سه شنبه 21 اسفند 1403 - 01:27
Error loading media: File could not be played
برخی دمنوشهای گیاهی به دلیل خواص آرامبخش و تسکیندهندهشان، میتوانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. دمنوشهایی مانند بابونه، اسطوخودوس، سنبلالطیب و نعنا فلفلی از جمله بهترین گزینهها برای رفع بیخوابی و داشتن خوابی آرام هستند.
ارسال نظر
