زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

من 42 سال دارم و مبتلا به سرطان پستان هستم. چطور با خستگی مزمنی كه دارم كنار بیایم؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  ابتدا باید خستگی ناشی از سرطان را از خستگی‌های روزمره بازشناسیم. تحمل خستگی ناشی از سرطان (CRF) بسیار دشوار است و فرد پس از انجام كارهای خیلی ساده مانند خرید...

به تازگی دكترم برای من داروی جدیدی تجویز كرده است و حالا علائم جدیدی در من ظاهر شده‌اند. آیا باید این علایم را به او اطلاع دهم و چطور می‌توانم بفهمم كه اصلا این علائم ارزش این را دارند كه به اطلاع پزشك برسند یا نه؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت ابتدا به بروشوری كه داخل...

من رژیم لاغری داشتم، ولی حالا به جایی رسیده‌ام كه وزنم اصلا پایین نمی‌آید، باید چه كار كنم؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  وقتی این حالت روی می‌دهد، نشان‌دهنده این است كه بدن شما به رویه جدید كه در آن هم ورزش و هم تغذیه مناسب جایگاهی ویژه داشته‌اند، عادت كرده است،...

من سرم خیلی شــلوغ است و اصلا وقت ندارم ورزش كنم، باید چه كار كنم؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  گاهی اوقات اگر سر كسی خیلی شلوغ باشد، بهتر می‌تواند رژیمش را رعایت كند و وزنش را پایین بیاورد. كافی است از قبل برنامه‌ریزی كنید تا همیشه وقتی سر كار هستید میان‌وعده‌های...

من مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستم. آیا درمان‌های طبیعی وجود دارد كه بتوانم از بروز آن جلوگیری كنم؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  بله، راه‌های بسیاری وجود دارد. هرگاه احساس كردید مثانه‌تان پر شده و حالت اضطرار دارید، حتما ادرار كنید. همیشه از سمت جلو به پشت خود را...

آیا آدامس‌های بدون قند واقعا بدون قند هستند؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت    آن آدامس‌ها بدون قند نیستند، بلكه در آنها از شیرین‌كننده‌های جدید كه جایگزین قند و شكر هستند و به قندهای تخمیرنشدنی معروفند، استفاده شده است. زایلیتول تنها شیرین‌كننده‌ای است كه اصلا...

آیا صحیح است كه می‌گویند زنانی كه شیر می‌دهند، كمتر دچار سرطان سینه می‌شوند؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  متخصصان صندوق جهانی تحقیقات سرطان، شیر دادن به نوزادان را به علت كاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، توصیه می‌كنند. این متخصصان به زنانی كه تازه صاحب فرزند شده‌اند...

قاعدگی من نامنظم شده است. آیا جای نگرانی هست؟  پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  به احتمال زیاد خیلی نه. یك ماه عادت نشدن یا دو بار پریود شدن در ماه بسیار شایع است كه در بسیاری موارد به خاطر تغییر در رژیم غذایی، تغییرات در وزن یا قرار گرفتن تحت فشار عصبی و استرس زیاد روی...

من شش سال پیش هیستركتومی كردم (عمل جراحی برای خارج كردن رحم) و از آن سال به بعد هر سال تست پاپ اسمیر داده‌ام، ولی پزشك جدیدم می‌گوید دیگر نیازی به انجام این كار نیست. من تخمدان‌هایم را در نیاورده‌ام، آیا هنوز نیاز به انجام این تست هست؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت  ...

پزشك تشخیص داده كه تیروئید من كم‌كار است. برای درمان آن و بالا بردن سطح هورمون‌های تیروئید چه كار كنم؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت   به طور كلی این بیماری نیاز به درمان دارویی خاص دارد كه پزشك متخصص آن را تجویز می‌كند. ولی اگر شما اندكی رژیم غذایی‌تان را تغییر دهید...

ناخن‌های من سست و شكننده‌اند؛ برای افزایش استحكام آنها و رفع این حالت چه مكمل‌هایی بخورم؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت چنین مكمل‌هایی در بازار وجود دارند؛ ولی بهتر است در درجه اول از ناخن‌های‌تان بیشتر مراقبت كنید. زیاد ناخن‌های‌تان را در آب نگذارید و وقتی...

آيا ضعيف شدن چشم‌ها در بروز سردرد مؤثر است؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت بله به نظر میرسد يكي از نشانه‌هایی كه فرد را متوجه ضعيف شدن چشم‌هايش مي‌كند، سردردهایی است كه در حين و پس از مطالعه افراد ايجاد مي‌كند. در چنين مواردي مراجعه به چشم‌پزشك و بررسی وضعيت چشم‌ها...