Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 6 تیر 1396 - 23:38
  • چه وقت بچه‌دار شويم؟

    چه وقت بچه‌دار شويم؟

    قبل از تولد نوزاد، پدر و مادر چند ماه بي‌صبرانه خود را آماده لحظه ورود او به زندگي‌...

  • تبدیل شلوار به شلوارک

    تبدیل شلوار به شلوارک

    اگر رشد کودک‌تان بسیار بالاست و برخی از شلوارهایش کوتاه شده‌اند یا سر زانوهای شلوارهایش پاره شده است و دیگر به درد نمی خورند، می‌توانید آنها را به شلوارک‌های زیبایی تبدیل کنید.

  • اسرار زندگی مجردی را به نامزدمان بگوییم یا نه؟

    اسرار زندگی مجردی را به نامزدمان بگوییم یا نه؟

    آیا باید اسرار زندگی که فرد در زمان مجردی با آنها مواجه بوده را برای نامزد بازگو نمود؟ اصلا چه مطالبی در زمان خواستگاری باید مطرح شوند؟ در این مقاله بیشتر در این باره بحث می‌شود.

  • بستن شال و روسری متناسب صورت

    بستن شال و روسری متناسب صورت

    هنگام روسری سرکردن، چنانچه فرم صورت‌تان را درنظر بگیرید، روسری، چهره‌تان را جذاب نشان می‌دهد. در اینجا به چند فرم صورت و نحوه بستن روسری اشاره شده است.

  • پله پله تا خوشبختی

    پله پله تا خوشبختی

    سعی کنید در روابط خود با همسرتان صادق باشید و از وانمود کردن به آن چیزی که نیستید پرهیز کنید. برای ایجاد و دوام یک رابطه خوب و سالم طرفین باید از سلامت جسم و روان برخوردار باشند.

  • عید فطر و آداب و رسوم آن در میان ایرانیان

    عید فطر و آداب و رسوم آن در میان ایرانیان

    در صبح عید فطر در همه‌ شهرها و روستاهای سرزمین‌های اسلامی نماز عید فطر با تشریفات خاصی برگزار می‌شود.

  • بستن چمدان برای سفر

    بستن چمدان برای سفر

    گاهی اوقات بستن چمدان مسافرت کمی خسته کننده می‌شود. برخی از افراد با بردن چندین چمدان پر از بار، سفرشان را مشقت بار می کنند. در اینجا نکاتی برای بستن چمدان بیان شده است.

  • تزئین در ورودی خانه با حلقه های گل زیبا

    تزئین در ورودی خانه با حلقه های گل زیبا

    در این مقاله روش ساخت چند نوع حلقه گل که مناسب نصب روی در ورودی آپارتمان است، آموزش داده شده است. با درست کردن این حلقه گل هر کسی که وارد خانه شود احساس خوبی خواهد داشت.

مشاهده مقالات اين بخش
  • چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟

    چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟

    با افزایش سن، باید بیشتر مراقب دستگاه قلب و عروق بود. با بالا رفتن سن، سرخرگ‌ها سفت‌تر و سخت‌تر می‌شوند و احتمال بروز خطر بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش می‌یابد.

  • مشکلات دندانی در سالمندان

    مشکلات دندانی در سالمندان

    مراقبت از دندان‌ها در تمام دوران‌های زندگی مهم است اما در دوران سالمندی باید بیشتر به آن اهمیت داد. سالمندان باید تغذیه مناسب را برای پیشگیری از بروز مشلات دندانی رعایت نمایند.

  • بیماری های کبدی در سالمندی

    بیماری های کبدی در سالمندی

    بیماری‌های کبدی انواع متعدد دارد. در این بیماری‌ها سلول‌های کبدی آسیب می‌بینند و احتیاج به ترمیم دارند. مهم‌ترین بیماری‌های کبدی، هپاتیت ویروسی و کبد چرب غیر الکلی است.

  • محافظت از خود در برابر امواج تلفن همراه

    محافظت از خود در برابر امواج تلفن همراه

    با توجه به اینکه فناوری بی سیم با دنیای امروز ما عجین شده و نمی توانیم آنها را از زندگی خود کاملا دور کنیم، پس بهتر است به برخی از نکات ایمنی توجه نشان دهیم.

