زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

باور تغذیه‌ای رایج اما نادرست! شکر باعث دیابت می‌شود یکی از رایج‌ترین باورهای نادرست بین مردم این است که فکر می‌کنند خوردن قند و شکر باعث دیابت می‌شود. اگر شما به دیابت مبتلا هستید، باید در مورد دریافت کربوهیدرات و قند و شکر و کنترل قند خون و نوسانات آن دقت کافی داشته...

طرز تهیه سوپ مرغ و ذرت

یكی از بحث‌هایی كه این روزها بازار داغی را به خود اختصاص داده، مسأله مصرف گوشت است....

طرز تهیه لازانیا با سس ناپُلیتن

طرز تهیه صبحانه پاییزی (تُست آجیلی، تنوری خوشمزه )

طرز تهیه دســر انـبــه

جلوگیری از افزایش وزن و ارتقای توان ذهنی و دیگر نكات مهم درباره حفظ سلامت .

مواد غذایی كه قند بیشتری دارند، باعث افزایش نوعی استرس التهابی برای بدن می‌شود و در درازمدت می‌تواند در بروز بیماری‌های مزمن مثل پرفشاری خون، دیابت، افزایش چربی‌های خون و حتی چاقی در ناحیه شكم موثر باشد.

كليك كنيد.

طرز تهیه میــت لـــف (پودینگ گوشت)

طرز تهیه نان كماج

طرز تهیه سالاد ماهی تن