مبانی تغذيه - صفحه 85
بازدید: 94807
-
توصیههای غذایی برای حجاج
قبل از هر چیز لازم است چند نکته در زمینه بهداشت مواد غذایی را یادآور شویم. اولاً قبل و بعد از مصرف غذا دستهای خود را با آب و صابون بشویید...
-
توصیههای لازم پس از اهدای خون
علیرغم این كه اغلب افراد میتوانند اهدای 450 میلیلیتر خون را بدون هیچگونه مشكلی تحمل كنند، در بعضی از افراد واكنشهایی ...
-
تغذیه و سلامـت خـون
خون شاهراه حیات است. بدون جریان خون، حیاتی وجود ندارد و سلولهای بدن میمیرند. كوچكترین تغییر در سرعت جریان ...
-
تغذيه و كبد
کبد بزرگترین غده در بدن است که حدود 1500گرم وزن دارد. تقریبا 1500 میلیلیتر خون در هر دقیقه در کبد گردش میکند. همانند سیستم عروق خونی در کبد یک مجموعهای از مجاری صفراوی نیز یافت میشود.
-
بازی «روغن پالم» با سلامت ایرانیان
چندي پيش خبري بر روي خروجي سايتها قرار گرفت كه در چشم بر هم زدني بازار محصولات غذايي را در نورديد...
-
تغذیه و زندگی كارمندی
امروزه نقش تغذیه و جایگاه اساسی آن در تمامی گروههای سنی و نیز ارتباط بین شغل کارکنان و مدیران و کارمندان و وضعیت سلامت جسمی آنان کاملا آشکار شده است...
-
آثار خوب و بد ترشی بر بدن!
عادت به خوردن غذاها یا خوراکیهای ترش برای افراد سالمی که از مشکلات گوارشی خاصی رنج نمیبرند بههیچ عنوان مشکلی ایجاد نمیکند. این در حالی است...
-
4 توصیه برای خرید آگاهانه مواد غذایی
زندگی مجموعهای انبوه از مسؤولیتها و تعهدات انرژی بر و زمان بر است که به نوبۀ خود لاغر شدن را دشوارتر میسازند...
-
همراه غذايمان چه بخوريم و چه نخوريم؟
يكي از مهمترين اهداف اكثر افراد از غذاخوردن، لذت بردن از غذا و احساس خوشايندي است كه در اثر خوردن غذا به انسان دست ميدهد...
-
43 ماده غذایی مقوی
به محض وارد شدن به سوپر مارکت با دهها محصول با شعارهای مربوط به سلامتی مواجه...
-
در دوران بارداری چه بخوريم؟
منظور از تغذيه دوران بارداري مقدار غذا خوردن نيست، بلكه انتخاب نوع غذاست و اينكه در اين دوران چه غذاهايي را بخوريد...
-
بررسی نقش تغذيــه در كاهش استرس امتحانـات
با توجه به نزديك شدن به زمان امتحانات و اينكه بسياري از دانش آموزان در زمان امتحانات دچار استرس ميشوند...