  • بیماری خاموش تکنولوژی را جدی بگیرید

    بیماری خاموش تکنولوژی را جدی بگیرید

    استفاده زیاد از رایانه و موبایلی و تبلت بخش‌هایی از مغز را دچار کم کاری می‌کند که فرد را به اختلالی شبیه‌ آن چه سالمندان بر اثر کهولت سن به آن دچار می‌شوند مبتلا می‌کند.

  • دردهای گوارشی چه علتی می توانند داشته باشند؟

    دردهای گوارشی چه علتی می توانند داشته باشند؟

    دردهای گوارشی انواع مختلفی دارند. برای تشخیص دردهای گوارشی باید محل این دردها و محل انتشار درد و اینکه درد قبل یا بعد از غذا خوردن ایجاد می‌شود، دقیقا مشخص شود.

  • بیماری های ریوی در سالمندان

    بیماری های ریوی در سالمندان

    در دوران سالمندی ریه‌ها مقدار قابل توجهی از قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند. شایع‌ترین بیماری‌های ریوی، تنگی نفس است و بیماری‌های قلبی به پیشرفت این امر کمک می‌کند.

  • نقرس و سالمندی

    نقرس و سالمندی

    در بیماری نقرس اسید اوریک خون بالا می‌رود. دردهای ناگهانی در انگشتان پا، تورم مفاصل، احساس خستگی و کوفتگی در پاها، نارسایی کلیه و ازدیاد فشارخون به وجود می‌آید.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کیک موز و ماست

    کیک موز و ماست

    فر را با حرارت 375 درجه فارنهایت گرم کنید. در کاسه‌ای، آرد، شکر، بیکینگ‌پودر، دارچین و نمک را مخلوط کنید. در کاسه دیگری ماست، موز له کرده، تخم‌مرغ، روغن و وانیل را مخلوط کنید.

  • ماست بستنی توت فرنگی

    ماست بستنی توت فرنگی

    توت‌فرنگی، شیر، ماست و عسل را در مخلوط‌کن مخلوط کنید تا یکدست شود. یک برش توت‌فرنگی ته هر یک از لیوان‌های کاغذی بریزید. سه چهارم هر لیوان را با مخلوط ماست و توت‌فرنگی پر کنید.

  • نیازهای تغذیه ای کودکان با بزرگسالان متفاوت است

    نیازهای تغذیه ای کودکان با بزرگسالان متفاوت است

    تغذیه خوب برای نوزادان و كودكان یك نوع رژیم غذایی بزرگسالان در اندازه كوچك‌تر نیست. البته جثه كودكان كوچك‌تر است اما در موارد دیگر متفاوت هستند. به مطلب زیر توجه نمایید.

  • مرغ شیرین و معطر

    مرغ شیرین و معطر

    فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. تمام مواد لازم غیر از مرغ را با هم مخلوط کنید. از مخلوط ادویه‌ها روی مرغ بمالید. حالا مرغ را در سینی فر که قبلا چرب کرده‌اید بچینید.

  • لازانیای بادمجان

    لازانیای بادمجان

    فر را با حرارت 400 درجه فارنهایت گرم کنید. دو طرف برش‌های بادمجان را کمی روغن بمالید و آنها را روی سینی فر که کاغذ روغنی انداخته‌اید بگذارید و 20 دقیقه بپزید.

  • سالاد میوه تابستانی

    سالاد میوه تابستانی

    میوه‌ها را به قطعات 2 سانتیمتری برش دهید یا اسکوپ بزنید. حالا آبلیمو و نعنا را به آن بیفزائید و مخلوط کنید. این سالاد برای فصل تابستان مناسب است و کودکان از آن خوش‌شان خواهد آمد.

  • تشخیص افتراقی تشنج

    تشخیص افتراقی تشنج

    تخمین زده می‌شود حدود 50-40 درصد مواردی که برای بیماران تشخیص صرع گذاشته می‌شود، ممکن است بیماری آنها در واقع تشنج واقعی نباشد و شبیه تشنج باشد. به این موارد توجه نمایید.

  • زندگی بدون سقف؛‌ بدون دیوار

    زندگی بدون سقف؛‌ بدون دیوار

    کودکان بدسرپرست و بی سرپرست چون در نهاد خانواده تربیت نمی‌شوند و رشد پیدا نمی‌کنند آینده مبهمی در انتظارشان است چرا که سرپرستی ندارند تا نحوه درست زندگی کردن را به آنها آموزش دهد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • کیک قرمز مخملی

    کیک قرمز مخملی

    فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید و سه قالب را چرب نمائید و کف و دیواره‌اش را با کاغذ روغنی بپوشانید.‌ روغن مایع، شکر و وانیلین را با همزن برقی بزنید.

