زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

اعتیاد، غیرت و پاكدامنی و وظیفه‌شناسی را نابود می‌كند و آدمی را با عشق كه والاترین جلوه روح است بیگانه می‌سازد.

افرادی كه بیش از 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابند، در مقایسه با افرادی كه 7 ساعت در شب می‌خوابند 50درصد بیشتر به دیابت دچار می‌شوند.

میان پرخوابی و درجه دمای بدن نیز ارتباط مستقیم وجود دارد و خوردن غذاهایی كه دمای بدن را زیاد می‌كند، باعث خواب‌آلودگی می‌شود.

یك دسته ناشناخته از تركیبات مقلد استروژن به‌وجود آورنده سرطان، فلزها هستند.

برای هر یك سال كه بتوان نخستین قاعدگی یك دختر را به تأخیر انداخت، می‌توان از هزاران سرطان سینه جلوگیری كرد.

کسانی که هفته ها یا ماه ها در اتاق هایی که فاقد پنجره و نور کافی هستند، زندگی می کنند ممکن است به این بیماری مبتلا بشوند.

اسكیزوفرنیا كه به نام‌های شیزوفرنی و یا جنون جوانی هم معروف است شناخت، هیجان، ادراك و رفتار و تفكر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد و تاثیر بیماری شدید و معمولا دیر پا است.

از انجام كارها و عادت‌های یكنواخت بپرهیزید مثلاً اگر همیشه خرید منزل به عهده همسر شما بوده است، حال امروز تصمیم بگیرید خودتان آن را انجام دهید.

زمانی كه سرگرم زندگی عادی و معمولی خود هستید و به روال آن عادت كرده‌‌اید، متوجه تأثیر منفی محرك‌های بیرونی بر روی سلامت روان و فیزیك خود نیستید.

روان گیسختگی (اسكیزوفرنی) معمولاً رفتار و افكار شگفت‌آوری در شخص پدید می‌آورد كه در اجتماع به سهولت شناخته می‌شود.

آرام‌سازی عضلانی شامل یك فرایند دو مرحله‌ای است كه در آن به‌طور سیستماتیك عضلات بدن دچار تنش و سپس آرام می‌شود.

وقتی استرس بیش از حد می‌شود، سیستم عصبی بدن با مواد شیمیایی پر می‌شود كه به بدن كمك می‌كنند از استرس فرار كند و یا با آن بجنگند.