برچسب ها : خوابیدن
-
خواب منظم، یکی از شاخص‌های سلامتیمطلب
چهارشنبه 4 بهمن 1402 - 14:11
-
بهترین حالت خوابیدن برای جلوگیری از چین و چروک صورت چیست؟مطلب
دوشنبه 2 بهمن 1402 - 12:20
-
فواید خواب کافی و به موقعتصویر
جمعه 29 دی 1402 - 15:53
-
کدام حالت خوابیدن بهتر است؟مطلب
یکشنبه 28 آبان 1402 - 12:05
-
چرا هرگز نباید روی شکم بخوابیم؟مطلب
شنبه 18 شهریور 1402 - 13:50
-
۵ فایده باورنکردنی خوابیدن روی زمینمطلب
یکشنبه 28 خرداد 1402 - 01:46
-
آیا خوابیدن کنار موبایل خطرناک است؟مطلب
دوشنبه 22 خرداد 1402 - 01:47
-
خواب خوب طول عمر را افزایش می‌دهدمطلب
شنبه 13 اسفند 1401 - 12:04
-
برای داشتن قلب سالم به کدام پهلو بخوابیم؛ پهلوی راست یا چپ؟مطلب
چهارشنبه 10 اسفند 1401 - 12:23
-
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر گردن و کمر می‌آوردمطلب
دوشنبه 24 بهمن 1401 - 01:13
-
هفت کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام دهیدمطلب
شنبه 24 دی 1401 - 01:45
-
بهترین مدل خوابیدن برای بدن انسان کدام است؟مطلب
پنجشنبه 24 آذر 1401 - 12:40
-
خطر خوابیدن گوشی موبایل !مطلب
پنجشنبه 14 مهر 1401 - 12:15
-
کم‌خوابی به مغز کودکان آسیب می‌رساندمطلب
جمعه 8 مهر 1401 - 16:32
-
چرا هرگز نباید روی شکم بخوابید؟مطلب
شنبه 26 شهریور 1401 - 14:33
-
بهترین روش خوابیدن برای جلوگیری از کمردرد چیست؟مطلب
دوشنبه 21 شهریور 1401 - 02:02
-
۶ قانون موثر که برای داشتن خواب خوب باید بدانیدمطلب
یکشنبه 30 مرداد 1401 - 00:44
-
قوانین طلایی خواب باکیفیتمطلب
جمعه 28 مرداد 1401 - 12:28
-
اگر می خواهید چاق نشوید با شکم سیر بخوابیدمطلب
پنجشنبه 27 مرداد 1401 - 12:01
-
حمام قبل از خواب این بلایا را سرتان می آورد!مطلب
چهارشنبه 5 مرداد 1401 - 01:31
-
با یک ساعت خواب بیشتر در این مدت لاغر شوید!مطلب
سه شنبه 14 تیر 1401 - 01:46
-
تاریکی مطلق برای خوابیدن بهتر است یا استفاده از شب‌خواب؟مطلب
دوشنبه 13 تیر 1401 - 01:37
-
چگونه در روزهای گرم تابستان راحت بخوابیم؟مطلب
یکشنبه 12 تیر 1401 - 01:36
-
چرا موقع خواب آب دهانم جاری می شود؟مطلب
یکشنبه 5 تیر 1401 - 01:37
-
عواقب خوابیدن کودک کنار والدین را جدی بگیریدمطلب
چهارشنبه 1 تیر 1401 - 12:28
-
تاثیرات خواب کافی بر مغزمطلب
دوشنبه 30 خرداد 1401 - 12:55
-
آشنایی با ۶ راهکار ساده برای بهتر خوابیدن در گرمامطلب
دوشنبه 30 خرداد 1401 - 00:32
-
عادت های سالمی که ممکن است برای سلامت مضر شوندمطلب
دوشنبه 23 خرداد 1401 - 01:42
-
خواب بعد از 40 سالگی چه اهمیتی دارد؟مطلب
پنجشنبه 19 خرداد 1401 - 01:03
-
میزان مناسب خواب برای هر گروه سنی چقدر است؟مطلب
یکشنبه 15 خرداد 1401 - 00:12
-
نحوه تنظیم مجدد برنامه خوابمطلب
چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401 - 11:06
-
در تاریکی نمی‌خوابید؟ حتما این مطلب را بخوانیدمطلب
یکشنبه 29 اسفند 1400 - 01:33
-
۶ کاری که افراد خوشحال پیش از خوابیدن انجام می‌دهندمطلب
جمعه 20 اسفند 1400 - 12:09
-
درد بالای کمر در خانم ها چه دلیلی دارد؟مطلب
چهارشنبه 18 اسفند 1400 - 13:01
-
خطرناک ترین حالت‌های خوابیدن کدامند؟مطلب
یکشنبه 24 بهمن 1400 - 00:15
-
آیا خوابیدن به پشت در دوران بارداری خطرناک است؟مطلب
سه شنبه 19 بهمن 1400 - 13:03
-
بهداشت خواب را چطور رعایت کنیم؟مطلب
شنبه 2 بهمن 1400 - 12:21
-
کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟مطلب
پنجشنبه 30 دی 1400 - 12:38
-
بیدار شدن با صدای زنگ می‌تواند برای بدن شما ضرر داشته باشدمطلب
یکشنبه 26 دی 1400 - 12:35
-
7 اشتباهی که هرروز صبح انجام می دهید و کل روزتان خراب می شودمطلب
شنبه 25 دی 1400 - 12:58
-
خوابیدن روی زمین مضر است یا مفید؟مطلب
پنجشنبه 23 دی 1400 - 02:21
-
اگر بدون بالش بخوابیم چه اتفاقی برای پوست مان می‌افتد؟مطلب
