زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

پس از هر ضربه به سر، بسته به شدت آن، فرد دچار سردرد می‌شود. این نوع سردرد‌ها تنشی یا شبیه میگرن هستند و معمولا ۶ تا ۱۲ ماه پس از ضربه و آسیب ادامه می‌یابند.

مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط مسواک چه باید کرد؟

یکی از سیستم‌های مهم که در پاکسازی مغز نقش دارد، شبکه‌ای از عروق لنفاوی است که اطراف مغز قرار دارد و به خروج مواد زائد از این اندام کمک می‌کند. این سیستم لنفاوی با افزایش سن کارایی خود را از دست می‌دهد.

بر اساس تحقیقات ویتامین‌های گروه B برای تشکیل سلول‌های خونی ضروری هستند.

داروها و غذاها می‌توانند تاثیر متقابلی بر همدیگر بگذارند. داروها قادر به ایجاد تغییر در وضعیت تغذیه‌ای بیمار هستند؛ به طور مثال می‌توانند سبب تغییر در حس چشایی، اشتها، سطح متابولیسم و سوخت و ساز پایه و دریافت غذایی

سطح پوست پوشیده از سلول‌های مرده یا لایه شاخی است. این سلول‌ها در سطحی‌ترین بخش پوست قرار می‌گیرند. وظیفه سلول‌های مرده محافظت از پوست است و در اصل باید گفت این سلول‌ها نگهبانان بدن در مقابل عوامل خطرساز بیرونی هستند.

به‌طور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز می‌خواند، می‌تواند ۱۳۶ کالری در ساعت بسوزاند، در حالی که در حالت نشسته، ۱۰۰ کالری می‌سوزاند. اگر در حین آواز خواندن به اطراف حرکت کنید نیز می‌توانید کالری سوزی خود را حتی بیشتر کنید.

دلایل زیادی وجود دارد که، بخواهیم سلامت موهای خود را با ویتامین تقویت کنیم. ویتامین ها و مواد معدنی برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله، رشد سلول های جدید مانند: فولیکول های مو، کاملا ضروری هستند.

موسیقی‌ها و ترانه‌های با محتوای نامناسب که احساسات و هیجانات جنسی را زودتر از موعد در کودکان بیدار می‌کنند، ممکن است به‌طور غیرمستقیم سیستم هورمونی را تحت تأثیر قرار دهند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روش‌های ساده و خلاقانه، می‌تواند عادات غذایی سالم را از سنین پایین در آنها نهادینه کند.

هر کدام از این هزارپاها را با توجه به رنگ قسمت‌های قبلی رنگ‌آمیزی کن.

قرار است اینجا دوباره یک تجربه دلچسب از رنگ کردن تخم‌مرغ برای جشن عید نوروز امسال داشته باشیم. این بار می‌خواهیم با روغن و آب این کار را انجام دهیم. بچه‌ها، عاشق تخم‌مرغ رنگی‌های سفره هفت‌سین هستند.

هر کدام از این تصویرها، چه فصلی را نشان می‌دهند؟

این نقاشی زیبا را رنگ‌آمیزی کن.

هر کدام از عکس های زیر، چه ساعتی را نشان می دهند؟ دور جواب درست، دایره بکش.

پوست سیب‌زمینی‌ها را بگیرید و در آب جوش 20 دقیقه بپزید. آن‌گاه گل‌کلم را 15 دقیقه بخارپز کنید. سپس فیله ماهی را به بخارپز اضافه نمایید و 5 دقیقه دیگر بپزید. حالا سیب‌زمینی را در ظرف بزرگی پوره کنید

پودینگ برنج هندی بر خلاف پودینگ انگلیسی نه در فر ، بلکه در قابلمه و روی حرارت ملایم پخته می شود.

قورمه ی مرغ از خورش های مرسوم هندی است که برای مهمانی شام غذایی کامل است.

شیرینی توت بادامی در اصل نوعی شیرینی بادامی بدون فر است که برای عید را می‌توانید به شکل‌ها و رنگ‌های مختلف به راحتی و در کمترین زمان تهیه کنید. کافی است مراحل طرز تهیه شیرینی توت بادامی را به روش زیر دنبال کنید.

رنگینک را می‌توان در دمای محیط به مدت چند روز نگهداری کرد، اما برای تازه ماندن بهتر است آن را در یخچال بگذارید. در صورت تمایل، می‌توانید رنگینک را در ظرف دربسته فریز کنید و هنگام مصرف، چند دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا نرم شود.

این شیرینی ماه رمضانی قدیمی با قدمتی حدود ۲۰۰ سال به «لقمه قاضی» هم مشهور است و بیشتر با چای و قهوه یا بستنی سرو می‌شود. دستور پخت لگیمات با ماست و طرز تهیه لگیمات با تخم مرغ بیشتر مرسوم است.

این دسر سنتی می‌تواند گزینه‌ای عالی برای صبحانه، عصرانه یا حتی وعده‌ای سبک در ماه رمضان باشد و انرژی کافی را به بدن برساند.

املت خرما نباید با حرارت زیاد پخته شود، زیرا ممکن است تخم‌مرغ‌ها سفت و لاستیکی شوند.

آش هفت قلم اصفهانی، یکی از آش‌های خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبت‌های مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان عصرانه یا برای لیست شام و منوی ناهار تهیه و سرو می‌شود.

سرکه سیب باعث کاهش وزن، حذف سموم از بدن، یا نرمال کردن سطح pH اسید معده نمی‌شود. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که این محصول به تنظیم سطح گلوکز خون پس از خوردن یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات کمک می‌کند.

شرایط فردی از جمله سن، جنسیت و وزن اولیه نقش مهمی در تعیین مدت زمان مورد نیاز برای کاهش وزن دارند. متخصصان توصیه می‌کنند برای داشتن یک رژیم کاهش وزن سالم، موثر و پایدار، در هفته 5/0 تا 1 کیلوگرم وزن کم کنید.

متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.

صرع یک بیماری عصبی است که مغز فرد را درگیر و بیمار را به تشنج‌های مکرر غیرقابل تحریک مبتلا می‌کند. این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی به شمار می‌رود

برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید. آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن، کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی

آمپول «مانجارو» که این روزها حسابی سر و صدا کرده است، در فهرست دارویی کشور قرار ندارد.

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: «اینکه گفته می‌شود اگر شب شام نخوریم، لاغر می‌شویم، باید بگویم که این یک باور غلط است.»

رژیم غذایی یویو که به آن «چرخه وزن» هم می‌گویند، الگویی دارد که در آن شما مقداری از وزن خود را از دست می‌دهید، اما مجددا وزن از دست رفته بر می‌گردد؛ پروسه‌ای که باعث می‌شود

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

گیاهان دارویی پتانسیل بالایی برای مبارزه با سرطان روده بزرگ دارند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، ماچا، ماسالا و چای کوهی به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارند به تقویت معده و هضم غذا کمک کرده و به دلیل خواص درمانی زیاد می‌توانند به رفع بسیاری از مشکلات ناشی از سردی مزاج کمک کنند.

در میان روش‌های طبیعی و خانگی برای کاهش گردن درد، استفاده از روغن زیتون یکی از موثرترین گزینه‌ها به شمار می‌آید.

این دمنوش‌ها را می‌توانید با کمی لیمو و عسل بنوشید یا حتی از آنها برای شستن موها استفاده کنید. دمنوش‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و خواص ضدپیری و ضدالتهابی دارند و برای درمان بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی نیز مفیدند.

در بهار بهتر است مصرف شیرینی‌ها، گوشت قرمز و غذاهای تند را کاهش داد. همچنین خوردن غذاهای ساده و سبک، مانند آش جو، نان جو و حبوبات خنک مثل عدس و ماش، توصیه می‌شود.

شاتره گیاهی با خواص درمانی بی‌نظیر، به عنوان راهکاری مؤثر برای مشکلات گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه و یبوست شناخته می‌شود. این گیاه نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

از گل‌های زعفرانی که خشک شده است، می‌توان یک چای کاملاً گیاهی تهیه کرد. وجه تمایز چای زعفران با بسیاری از نوشیدنی‌های هم نوع خودش در این است که چای زعفران سنتی هیچ‌گونه کافئینی در خودش ندارد

کتاب زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست از دکتر آناهیتا چشمه علایی رمانی عاشقانه است که به زنان و مردانی تقدیم شده که دست‌کم یک‌بار شوریده سر عاشق و شیدا شده‌اند. عنوان کتاب نیز مصرع اول از غزل شماره ۳۰ حافظ است.

عمده فعالیت‌های خسرو شکیبایی در سینما بود و او تقریبا در ۴۰ فیلم سینمایی بازی کرد. مرحوم شکیبایی بازیگری در عرصه سینما را به صورت حرفه‌ای از سال ۱۳۶۱ با بازی در فیلم «خط قرمز» مسعود کیمیایی شروع کرد.

تصویری که فرشته حسینی به مناسبت تولد همسرش، نوید محمدزاده در اینستاگرام منتشر کرد.

پخش فصل هفتم «پایتخت» در حالی به نیمه رسید که تلویزیون تصمیم گرفت تا جمعه شب فصل‌های پخش شده را به شکل گزیده روی آنتن ببرد، روابط عمومی سیما فیلم دلیل این کار را استقبال و درخواست‌های مردمی عنوان کرد .

شیوا میکینیان، بازیگر نقش شری در سریال پایتخت به همراه ارسطو و رحمت پستی جدید در اینستاگرام خود منتشر کرد.

ریما رامین فر متولد پنجم فروردین ماه سال ۱۳۴۹ در شهر تهران و فرزند طلاق است. او دیپلم گرافیک دارد و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد در رشته کارگردانی تئاتر است.

عکسی از عیددیدنی شبنم مقدمی با عوامل سریال تاسیان در فضای مجازی پربازدید شد.

الهه حصاری، بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصاویر جدیدی از خود اینستاگرامش را به روز کرد و نوشت: میون این همه سرگردونی اومدم تو قلب تو مهمونی....

گفته می‌شود چای آناناس به کاهش حساسیت‌ها کمک می‌کند، و این ممکن است به‌خاطر وجود بروملین در پوست آناناس باشد. اگر التهاب مزمن داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما ممکن است بیش‌ازحد تحریک شده و ضعیف شود.

فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسان‌تر می‌کند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش می‌دهد و به افزایش پروبیوتیک‌های مفید برای روده کمک می‌کند.

حضور در کوهستان و جستجو برای سبزی کوهی می‌تواند برای انسان مشکل‌ساز و خطرآفرین باشد.

روغن دانه کدو حلوایی که از این گیاه به دست می‌آید، روغنی غلیظ از دانه‌های برشته‌شده کدو حلوایی فشرده‌شده است. روغن دانه‌های این گیاه، اسیدهای چرب مفید مانند اسید «اولئیک» و «آلفالینولنیک» دارد.

پیازچه حاوی ترکیبات گوگردی است که نقش مهمی در کاهش سطح قند خون ایفا می‌کنند. این ترکیبات توانایی بدن در تولید انسولین را افزایش داده و از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کنند.

سیزده بدر که در تقویم ایرانی به نام روز طبیعت شناخته شده است، آخرین روز تعطیلات نوروز می‌باشد که مردم در این روز طبق اعتقاد باستانی به دل طبیعت رفته و به شادی و آرزوی بارش باران از خداوند می‌پردازند.

ماهی سرخو که یکی از خوش خوراک ترین ماهی های جنوب کشور است به رنگ قرمز پوست خود مشهور است. دهان و سر بزرگ یکی دیگر از نشانه های ظاهری ماهی سرخو می باشد.

فلفل دلمه‌ای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.

سخنگوی ستاد کالابرگ الکترونیکی گفت: مرحله دوم کالا برگ الکترونیک از ۱۳ فروردین امسال برای سرپرستان خانواده‌ها شارژ شد و افراد می توانند با مراجعه به ۲۳۰ هزار فروشگاه خرد، عمده و زنجیره‌ای، از اعتبار کالابرگ خود اقلام تعیین شده را خریداری کنند.

مقرر شد هرگونه سود مربوط به سهام عدالت متوفیان تا زمان تعیین تکلیف مسایل مالیاتی، در حساب‌های شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه نگهداری شود.

قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.

قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.

قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.

با تخصیص ۲۷ همت توسط سازمان برنامه و بودجه مرحله دوم طرح کالابرگ الکترونیکی آغاز خواهد شد.

قیمت طلا، سکه و ارز طی ۲۴ ساعت گذشته در بازار تهران اعلام شد.

مرحله دوم طرح کالابرگ الکترونیکی قرار است در ایام نوروز ۱۴۰۴ اجرا شود. بر اساس اعلام مسئولان، این مرحله از شانزدهم فروردین ۱۴۰۴ برای دهک‌های اول تا سوم فعال می‌شود.