  • سالاد اسفناج

    سالاد اسفناج

    در این مقاله دستور تهیه سالاد اسفناج برای شما قرار داده شده است.

  • کیک اسفناج

    کیک اسفناج

    فر را از قبل با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. داخل سه قالب کیک گردی را کاغذ بیندازید و روی کاغذ را چرب کنید. سپس آرد، بیکینگ‌پودر و نمک را در کاسه‌ای بریزید و مخلوط کنید.

  • میکس رزبری و شاتوت

    میکس رزبری و شاتوت

    در این مطلب طرز تهیه میکس رزبری و شاتوت عنوان شده است.

  • بشقاب من

    بشقاب من

    در بشقاب سالم ما الگوي غذايي بسيار ساده‌اي را در نظر گرفته‌ايم كه بسیار مغذی مي‌باشد.

  • کاپ کیک گل های رز

    کاپ کیک گل های رز

    فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تایی مافن را با کپسول‌های کاغذی بپوشانید. تخم‌مرغ، کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا یکدست و سبک شود.

  • سبزی پلو قالبی با كیلكا

    سبزی پلو قالبی با كیلكا

    قالب مناسبی را با سلفون بپوشانید. آن‌گاه ماهی، نمك، فلفل و زعفران را مخلوط كنید تا ماهی مزه‌دار شود. حالا ماهی‌های مزه‌دار كرده را در كنار هم در قالب بچینید.

  • تزئین كیك نوروزی

    تزئین كیك نوروزی

    ابتدا 8 عدد زرده تخم‌مرغ را با 100 گرم شكر، یك چهارم قاشق چایخوری وانیلین و دو قاشق سوپخوری آب جوش، در كاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا رنگ زرده‌های تخم‌مرغ، كاملاً روشن شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • چه مقدار  آب و مايعات بنوشيم؟!

    چه مقدار آب و مايعات بنوشيم؟!

    دانستن اينكه چه نوع نوشيدني سالم‌تر است، كار سختي است. اين روزها ...

  • زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب

    زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب

    زردآلو سرشار از كاروتن، پیش‌ساز ویتامین A است که به سلامت بینایی و پیشگیری از شب‌کوری کمک می‌کند. همچنین قیسی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که در تنظیم فشار خون موثر می‌باشد.

  • تغذیه سالم گرفتار طغیان نوجوانی

    تغذیه سالم گرفتار طغیان نوجوانی

    چرا نوجوانان بیش از سایر افراد از تغذیه غیر بهداشتی و غلط برخوردارند این سوالی است که در ذهن بسیاری از مادران و پدران مطرح است و پاسخ به آن می‌تواند در پیشگیری از این اشکال و کمک به سلامت نوجوانان موثر باشد

  • گريز از گرمای تابستان

    گريز از گرمای تابستان

    تابستان گرم فرا رسيده و بايد راهي براي پيشگيري از بيماري‌هاي تابستان و كم‌آبي بدن در پيش گرفت. هر ساله افراد زيادي جان خود را بر اثر گرماي‌طاقت‌فرساي تابستان و بيماري‌هاي خاص اين فصل از دست مي‌دهند.

  • پيتــزا با طعــم سـلامتـي

    پيتــزا با طعــم سـلامتـي

    لطفاً به من بگوييد چگونه مي‌توانم پيتزا بخورم و سلامت هم باشم؛

  • تازه های ویتامینD

    تازه های ویتامینD

    نقش ویتامینD در تنظیم سطح کلسیم و سلامت استخوان ثابت شده است ولی مطالعات اخیر نشان دهنده­ نقش اساسی این ویتامین در سایر فرآیندهای بدن نیز می­باشد.

  • راهکارهای حفظ تعادل بعد از سن 40 سالگی

    راهکارهای حفظ تعادل بعد از سن 40 سالگی

    آیا می‌دانستید كه بعد از 25 سالگی، تعادل‌تان شروع به كاهش می‌كند و بعد از 65 سالگی، یك نفر از سه نفر در طی فعالیت‌های روزانه خود زمین می‌خورد؟ به این مقاله توجه نمایید.

