Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403 - 15:26
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • بلوغ زودرس را بشناسید

    بلوغ زودرس را بشناسید

    خوب می‌دانم که یکی از دغدغه‌های والدین امروزی بلوغ زودرس می‌باشد. بسیاری از والدین این نگرانی را دارند که فرزندشان پیش از موعد وارد پروسه بلوغ بشود.

  • آموزش هنر و به‌ویژه موسیقی در برنامه آموزشی کشور ما غایب است

    آموزش هنر و به‌ویژه موسیقی در برنامه آموزشی کشور ما غایب است

    سودابه سالم مربی و آهنگساز موسیقی کودکان است. او سال‌هاست که در این عرصه فعالیت می‌کند و آلبوم‌های صوتی «بازی‌های آوازی»، «ترانه زمین»، «ترانه‌های من و ما» و «چشم چشم دو ابرو»

  • نکات مهم در شیردهی به نوزادان

    نکات مهم در شیردهی به نوزادان

    بدترین حادثه در زندگی هر خانواده مرگ است. در دنیا حدود 9/10 میلیون کودک زیر 5 سال، سالانه فوت می‌کنند که از این تعداد 4 میلیون آنها نوزاد هستند. اگر تمام مادران دنیا در یک ساعت اول

  • همه‌چیز در مورد یک ویروس بهاری؛ بیشتر مراقب کودکان خود باشید

    همه‌چیز در مورد یک ویروس بهاری؛ بیشتر مراقب کودکان خود باشید

    بیماری آبله مرغان، ماحصل ویروسی به نام واریسلا-زوستر است که از سرعت انتشار بالایی برخوردار است و در کودکان زیر ۱۰ سال شایع‌تر است، اما به طور کل این ویروس در هر سنی ممکن است افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

  • میوه‌ها و سبزی‌ها

    میوه‌ها و سبزی‌ها

    کدام یک از این مواد غذایی، جزء لبنیات است؟

  • به بچه‌هایتان نودل ندهید!

    به بچه‌هایتان نودل ندهید!

    در دنیای امروز غذاهای فوری جزو غذاهای محبوب محسوب می‌شوند، یکی از این غذاها، نودل‌های فوری است که در کشور خودمان نیز شاهد تبلیغات گسترده تلویزیونی و بیلبوردهای تبلیغاتی برای این غذای وسوسه‌انگیز هستیم.

  • راهکارهای دوشیدن و ذخیره شیرمادر

    راهکارهای دوشیدن و ذخیره شیرمادر

    گاهی لازم می‌شود مادر، شیر خود را بدوشد و به وسیله فنجان، قاشق، قطره چکان، سرنگ و یا حتی لوله معده به کودک بخوراند.

  • کمتر، بیشتر یا مساوی (=، <، >)

    کمتر، بیشتر یا مساوی (=، <، >)

    اشیای هر گروه را بشمار، تعداد را بنویس و علامت مناسب را بین آنها بگذار.

مشاهده مقالات اين بخش
  • آشنایی با انواع قهوه و شیوه آماده کردن هر یک

    آشنایی با انواع قهوه و شیوه آماده کردن هر یک

    اگر بین این همه قهوه گیج شده اید یا نمی دانید کدام مدل را انتخاب کنید و دنبال یک نوشیدنی قوی می گردید، ریسترتو را انتخاب کنید چون بیشتر از قهوه درست شده تا آب و شیر یا شکر ندارد. پس مزۀ یک اسپرسوی خالص و قوی می دهد.

  • شیرینی نارگیلی با آرد سفید

    شیرینی نارگیلی با آرد سفید

    ابتدا شکر، نصف سفیده تخم مرغ و نصف روغن را به همراه پودر نارگیل در غذاساز یا مخلوط کن بریزید و دو دقیقه هم بزنید تا مواد کاملا یکدست شوند. در مرحله بعد مواد را به تابه مناسب منتقل کنید و روی حرارت ملایم نگه دارید.

