشتری نسبت به یک کیوی متوسط ​​در هر گرم میوه دارد اما کیوی ویتامین C بیشتری دارد.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مطالعات و مقالات علمی معتبر نشان می‌دهند که خرمالو به دو شکل می‌تواند روی دستگاه گوارش اثر بگذارد و باعث یبوست یا انسداد روده شود.

آلودگی هوا روی حالت روحی و خلق‌وخو اثر منفی می‌گذارد. التهاب مغز و اختلال در انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین می‌تواند باعث افزایش اضطراب، افسردگی، بی‌حوصلگی و کاهش انگیزه شود.

برخی غذاها ما را از شر افسردگی نجات می دهند. اما از طرف دیگر غذاهایی وجود دارند که باعث ناراحتی شواهد فراوانی وجود دارد که غذاهای شیرین و فرآوری شده باعث پایین آمدن روحیه و ناراحتی روانی می شوند.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با شارژ اعتبار حساب سرپرستان خانوارهای تحت پوشش سازمان‌های حمایتی (بهزیستی و کمیته امداد امام خمینی (ره) در دهک‌های درآمدی اول، دوم و سوم از پانزده آذر آغاز شد.

قیمت جدید طلا و سکه در بازار اعلام شد.

قیمت جدید طلا و سکه در بازار اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.