  • كنسرو كردن

    كنسرو كردن

    سیاه شدن، ناشی از واكنش شیمیایی میان مواد غذایی و درب قوطی كنسرو است كه در این حالت خطری برای مصرف كننده ندارد. البته احتمال خروج عطر و طعم آ‌ن وجود دارد. یادآ‌وری می شود این حالت بیشتر در مواد غذایی اسیدی كنسرو شده اتفاق می افتد.

مشاهده مقالات اين بخش
  • خواب و ورزش در ماه رمضان

    خواب و ورزش در ماه رمضان

    بیداری طولانی مدت غالبا با اختلال پیش‌رونده اعمال فکری همراه است و حتی گاهی ممکن است موجب فعالیت‌های رفتاری غیر طبیعی شود. در ماه رمضان تغییراتی در خواب و بیداری افراد ایجاد می‌شود.

  • از MS چه می دانیم؟

    از MS چه می دانیم؟

    عامل بیماری MS ناشناخته است، ولی دو نظریه رایج در این خصوص شامل عفونت‌های ویروسی و دیگر واکنش‌های خود ایمنی است که در آن دستگاه ایمنی به اشتباه به این غلاف‌های عصبی یورش می‌برد.

  • اضافه وزن را با غذا برطرف کنیم!

    اضافه وزن را با غذا برطرف کنیم!

    انجام معاینه پزشکی برای تعیین وضعیت سلامت فرد توصیه می‌شود. داشتن وزن زیاد، خطر بیماری قلبی، پرفشاری خون، بعضی از انواع سرطان، دیابت، ورم مفاصل و سنگ کیسه صفرا را افزایش می‌دهد.

  • دانستنی های پوکی استخوان

    دانستنی های پوکی استخوان

    از دست دهی کلسیم استخوان که موجب پوکی استخوان می‌گردد، غالباً نزد زنان پس از یائسگی و مردان در حوالی 70 سالگی ملاحظه می‌شود. این مقاله در ارتباط با پوکی استخوان و طب سنتی است.

  • از عفونت گوش چه می دانیم؟

    از عفونت گوش چه می دانیم؟

    التهاب و عفونت گوش میانی (اوتیت مدیا) در نتیجه انسداد شیپور استاش (كه از پشت گلو به گوش میانی راه دارد)، ایجاد می‌شود. تجمع مایع و فشار ناشی از آن موجب درد می‌شود.

  • توصیه هایی برای سنین مختلف روزه داری

    توصیه هایی برای سنین مختلف روزه داری

    در زمان روزه‌داری، هر یک از افراد در سنین مختلف باید موارد خاصی را رعایت نمایند. در اینجا به بیان نکات طب‌سنتی برای روزه‌داری در روزه‌اولی‌ها، سالمندان و جوانان پرداخته‌ایم.

  • 6 اصل در روزه داری

    6 اصل در روزه داری

    در ماه مبارک رمضان، تغییراتی در برنامه غذایی، خواب و بیداری، فعالیت‌های بدنی، وضعیت روانی و ... اتفاق می‌افتد که با توجه به نکات ذکر شده در طب سنتی، می‌توان به سلامت بیشتر دست یافت.

  • محصولات موثر در تقویت مو

    محصولات موثر در تقویت مو

    ریزش مو یکی از موارد شایعی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. در اینجا پای صحبت‌های دکتر صالحی، دکترای فارماکوگنوزی در این خصوص نشسته‌ایم که حضورتان ارائه می‌شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • دنباله‌سازی بدون قصه!!!

    دنباله‌سازی بدون قصه!!!

    فروش بالای کمدی-جنگی «اخراجی‌ها» مسعود ده نمکی موجب شد این کارگردان دو قسمت دیگر از این کمدی را که یکی مربوط به اسارت و دیگری سیاست می‌شد را تولید و روانه اکران کند.

  • سایه روشن حضور بانوان هنرمند در انتخابات

    سایه روشن حضور بانوان هنرمند در انتخابات

    در تمام این سال‌ها و از انتخابات ریاست جمهوری تا انتخابات مجلس شورای اسلام و اخیراً انتخابات شورای شهر کم یا زیاد با هنرمندانی روبرو بوده‌ایم که تبدیل شده‌اند به مبلغ کاندیدا یا کاندیداهایی خاص.

  • وضعیت نمایش‌های عروسکی از نگاه سه کارگردان تئاتر

    وضعیت نمایش‌های عروسکی از نگاه سه کارگردان تئاتر

    در اینجا با روشنک کریمی، آزاده انصاری و زهره بهروزی نیا؛ سه کارگردان زن نمایش‌های عروسکی به صحبت پرداخته‌ایم تا بیشتر از کمبود اجراهای عروسکی جویا شویم.