یکشنبه 19 دی 1400 - 12:29
-
ساده ترین روش ها برای درمان خر و پفمطلب
یکشنبه 14 آذر 1400 - 01:05
-
چگونگی خوابیدن پس از سزارینمطلب
چهارشنبه 10 آذر 1400 - 12:34
-
روشی که شما را در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب فرو می‌برد!مطلب
سه شنبه 2 آذر 1400 - 01:25
-
خوابیدن با دهان باز ممنوعمطلب
چهارشنبه 5 آبان 1400 - 11:54
-
باورهای رایج اما غلط درباره خواب که باید آن ها را کنار بگذاریدمطلب
سه شنبه 4 آبان 1400 - 00:29
-
تمام عارضه‌هایی که خواب بیش از حد داردمطلب
سه شنبه 27 مهر 1400 - 01:38
-
ترفندهایی ساده برای تجربه یک خواب راحتمطلب
یکشنبه 4 مهر 1400 - 01:50
-
بخوابید و زیباتر شوید!مطلب
چهارشنبه 24 شهریور 1400 - 13:13
-
۱۰ غذایی که باعث می‌شوند خواب بد ببینید!مطلب
یکشنبه 21 شهریور 1400 - 11:44
-
حالت خوابیدن با شخصیت ارتباط دارد؟مطلب
دوشنبه 8 شهریور 1400 - 01:33
-
چرا زمان در هنگام خواب دیدن تغییر می‌کند؟مطلب
جمعه 5 شهریور 1400 - 12:26
-
6 اشتباه والدین در خواباندن بچه ها!!مطلب
پنجشنبه 4 شهریور 1400 - 13:42
-
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن را بشناسیدمطلب
جمعه 22 مرداد 1400 - 00:46
-
راهکارهای بهبود اختلال خواب کودکمطلب
جمعه 15 مرداد 1400 - 10:56
-
این پنج دلیل قانع‌تان می‌کند که حسابی به خواب‌تان اهمیت دهیدمطلب
یکشنبه 10 مرداد 1400 - 10:28
-
خوابیدن با دهان باز نشانه بیماری است؟مطلب
سه شنبه 29 تیر 1400 - 13:28
-
یک تکنیک ساده برای خواب راحت در عرض یک دقیقهمطلب
شنبه 12 تیر 1400 - 13:08
-
چرا هنگام خوابیدن پیاز را داخل جوراب قرار دهیم؟مطلب
سه شنبه 8 تیر 1400 - 01:06
-
اتفاقات عجیبی که هنگام خواب می افتدمطلب
جمعه 7 خرداد 1400 - 00:03
-
خواب در این ساعت باعث سکته می‌شود!مطلب
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 - 12:49
-
بهترین وقت برای خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟مطلب
جمعه 3 اردیبهشت 1400 - 23:59
-
هشدار به خانم ها؛ از خواب پریدن برایتان خطرناک استمطلب
جمعه 3 اردیبهشت 1400 - 09:43
-
سندروم زیبای خفته، چه علائمی دارد؟مطلب
چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400 - 11:46
-
بهترین خوراکی‌ها برای داشتن یک خواب خوبمطلب
چهارشنبه 11 فروردین 1400 - 00:04
-
چرا ژاپنی‌ها روی زمین می‌خوابند و این کار چه فوایدی دارد؟مطلب
شنبه 30 اسفند 1399 - 01:57
-
در شبانه روز چقدر بخوابیم؟مطلب
پنجشنبه 14 اسفند 1399 - 15:11
-
اختلال خواب در کودکان و پیامدهای آنمطلب
چهارشنبه 13 اسفند 1399 - 18:40
-
بالاخره باید در شبانه روز چقدر بخوابیم؟مطلب
جمعه 8 اسفند 1399 - 14:22
-
۶ خطر جسمی و روانی خواب زیادمطلب
پنجشنبه 16 بهمن 1399 - 12:52
-
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟مطلب
چهارشنبه 7 آبان 1399 - 02:28
-
دانستن این راز مهم شما را به خواب عمیق می‌بردمطلب
چهارشنبه 9 مهر 1399 - 10:59
-
مدل خوابیدن‌تان را انتخاب کنید تا بگوییم درآمدتان زیاد می‌شود یا کم!مطلب
شنبه 22 شهریور 1399 - 10:55
-
زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟مطلب
جمعه 7 شهریور 1399 - 11:51
-
۷ تأثیر منفی بالش بر سلامتی مامطلب
سه شنبه 28 مرداد 1399 - 10:01
-
فرمول خوابیدن در چند ثانیهمطلب
دوشنبه 29 اردیبهشت 1399 - 14:04
-
۱۳ روش برای این‌که سریع‌تر به خواب برویممطلب
سه شنبه 9 اردیبهشت 1399 - 01:01
-
کودکان چقدر به خواب احتیاج دارندمطلب
سه شنبه 12 فروردین 1399 - 09:59
-
باورهای غلط درباره خوابمطلب
چهارشنبه 23 بهمن 1398 - 13:33
-
فواید حیرت‌انگیز ۸ ساعت خواب شبانهمطلب
یکشنبه 3 شهریور 1398 - 08:07
-
قوانین خواب در زندگی مشترکمطلب
یکشنبه 2 تیر 1398 - 11:30
-
تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظهمطلب
دوشنبه 21 دی 1394 - 16:49