  • شیرینی برنجی کرمانشاهی

    شیرینی برنجی کرمانشاهی

    روغن را با ذوب کردن در ظرفی صاف کنید و بگذارید خنک شود. سپس آن را در یخچال بگذارید تا سفت شود. بهتر است پودر قند را با پارچه حریر الک کنید.

  • شیرینی آلمانی

    شیرینی آلمانی

    شیرینی آلمانی یک دسر بین المللی خوشمزه و ساده است که با مواد مختلف تهیه می‌شود. این شیرینی خوشمزه یکی از ساده ترین و پرطرفدارترین شیرینی‌های دنیاست که معمولا برای پذیرایی از آن استفاده

  • شیرینی نخودچی مخصوص عید

    شیرینی نخودچی مخصوص عید

    ابتدا پودر قند را با روغن جامد در ظرف مناسبی اضافه کنید. سپس با دور تند همزن به مدت 3 دقیقه هم بزنید تا بافت مواد پوک و رنگ آنها تقریبا سفید شود.

  • شیرینی ونیزی

    شیرینی ونیزی

    برای تهیه یک شیرینی ونیزی خوشمزه و ویژه، ابتدا کره و پودر قند را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید تا کرم رنگ شود. حدود 3 دقیقه کره و پودر قند را در وسط ظرف جمع کنید.

  • قورمه مرغ

    قورمه مرغ

    قورمه ی مرغ از خورش های مرسوم هندی است که برای مهمانی شام غذایی کامل است.

  • آموزش پخت انواع آش برای  ماه رمضان

    آموزش پخت انواع آش برای ماه رمضان

    همانطور که میدانید آش یکی از ملزومات هر سفره ی افطار در ماه مبارک رمضان است. در این ماه مهمانی خدا، اکثر افراد به دنبال دستور پخت انواع آش برای ماه رمضان هستند.

مشاهده مقالات اين بخش
  • مهار استرس با تغذیه مناسب

    مهار استرس با تغذیه مناسب

    همه ما در طول روز با انواع متفاوتی از استرس مواجه می‌شویم و نحوه برخورد با آن می‌تواند در بین افراد مختلف بسیار متفاوت باشد. مدیریت استرس می‌تواند ابزار قدرتمندی برای سلامتی باشد

  • چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم‌‌مرغ را توصیه می‌کنند؟

    چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم‌‌مرغ را توصیه می‌کنند؟

    تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.

  • راهکار هایی برای کنترل اشتها

    راهکار هایی برای کنترل اشتها

    شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا خوردن اشتهای بیشتری نسبت به افراد لاغر دارند

  • راهکارهای تغذیه‌ای برای بهبود کیفیت خواب ورزشکاران

    راهکارهای تغذیه‌ای برای بهبود کیفیت خواب ورزشکاران

    خواب یکی از عوامل مؤثر بر سلامتی بوده و داشتن یک خواب با کیفیت می‌تواند با بهبود حال عمومی، ارتقای کیفیت زندگی و افزایش تمرکز، تأثیر زیادی بر سلامتی داشته باشد.

  • مواد غذایی مفید برای بهبود بیماری آنژین صدری

    مواد غذایی مفید برای بهبود بیماری آنژین صدری

    آنژین به شرایطی گفته می‌شود که با درد قفسه سینه همراه است و اغلب به بازوها و بخصوص بازوی چپ انتشار می‌یابد. این عارضه در اثر عدم کفایت اکسیژن رسانی به عضله قلب در اثر تنگی عروق کرونر

  • کاهش وزن با کمک رژیم گیاهخواری

    کاهش وزن با کمک رژیم گیاهخواری

    گیاهخواری در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده است. این رژیم با خطر کمتر بیماری‌های مزمن همراه است و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، ممکن است

  • این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی

    این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی

    استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شود.

  • نقش اینوزیتول در بهبود سندرم پلی‌کیستیک تخمدان

    نقش اینوزیتول در بهبود سندرم پلی‌کیستیک تخمدان

    سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) شایع‌ترین اختلال غدد درون‌ریز در زنان در سنین باروری است که تقریباً 6 تا 15 درصد از آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش