زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

هر یک تخم مرغ د‌‌ارای 6 گرم پروتئین و فقط 72 کالری است. به همین د‌‌لیل است که محققان معتقد‌‌ند‌‌ که گنجاند‌‌ن یک تخم مرغ د‌‌ر وعد‌‌ه صبحانه به کاهش وزن شما کمک می‌کند‌‌.

موز حاوی انواع فیبرهای مفید‌‌، از جمله نوعی نشاسته که به کاهش وزن شما کمک بسیار می‌کند‌‌، است.

آلودگی شیمیایی ومیکروبی آب‌های معدنی می‌تواند موجب بیماری‌های متعدد، به ویژه در میان کودکان، سالخوردگان و افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، شود و از این نظر هزینه‌های اقتصادی سنگینی را به جامعه تحمیل کند.

مربا و پوره میوه از لحاظ فرمولاسیون یكسان می‌باشند. فقط در مربا تكه‌های میوه و در پوره له شده میوه وجود دارد‌.

متخصصان تغذیه بر ضرورت مصرف اسیدهای چرب امگا برای سلامت قلب و عروق تأکید می‌کنند و تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده است.

این شیرینی از سوغاتی‌های مخصوص تبریز به شمار می‌رود، این شیرینی را با نارگیل که عمده محتویات آن است، به همراه بادام، آرد، شکر، زرده تخم‌مرغ، مارگارین و سفیده تخم‌مرغ تهیه می‌کنند.

در تهیه این نوع شیرینی از آرد، پودر قند، روغن، زرده تخم‌مرغ، بیکینگ پودر، هل و بادام استفاده می‌شود.

مربا باید طعم و بوی میوه و یا گیاه مورد مصرف را داشته و عاری از طعم و بوی حاصل از سوختگی و فساد مانند كپک زدگی و ترشیدگی باشد.

سرکه شیره هم خاصیت سرکه (طبیعت سرد) و هم طبیعت شیره (طبیعت گرم) را دارد. شیره خرما تسکین دهنده دردهای روماتیسمی و امراض شریانی وریدی است.

فالوده شیرازی یا پالوده نوعی دسر یخی و از فرآورده‌های سنتی شیراز می‌‌باشد که در قدیم‌الایام به شیوه سنتی تولید می‌‌شد، اما امروزه با دستگاه‌های ویژه و ماشین‌آلات، سریع و آسان‌‌تر تهیه می‌‌شود.

سركه سیب كه از آ‌ب سیب تازه به عنوان ماده اصلی با استفاده از باكتریهای اسید استیک سازش یافته تهیه میشود دارای ارزش غذایی بالایی میباشد.

مهم‌ترین نکته تغذیه‌ای و قابل توجه در مورد كاكائو این است که سرشار از ترکیبات فلاوونوئیدی و آنتی‌اکسیدانی است.