  • مهشید افشارزاده: چهره زیبا به محبوبیت بازیگر کمک می کند

    مهشید افشارزاده: چهره زیبا به محبوبیت بازیگر کمک می کند

    مهناز افشارزاده در «بایسکل ران» نقش یک زن خاموش افغانی و در «بچه‌های طلاق» در نقش یک دختر دانشجوی فعال و اکتیو که سرش برای چالش و دردسر درد می‌کرد نقش‌هایی ماندگار ارائه داد.

  • گفتگو با فریبا یوسفی شاعر زن معاصر: حال شعر خوب نیست

    گفتگو با فریبا یوسفی شاعر زن معاصر: حال شعر خوب نیست

    فریبا یوسفی از جمله شاعران زن در عرصه شعر و ادبیات است که با چند مجموعه ‌شعر خواندنی و خاص وارد عرصه ادبیات شد. این بانوی شاعر که در رشته ادبیات فارسی نیز تحصیل کرده است.

  • کتاب های صوتی در رقابت با کتاب های کاغذی

    کتاب های صوتی در رقابت با کتاب های کاغذی

    از زمانی که کتاب‌های صوتی وارد بازار نشر شده، کتابخوانی به شکل تازه‌ای درآمده است. با یک هندزفری می‌توانید کتاب‌های صوتی را بعد از اینکه دانلود کردید، در هر موقعیتی که باشید گوش کنید.

  • گفت و گوی اختصاصی با مانی رهنما خواننده موسیقی پاپ

    گفت و گوی اختصاصی با مانی رهنما خواننده موسیقی پاپ

    بسیاری از مخاطبان موسیقی پاپ، مانی رهنما را با آثار مشهوری همچون "مرسدس" و "پرنده" می‌شناسند و با این آثار خاطره‌های بسیاری را در ذهن خود ساخته‌اند.

  • سیمای زن شرقی

    سیمای زن شرقی

    کمتر کارگردانی شده که فیلمی‌ بسازد و نقش‌های اصلی خود را به زنان بدهد و از آن سو ادعای این را نداشته باشد که تصویرسازی دقیقی از سیمای زن ایرانی یا شرقی ارائه کرده است.

مشاهده مقالات اين بخش
  • خانم‌ها و مشکلات چاقی

    خانم‌ها و مشکلات چاقی

    توصیه پزشکان و محققین بر آن است که تا می‌توانید فعال بمانید و یک زندگی متعادل داشته باشید.

  • رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان

    رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان

    زنان باید قبل از سن یائسگی عادات غذائی خود را براساس مواد غذائی ضدالتهابی قرار دهند، زیرا پس از یائسگی بدن به سمت ضعف و سستی بیشتر می‌رود و در این روند، استخوان‌ها نیز تحت تأثیر می‌باشند.

  • مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده

    مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده

    توصیه می‌شود که در برنامه روزانه خود از مواد طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنیم و یا از موادی که فرآوری کمتری در آن صورت گرفته مانند پنیر و سبزیجات کنسرو شده کمتر استفاده شود.

  • غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن

    غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن

    ممکن است اثرات غذاها و خوراکی‌های مفید تاثیرات معکوس و منفی برای برخی افراد داشته باشد.

  • كمبود آب و چاقی

    كمبود آب و چاقی

    توده بدنی ما سرشار از كربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها می‌باشد و تنها سلاحی كه می‌توان با آنها جنگید، فقط و فقط آب می‌باشد.

  • پروبیوتیك‌ها و كم كردن وزن!

    پروبیوتیك‌ها و كم كردن وزن!

    پروبیوتیك عمدا در ماست اضافه می‌گردد كه می‌‌تواند باعث بهبود سیستم ایمنی گردد.

  • رژیم غذائی ناموفق

    رژیم غذائی ناموفق

    برای یک رژیم غذایی موفق باید افراد از غذاهایی استفاده کنند که به آن علاقه مند هستند.

  • تاثیر ژنتیک بر چاقی کودکان

    تاثیر ژنتیک بر چاقی کودکان

    نسل سوم ما كاملا تحت تاثیر آنچه ما امروز می‌خوریم خواهد بود. محققان در پی بدست آوردن دلیل علمی و شواهد مستندی برای این مسئله می‌باشند.

مشاهده مقالات اين بخش