مبانی تغذيه - صفحه 77
بازدید: 95000
-
ماكارونی؛ غذای جهاني
آنچه امروز در فرهنگ غذایی ما با نام «ماکارونی» شناخته میشود، هم شامل ماکارونی رشتهای است که در فرهنگ غرب به آن «اسپاگتی» گفته می شود
-
تدابير غذایی در فصل زمستان
هر فصلی دارای مزاج است. مزاج فصل زمستان سرد و تر است، بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر میشود.
-
آهن یاری در دختران
کمبود آهن و كمخونی ناشی از فقرآهن یکی از مهمترین مشکلات تغذیهای و بهداشت عمومیدر جهان بهشمار میرود.
-
باکتریهای شفا بخش
کلسترول بالا به عنوان مهمترین عامل خطر برای بیماریهای قلبی عروقی میباشد.
-
باورهای غلط در مورد آنتیاکسیدانها
اگر مولتیویتامینهای حاوی آنتیاکسیدانها در صبح مصرف شود، نیمی از آنها از بدن تا شب، و نیمی دیگر تا صبح روز بعد دفع میشود.
-
توصيههای كليدی برای قـبل و بعد از غـذا خوردن
تمایل شدید به برخی از غذاها یا تشنهشدن ممکن است باعث شوند که شما احساس تمایل به غذاخوردن پیدا کنید، بنابراین زمانی غذا بخوریم که واقعا گرسنه باشیم.
-
غنی سازی آرد و سلامت جامعه
همایش ملی غنیسازی آرد و سلامت جامعه در محل انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی كشور برگزار گردید.
-
رژیم غذایی مناسب در درمان ناباروری
نکات تغذیه ای که باید در رژیم غذایی مردان و زنان رعایت شود.
-
7 دلیل حيرت انگيز برای نوشیدن آب
آب بیشترین درصد ترکیب بدن انسان را تشکیل می دهد. میزان آب موجود در بدن در هنگام تولد 75 تا 85درصد از کل وزن بدن تخمین زده میشود.
-
سنت های غذایی در هند
خورش هندی به اسم «کاری» شهرت دارد. ادویهای که طعم و عطر خاص خودش را به وجود میآورد نیز «کاری» است که در جنوب ایران هم در آشپزخانه کدبانوهای ایرانی پیدا میشود.
-
تصميمات تغذيهای اشتباه اما رايج در بين خانمها
وقتی كه صحبت از تغذیه خانمها به میان میآید، تصمیمگیریها كمی دشوار میشود چرا كه اطلاعات ناقص و نادرست میتواند، تصمیمگیریهای بسیار غلط به همراه داشته باشد.
-
مصرف فیبر بیشتر سلامتی بیشتر
فرادی كه از فیبرها در انواع مختلف آن چه طبیعی و چه داروئی استفاده میكنند از سلامتی بهتری برخوردار هستند.