زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

طرز تهیه پــلادونــه حـلـــوا

آجیل و دانه‌ها از خوردنی‌های پر طرفدار هستند و به گفته متخصصان تغذیه مواد مغذی فراوانی هم در خود دارند و مصرف آنها برای سلامتی بسیار مفید است.

طرز تهیه حلـــــوای اُمـــاج

طرز تهیه ناگــت مــــرغ

طرز تهیه املـــت كـــدو و گوجـه فـرنـگی

طرز تهیه كوكوی چهار رنگ

طرز تهیه سالاد لـوبیـا چیتـی

بادمجان علاوه بر داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی گوناگون شامل مواد گیاهی مهمی ‌می‌باشد که فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارند.

طرز تهیه كـيـك اسفنـجـــی با رويه اپل‌كوپل

در ادامه مطالب شماره قبل در مورد ویتامین‌های مهم مورد نیاز در دوران بلوغ و نوجوانی، مطالبی را حضور شما خوانندگان عزیز ارائه می‌نماییم.

استفاده از تری گلیسیریدهای دارای زنجیره متوسط (MCT ) به عنوان یك منبع چربی در تغذیه پزشكی تاریخچه طولانی دارد كه برای اولین بار در سال 1955 معرفی شدند.

تغذیـه سالــم، مغز سالـــم تغذیه مناسب بر عملكرد همه اعضای بدن تأثیر مثبت دارد و تغذیه نامناسب در روند كار همه اعضای بدن اختلال به وجود می‌آورد. از سویی مبارزه با برخی بیماری‌ها نیز به كمك تغذیه درست كار راحت‌تری است. مغز نیز از این قاعده مستثنی نیست. در تغذیه نكاتی وجود...