زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

سرطان، همانند دیگر بیماری‌های پیچیده است که هیچ کس نمی‌تواند در مقابل آن بیمه شود، اما از آنجایی که به‌طور قوی با نوع رژیم غذایی مصرفی و شیوه زندگی در ارتباط است، مراحل مثبت بی‌شماری به‌منظور کمک به پیشگیری از آن وجود دارد.

گوشت قرمز، منبع اصلی چربی حیوانی است که خود امکان افزایش خطر سرطان‌های کولون، رکتوم، سینه و پروستات را به همراه دارد.

سرطان تخمدان را به نوعی میتوان یك قاتل خاموش نامید. به طور معمول، علائم این سرطان زمانی ظاهر میشود كه دیگر بیماری به مراحل پیشرفته خود رسیده و در واقع غیرقابل درمان شده است.

هدف از تغذیه در دوران شیمی درمانی این است که بر اساس نوع مشکل بروز کرده راهکاری داده شود تا فرد بتواند سیستم ایمنی خود را تقویت كند.

روده شما محل زندگی میلیون‌ها میلیون موجود زنده کوچک (باکتری‌ها) است که برخی باکتری‌های خوب و برخی بد هستند.

عوامل خطر رژیم غذایی شامل افزایش دریافت گوشت (به ویژه گوشت قرمز)، چربی و همچنین دریافت ناكافی چندین ریز مغذی می باشند.

غذا‌های غنی از منابع گیاهی، موادی چون سبزیجات، میوه‌جات و غلات (مانند گندم، جو، برنج و...)، حبوبات (مثل عدس، لوبیا، نخود و...) هستند که مصرف آنها می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند

مصرف موسیر در فرانسه بسیار رایج است، موسیر نسبت به پیاز برای پخت مناسب‌تر می‌باشد (به ویژه برای افرادی كه به طعم و بوی پیاز حساس هستند).

تمام سلول‌های بدن در معرض اکسیدان‌ها قرار دارند. اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌‌توانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند.

مصرف زیاد چربی‌ها و روغن‌ها، به روده بزرگ نیز آسیب می‌رساند

سرطان پروستات دومین سرطان معمول در میان مردان در جهان است.

چای سبز آنتی‌باکتریال، آنتی‌اکسیدان و آنتی‌تومور (ضد تومور) می‌باشد. اپی‌گالوکاتچین‌گالات که 30-40 درصد وزن چای خشک را تشکیل می‌دهد، جزء موثر در مهار تومورزایی UVB می‌باشد.