زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خانمی 20 ساله هستم كه در صورتم (بیشتر در ناحیه بینی) لكه‌هایی دارم كه برطرف نمی‌شود و پررنگ‌تر هم شده است. پزشكان می‌گویند در سنین رشد باید دست نگه داشت و هیچ اقدامی نكرد. چه ماسك و درمانی برای رفع این لك‌ها مفید است؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  لازم است لكه‌های صورت...

آقایی هستم که اسپرمم دو سر می‌‌شود. آیا می‌‌توانم بچه‌دار شوم؟   پاسخ ارائه شده توسط: دکتر حمیدرضااکبری گیلانی؛ متخصص ارولوژی در هر سی‌سی منی فرد سالم حداقل بیست میلیون اسپرم وجود دارد که تنها یکی از آنها تخمک را بارور می‌‌کند. از این تعداد بالای اسپرم‌ها درصدی شکل...

آیا وقتی بیمار هستم می‌توانم ورزش كنم؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  اگر به طور مرتب ورزش می‌كنید، این اتفاق گاه به گاه برای شما روی می‌دهد. براساس آمار انجمن ورزش امریكا، بزرگسالان معمولی هر سال به دو یا سه عفونت تنفسی دچار می‌شوند. اگر همه علائم بیماری شما در بالای...

من معمولا سخت ورزش می‌كنم ولی در روزهای قاعدگی‌ام حس می‌كنم كه انرژی‌ام تمام شده و از فرط خستگی نمی‌توانم اصلا ورزش كنم. علت چیست؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  در دوران قاعدگی سطح پروژسترون و استروژن تغییر می‌كند و بر خلق و خوی تأثیر می‌‌گذارد. گفته می‌شود كه...

وقتی زیاد پیاده‌روی می‌كنم دست‌هایم ورم می‌كنند. علت چیست و چطور می‌شود آن را برطرف كرد؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت   وقتی شما مدت زیادی راه می‌روید و دست‌های‌تان كنار بدن‌تان تاب می‌خورند، خون بیشتری به آنها هجوم می‌آورد. در انگشتان شما جمع می‌شود. این یكی از...

چرا با وجودی كه شب‌ها 8 ساعت می‌خوابم باز هم در طول روز احساس خستگی می‌كنم؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت احتمالا شما در طی شب چندین بار از خواب می‌پرید و خواب منقطع دارید كه باعث می‌شود خواب عمیقی كه خستگی‌تان را كاملا برطرف كند نداشته باشید. در واقع شما تصور...

آیا خوردن زیاد مواد قندی منجر به ابتلا به دیابت (مرض قند) می‌شود؟   پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت مصرف زیاد مواد قندی- نه به اندازه‌ای كه سیگار كشیدن در ابتلا به سرطان ریه نقش دارد- در ابتلا به دیابت تاحدی موثر بوده و بهتر است در مصرف این مواد اعتدال را رعایت نمود. در...

من شنیده‌ام كه مصرف استامینوفن می‌‌تواند به كبد آسیب برساند. آیا مصرف این مسكن ایمن است یا باید از نوع دیگری از مسكن‌ها استفاده كرد؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت استامینوفن در صورتی كه درست از آن استفاده شود، یكی از داروهای مسكن ایمن و بی‌خطر است؛ ولی اگر به مقدار...

خانمی 32 ساله هستم. دو سال است كه دیسك كمر دارم و به چربی خون بالا هم مبتلا هستم (تری‌گلیسیرید 400 و كلسترول 260). به دلیل دیسك كمر اصلا تحرك ندارم  و پیاده‌روی هم نمی‌توانم داشته باشم. آیا می‌توانم از دوچرخه ثابت استفاده كنم؟ از چه ورزش‌هایی می‌توانم برای كاهش چربی‌های خون...

من مجبورم در زمستان دائم لب‌هایم را چرب كنم چون مدام ترك می‌خورند. آیا راه‌حل بهتری برای رفع این مشكل وجود دارد؟   پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت   متأسفانه هیچ مكملی وجود ندارد كه به طور طبیعی لب‌ها را نرم و مرطوب نگه دارد. بهترین راه برای جلوگیری از ترك خوردن لب‌ها...

من در دوران قاعدگی درد زیادی دارم و با اینكه مسكن هم زیاد می‌خورم، باز هم دردم ساكت نمی‌شود. باید چه كار كنم؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  این دردها به خاطر انقباض‌های رحم و مواد هورمون مانند است كه رحم در این زمان ترشح می‌كند. برخی زنان به این مواد حساس‌ترند؛ از...

چشم‌های من در پایان روز خشك و بسیار خسته هستند. برای رفع این مشكل چه كار كنم؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  مرتب پلك بزنید. در ضمن دو ورزش زیر هم برای رفع این حالت و برطرف كردن خستگی چشم‌ها مفید هستند. اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌كنید، پیش از این كار حتما آنها را از...